PODCAST · health
eXceed Mind
by Daniela Braun
🎙️ MENTALTRAINING – EXCEED MINDDu wirkst stark. Du funktionierst. Du bekommst dein Leben hin.Aber innerlich fühlt es sich oft anders an.Dieser Podcast ist für Frauen, die viel leisten, Verantwortung tragen – und trotzdem mit Druck, Selbstzweifeln und Perfektionismus kämpfen.Hier geht es nicht um oberflächliches Mindset. Sondern um echte Veränderung.Du lernst:– warum du funktionierst, statt zu fühlen – wie Perfektionismus wirklich entsteht – wie dein Nervensystem dein Verhalten steuert – und wie du wieder Klarheit, Ruhe und echte innere Stärke entwickelst Ohne Druck. Ohne „höher, schneller, weiter“.Sondern mit Bewusstsein.EXCEED MIND steht für mentale Stärke, die nicht gespielt ist – sondern von innen kommt.Wenn du dich darin erkennst: Dann bist du hier genau richtig.
Episodes
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Wer entscheidet über dein Leben – du oder deine Angst?“
Wer entscheidet über dein Leben – du oder deine Angst? 🧠🤎 Du möchtest etwas verändern. Einen neuen Weg einschlagen. Endlich Grenzen setzen. Oder einen Traum verwirklichen, den du schon viel zu lange vor dir herschiebst. Doch dann meldet sich diese Stimme in deinem Kopf: „Was, wenn es…
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Perfektionismus
Perfektionismus ist kein Streben nach Exzellenz - sondern Angst. Mehr in meinem Podcast
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ABOUT THIS SHOW
🎙️ MENTALTRAINING – EXCEED MINDDu wirkst stark. Du funktionierst. Du bekommst dein Leben hin.Aber innerlich fühlt es sich oft anders an.Dieser Podcast ist für Frauen, die viel leisten, Verantwortung tragen – und trotzdem mit Druck, Selbstzweifeln und Perfektionismus kämpfen.Hier geht es nicht um oberflächliches Mindset. Sondern um echte Veränderung.Du lernst:– warum du funktionierst, statt zu fühlen – wie Perfektionismus wirklich entsteht – wie dein Nervensystem dein Verhalten steuert – und wie du wieder Klarheit, Ruhe und echte innere Stärke entwickelst Ohne Druck. Ohne „höher, schneller, weiter“.Sondern mit Bewusstsein.EXCEED MIND steht für mentale Stärke, die nicht gespielt ist – sondern von innen kommt.Wenn du dich darin erkennst: Dann bist du hier genau richtig.
HOSTED BY
Daniela Braun
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