Episodes
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Meditação antes de dormir
Para vc fazer antes de dormir.
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Meditação da manhã
Para vc fazer assim que acordar.
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A importância de despertar e não se incluir nas regras do mundo exterior.
É assim que conseguiremos mudar a nossa realidade e atrair o que pensamos. Não nos condicionando às regras do mundo material.
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Oração emanando o bem
Que eu possa ser exemplo, inspirar e exaltar outras pessoas.
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Tenha paciência com vc
Todos os dias, pequenas mudanças em busca da sua melhor versão para alcançar seu potencial máximo em todas as áreas da sua vida!
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Aja com consciência absoluta em tudo o que fizer.
Os momentos nunca de repetem. Aprecie cada um deles, pois todos são únicos.
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Passado, presente e futuro. Onde vc está?
Quanto mais vc aceita, honra e agradece o presente, mais livre de dor, sofrimento e dúvidas vc se torna.
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Causa e efeito das influências na sua vida.
Fique atento a tudo o que vem do exterior e não se identifique com tudo.
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Como iniciar na meditação.
Não é preciso uma técnica específica. A meditação é um entendimento da mente e de si mesmo.
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Não há melhor forma de viver do que no agora.
Estamos sempre insatisfeitos, buscando algo lá fora, quando na verdade a vida está acontecendo agora. Viva de forma orgânica. Esqueça o ego.
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A mudança começa individualmente. Depois então, atinge o mundo ao seu redor.
Não se preocupe com a velocidade das mudanças. Nada é por acaso e tudo ocorre no seu tempo certo. Agradeça.
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Ninguém pode te fazer feliz. Essa é uma responsabilidade sua.
Nós devemos ter escolhas saudáveis em relação ao interior e exterior.
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É necessário mudar
A busca da mudança, do auto conhecimento e melhoramento pessoal é o melhor presente que vc pode dar a si mesmo.
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Estabelecer objetivos
Vc sabe para onde está indo?
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Seu próprio resgate
Que vc possa ser guia para si e para os outros.
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Praticar a aceitação
Aceitar as pessoas, situações, circunstâncias e eventos do dia a dia como acontecem. Sem culpar aos outros ou a si mesmo.
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E quando tiram a sua paz?
É importante entendermos que temos total controle sobre nossa paz interior. Quando a perdemos é porque permitimos que isso acontecesse. Abrimos brecha para que situações ou pessoas invadissem e dominassem esse espaço.
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