Extremos

PODCAST 502 - Neste episódio, Elias conversa com Diego Ariel, o segundo cearense a chegar ao cume do Everest. Diego compartilha sua experiência única de conquistar o cume do Everest, abordando desde preparação física e aclimatação até detalhes técnicos da escalada, oxigênio e desafios enfrentados. Uma conversa divertida sobre aventura, resiliência e os aspectos técnicos dessa expedição extrema.Ouça, comente e compartilhe: ⁠www.extremos.com.br⁠SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de junho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.———COMPRE OS LIVROS no link da Bio:R$ 79 cada - Frete GrátisWhatsApp: 19 98194-6041Pix: [email protected]#extremos #everest #montanhismo #escalada #everest2026

PODCAST 501 - Adalberto Neto compartilha sua experiência única ao conquistar o recorde brasileiro door-to-door de 30 dias ao cume do Everest, abordando estratégias de aclimatação, uso de hipóxia, gerenciamento de oxigênio, desafios enfrentados, os custos de uma expedição ao Everest e as tendências futuras para expedições mais rápidas e eficientes. Na conversa, ele também relembra momentos emocionantes da escalada, fala sobre logística, riscos e divide dicas valiosas para aspirantes a montanhistas que sonham em alcançar o topo do mundo.Ouça, comente e compartilhe: ⁠www.extremos.com.br⁠SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de junho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.———COMPRE OS LIVROS no link da Bio:R$ 79 cada - Frete GrátisWhatsApp: 19 98194-6041Pix: [email protected]#extremos #everest #montanhismo #escalada #everest2026

PODCAST 500 — No podcast comemorativo de número 500, Elias conversou com Caroline Gouveia e Samara Meira, representando as mulheres que dão o suporte necessário para que seus maridos realizem seus sonhos mais ousados. Obrigado a todas elas por estes 16 anos de podcasts e 21 anos de cobertura do Everest.SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de julho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.www.extremos.com.br⸻COMPRE OS LIVROS no link da bio:R$ 79 cada — frete grátisWhatsApp: 19 98194-6041Pix: [email protected]

PODCAST 499 - Elias Luiz conversou com Francisco Campos direto do Campo 3 (7.100m) do Everest. Os brasileiros entram agora na fase decisiva da expedição, com cumes previstos para os dias 18 e 19 de maio. Ouça e comente.SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de julho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.www.extremos.com.br⸻OS BRASILEIROS@carlossantalena @murilo.vargas @leoalvespena2020 @lucchese_roberto @adalbertonetoabc @edu.s.gouveia @dvggrupo @gustavocordoni @fmarciocampos @arieldelima.diego⸻COMPRE OS LIVROS no link da bio:R$ 79 cada — frete grátisWhatsApp: 19 98194-6041Pix: [email protected]

PODCAST 498 - Elias Luiz conversou sobre o ciclo de aclimatação até a Parede do Lhotse, a instalação das cordas fixas, as mortes da temporada e até sobre pizza, com os montanhistas Adalberto Neto, Leonardo Pena, Eduardo Gouveia, Gustavo Cordoni e o Roberto Lucchese, que foi a capa deste podcast. Ouça e comente!SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de julho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.www.extremos.com.br⸻OS BRASILEIROS@carlossantalena @murilo.vargas @leoalvespena2020 @lucchese_roberto @adalbertonetoabc @edu.s.gouveia @dvggrupo @gustavocordoni @fmarciocampos @arieldelima.diego⸻COMPRE OS LIVROS no link da bio:R$ 79 cada — frete grátisWhatsApp: 19 98194-6041Pix: [email protected]

