Estrella Zentella
by Estrella Zentella
Inspiración y herramientas que te impulsarán a crear un equilibrio integral en mente, cuerpo y espíritu. Cada semana un episodio especial para llenarte de energía y enfoque para crear las nuevas realidades y experiencias que te corresponden por derecho.¡Hola! Soy Estrella Zentella, Psicoterapeuta, Coach Inspiracional, Sanadora y Conferencista.
Episodes
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Deja de atacarte en silencio: cómo sanar tu diálogo interno
## ️ Título optimizado para iVoox **Deja de atacarte en silencio: cómo sanar tu diálogo interno** --- ## Sinopsis Muchas veces el mayor desgaste no viene de lo que ocurre afuera, sino de la forma en que nos hablamos en silencio. En este episodio exploramos cómo la crítica interna, la…
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Naciste para grandes cosas: deja de repetir tu historia y elige diferente
️ Sinopsis No es solo lo que viviste… es la historia que sigues contando sobre eso. En este episodio exploramos cómo tu narrativa interna influye en lo que crees posible, en lo que eliges y en la vida que estás creando. Porque muchas veces no es el pasado lo que te limita, sino las historias que...
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Tus pensamientos te limitan o te expanden: transforma tu realidad
Hay algo que ocurre dentro de ti todo el tiempo: un diálogo interno constante que interpreta, juzga y repite historias… y que muchas veces pasa desapercibido. En este episodio exploramos cómo tus pensamientos crean tu realidad, no desde la culpa, sino desde la responsabilidad consciente. Porque…
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El cuerpo como mensajero: Sanación y Louise Hay con Estrella Zentella
En este episodio, Estrella Zentella invita a explorar la conexión profunda entre las emociones y el bienestar físico a través de la filosofía de Louise Hay. Bajo el título El cuerpo como mensajero, ella explica cómo los síntomas y las dolencias no son fallas del organismo, sino mensajes directos...
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Identidad Cuántica: Por qué visualizar no basta para cambiar tu futuro
Aquí tienes la sinopsis optimizada y más concisa para tus plataformas de audio: ¿Por qué tu realidad no cambia a pesar de visualizar y decretar? En este episodio, **Estrella Zentella** explica que tu futuro no depende de tus deseos, sino de quién estás siendo hoy. Muchos intentan crear abundancia...
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Supera el miedo a lo desconocido: Deja de sobrevivir y empieza a expandirte.
¿Te has fijado que, justo cuando vas a dar un gran paso, aparecen las dudas, el cansancio o la procrastinación? No es falta de disciplina: es tu cerebro actuando como un guardián del pasado. En este episodio, Estrella Zentella regresa para explicarnos por qué nuestra biología prefiere lo "malo...
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Es Seguro Crecer: Meditación para actualizar tu identidad y liderar tu futuro
¿Sientes que algo te frena justo cuando estás a punto de dar un gran paso? A menudo, nuestro cerebro —ese guardián antiguo— confunde la evolución con el peligro. En este episodio, Estrella Zentella nos guía a través de una poderosa práctica diseñada para actualizar nuestro software interno. A...
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Ser tú no debería doler: sostener tu verdad sin autoexigencia
En algún punto del camino de crecimiento y transformación, cambiar de piel comienza a doler. No porque estés fallando, sino porque te estás exigiendo sostener tu evolución desde la rigidez y el juicio. En este episodio hablamos de esa violencia interna disfrazada de crecimiento, del ego…
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Creencias que lideran tu año: merecimiento, seguridad y ritmo
No es el calendario el que define tu año, sino las creencias desde las que eliges, reaccionas y permaneces. En este episodio exploramos qué creencias están liderando tu año y cómo esos acuerdos internos —muchas veces inconscientes— se convierten en el suelo energético sobre el que construyes tu...
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Cómo sostener tus metas sin traicionarte: disciplina amorosa y seguridad interior
Muchas veces tenemos metas claras, intención y deseo, pero en el camino aparece el cansancio, la culpa o la sensación de estarnos traicionando. No porque nos falte disciplina, sino porque aprendimos a exigirnos en lugar de sostenernos. En este episodio hablamos de disciplina amorosa: una forma de...
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Tomar las riendas de tu vida: dirección, coherencia y autorresponsabilidad emocional
Este 2026 no es un año para quedarte esperando señales, es un año para tomar dirección. En este episodio hablamos de lo que realmente significa tomar las riendas de tu vida: asumir tu identidad, ordenar tu energía y practicar la autorresponsabilidad emocional desde un lugar consciente y real. A...
