Estoy aquí Breeskin Requena

Con este episodio podrás descubrir si la humildad es para ti, y si es una fortaleza que puedes desarrollar con una simple practica. La Humildad es un virtud, fortaleza, o rasgo de la personalidad. ellas nos permite conectarnos con el resto de las fortalezas.

La empatía una fortaleza maestra que nos permite vivir una vida plena en bienestar y en concordancia con todos los aspectos de nuestra vida, en este episodio te dejo siete beneficios que puedes obtener desarrollando la empatía.

En este episodio les contare sobre la fortaleza emocional llamada empatía, de que se trata y como podemos hacer pequeños cambios en nuestra rutina para ir fortaleciéndola cada vez mas, Esta capacidad nos permite experimentar, emociones, sentimientos y diferentes perspectivas de otras personas en el momento en el cual estamos compartiendo una situación, y cognitivamente entender formas de comportamientos. Te invito a que lo escuches y si tienes mas inquietudes sobre esta fortaleza, escríbeme aquí o @breeskinrm

Cuando se produce la emoción del asco se generan en nosotros una serie de modificaciones físicas y psicológicas que es importante diferenciar de otras emociones. Cuando sentimos asco experimentamos una serie de sensaciones desagradables en nuestro cuerpo y en nuestra mente no quiere decir que sea una emoción negativa el primaria porque forma parte del sistema de sobrevivencia no quiero adelantarme más a lo interesante que es esta emoción escúchame y no te olvides de seguirme compártelo. Asco una emoción primaria.

El Miedo nos conecta con un conjunto de emociones, y se puede decir que se comporta como una máscara ya que solo con un trabajo personal se puede definir y descubrir que esta pasando con nuestras emociones, el miedo no es considerado una emoción negativa, ya que ninguna lo son, es primaria y nos ayuda a reaccionar es muchas situaciones de cuidado y protección. escucha este episodio y sígueme para mas contenido como este.

Escucha de que se trata este episodio, y ve la diferencia entre una emoción prolongada y una fugaz pero que, no por ser fugaz es menos importante. Ella es la que le da paso a otra emoción y su consecuencia sera negativa o positiva dependiendo de como lo asuma cada persona y la naturaleza del evento.

La alegría es una emoción positiva que se experimenta cuando se siente felicidad, satisfacción o placer, y se manifiesta a través de cambios físicos y psicológicos en el cuerpo, como una sonrisa en el rostro y una sensación de bienestar general. La alegría es una emoción muy importante para la salud mental y física de una persona, ya que puede mejorar el estado de ánimo, disminuir el estrés y aumentar la resiliencia ante situaciones difíciles. Es una emoción que se puede cultivar a través de la práctica de la gratitud, la meditación, la conexión con otros, y la realización de actividades que nos hagan sentir bien. Escucha que te te trae la alegría como emoción

Hoy hablaremos de la emoción La Rabia, que pasa con ella cuando la sentimos y con nuestro cuerpo!

Siguiendo el ciclo de las emociones, hoy estoy hablando de la Tristeza, una emoción primaria que tiene tan poca fuerza como mucho poder de destrucción, la tristeza va  aplanando de forma (física, emocional,  cognitiva y espiritual) a la persona poco a poco, y de manera constante.  

En este Capitulo encontraras episodios semanalmente de las emociones, primarias, y no tan primarias, que experimentamos en nuestra vida, que no nos dejan ser personas coherentes, decididas, felices, atrevidos, capaces y más, pero que aun así, todas estas emociones son necesaria para nuestro que hacer vital. sigue cada semana esta nueva entrega que viene cargada de eomociones y amor para ti. 

Cómo influyen los hábitos alimenticios, el tipo de alimentación que reciban los niños la forma la cantidad y de qué manera lo estamos usando para controlar las conductas o distraer comportamientos, qué tan importante son los alimentos para diagnosticar ciertas conductas y emociones en los niños.

Como intervienen en las conductas de los niños y en las emociones la tecnología, sobre todo la importancia del tiempo de exposición

Hoy hablaré con Nathalie García que significa en una familia la educación de un niño Emperador.

Aquí conversaremos sobre la delgada línea que hay entre la autoridad y el afecto, y el cómo la forma de relacionarse con los hijos interviene en la forma de expresar conductas.

Como se da el proceso de imitación de conductas y que debemos tomar en cuenta a la hora de tener un pequeño en casa. Con Nathalie García

En nuestro 1 episodio vamos a hablar sobre qué pasa cuando duermo con mi hijo ? Ventajas y desventajas

Cómo podemos ser menos disruptivos en nuestra manera de hablar

En este capitulo les hablare  de como podemos comunicarnos con los niños, para fortalecer sus habilidades. 

La asertividad al comunicarnos con los niños, crea un ambiente eficaz para el desarrollo optimo.

Como son las relaciones amorosas, cómo se concibe en Venezuela vs España

Este episodio tiene dos segmentos, escuchalo los dos para te quedes con una buena información. Tengo dos invitados de dos generaciones distintas, es solo puntos vista !!

mas que una historia personal, es una historia para reflexionar 

Vamos descubriendo poco a poco emociones, conductas y actitudes en cada etapa del ser humano, acompáñame en este recorrido. 

Les hablo sobre el Apego maternal (el mas justificado del mundo) y el sentido de partencia, o lo que creemos culturalmente que es pertenecía  

Una breve reflexión sobre nuestros sentimientos y emociones permitidos en nuestra vida. Ser Mamá una gran responsabilidad, un gran tesoro, una oportunidad de dar vida. 

Quiero que las personas que me oyen se conecten con la vida y la maravilloso que son las emociones y el sentir cada día