PODCAST 497 - Francisco Campos falou sobre o seu 2º Ciclo de Aclimatação, e Elias abordou um drama que pode se desenrolar no Everest nos próximos dias. Ouça e deixe seu comentário.SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de julho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.www.extremos.com.br⸻OS BRASILEIROS@carlossantalena @murilo.vargas @leoalvespena2020 @lucchese_roberto @adalbertonetoabc @edu.s.gouveia @dvggrupo @gustavocordoni @fmarciocampos @arieldelima.diego⸻COMPRE OS LIVROS no link da bio:R$ 79 cada — frete grátisWhatsApp: 19 98194-6041Pix: [email protected]

PODCAST 496 - Neste episódio, Elias Luiz conversou com Diego Ariel e Adalberto Neto, além da participação de internautas ao vivo. Falamos sobre a escalada do Mera Peak, a travessia da Cascata de Gelo do Khumbu, Campo 1 e Campo 2 do Everest. Ouça e deixe seu comentário.SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários participam do sorteio no dia 30 de julho de 2026. Quanto mais você comentar, maiores serão as suas chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.www.extremos.com.br⸻OS BRASILEIROS@carlossantalena @murilo.vargas @leoalvespena2020 @lucchese_roberto @adalbertonetoabc @edu.s.gouveia @dvggrupo @gustavocordoni @fmarciocampos @arieldelima.diego⸻COMPRE OS LIVROS no link da bio:R$ 79 cada — frete grátisWhatsApp: 19 98194-6041Pix: [email protected]#extremos #everest #montanhismo #escalada #everest2026

PODCAST 495 - Finalmente, a rota pela Cascata de Gelo foi aberta, e as cordas já estão instaladas até o Campo 2. Foi sobre isso que Elias Luiz falou, com participações de Francisco Campos e Leo Rodriguez. Ouça e comente em seu player preferido.⸻
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EVEREST 2026 - No Podcast 494, Elias Luiz conversou com Gustavo, Francisco e Leonardo Pena sobre o 1º Ciclo de Aclimatação e traçou um panorama da situação atual dos 10 brasileiros na expedição. Ouça e comente.⸻SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de julho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!⸻OS BRASILEIROS@carlossantalena @murilo.vargas @leoalvespena2020 @lucchese_roberto @adalbertonetoabc @edu.s.gouveia @dvggrupo @gustavocordoni @fmarciocampos @arieldelima.diego⸻COMPRE OS LIVROS no link da bio:R$ 79 cada — frete grátisWhatsApp: 19 98194-6041Pix: [email protected]#extremos #everest #montanhismo #escalada #everest2026

PODCAST 492 - Diego Ariel enviou um áudio muito interessante e divertido e aproveitei para atualizar com as últimas informações e altenativas sobre a rota na Cascata de Gelo. Ouça e comente.SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de julho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.www.extremos.com.br

PODCAST 492 - Elias Luiz conversou com os brasileiros que já estão na trilha rumo ao Everest, alguns já se preparando para o 1º ciclo de aclimatação, outros ainda chegando, e abordou o principal drama do momento: o atraso na fixação das cordas.Agradecimentos a Carlos Santalena, Leonardo Pena, Francisco Campos, Gustavo Cordoni, Eduardo Gouveia e Roberto Lucchese.Ouça no seu player preferido e deixe seu comentário.SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de julho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.www.extremos.com.br

PODCAST 491 — Neste episódio, Elias Luiz conversa com Julia Cork sobre sua experiência na trilha do circuito Huemul na Patagônia. Eles exploram detalhes da preparação, desafios, paisagens deslumbrantes e dicas essenciais para aventureiros que desejam explorar essa região remota e fascinante.Julia compartilha suas experiências na Patagônia, incluindo trilhas desafiadoras, celebrações de Ano Novo e reflexões sobre aventuras e riscos na montanha. Uma conversa inspiradora sobre coragem, preparação e o amor pela natureza selvagem.Disponível agora na Apple, Spotify, etc. Ouça e comente!www.extremos.com.br ———COMPRE OS LIVROS no link da bio:R$ 79 cada — frete grátisWhatsApp: 19 98194-6041Pix: [email protected]⁠#extremos⁠ ⁠#vueltahuemul #circuitohuemul #patagonia #trekking 