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Dejar de autosabotear tu abundancia: la raíz del merecimiento
¿Sientes que la abundancia aparece en tu vida… pero no logra quedarse? Este episodio es una invitación a mirar más allá de lo visible y explorar el mecanismo interno que sostiene tu realidad económica, emocional y espiritual. Hoy hablamos de merecimiento: esa capacidad silenciosa que determina...
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Reinventarte sin destruirte
En este episodio, Estrella Zentella nos invita a reflexionar sobre la presión constante de reinventarnos y cómo, en muchos casos, ese impulso nace desde la exigencia y no desde el amor propio. A través de una mirada consciente y compasiva, exploramos la diferencia entre transformarnos desde la...
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Cierre energécito 2025
Hoy quiero compartirte una verdad que a veces olvidamos: el final del año no es una fecha del calendario, es un movimiento energético dentro de ti. A veces nos enfocamos en lo que cerramos, en lo que no logramos, en lo que quedó pendiente… y olvidamos que la energía no busca cerrar con presión,...
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Fe, esperanza y amor: El sentido en medio de la oscuridad
Hay momentos en los que parece que todo se ha detenido… en los que la noche interna es tan espesa que no sabemos hacia dónde ir. Pero incluso en la sombra, hay Luz. Hoy te acompaño en este viaje de regreso al alma, donde la fe no es un acto ciego, sino un puente, la esperanza un faro, y el amor……
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Recordar la verdad
Hoy en el episodio “Recordar la Verdad”, canalizo el poder de Un Curso de Milagros para mostrarte: Cómo dejar de buscar lo que ya eres. Cómo recordar que no careces de nada. Cómo dejar de mendigar amor, aprobación o dinero, y abrirte a recibir como lo que eres: una extensión viva de la Fuente.…
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Mamá: La Energía que Te Sostiene o Te Sabotea
Hoy en mi nuevo episodio “Mamá: La Energía que Te Sostiene o Te Sabotea”, vamos profundo: Exploramos cómo la energía materna marca tus vínculos, tu abundancia, tu voz y tu cuerpo. Hablamos de cómo reconciliarte con ella sin traicionarte. Y activamos una sanación poderosa no solo para ti… sino…
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El Camino hacia la Libertad: Alma Libre y Soberana
Los factores que te esclavizan sin darte cuenta. Las creencias que controlan tu energía, tus decisiones y tu valor. Cómo liberarte desde adentro con pasos prácticos, espirituales y transformadores. Inspirado en principios de Un Curso de Milagros para vivir con paz, poder y propósito.
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Cuando Me Encuentro con el Capitán Garfio, No Me Engancho
Hoy en mi nuevo episodio de “Cuando Me Encuentro con el Capitán Garfio, No Me Engancho” descubrirás: Cómo identificar cuándo estás cayendo en un círculo vicioso de dolor y sufrimiento. Por qué el miedo al rechazo, la culpa y el abandono nos enganchan en dinámicas destructivas. Principios...
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El poder de las creencias
En este episodio de “El Poder de las Creencias” descubrirás: Cómo las creencias crean tu vida, para bien o para mal. Cómo identificar las creencias limitantes que te están bloqueando. Ejemplo del impacto de las creencias desde ThetaHealing y herramientas para reprogramarlas. Escúchalo en todas…
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Liberación kármica
Hoy en mi nuevo episodio de “Liberación Kármica”, te revelo: Cómo cortar pactos y lazos kármicos que te impiden avanzar. Cómo identificar bloqueos ancestrales y cerrar ciclos con amor. ️ Incluye una meditación guiada y un ritual sagrado para liberarte del peso del pasado. Sígueme en mis redes…
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Fortaleciendo el amor que ya soy
¿Escuchaste el episodio anterior y te preguntaste: ‘Pero, ¿cómo lo fortalezco?’ ¿Cómo dejo de solo repetir ‘me amo’ y realmente lo integro? ¿Cómo dejo de mendigar amor y empiezo a ser una fuente inagotable de él? Hoy en mi nuevo episodio “Fortaleciendo el Amor Que Ya Soy”, voy a darte…
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Tú eres el amor que buscas
Hoy en mi nuevo episodio, “Tú Eres el Amor Que Buscas”, te voy a sacudir el alma. No más excusas. No más juegos. O te conviertes en la fuente de amor, o seguirás mendigándolo toda tu vida. Te compartiré los principios del amor radical, te daré herramientas para que dejes de buscar afuera lo que…
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La magia del año 9 y la serpiente
Si sientes que este año te está sacudiendo desde las raíces, si percibes que algo dentro de ti está cambiando y no sabes hacia dónde te lleva, has llegado al lugar correcto. La energía del Año de la Serpiente y el Número 9 es una invitación cósmica a renovar la piel, cerrar ciclos y crear espacio...
