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Fala Ansiedade
by Pedro Costa
Programa Semanal, ao Vivo e Gratuito sobre Ansiedade!Um tema por dia e um espaço para perguntas e respostas com o psicólogo Pedro Costa -"Onde eu paro os meus atendimentos para te trazer para dentro do consultório e batermos um papo sobre Ansiedade." Para assistir aos episódios ao vivo e acessar outros conteúdos encontre-me em: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade @PedroCosta_FalaAnsiedade
Episodes
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Semana Chega de Crise de Ansiedade - Perguntas e Respostas
Foi um momento de tirar dúvidas, falar um pouco sobre os desafios de quem sofre com Crises de Ansiedade e o que fazer para dar um Chega nas Crises.
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#113 Crise de Ansiedade ou Problema no Coração? com Dr. Carlos Henrique Costa
Já ficou na dúvida se estava tendo um Ataque Cardíaco ou uma Crise de Ansiedade? Tem dificuldades em acreditar que o que sente no peito, no coração e em relação aos seus batimentos cardíacos e pressão arterial podem ter origem emocional? Foi justamente sobre isso a conversa com o convidado e...
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MEDO: Decifra-me ou te devoro | Fala Ansiedade #112
O que você tem feito dos seus Medos? E o que eles tem feito de Você? Quero te convidar para conversarmos mais sobre isso trazendo para ajudar na reflexão o enigma da esfinge de tebas: Decifra-me ou te devoro! Quer entender melhor o que uma coisa tem a ver com a outra, contigo, com sua Ansiedade e...
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Pesquisa sobre Crises de Ansiedade
💡Fiz uma Pesquisa sobre Crises de Ansiedade e comento neste vídeo os resultados parciais.🔎 Deixe seu comentário dizendo o que achou do vídeo e dos resultados 😉 Venha falar comigo, me seguir e acompanhar o conteúdo no meu Instagram também 👇🏼 www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade
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#111 Será que tenho um relacionamento abusivo com a Ansiedade?
Será que Você está tendo um Relacionamento Abusivo com a Ansiedade? 🤯 Sei que esta ideia pode parecer estranha ou confusa, mas acredito que pensar sobre isso pode te ajudar a melhorar essa relação tão importante! É por isso que quero te convidar para o nosso "Fala Ansiedade" de hoje Siga-me…
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Corujão Chega de Crise de Ansiedade
Entrei ao vivo de madrugada no Instagram @pedrocosta_falaansiedade para bater um papo com o pessoal e responder perguntas e comentários.
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#110 "O que minhas Crises de Ansiedade estão querendo me dizer?"
Já parou para pensar sobre o que as Crises de Ansiedade estão querendo te dizer ou comunicar? 🤔 Sei muito bem que é muito desagradável, para dizer o mínimo, mas também acredito que elas não vieram por acaso... Acredito também que para conseguir superar de verdade as Crises de Ansiedade é...
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#109 Serenidade, Coragem e Sabedoria
Gostaria de desenvolver mais Serenidade, Coragem e Sabedoria? Sabe como esses valores podem ajudar no equilíbrio da Ansiedade e na conquista de melhor Bem Estar e Qualidade de Vida? Inscreva-se também no meu canal do YouTube: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade E Siga-me no Instagram:...
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#108 Medo e Vergonha de Não Ser Normal
Você sente MEDO do que está sentindo não ser Normal? Você sente VERGONHA de sentir alguma coisa que parece não ser Normal? Siga-me também no Insta @pedrocosta_falaansiedade
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#107 Devo procurar um Psicólogo ou um Psiquiatra?
Será que eu devo procurar um Psicólogo ou um Psiquiatra? 🤔 Você já ficou com esta dúvida? Pois no episódio de hoje (01/06) do nosso "Fala Ansiedade" teremos um psicólogo (eu 🙋🏻♂️ rss) e um Psiquiatra o @fernando.gratao para batermos um papo em relação a este questionamento. Vamos poder...