PODCAST 490 — Elias Luiz conversou com Eduardo Gouveia, que já está na trilha do Everest; Adalberto Neto, ainda no Brasil, mas com um plano ousado de escalar o Everest em apenas 25 dias; Diego Ariel, que já chegou ao Campo Base; e Alex Murta, que fala sobre a temporada de voos e expõe um tema pouco discutido com seriedade: a fraude de seguros na região do Everest.Disponível agora. Ouça e comente!PERGUNTA: Você acredita que é possível subir o Everest em 25 dias?OS BRASILEIROS@carlossantalena @murilo.vargas @leoalvespena2020 @lucchese_roberto @adalbertonetoabc @edu.s.gouveia @dvggrupo @edu.s.gouveia @fmarciocampos @arieldelima.diego———COMPRE OS LIVROS no link da bio:R$ 79 cada — frete grátisWhatsApp: 19 98194-6041Pix: [email protected]#extremos #everest #montanhismo #escalada #everest2026

Elias Luiz e Leo Rodriguez analisaram os números da temporada de 2025 e apresentaram os brasileiros que irão escalar o Everest neste ano, além dos principais destaques da temporada. Ouça e comente.www.extremos.com.br

Elias conversa com Myllene sobre a Pacific Crest Trail, desafios físicos e emocionais, retorno à vida cotidiana, redes sociais, alimentação na trilha, conexões humanas, expectativas versus realidade e transformações pessoais duradouras profundas.Ouça, reflita e compartilhe: ⁠www.extremos.com.br⁠SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de junho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Elias conversa com Julia Cork sobre o Circuito O, desafios, aprendizado em condições extremas, preparo, refúgios e a beleza intensa da Patagônia, em reflexões profundas sobre trilhas e natureza.Ouça, reflita e compartilhe: ⁠www.extremos.com.br⁠SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de junho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

PODCAST 486 - Elias Luiz mergulha na jornada crua e transformadora de Livre (Wild) (2014), acompanhando Cheryl Strayed em uma travessia solitária de quase 1.700 km pela Pacific Crest Trail. Entre dor, culpa e exaustão física, a trilha se torna um espaço de autoperdão, resiliência e reconstrução interior. Mais do que uma caminhada, Livre revela como o movimento pode curar, dar sentido ao sofrimento e devolver a coragem de seguir em frente.Ouça, reflita e compartilhe: ⁠www.extremos.com.br⁠SORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de junho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Um snowboarder experiente caiu de cabeça em um tree well no Mount Baker Ski Area (EUA), em março de 2023. Ian Steger, 40 anos, ficou enterrado invertido sob mais de 2 metros de neve, com o ar acabando, aceitando a morte como seu amigo havia sofrido meses antes.Nesta edição do Extremos, Elias Luiz reconta a história – da queda rápida à aceitação final, dos pensamentos sobre a noiva ao resgate milagroso por um estranho que viu a prancha vermelha e cavou desesperadamente. Um episódio emocionante sobre perigos ocultos na powder, equipamentos essenciais e o poder de um olhar atento.Ouça, reflita e compartilhe: www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: todos os comentários concorrem ao sorteio de 30 de junho de 2026. Quanto mais comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

