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PODCAST · education

Être Toi Même

by Phaëton De Lasserre

Réfléchir sur soi et l importance que l'on a pour soi et le respect qu'on s'accorde.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed May 10, 2022 · Source feed

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Episodes

  1. Quelle est la différence ?

    Connaissez-vous la différence entre un homme intelligent et un homme sage?

  2. Décisions

    Devenir ce nous voulons être.

  3. Ne fais jamais semblant.

    Être soi-même et ne pas accepter de faire semblant d'être quelqu'un d'autre...

  4. Aller de l'avant

    Ne pas laisser le passé nous empêcher d'avancer

  5. Dormir

    Voici quelques conseils pour bien dormir. Le sommeil est essentiel à notre bien-être.

  6. A la recherche du calme

    Nous allons ensemble ancrer la sensation de calme en respirant en rythme

  7. Encore un air de vacances

    Prendre du temps pour soi en prolongeant l esprit des vacances. En ayant une humeur détendue...pour se préparer à affronter la rentrée...

  8. Relaxe

    Un petit moment de détente offert par votre sophrologue. Prendre quelques minutes pour soi. Se laisser aller...

  9. Nos pensées nous impactent

    Il s'agit d'un exercice qui permet d ancrer du positif en sachant que nos pensées ont une incidence positive ou négative sur notre corps physique et nos émotions.

  10. Être toi même

    sophrologie et réflexions

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ABOUT THIS SHOW

Réfléchir sur soi et l importance que l'on a pour soi et le respect qu'on s'accorde.

HOSTED BY

Phaëton De Lasserre

Frequently Asked Questions

How many episodes does Être Toi Même have?

Être Toi Même currently has 10 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Être Toi Même about?

Réfléchir sur soi et l importance que l'on a pour soi et le respect qu'on s'accorde.

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Être Toi Même has 10 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

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Être Toi Même is created and hosted by Phaëton De Lasserre.
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