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#106 Você tem Medo de Aparecer? (com Joana Calmon)
Tem vontade de passar desapercebida(o) pela vida? Já parou pra pensar o quanto isso tem te atrapalhado e gerado ainda mais Ansiedade?🤯 Pois é justamente sobre isso que iremos conversar no próximo episódio do nosso "Fala Ansiedade"! Não só iremos falar sobre isso, mas sobre como podemos enfrentar…
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#105 Você se Ama?
Você se ama? Não responda com muita pressa... respire fundo primeiro... Você sente o seu amor por si mesma(o)? Gostaria de sentir mais amor por si mesma(a)? Sabe da Relação entre AutoAmor e a Ansiedade? Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no…
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#104 Vamos conversar sobre Ansiedade nas nossas Crianças e Adolescentes?
Esse momento que estamos vivendo realmente não está fácil pra ninguém, não é mesmo? E pra você que tem filhos crianças ou adolescentes deve também ter percebido que pra eles tem sido bem desafiador. Eu falo muito sobre Ansiedade em Adultos por aqui, mas atendendo a pedidos, decidi falar sobre...
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#103 Ansiedade e Ideação Suicida
Neste episódio do nosso "Fala Ansiedade" conversarmos sobre um tema delicado, desafiador, mas muito importante de ser falado. Importante que seja falado com muito respeito e responsabilidade. Quando é feito desta forma pode, literalmente, salvar vidas! 🎗 Por isso resolvi convidar o psicólogo...
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#102 Pessimismo e Ansiedade
Você se considera uma pessoa mais otimista ou pessimista? Será que o pessimismo tem alguma relação com a Ansiedade? É sobre isso que conversamos neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"! Siga-me também no Instagram: http://www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no meu canal…
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#101 Desperte o seu Bebê Interior: 5 Atitudes de Autoconfiança que nascemos sabendo e deixamos de praticar
Eu acredito que já nascemos com atitudes bem importantes para Autoconfiança e vemos elas claramente nos bebês bem no início da vida. Particularmente vejo elas diariamente na minha filha mais nova de 1 ano e 1 mês. E qual importância delas pra nossa vida de hoje como adultos? Esse é o grande…
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#100 "O que Fazer para Dar um Chega nas Crises de Ansiedade?"
Se você sofre com Crises de Ansiedade este episódio é pra Você! E com direito a presente no final! Assista com papel e caneta na mão pois realmente passei bastante conteúdo pra te ajudar a superar as crises! Siga-me também no Instagram: http://www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade link…
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#99 3 Atitudes que Aumentam muito a Ansiedade
Sempre digo que, sem perceber, estamos fazendo várias coisas que aumentam a nossa ansiedade e até nos adoecem emocionalmente. Existem 3 atitudes muito comuns que aumentam bastante a nossa Ansiedade e tiram a nossa Qualidade de Vida! Falo sobre as 3 neste episódio do nosso "Fala Ansiedade" e sobre…
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#98 Como lidar com Conflitos entre Razão e Emoção?
Sabe quando a Cabeça decide alguma coisa e o Coração freia? Quando a Razão puxa para um lado e a Emoção pro outro? Isso é algo muito comum, mas em alguns casos pode estar nos adoecendo. É justamente sobre isso e o que fazer nestas situações que falo neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"!…
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#97 "Como Parar de Pedir Mais Ansiedade sem Perceber?"
E se eu te disser que você pode estar pedindo mais Ansiedade sem perceber? 🤯 E pior, gerando mais Ansiedade dentro de si mesma por conta disso. Gostaria de entender melhor o que estou falando e ajustar a sua comunicação consigo e com o mundo para começar a pedir o que realmente quer? É só…
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#96 Que Relação Você quer com sua Ansiedade em 2021?
Que Relação Você deseja ter com a sua Ansiedade em 2021? Se a primeira resposta que te vem a mente é nenhuma ou que apenas quer distância dela te convido a assistir o 1° episódio do Fala Ansiedade de 2021! Caso queira melhorar essa relação, ter uma relação mais saudável com a Ansiedade e está na...
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#95 A Arte de Garimpar o Ouro da Vida
Será que é possível encontrar coisas boas e valiosas mesmo no meio de tantos desafios e dificuldades? Mesmo se estiverem bem escondidas? Como Garimpar o Ouro da Vida? 🤔 Esse é justamente o tema deste episódio do nosso "Fala Ansiedade"! Siga-me também no Instagram:...