No início de 2026, um jovem de 19 anos desapareceu durante a descida do Pico Paraná, o ponto mais alto do Sul do Brasil. O que parecia mais um Réveillon nas montanhas rapidamente se transformou em uma das histórias de sobrevivência mais impressionantes já registradas na Serra do Ibitiraquire. Roberto Farias Tomaz passou quatro dias isolado na mata atlântica, após sair da trilha principal, escorregar em terreno íngreme e tomar uma decisão extrema: seguir o leito de um rio e saltar uma cachoeira de cerca de 20 metros, em plena madrugada.Nesta edição do Podcast Extremos, Elias Luiz reconta toda a trajetória — da subida para a virada do ano ao desaparecimento, das buscas que mobilizaram mais de 500 pessoas ao reaparecimento inesperado no litoral do Paraná. Um episódio que vai além do resgate e entra na psicologia da sobrevivência, nas decisões tomadas sob exaustão, no papel da mente em situações-limite e nos erros comuns que transformam pequenas falhas em grandes riscos.Um relato essencial para quem frequenta montanhas, trilhas de mata fechada, travessias solo ou ambientes onde um único desvio pode mudar tudo. Ouça, reflita e compartilhe: www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: todos os comentários feitos nos podcasts concorrem ao sorteio do dia 30 de junho de 2026. Quanto mais você comentar, maiores são as chances de ganhar.PODCAST EXTREMOS: disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Uma experiente caminhante britânica desapareceu nos Pireneus em novembro de 2020, após completar sozinha um trecho de alta montanha em condições de final de temporada. Esther Dingley, de 37 anos, era conhecida por sua vida nômade ao lado do parceiro Daniel Colegate e por travessias longas como a Via Alpina. O que começou como uma caminhada rotineira terminou em tragédia: uma queda fatal em terreno gelado, descoberta apenas meses depois.Nesta edição do Extremos, Elias Luiz reconta toda a história – do último contato no cume do Pic de Sauvegarde às buscas intensas, das teorias iniciais de abdução às conclusões da investigação, e, principalmente, às lições duras que ficam para quem caminha em ambientes de transição entre estações. Um episódio reflexivo sobre autonomia, risco sutil e os momentos em que a montanha decide por nós.Necessário para todo trekker que planeja rotas europeias, trilhas solo ou travessias em épocas de ombro de temporada. Ouça, reflita e compartilhe: www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: todos os comentários feitos nos podcasts concorrem ao sorteio do dia 30 de junho de 2026. Quanto mais você comentar, maiores são as suas chances de ganhar.PODCAST EXTREMOS: disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Elias Luiz e Rodrigo Bonaparte contam a história do primeiro acampamento na montanha, vivido na Serra do Japi. Foi ali que tudo começou. A primeira trilha, o primeiro contato real com a caminhada em meio à natureza. Depois dela, vieram muitas outras trilhas, travessias pelo mundo e, ao longo do caminho, seis livros escritos.www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: todos os comentários feitos nos podcasts concorrem ao sorteio do dia 30 de junho de 2026. Quanto mais você comentar, maiores são as suas chances de ganhar.PODCAST EXTREMOS: disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Todo mundo conhece o milagre do Endurance. Poucos sabem do inferno silencioso do outro lado da Antártida: 10 homens abandonados por quase 2 anos no Mar de Ross, sem navio, com escorbuto e uma missão impossível — colocar depósitos para um chefe que nunca viria. Três morreram cumprindo o dever. Esta é a história mais triste e mais dura da Era Heroica da Exploração Antártica que você provavelmente nunca ouviu.Ouça, comente e compartilhe: ⁠www.extremos.com.br⁠SORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Cinco caminhantes perderam a vida após uma tempestade brutal atingir a região entre Los Perros e o Paso John Gardner, no "Circuito O", um dos trechos mais expostos desta travessia na Patagônia. Nesta edição especial, Elias Luiz conversa com o fotógrafo Ricardo Feres para analisar o que realmente aconteceu na montanha: falhas no sistema de alertas, decisões críticas no mau tempo, a ausência de equipes de resgate, o papel dos operadores privados e os relatos impactantes dos sobreviventes que viram amigos cair e lutaram para voltar com vida.Um episódio necessário para quem ama trekking, busca compreender riscos reais e deseja aprender com uma das maiores tragédias já registradas no parque. Ouça, comente e compartilhe: www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 concorrem ao sorteio de 8 de dezembro, em parceria com a Thule. Quanto mais você comentar, maiores as chances!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

