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Estoicos | Disciplina, Mente y Poder Interior
by Luis Miguel Mazón Arévalo
Estoicos es un podcast de desarrollo personal, disciplina mental y autocontrol inspirado en la filosofía estoica y la psicología moderna.Aquí aprenderás cómo dominar tus emociones, fortalecer tu mente, superar momentos difíciles y construir una vida con propósito, enfoque y carácter.Hablamos de temas como:- Disciplina y hábitos- Control emocional- Psicología del comportamiento- Superación personal- Filosofía estoica aplicada a la vida modernaSi quieres dejar de ser débil mentalmente, tomar control de tu vida y pensar como los grandes líderes, este podcast es para ti.Nuevo contenido cada semana.
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Las personas más sabias escuchan más de lo que hablan
Hace más de dos mil años, Zenón enseñó una lección que sigue siendo poderosa hoy: tenemos dos orejas y una sola boca para escuchar más y hablar menos.En un mundo donde todos quieren opinar, responder y demostrar que tienen razón, pocas personas desarrollan la habilidad de escuchar con atención. Sin embargo, los grandes líderes, los mejores negociadores y las personas más sabias tienen algo en común: saben escuchar antes de hablar.En este episodio exploramos una enseñanza recopilada por Diógenes Laercio y desarrollamos la Teoría del Triple Escucha, una herramienta práctica para mejorar nuestras relaciones, aprender más y tomar mejores decisiones.Basado en Vidas de los filósofos más ilustres 7.19.A veces la respuesta que buscas ya está frente a ti, pero no puedes verla porque estás demasiado ocupado hablando🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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¿Y si el problema no es el problema?
Descripción para SpreakerEpicteto enseñaba que todo en la vida tiene dos asas: una por la que puede ser llevado y otra por la que no. La mayoría de las personas se aferra a la que genera frustración, enojo y sufrimiento. Los estoicos, en cambio, aprendían a buscar la perspectiva que les permitía avanzar.En este episodio exploramos una de las enseñanzas más prácticas del estoicismo y desarrollamos la Teoría de las Dos Asas, una herramienta para enfrentar problemas, críticas, fracasos y desafíos desde una perspectiva más fuerte y consciente.Basado en Enquiridión 43 de Epicteto.Pregunta para reflexionar:¿Estoy tomando el asa que me debilita o la que me fortalece?🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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La batalla que define tu vida (y ocurre todos los días)
La Teoría de las Tres BatallasInspirada en Epicteto (Disertaciones por Arriano 3.24.31-36) y desarrollada para la vida moderna.Toda persona enfrenta tres batallas:1. La batalla contra las circunstancias* Problemas económicos.* Enfermedades.* Fracasos.* Obstáculos inesperados.2. La batalla contra los demás* Críticas.* Rechazo.* Envidia.* Personas tóxicas.3. La batalla contra sí mismo* Pereza.* Miedo.* Impulsos.* Excusas.* Falta de disciplina.Los estoicos entendían que la tercera batalla determina el resultado de las otras dos.Si te dominas a ti mismo, aumentan tus posibilidades de dominar las demás situaciones.🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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una vez es suficiente, una vez es para ciempre
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observa, ahora como siempre
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Tú decides el resultado
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No importan los hechos (Marco Aurelio)
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Reflexión (siempre igual)
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todo fluye
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los actores en una obra
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Còmo ser poderoso
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Demuestra lo que sabes, no lo cuentes
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Sé la persona que quieres Ser
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Qué conicide con tu Carácter?
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Sacude el polvo de las vida
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Las necesidades te convierten en esclavo
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Dale la vuelta (Meditaciones)
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Durante el entrenamiento tambien suceden cosas
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No tiene nada de maloequivocarse ¿tu que piensas?
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Un uso productivo para el desprecio (REFLEXION)
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La mente es toda tuya (verdad o mentira)
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Los indicios de una persona racional
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No te distraigas.... (concentración)
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Lo verdaderamente bueno es sencillo (reflexión)
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Nuestra esfera de impulsos REFELXIONES
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Las opiniones son....
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No hay pena sin delito Reflexiones
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Observa la cuasa y el efecto
Interpreta bien las palabras en lo que dices y las intenciones en lo que se hace.🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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Héroe o néron_mezcla?
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La ira es un combustible nocivo
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No es necesario tener siempre una opinion
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¿Te hizo sentir mejor hacer eso?
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El miedo es una profecìa que por su propia naturaleza se cumple
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No busques conflictos
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Sosiega tus impulsos
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A propòsito de ser invencilble
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El origen de tu ansiedad
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No tienes que saberlo todo...
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Opta por la sencillez
Paz y Tranquilidad🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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La paz consiste en saber mantener el rumbo
Paz y Tranquilidad🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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Corta los hilos que manipulan tu mente
Meditaciones de Marco AurelioEstar atento requiere esfuerzo y conciencia.🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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A todos nos llega
Todos terminamos igual, pero depende de ti hacer cosas productivas desde hoy y marcar tu vida llena de historias buenas.🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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Conòcete a ti mismo antes de que sea demasiado tarde
La muerte es una carga para aquel que, siendo demasiado conocido por todos, desconocido para sì mismo muere. Seneca🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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Salud Duradera
Aprende de la vida y viviras con confianza.🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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Una formula simple de evaluar los dìas que nos quedan
vive tu dìa como si fuese el ùltimo de tus dìas.🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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Lo que deberìamos saber hacia el final
Se mejor que ayer, mejor que hoy y merjo que siempre.🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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Solo es una Cifra
Dicen que la edad es sol una cifra, pero para alguno es muy importante, de lo contrario las mujeres no se quitarìan años y los jòvenes ambiciosos no se las sumarìan.🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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La vida sigue
Todo muere con el tiempo, no solo las personas, sino tambien las empresas, los reinos, las religiones y las ideas.🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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Dignidad y valor
Sè valiente y ten dignidad.🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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No te vendas tan barato
Que nadie me robe ningùn dìa, pues no me va a devolver nada que merezca tanto gasto Sèneca.🎧 Gracias por escuchar Estoicos.Si este episodio te ayudó, compártelo con alguien que necesite disciplina en su vida.🔔 Sígueme para más contenido sobre mentalidad, autocontrol y desarrollo personal.📲 593 - 983737879 Próximamente: cursos, mentorías y contenido exclusivo.#Estoicos #Disciplina #Mentalidad #Autocontrol #DesarrolloPersonal
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Luis Miguel Mazón Arévalo
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