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El poder de decir tu verdad
Hoy te comparto un episodio que puede cambiar tu vida. ¿Cuántas veces has sentido un nudo en la garganta por todo lo que quisiste decir, pero no dijiste? ¿Cuántas veces has callado por miedo al rechazo, al juicio o simplemente porque pensaste que tu voz no importaba? Hoy venimos a romper ese...
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La cárcel del miedo paralizante: Libérate y encuentra tu poder interno
En este viaje, exploramos cómo el miedo nos detiene, cómo identificarlo y, sobre todo, cómo transformarlo en una fuerza que nos impulse. En este episodio encontrarás: • Decretos mágicos para liberar tu poder interno. • Un ejercicio transformador para romper la prisión del miedo. • Recomendaciones...
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De víctima a protagonista
¿Sientes que las circunstancias te controlan? ¿Que la vida te ha puesto en un papel que no pediste? Este podcast es para ti. Hoy descubrirás cómo dejar atrás el victimismo, transformar tus crisis en oportunidades y reclamar tu lugar como la protagonista de tu propia historia. Porque tu poder no...
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Muéstrame milagros
Que sería de nuestra vida si conectáramos con el gozo de la vida ? Cómo sería tu vida se vivieras en la expansión de ser Tu? Muéstrame milagros es la invitación a vivir a través de la magia, el amor, La Paz y relajación para poder abrirte más. Creencias, dolor, miedos son los bloqueos que nos...
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2024: Año de perfección y abundancia
Visita mi sitio web: estrellazentella.com Únete a mi comunidad de WhatsApp: estrellazentella.com/comunidad Conoce mis próximos eventos: estrellazentella.com/eventos
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Bioética -Un llamado al ser
Bioética -Un llamado al ser. Soy Estrella Zentella Psicoterapeuta, Coach Inspiracional, Sanadora y Conferencista. Te ayudaré a vivir en plenitud, abundancia y sueños cumplidos.
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Sanación vientre materno
¿Sientes qué tienes periodos de ansiedad, temor, depresión en tu vida y no haz llegado a la causa que los origina ? ¿Hay emociones que se enciende como piloto automático y lo logras reconocer la causa? ¿Te gustaría liberarte de votos, pactos que inconscientemente llevas en tu adn ? Respira y...
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El poder de los pensamientos
Tus pensamientos crean tu realidad En este nuevo episodio es una invitación a tomar elecciones en tu vida que te lleven a soltar , cambiar, liberar viejas creencias y como resultado recibir una nueva Realidad. Conocerás el camino para Biodescodicar una creencia y con ello alinearte a la ley de la...
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Terapeutas conscientes
Hola, soy Estrella Zentella, psicoterapeuta y coach de vida. Te invito a escuchar mi podcast
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Sanando la depresión: el universo brilla para ti
Hablemos sobre cómo superar la depresión y las crisis por las que todos llegamos a vivir. El universo brilla a tu favor, para que salgas adelante.
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Levantarse o sufrir
Querida Tribu Alquímica: Después de unos meses ausente, de encuentro conmigo y muchos aprendizaje, estoy de vuelta en nuestros queridos podcast llenos de amor y sabiduría. En este episodio te comparto 3 pasos para salir del caos y vivir el proceso de Reinvención. Ha llegado el momento de Brillar,...
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Salta al 2023
Acerca de mi: ¡Hola! Soy Estrella Zentella · Psicoterapeuta · Coach inspiracional · Sanadora · Conferencista. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus sueños para vivir en plenitud, abundancia y felicidad. Vamos a encontrarnos con el universo para conocer un camino para hallar la sanación que tanto...
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¿Qué más es posible en tu vida?
¿Qué más es posible en tu vida? ¿Y si te dijera que puedes vivir de una forma más ligera y fácil de lo que creías posible? ¿Y si el propósito de la vida fuera divertirse? ¿Qué tal si tú supieras mucho más acerca de ti y la vida que en verdad te gustaría tener? … Acerca de mi: ¡Hola! Soy Estrella...