PODCAST 479 – THEX 2025 reúne os bastidores da Thule Experience na Suécia, em uma semana de encontros com atletas, engenheiros, designers e nomes que moldam o futuro da aventura mundial. Nesta edição especial, Elias Luiz conversa com Apa Sherpa — que foi recordista do Everest com 21 cumes — e Pedro Oliva, um dos maiores caiaquistas extremos do planeta. Entre histórias de montanha, desafios intensos, escolhas éticas no alpinismo moderno e o processo de criação dos equipamentos Thule, o episódio revela uma visão rara sobre a cultura outdoor que inspira milhões de aventureiros. Ouça, comente e compartilhe: www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

PODCAST 478 – Jeff Santos concluiu a Continental Divide Trail (CDT), encerrando sua jornada pelas três grandes trilhas dos Estados Unidos e conquistando a Triple Crown — tornando-se o 3º brasileiro a alcançar esse feito. Em 119 dias, ele percorreu 4.231 km pelos Estados Unidos, enfrentando tempestades de raios, travessias, a imensidão do deserto e a chegada triunfante na fronteira com o México. Nesta conversa com Elias Luiz, Jeff compartilha reflexões sobre o que significa completar esse ciclo de aventuras, os aprendizados das longas jornadas e seus novos planos de trilhas no Brasil. Ouça, comente e compartilhe: ⁠www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

PODCAST 477 – Via Alpina, a travessia da SuíçaElias Luiz conversa com Amandina Morbeck sobre seu novo livro, que narra uma jornada de 390 km e 23.500 metros de ganho de altimetria pelos Alpes Suíços. No episódio, Elias compartilha histórias da trilha, fala sobre os desafios da escrita, e revela detalhes dos bastidores de mais uma grande aventura. Um bate-papo leve, inspirador e cheio de boas risadas.www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

PODCAST 476 – Pacific Crest Trail: o fim de uma longa jornadaNeste episódio, Elias Luiz conversa com Myllene Madlena sobre a reta final da Pacific Crest Trail (PCT), uma das trilhas mais emblemáticas dos Estados Unidos, que percorre mais de 4.200 km entre México e Canadá. Myllene compartilha as emoções de cruzar os estados de Oregon e Washington, o impacto do frio, da chuva e das longas subidas nos últimos dias, e o sentimento indescritível de finalmente tocar o Terminus — o marco final da trilha.Entre lembranças do PCT Days, encontros com outros hikers e reflexões sobre o que significa ser um True Hiker, a conversa mergulha nas transformações que uma travessia dessa magnitude provoca. Elias e Myllene discutem também o que vem depois: a adaptação à vida pós-trilha, a saudade da rotina simples, o silêncio das montanhas e o aprendizado de viver com menos.Um episódio sobre coragem, autodescoberta e a beleza de encerrar um ciclo que, na verdade, nunca termina.Ouça, comente e compartilhe:www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Neste episódio, Elias Santos conversa com Arthur Vilela sobre a Colorado Trail, uma das trilhas mais belas e desafiadoras dos Estados Unidos, com cerca de 800 km de extensão. Ao longo da conversa, Arthur compartilha os bastidores de sua jornada: desde a adaptação à vida na trilha até os desafios enfrentados com o clima imprevisível, o isolamento e a segurança em regiões remotas.Eles refletem sobre a importância de escolher a trilha certa, o equilíbrio entre preparo físico e mental, e como as conexões humanas surgem mesmo nos lugares mais inóspitos. Entre histórias de amizade, tempestades e longos trechos sem água, o episódio revela o verdadeiro significado do Thru Hiking — viver a trilha em sua essência, dia após dia, passo após passo.Se você gosta de aventura, prepare-se para mais de uma hora de conversas profundas e inspiradoras diretamente da trilha.Ouça, comente e compartilhe:www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.#extremos #ColoradoTrail #ThruHiking #hiking #trekking #trail #trilhas #caminhada #EUA #aventura #vidaautrilha #longadistancia #podcast #portalextremos #montanhas #acampamento #natureza #jornada #superação #viajar #caminhar