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#94 "Como Lidar com os Medos ligados à Ansiedade"
Uma coisa é certa: você, em algum momento da vida, já sentiu medo de alguma coisa. E isso é normal! Mas às vezes desenvolvemos temores tão fortes que nos impedem de viver a vida com plenitude. Será que o medo pode ter relação com a ansiedade? Existe um jeito de controlar esse medo? Este programa...
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#93 Sua Ansiedade é Normal ou Patológica?
Sua ansiedade é normal ou patológica? Presente na vida de todos em maior ou menor grau, ainda é um tanto difícil definir exatamente quando a Ansiedade é normal e quando é patológica. Então o que fazer quando descobrimos que aquela ansiedade já virou uma patologia? Vem com a gente descobrir qual o...
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#92 "A Ansiedade que Gera Ansiedade"
Você conhece a Ansiedade e gera Ansiedade? Sabe como sair deste ciclo vicioso? Pois é justamente sobre isso que falo neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"! Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no meu canal do YouTube:...
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#91 "Recuperando a Autoestima"
Como anda a sua Autoestima? Neste episódio do nosso "Fala Ansiedade" falamos justamente sobre isso e sobre caminhos para Recuperar a Autoestima. Tivemos para tanto a participação especial da @terapeutaadrianamenezes , terapeuta e escritora que acabou de lançar o seu livro com esta proposta.…
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#90 "Dores e Amores: Desafios do Casal"
O Campo dos Relacionamentos ao mesmo tempo que é muito desejado também traz consigo grandes desafios. Para falar mais sobre isso teremos no próximo episódio do nosso "Fala Ansiedade" um convidado especial. Ele é mestre em psicologia pela Universidade de Brasília e terapeuta de casais. Receberemos…
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#89 Luta ou Dança?
A Vida é uma Luta ou é uma Dança? Os dois ou nenhum dos dois? É sobre isso que converso neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"! Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no meu canal do YouTube: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade
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#88 "Foi Sem Querer Querendo"
Quem não se lembra da célebre frase do Chaves "Foi sem querer querendo"? 🤷🏻♂️😂 Além de ser uma das frases mais famosas do programa, acredito ser um grande desafio dentro de cada um de nós.🤔 Acredito que buscar conhecer e entender melhor forças dentro da gente que querem coisas diferentes e...
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#87 Chatice e Ansiedade
Eu Acredito que nossas Chatices podem estar contribuindo negativamente para nossa Ansiedade. Se quiser entender melhor o que quero dizer com isso é só ouvir este nosso "Fala Ansiedade" de hoje! Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no meu canal…
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#86 Fazer as Pazes com o Passado
Eu Acredito que muitas das nossas dificuldades emocionais de hoje estão relacionadas a questões não resolvidas da nossa história. Quando não resolvemos essas situações ficamos presos a padrões complicados e em muitos casos adoecemos física e emocionalmente. Também acredito que existe um grande...
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#85 Vícios Emocionais
Sabe aqueles pensamentos e emoções que se repetem muito mesmo contra a nossa vontade? Pode ser um quadro de vício emocional. Para entender melhor essa situação e saber o que fazer diante disso te convido a ouvir este episódio do nosso "Fala Ansiedade"! Siga-me também no Instagram:...
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#84 Construindo a Paz Interior com Milton Menezes (parte 2)
Neste episódio demos continuidade ao papo com o Dr. Milton Menezes, médico, teólogo, educador e meu pai sobre como Construir a Paz Interior.
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#83 Construindo a Paz Interior com Milton Menezes
Neste episódio tivemos a participação mais que especial do Dr. Milton Menezes, médico, teólogo, educador e também meu pai! Rss Batemos um papo dobre possibilidades de se construir uma paz interior apesar das adversidades. Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade…
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#82 Como ter mais Energia e Motivação
Já acorda cansada(o) e precisa de muita luta para realizar as atividades do dia a dia? As vezes é difícil até levantar da cama e termina o dia sempre fazendo menos do que gostaria? Gostaria de ter mais Energia e Motivação na sua Vida? Pois é justamente sobre isso que dalo neste episódio do nosso...
