Être humain

Episodes

1. 24

   J'ai été voir une psy (et c'est pas la honte!)

   Dans cet épisode, on brise les putains de tabous autour d'aller voir un psy! Et il est temps ! Moi aussi, j'ai longtemps pensé que je pouvais m'en sortir seule, que c'était "pour les fous" et tant de clichés encore... jusqu'à ce que je me dise que c'était complètement con et que j'avais…

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   Sep 11, 2024

   36m
2. 23

   Un voyage peut-il changer une vie? Retour d'expérience

   On me demande tout le temps en tant que voyageuse quel a été mon voyage préféré, si un voyage a été plus fou qu'un autre..... et c'est dur de se décider. J'ai vraiment apprécié tous mes voyages, j'ai rarement eu (par chance) de mauvaises expériences... Mais un jour, alors que j'étais incapable de...

   Jun 5, 2024

   33m
3. 22

   Je suis (devenue) angoissée... et c'est la merde!

   J'ai jamais été stressée, je connais pas le mot angoisse, et puis, d'un coup d'un seul, après 34 ans de vie, bah ça me tombe dessus... Et ça te chamboule, et tu remets un peu (beaucoup) ta vie en question et surtout : ça te rend pas ouf ni émotionnellement ni physiquement. Alors, on gère comment...

   May 22, 2024

   46m
4. 21

   L'amour à distance... (de trop de kilomètres)

   J'ai vécu une relation, une belle histoire, un amour avec un grand A. 💗 Malheureusement, l'amour suffit-il quand cette relation est à distance, de .... 6000 (putain) de Km? 😪 C'est pas facile, c'est dur même... entre le manque (qui est cool et affreux à la fois), et le manque de connexion...

   Mar 6, 2024

   41m
5. 20

   "Ca va les chevilles" ?

   Avoir confiance en soi c'est le travail d'une vie. 😉 Et c'est surtout souvent mal interprété. 😪 Non avoir confiance ce n'est pas être arrogant.e, c'est être capable de savoir ce que l'on sait faire (et pas faire) pour assurer dans pleins de domaines de vie. Si on décriptait la confiance en soi?...

   Feb 14, 2024

   36m
6. 19

   L'enfer des applis de rencontre !

   Rencontrer l'amour en 2023..... et l'enfer des applications de rencontre! 🙃 Oui, fallait qu'on en parle de ce truc, parce que c'est quelque chose. Et vraiment, j'ai pas d'autre mot que l'enfer pour décrire ce que l'on ressent quand on est sur ces trucs.... Je crois que je vais rester une…

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   Jan 24, 2024

   48m
7. 18

   Si tu te sens perdu.e, écoute cet épisode !

   J'ai été perdue en 2023. A m'en sentir triste, angoissée, ne plus dormir, et à douter, de ce que je voulais, et de moi. C'est ça être adulte? 😌 Et on fait quoi quand on doute comme ça? On croit sur le moment que c'est mal douter, mais si finalement c'était la clef d'une vie meilleure? Si tu...

   Jan 10, 2024

   30m
8. 17

   30 choses que j'ai apprise (en plus de) 30 ans de vie

   La vie d'adulte c'est de la merde (par moment, pas tout le temps) 🙃 Mais dans tout cet âmat de merdes, il y a des moments plus joyeux, plus simples, mais aussi des leçons qui font du bien ! 💖 En plus de 30 ans, j'ai appris vraiment 30 choses, que je m'efforce plus ou moins facilement…

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   Dec 13, 2023

   39m
9. 16

   Est-on vraiment seule quand on voyage solo ? (ou comment se faire des copains à l'étranger)

   Voyager solo, ça fait flipper ! 💖✈️ Oui rien que ça! 🙃 Pour ça, je te donne tous les conseils pour survirvre mais surtout apprécier les choses en solitaire et faire de cette expérience quelque chose d'inoubliable ! 👬 Alors, tu vas te laisser tenter par le voyage solo? 😌 Être humain est un...

   Nov 29, 2023

   39m
10. 15

    Peut-on être ami.e avec des gens qui n'ont pas les mêmes valeurs que soi?

    Être ami.e avec des gens qui ne portent pas nos valeurs et nos opinions? 👬👭 Est-ce vraiment possible? Plus le temps passe, plus je m'affirme, et plus mes valeurs prennent une place importante, alors, plus je me dis que ça me semble impossible... Mais si cette amitié de longue date a son...

    Nov 15, 2023

    34m
11. 14

    Célibataire en 2023, peut-on encore croire en l’amour?

    Quand on est célibataire, la pression sociale des gens fait son grand retour dans le game! 💖 On finit par te dire, quand tu dis que t'es heureux.se comme ça, que c'est impossible, et que tu crois plus en l'amour et que c'est pas normal normal ! Bah quoi, tout le monde a envie d'être aimé.e...

    Oct 4, 2023

    36m
12. 13

    Déceptions de voyages , anecdotes et histoires de voyageuse

    Quand on voyage, en solitaire ou même à plusieurs, on peut être confronté.e.s à des déceptions. ✈️ Des rencontres pas toujours cools, des lieux qu'on aime pas alors qu'ils nous avaient été recommandés ou qu'ils étaient dans notre liste de rêves... Oui, on peut être déçus, ça fait parti du jeu et…

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    Sep 20, 2023

    44m
13. 12

    La positivité toxique, la poussière sous le tapis.