Episódio 3 – Colorado (CDT)Jeff Santos já percorreu 3.131 km em 91 dias na Continental Divide Trail (CDT), uma das trilhas mais desafiadoras do mundo, com cerca de 5.000 km. Neste episódio, ele compartilha as primeiras impressões ao entrar no Colorado: a mudança brusca do bioma, as subidas exigentes logo no início, chuvas de granizo, tempestades de trovão e até neve em plena primavera. Entre os relatos, estão também o dia off em Saratoga, encontros com ursos e um alce, tênis novo, a comparação entre a rota antiga e a nova da CDT, além de histórias em Pagosa Springs, onde a noite foi de trovão e o dia seguinte amanheceu nevado.YOUTUBE: https://www.youtube.com/@distancialongaSe você gosta de aventura, prepare-se para mais de uma hora de histórias intensas diretamente da trilha!Ouça, comente e compartilhe:www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

PODCAST 473 – Rodrigo Xavier contou em detalhes tudo o que aconteceu em sua escalada ao Everest — do projeto inédito de 30 dias ao ataque ao cume, em uma temporada onde nenhum brasileiro chegou ao cume. Ouça, comente e compartilhe: ⁠www.extremos.com.br⁠SORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Elias Luiz analisa Trilhas (2013), a jornada real de Robyn Davidson, que cruzou 2.700 km do deserto australiano com quatro camelos e sua cadela, Diggity. Solidão, resiliência e transformação em uma travessia inesquecível. Ouça no Podcast Extremos!www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances!

Jeff Santos já percorreu 2.127 km em 62 dias na Continental Divide Trail (CDT), uma das trilhas mais desafiadoras do mundo, com cerca de 5.000 km. Neste episódio, ele conta sobre a travessia de Yellowstone, os ventos implacáveis do Basin, encontros com alces e elks, cidades fantasmas, passes imponentes e os próximos passos rumo ao Colorado.Se você gosta de aventura, prepare-se para mais de uma hora de histórias intensas diretamente da trilha!Ouça, comente e compartilhe:www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo ao sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Larissa Chilanti caminhou sozinha mais de 220 km pela remota Larapinta Trail, no coração do Outback australiano. Entre montanhas, desfiladeiros, rios ancestrais e territórios aborígenes, ela enfrentou o peso da mochila, a escassez de água e o silêncio do deserto em sua primeira grande aventura solo. Ouça e comente!www.extremos.com.brINSTAGRAM: @casaldemochilaoSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio que acontecerá em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: SPOTIFY | APPLE | YOUTUBE

Natália Garcia embarcou em sua primeira aventura de trekking de longa distância, o desafiador HexaTrek, na França, uma trilha épica que se estende por 3.034 km. Acompanhada de seu marido, Cameron, ela está explorando paisagens deslumbrantes e enfrentando os desafios dessa jornada única. Ouça e comente!www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio que acontecerá em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances de ganhar!Agradecemos a todos que participaram e boa sorte no próximo sorteio!

Myllene Madlena já percorreu 1.720 milhas (2.768 km) em 119 dias na Pacific Crest Trail! Cruzou as Sierras e o norte da Califórnia, enfrentou áreas de queimadas e chegou a Oregon há dois dias. Com fome crescente, mas perdendo peso, ela aumentou a média para 25 milhas (40 km) por dia. Faltam 900 milhas (1.448 km) para concluir a PCT!www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio que acontecerá em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances de ganhar!Agradecemos a todos que participaram e boa sorte no próximo sorteio!