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#81 Como Reciclar a Culpa
No último episódio do nosso "Fala Ansiedade" eu falei sobre As 10 Armadilhas da Culpa. Falei sobre como ela pode nos aprisionar e trazer muito sofrimento. Pois neste episódio eu falo sobre como podemos Reciclar a Culpa. Isso mesmo! Como podemos Reciclar a Culpa e transformá-la em algo que nos...
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#80 As 10 Armadilhas da Culpa
Você já se sentiu aprisionada(o) pela Culpa? A Culpa tende a trazer muito sofrimento, nos paraliza e nos empede de seguir a vida com mais qualidade. Quais as Armadilhas da Culpa? Como podemos nos Libertar delas? Pois é sobre tudo isso que falo neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"! Siga-me...
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#79 Remedios para o Coração com Dr. Carlos Henrique Costa
Recebemos mais uma vez o cardiologista Dr. Carlos Henrique Costa em uma ótima conversa e o tema foi Remédios para o Coração e Ansiedade! As Inscrições para o Treinamento estão abertas por poucos dias. Então aproveite! Maiores informações pelo link abaixo 👇🏻...
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#78 Bem Estar e Felicidade com Camila Golini
Recebemos nesta Live a Camila Golini também aluna do Treinamento Chega de Crise para falar sobre Bem Estar e Felicidade. As Inscrições para o Treinamento estão abertas por pouco dias então aproveite. Maiores informações pelo link abaixo 👇🏻 http://falaansiedade.com.br/transmissao-chega-de-crise
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#77 Live com Israel aluno do Treinamento Chega de Crise
Nessa live o Israel comenta sobre a sua experiência no Treinamento Chega de Crise e fala dos seus Resultados. As Inscrições para o Treinamento estão abertas por pouco dias então aproveite. Maiores informações pelo link abaixo 👇🏻 http://falaansiedade.com.br/transmissao-chega-de-crise
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#76 "Não tenho dinheiro para tratar minha Ansiedade"
Se identifica com esta frase? 😟 Tem falado isso pra si mesma(o)? 🤔 Pois é sobre ela que eu ffaloneste episódio do nosso "Fala Ansiedade"! 🤩 Aproveita que é gratuito! 😁 Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade E Inscreva-se no meu canal do youtube:...
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#75 "Como Eu descobri que tinha Ansiedade"
Como posso saber se o meu problema é Ansiedade? 🤔 Pois é justamente sobre isso que conversamos neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"! 😃 E tivemos a participação especial da Raquel Carvalho do @emqualcafeeuvou que contou um pouco da sua história pra gente! Siga-me também no Instagram:...
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#74 "Cuido de todo mundo, mas ninguém cuida de mim!"
"Cuido de todo mundo, mas ninguém cuida de mim..." Você se identifica com essa frase? 🤔 Tem a sensação de falta de reciprocidade nos seus relacionamentos?😟 Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade E Inscreva-se no meu canal do youtube:...
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#73 Perdoar = Perder + Doar
(Perdoar = Perder + Doar) Já ouviu falar sobre essa equação? E se Perdoar é igual a Perder mais Doar, Perder o quê e Doar o quê? É sobre isso que conversamos neste nosso episódio do "Fala Ansiedade"! Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade E Inscreva-se no meu...
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#72 Aprender a Se Amar
Como anda o seu Amor próprio? ❤ Se tem uma coisa que não aprendemos na escola é nos amar! E justamente por isso que esse é o tema deste nosso "Fala Ansiedade"! Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade E Inscreva-se no meu canal do youtube:...
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#71 Vergonha & Ansiedade
Você sabia que a Vergonha pode ser uma das causas da Ansiedade e também pode estar dificultando a sua Superação? Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade E Inscreva-se no meu canal do youtube: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade
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#67 Compulsão Alimentar
Sente que tem descontado suas emoções na comida? Isso tem sido algo frequente e que tem te trazido dificuldades? Falei sobre vários possíveis causas da Compulsão Alimentar e o que podemos fazer para superar. Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade E Inscreva-se…
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