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Mi otro YO: Liberando mi linaje
Esa misma cueva en la que te da miedo entrar resulta ser el origen de lo que estás buscando. JOSEPH CAMPBELL Navegar por tus miedos te permite llegar a la causa y liberarte de ellos… Relaciones tormentosas, deudas económicas, resentimientos , herencias emocionales son efectos de grandes...
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Mensaje divino
Hoy comparto contigo un hermoso mensaje de Los Ángeles guardianes para ti: Amado nuestro. Hoy tenemos el regalo de esta virtud para ti. Te pedimos que visualices la paciencia desde un enfoque más amoroso, no se trata de esperar solamente, o de esperar con buena actitud, la verdadera paciencia es...
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El legado de tu alma
Hoy pienso en toda nuestra Tribu Mágica: En ti, ¿cómo estás dejando huella? ¿Qué legado estamos dejando? Como tribu que somos, la invitación es expandirnos, conectarnos como una gran matrix. Tu abundancia es la mía, tu salud es la mía, tu paz es la mía. Porque si sanas tú, sanamos todos. ¿Qué tal...
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El viaje del héroe
Hola Tribu Mágica, gracias por acudir a nuestra cita del espíritu a través de un nuevo episodio. Cuantas veces te haz detenido a realizar lo que amas por los juicios, rechazo y abandono de las personas que te rodean? Cuantas veces haz postergado la llamada de tu alma por el temor a salir del clan...
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El poder de manifestar
Bienvenido a nuestro espacio mágico de inspiración , en este episodio te comparto 5 pasos para manifestar, y sobre todo invitarte a soñar en grande, a traer a la realidad todas tus ideas. Es tiempo de creer en ti, es tiempo de abrirte a merecer lo mejor y de abrirte a las infinitas posibilidades…...
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Paz y calma
Durante muchos años sufrí de una fuerte depresión que me impedía vivía el presente, llena de angustia, miedos, ansiedad que me limitaba disfrutar la vida. Hoy quiero entregarte una meditación para crear paz y calma en tu cuerpo, mente y Alma. Activa la Alegría en todo tu ser y despierta la...
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Meditación: Árbol de la abundancia
… ¡Hola! Soy Estrella Zentella · Psicoterapeuta · Coach inspiracional · Sanadora · Conferencista. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus sueños para vivir en plenitud, abundancia y felicidad. Vamos a encontrarnos con el universo para conocer un camino para hallar la sanación que tanto buscamos....
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Cambio de piel
Estrella Zentella 17 jul 2022, 12:41 (hace 7 días) para mí Cambio de Piel En las antiguas tribus los magos, chamanes y místicos se dejaban guiar a través de los animales tótems, uno de los más utilizado en ellos era la serpiente. Recuerdas que el báculo que utilizo moisés fué creado con una...
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El llamado de la MAGA
Bienvenidos a nuevo episodio Inspiracional, energético y sanador. Te invito a responder la llamada de la Maga y crear la vida de tus sueños. Checa el curso "Yo soy MAGA": https://bit.ly/YoSoyMaga 3 principios de la Maga: 1. Sin dañar haz lo que desea tu Corazón 2. Todo aquello que hagas regresará…
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Conecta con tu ser superior Cómo conectar con mi yo superior y sanar
Te doy la bienvenida a esta nueva temporada de podcast espiritual, energético y lleno de magia. En este episodio comparto espacio con un invitado muy especial: Renan Berlín, maestro en un Curso de Milagros, terapeuta y un gran amigo. Vamos a conectar con nuestro verdadero ser: aquel que es libre…
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Magia del universo
Bienvenidos al Episodio #100, puertas se abren, solo son cambios. En este hermoso episodio conectarás con el ser Magico que eres, recordarás tu esencia y será la invitación para abrir nuevos portales de amor, Sanación y paz. Afirmaciones : Estoy siendo guiado a mi verdadero propósito de vida…
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Regresa a la nada
Bienvenido a este espacio de encuentro de nuestras Almas. Hoy ábrete a recibir sin expectativa y permite que sé transmute lo que te limita SER a través del Amor. Oración: Estoy a Salvo!!!! Confío en la magia del universo, Confío en el Creador que me sostiene Confío en mi espíritu que me...
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5 principios de mi riqueza
Bienvenidos a un nuevo episodio, lleno de mucha energía de acción, poder y liberación! Te sientes ahogado, desesperado, ansioso, bloqueado por tu Abundancia ? En este podcast conocerás : 1. Relación genética con el $ 2. Estado mental de Deudas 3. El orden de tu Riqueza 4. Honrando la Energía de...
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