Jeff Santos já percorreu 1.335 km em 39 dias na Continental Divide Trail (CDT), uma trilha desafiadora de 5.000 km. Se você estava com saudades dele, prepare-se para mais de uma hora de um bate-papo incrível! Ouça, comente e compartilhe:www.extremos.com.brSORTEIO ESPECIAL: Todos os comentários nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um sorteio em 8 de dezembro! O prêmio, em parceria com a Thule, será revelado em breve. Quanto mais você comentar, maiores são suas chances de ganhar!PODCAST EXTREMOS: Disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.

Elias Luiz explora a luta pela sobrevivência em 127 Horas (2010), mergulhando na história real de Aron Ralston, preso em um cânion de Utah. Resiliência, medo e redenção em uma jornada de autodescoberta. Ouça no Podcast Extremos!LINK NA BIO: www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances!

Elias Luiz mergulha na jornada de autodescoberta de A Vida Secreta de Walter Mitty (2013), explorando a transição de Walter da fantasia para aventuras reais. Da Groenlândia aos Himalaias, descubra como ele conquista seus medos e encontra propósito. LINK NA BIO: www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio que acontecerá em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances de ganhar!

Myllene Madlena já percorreu 904 milhas (1.454 km) em 73 dias na Pacific Crest Trail. Subiu o Mount Whitney, enfrentou neve, rios e um urso curioso. Ouça mais um podcast épico sobre sua aventura!www.extremos.com.brSORTEIO: Todos os comentários feitos nos podcasts desde 1º de janeiro de 2025 estão concorrendo a um novo sorteio que acontecerá em 8 de dezembro. O prêmio, em parceria com a Thule, será anunciado em breve. Continuem comentando para aumentar suas chances de ganhar!Agradecemos a todos que participaram e boa sorte no próximo sorteio!

PERGUNTAS & RESPOSTAS - Neste episódio com Leo Rodriguez, que tentou escalar o Everest em 2025, ele responde a perguntas instigantes dos ouvintes, compartilhando as melhores vistas, as emoções mais intensas, os desafios físicos e mentais, e decisões críticas tomadas durante a expedição. Leo aborda desde a alimentação até o impacto do clima rigoroso, o lixo no Everest e o custo do trekking. Ele também reflete sobre ser o único brasileiro em sua agência, momentos de dúvida, aprendizados profundos e até o que comeu ao descer. Não perca esta conversa sobre superação e a realidade de uma das aventuras mais extremas do mundo!www.extremos.com.br SORTEIO: Comente no Spotify ou Apple Podcast e concorra a uma mochila Thule, que será sorteada no dia 8 de dezembro de 2025!

Leo Rodriguez compartilhou sua desafiadora jornada no Everest, onde lutou para encontrar forças para uma tentativa de Ciclo de Cume. Ouça e deixe seu comentário!www.extremos.com.brSORTEIO - Mochila Thule Chasm 26LAproveitando o sucesso do Podcast Extremos, estamos lançando um sorteio imperdível! Vamos sortear uma mochila Thule Chasm de 28 litros para nossos ouvintes.COMO PARTICIPAR?É simples! Basta deixar um comentário em um dos nossos episódios no Spotify ou no perfil do podcast no Apple Podcasts. De preferência, deixe uma mensagem relacionada ao assunto do podcast. O sorteio será realizado no dia 8 de junho de 2025, às 18h, e o nome do ganhador será divulgado aqui no nosso Instagram @extremos.DETALHES:• APPLE Podcasts: Deixe seu comentário no perfil do Podcast Extremos clicando em AVALIAR, onde você também pode avaliar com estrelas. No Apple Podcasts, os comentários são feitos no perfil geral do podcast, e não em episódios específicos. Todo comentário é válido e muito importante para nós!• SPOTIFY: Você pode comentar em qualquer um dos nossos 460 episódios disponíveis. Escolha os seus favoritos e deixem suas mensagens!

