PODCAST · health
feel elite.
by Paula Hiendl
Der „feel elite.“ Podcast ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Wellness und Selbstfürsorge. Wir sprechen nicht nur Ernährung, sondern auch, wie du Körper und Geist in Einklang bringst. Ob du deine Selfcare-Routine optimieren oder mehr über ein gesundes und erfülltes Leben erfahren möchtest – hier bist du am richtigen Ort!
Episodes
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Vision Board 101: Ziele visualisieren, Träume verwirklichen
Ziele setzen und erreichen mit "Vision Boards". Lerne, wie du dein eigenes Board gestaltest - egal, ob digital oder auf Papier. Das Konzept des "Vision Boards", auch bekannt als "Dream Board", hat seine Wurzeln in der Praxis der Visualisierung, die seit langem in verschiedenen Kulturen zur...
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The Girlhood Diaries: Über neue Freundschaften in den 20ern
Freundschaften im Erwachsenenalter zu knüpfen, kann sich oft wie eine Herausforderung anfühlen. Hektischer Alltag, berufliche Verpflichtungen und weniger spontane Begegnungen machen es schwerer, neue Verbindungen zu schaffen. In dieser Episode habe ich meine Freundin Sarah zu Gast. Wir haben uns...
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Unlocking Longevity: The Best Biohacks for a Healthier, Longer Life (with AVEA Co-Founder Sophie Chabloz)
In this episode we are exploring the fascinating world of biohacking and longevity with Sophie Chabloz, Co-Founder of the longevity brand AVEA. Sophie shares her daily routines, simple and effective tips for living a long, healthy life, and explains how anyone can integrate the principles of...
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Winter Arc: Mit Selfcare und Routinen durch die kalte Jahreszeit
Gesunde Ernährung, Journal Sessions, wenig Bildschirmzeit und neue Sport Routinen - genau das beschreibt einen neuen Trend auf Tiktok: den Winter Arc. Dieser soll dazu inspirieren, die ruhigen Wintermonate als Phase intensiver Selbstfürsorge und persönlicher Entwicklung zu nutzen um dann in der...
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Breathwork Basics: Wie du mit bewusster Atmung dein Leben veränderst (mit Atmungscoach Anna T.)
Atmen – wir tun es täglich, aber wie oft wirklich bewusst? In dieser Episode tauche ich mit Anna T. tief in die Welt der Atmung ein. Sie ist Atmungscoach und zeigt, wie kraftvolles Breathwork nicht nur Körper und Geist beruhigt, sondern auch langfristig innere Stärke und Klarheit bringt.…
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Das Dopamin-Menü: Dein Shortcut zu guter Laune
Jeder spricht vom "Dopamin-Menü", aber was ist das eigentlich? In dieser Folge geht es darum, wie du mit einem "Dopamin-Menü" ganz leicht deinen Alltag schöner machen kannst! Ich zeige dir, wie kleine, bewusste Aktivitäten – von Spaziergängen bis zu deinen liebsten Snacks – deinen Dopaminspiegel...
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Der „feel elite.“ Podcast ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Wellness und Selbstfürsorge. Wir sprechen nicht nur Ernährung, sondern auch, wie du Körper und Geist in Einklang bringst. Ob du deine Selfcare-Routine optimieren oder mehr über ein gesundes und erfülltes Leben erfahren möchtest – hier bist du am richtigen Ort!
HOSTED BY
Paula Hiendl
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Frequently Asked Questions
How many episodes does feel elite. have?
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What is feel elite. about?
Der „feel elite.“ Podcast ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Wellness und Selbstfürsorge. Wir sprechen nicht nur Ernährung, sondern auch, wie du Körper und Geist in Einklang bringst. Ob du deine Selfcare-Routine optimieren oder mehr über ein gesundes und erfülltes Leben erfahren möchtest – hier...
How often does feel elite. release new episodes?
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Who hosts feel elite.?
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