PODCAST · education
Explora En Ti - San Saldívar
by Santiago Saldivar
Meditaciones Creativas para armonizar tu vida
Episodes
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Meditación de Emergencia (5 min) - Explora En Ti
Si sientes una crisis emocional y no sabes por dónde empezar siéntate, cierra los ojos, conecta con el presente y escucha mi voz. Conecta con el hoy y el ahora. Y a su debido tiempo tomarás la acciones para solucionar lo que tengas que solucionar. Desde la paz y la consciencia.
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Meditación Rápida de Sanación (10 min) - Explora En Ti
Úsala si sientes o crees que te vas a enfermar (creencia limitante), úsala si te empieza a picar la garganta, si te duele algo, para la cruda, para recordar y agradecer tu salud o para recobrar tu balance. La única regla es que confíes plenamente en que vas a sentirte mejor. Si no lo crees...
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Meditación para Dormir (15 min)- San Saldívar
Esta meditación puedes hacerla sentado(a) cómodamente con la espalda recta justo antes de dormir o acostado(a) ya en tu cama. Recuerda hacer tu análisis sin juicio, solo observando lo que pensaste, sentiste y cómo actuaste. Creando tu realidad desde hoy. Visita sansaldivar.com Nota. No cuento con...
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Meditación de Poder para la Mañana (5 min) - Explora En Ti
Arranca tu día con energía. Poniendo una intención que vas a asociar con una emoción elevada, para crear tu día usando tu poder interior, el poder femenino de la Tierra y el poder masculino del Sol. Visita sansaldivar.com IG @sansaldivar Nota. No cuento con los derechos de las canciones
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