Adalberto Neto descreveu os detalhes do tumultuado ataque ao cume do Everest, ocorrido na noite de 22 de maio. As peças estão se encaixando, permitindo uma visão mais clara dos eventos. E ele já planeja um novo desafio no Everest. Ouça e deixe seu comentário!SORTEIO - Mochila Thule Chasm 26LAproveitando o sucesso do Podcast Extremos, estamos lançando um sorteio imperdível! Vamos sortear uma mochila Thule Chasm de 28 litros para nossos ouvintes.COMO PARTICIPAR?É simples! Basta deixar um comentário em um dos nossos episódios no Spotify ou no perfil do podcast no Apple Podcasts. De preferência, deixe uma mensagem relacionada ao assunto do podcast. O sorteio será realizado no dia 8 de junho de 2025, às 18h, e o nome do ganhador será divulgado aqui no nosso Instagram.www.extremos.com.br

Vamos começar a entender o que de fato aconteceu no ataque ao cume do Everest nos dias 22 e 23 de maio. No sexto episódio do Extremos, Elias Luiz traz a cobertura da tentativa recorde de 15 brasileiros ao cume em 2025. Infelizmente, foi 100% não cume, com todos desistindo. Uma temporada marcante, mas com a boa notícia: todos estão voltando vivos para casa!Leo Rodriguez, correspondente do Extremos, se encontrou com Pedro Hauck em Kathmandu para analisar o que levou a essa decisão. Quer compartilhar sua perspectiva? O convite está aberto para os participantes contarem suas histórias. Ouça agora e descubra os detalhes!https://extremos.com.br/online/2025/everest/

Myllene Madlena já percorreu 912 km em 44 dias na Pacific Crest Trail. Novos tênis, novos amigos, menos equipamentos e mais milhas por dia. Ouça mais um divertido podcast sobre a "hiker hunger", literalmente!www.extremos.com.br

Pedro Cirino e Pedro Hauck relataram sua tentativa de ataque ao cume do Everest. Leo Rodriguez compartilhou detalhes do seu 2º Ciclo de Aclimatação até a parede do Lhotse, destaque da capa do podcast. Também contamos com o depoimento do piloto de helicóptero Alex Murta. Abordei outros acontecimentos recentes no Everest. Ouça, compartilhe e comente!

A temporada está nos momentos decisivos com os ciclos de aclimatação! Saiba tudo com os áudios de Pedro Hauck, Leo Rodriguez, Alex Murta e as perguntas dos internautas. Ouça, comente e participe!SORTEIO: Comente no Spotify ou Apple Podcast e concorra a uma mochila Thule, que será sorteada ao final da temporada do Everest!Site: https://extremos.com.br/online/2025/everest/

Myllene Madlena já caminhou mais de 150 milhas (241 km) na mítica Pacific Crest Trail. O que era apenas um sonho agora é sua realidade, ora deslumbrante, ora dura. Ouça esse divertido podcast em seu player preferido e compartilhe sua opinião.INSTAGRAM: https://www.instagram.com/whileiexplore/NO EXTREMOS: https://extremos.com.br/Podcast/myllene-madlena/

Rodrigo Xavier pretende escalar o Everest em apenas 30 dias e para isso realizou um treinamento hipóxico, que simula atitude. Também falei sobre o projeto do Lukas Furtenbach, que pretende levar 3 clientes para escalar o Everest em apenas 7 dias. Ouça e comente!https://extremos.com.br/online/2025/everest/Instagram do Rodrigo: https://www.instagram.com/rodrigoxavierv8/

O DRONE CAIU! Quanto custa escalar o Everest? Esses e outros relatos dos brasileiros direto do Campo 2 (6.440m) e também temos de volta a participação especial do Alex Murta, piloto de helicóptero. Ouça e comente:https://extremos.com.br/online/2025/everest/

Bem-vindos à temporada 2025 do Everest! No primeiro episódio, os relatos exclusivos de Leo Rodriguez, Waldemar Niclevicz, Pedro Hauck e Pedro Cirino direto da expedição. Comente e compartilhe!Acompanhe a cobertura :  https://extremos.com.br/online/2025/everest/