    Vous aussi vous avez déjà été tellement positif.ve afin d'éviter de penser aux vrais problèmes profonds? 🙃 Vous aussi vous avez mis de côté que vous ressentiez, toutes vos émotions juste parce qu'elles étaient négatives ? 😪 Juste parce que, soit les réseaux, les médias, la société, vous ont...

    Sep 6, 2023

    38m
14. 11

    Apprendre à dire non : donner moins mais mieux.

    Et si penser à soi, oser dire "non", ne faisait pas de nous des êtres égoïstes? ❌ Et si c'était surtout la clef pour être ensuite plus disponible pour les autres, de façon plus efficace? C'est ce qu'on va tenter de décrypter aujourd'hui! Car souvent, j'ai entendu "oh là là Virginie c'est égoïste...

    Jul 18, 2023

    47m
15. 10

    Je n'aime plus les réseaux ni les gens sur les réseaux.

    Vivi se croit souvent chez les bisounours. C'est bien le problème. 💻 Mais aujourd'hui, Vivi a realisé que ça n'existait pas, ni dans la vie, ni sur les réseaux sociaux. 💻 Qui sont, certes, un sublime outil de travail, mais qui sont malheureusement aussi, un lieu de violence absolue qui amène...

    Jun 21, 2023

    1h 02m
16. 9

    J'aime être seule (et si on chérissait la solitude?)

    J'ai bientôt 34 ans. Et depuis mes 8 ans, je chéris la solitude. C'est un besoin. 🙃 Et ça en fait des années à apprécier sa propre compagnie mine de rien. 💖 Mais, la solitude est souvent diabolisée, par les autres, par la société, par le système éducatif (les parents, l'école) parce qu'on...

    May 17, 2023

    45m
17. 8

    L'art d'en faire toujours trop et de ne pas tenir en place : mon hyperactivité passée au radar.

    J'ai constaté que depuis longtemps, je suis en perpetuel mouvement. 💖 Quand je ne fais rien, je me lasse vite, j'ai toujours ce besoin d'aller voir ailleurs, de voyager, me promener, faire des activités, parfois ne rien faire de spécial mais hors de chez moi, avoir le cerveau allumé en continu...

    Apr 26, 2023

    43m
18. 7

    Complexes & rapport au corps, faisons la paix avec nous-mêmes.

    Les complexes ont la vie dure, et ils sont ancrés en nous, souvent depuis l'enfance ! 🏃‍♀️ Qu'ils soient dûs à notre propre vision des choses où qu'ils soient à l'origine de remarques des autres, ils peuvent parfois engendrer des problèmes plus profonds.... Il faut changer les choses…

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    Apr 14, 2023

    49m
19. 6

    Le jour où mon burn out m'a appris à considérer (enfin) la santé mentale

    On pense souvent que la santé physique prévaut sur la santé mentale, et de ce fait ! 🧑‍⚕️ On accorde moins d'importance à son mental alors que, même invisible, elle a son importance. Mon burn out m'a fait réaliser que c'était primordial, et que, pour moi comme pour les autres, je le ferais…

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    Mar 17, 2023

    1h 09m
20. 5

    Libérée délivrée de la pression sociale

    La pression sociale sur les humains à cause des injonctions et d'un système normé est forte, trop forte. Elle est si problématique et il faut la déconstruire. C'est un long chemin car les injonctions ont la vie dure, très dure, et c'est ancré dans tellement de discours depuis la nuit des temps...

    Feb 3, 2023

    1h 01m
21. 4

    Rupture amoureuse, amicale, familiale, quand il y a de la lumière au bout du tunnel

    Et si la rupture était ce qu'il vous fallait pour être vraiment heureux.se et libéré.e d'un poids? 💖 Qu'il s'agisse d'une rupture amicale, amoureuse, familale ou même parfois professionnelle, nous avons du mal à accepter la rupture. Parce qu'on la rattache à un échec. 💕 Et pourtant, c'est…

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    Oct 14, 2022

    1h 04m
22. 3

    Voyager seule, égoïsme mal placé ou bonheur assuré?

    Je voyage seule depuis 2010, le jour où j'ai du partir vivre 2 mois à l'étranger. ✈️ Et depuis, je ne peux plus m'en passer. Seulement, le voyage solo est souvent diabolisé! 🚅 Alors j'avais envie de démontrer à quel point il était bien plus que de l'égoïsme. Plus que l'envie d'être seule mais au...

    Jun 24, 2022

    58m
23. 2

    Le parcours du combattant d'une vegane

    Devenir vegan.e, est-ce si facile ? 🍃 Non, évidemment ! Les bouleversements, les questionnements liés à ce changement radical de vie peut parfois, aboutir à des grosses remises en question, du fait des autres qui méconnaissent & jugent. Parfois des retours en arrière sont inévitables, ou des...

    May 27, 2022

    42m
24. 1

    L'écolo peut-il être parfait?

    Se sentir légitime quand on porte des étiquettes d'écolo bobo sur son épaule et que dès le moindre faux pas, on vient vous le rappeler en pleine figure comme si, tout ce que vous avez pu accomplir de bon pour la planète auparavant, n'avait plus de valeur. 🍃 C'est donc ça être écolo, porter une...

    May 5, 2022

    27m