Felipe Tuono INSIGHTS

Episodes

1. 38

   INFINITAS POSSIBILIDADES PARA PESSOAS LIMITADAS

   Se inscreva no canal e ative as notificações. Nesse vídeo eu vou te mostrar como se perceber como uma pessoa limitada vai facilitar a tua vida. YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCfVIyLoJOnZLC0nkWUiNYBQ TELEGRAM: https://t.me/joinchat/K1b16g74kX9XkKbRNrTT9g PODCAST:...

   Jul 21, 2020

   23m
2. 37

   NADADORES E MERGULHADORES

   Entenda que tipo de pessoa você é, nessa metáfora!

   Jul 21, 2020

   24m
3. 36

   RELACIONAMENTOS.

   Se inscreva no canal e ative as notificações. Tudo que vimos, ouvimos e sentimos na última semana. Além de um apanhado sobre o que podemos observar na sociedade sobre os papéis do homem e da mulher. YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCfVIyLoJOnZLC0nkWUiNYBQ TELEGRAM:...

   Jul 21, 2020

   35m
4. 35

   AUTOESTIMA pt2

   Se inscreva no canal e ative as notificações. Uma pessoa com autoestima elevada se relaciona melhor, pois a sua autoimagem e seu autoconceito foram, anteriormente, desenvolvidos. YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCfVIyLoJOnZLC0nkWUiNYBQ TELEGRAM:...

   Jul 21, 2020

   35m
5. 34

   AUTOESTIMA pt1

   Se inscreva no canal e ative as notificações. Uma pessoa com autoestima elevada se relaciona melhor, pois a sua autoimagem e seu autoconceito foram, anteriormente, desenvolvidos. YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCfVIyLoJOnZLC0nkWUiNYBQ TELEGRAM:...

   Jul 21, 2020

   23m
6. 33

   ESCOLHAS E RENÚNCIAS

   Se inscreva no canal e ative as notificações. Nesse vídeo eu vou te apresentar uma forma nova de pensar em propósito, definindo limite - e isso é bom - para a própria vida. YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCfVIyLoJOnZLC0nkWUiNYBQ TELEGRAM…

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   Jul 21, 2020

   30m
7. 32

   PROPÓSITO NA PRÁTICA

   PROPÓSITO, TRABALHO, IKIGAI, SENTIDO DA VIDA.. Organizei essas ideias e coloquei um pouco da minha visão de mundo pra poder te ajudar a entender e viver isso!!! - YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCfVIyLoJOnZLC0nkWUiNYBQ TELEGRAM: https://t.me/joinchat/K1b16g74kX9XkKbRNrTT9g PODCAST:...

   Jul 21, 2020

   24m
8. 31

   EXPECTATIVA

   Se inscreva no canal e ative as notificações. Nesse vídeo eu vou te falar sobre como uma expectativa mal administrada pode sabotar a realização dos teus objetivos. YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCfVIyLoJOnZLC0nkWUiNYBQ TELEGRAM: https://t.me/joinchat/K1b16g74kX9XkKbRNrTT9g…

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   Jun 22, 2020

   17m
9. 30

   PENSAMENTO FATALISTA

   Se inscreva no canal e ative as notificações. “TUDO tá errado.” “Eu NUNCA faço certo.” “Eu to SEMPRE me dando mal.” “Eu NASCI PARA ser tal coisa.” “Eu NÃO CONSIGO.” Se tu costuma falar essas frases, esse vídeo é pra ti. YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCfVIyLoJOnZLC0nkWUiNYBQ...

   Jun 18, 2020

   19m
10. 29

    COMO DESENVOLVER COMPETÊNCIAS

    Se inscreva no canal e ative as notificações. Primeiramente, vamos entender o que é uma competência. Após, eu irei te apresentar os 3 pilares para o desenvolvimento de uma competência e você vai entender porque o terceiro pilar é o mais negligenciado. YOUTUBE:...

    Jun 11, 2020

    23m
11. 28

    POR ONDE COMEÇAR

    Se inscreva no canal e ative as notificações. YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCfVIyLoJOnZLC0nkWUiNYBQ TELEGRAM: https://t.me/joinchat/K1b16g74kX9XkKbRNrTT9g PODCAST: https://anchor.fm/felipetuono INSTAGRAM: https://www.instagram.com/felipetuono/

    Jun 8, 2020

    16m
12. 27

    10 FORMAS DE MEDIR SEU AUTOCONHECIMENTO NA PRÁTICA

    Se inscreva no canal e ative as notificações. Neste episódio eu vou te apresentar 10 índices através dos quais vc vai poder medir o seu nível de autoconhecimento, que é o quanto você sabe sobre você mesmo, como se reconhece, se percebe e usa de maneira inteligente essas informações a…

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    Jun 4, 2020

    32m
13. 26

    O QUE A PROCRASTINAÇÃO ESTÁ QUERENDO NOS ALERTAR

    Se inscreva no canal e ative as notificações. Neste vídeo, você vai entender o que podemos aprender com a nossa procrastinação e quais os alertas ela pode estar tentando fazer. E também vai aprender duas formas de analisar atividades e relacionamentos para compreender o motivo de estar...

    Jun 1, 2020

    21m
14. 25

    O EU MELHOR

    Se inscreva no canal e ative as notificações. Você vai entender que não precisa de nenhum recurso externo, caro ou longe do seu alcance para começar a se sentir mais satisfeita com o que você está fazendo hoje. E vai compreender pq é melhor parar de fazer algo antes de começar a fazer...

    May 28, 2020

    41m
15. 24

    POR QUE NÃO FAZEMOS O QUE SABEMOS?

    Se inscreva no canal e ative as notificações. Nessa Live eu vou te apresentar 2 pontos importantes e que te farão entender a diferença entre TEORIA e PRÁTICA, INFORMAÇÃO e CONHECIMENTO. E vou te contar algo que o nosso cérebro faz, pro nosso bem, mas que nos afasta daquilo que nós...

    May 21, 2020

    16m
16. 23

    EQUILÍBRIO

    Se inscreva no canal e ative as notificações. Neste episódio, eu vou te apresentar um conceito novo sobre EQUILÍBRIO. Você vai entender a diferença entre estratégias de manutenção e estratégias de transformação. E então vai ficar muito claro os motivos pelos quais, hoje, você pode estar sem...

    May 14, 2020

    24m
17. 22

    ADELE, BODY POSITIVITY E LONGO PRAZO

    O que é um corpo ideal? A Adele traiu o movimento BODY POSITIVITY? Qual foi o elemento chave para o sucesso dela nessa jornada? Estas e outras questões neste episódio.

    May 11, 2020

    21m
18. 21

    NÃO REAJA. RESPONDA.

    Um elemento de distinção entre as pessoas com alta ou baixa inteligência emocional é a forma como se comportam diante dos eventos que acontecem. Algumas pessoas reagem e outras respondem. Qual a diferença? Escute esse podcast e entenda..

    May 8, 2020

    25m
19. 20

    POR QUÊ FAZEMOS COISAS QUE NÃO DEVERÍAMOS? E GOSTAMOS!

    Oi, tudo bom? Hoje eu trago informações sobre algo que tem uma importância enorme na nossa vida, nossa SAÚDE, impacta diretamente nosso desempenho, nosso comportamento, mas nós costumamos cuidar disso da forma errada. Você vai entender o motivo de estar mais atento a isso. Depois de ouvir, faça…

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    Jun 10, 2018

    5m
20. 19

    COMO TRABALHAR TRANQUILO SEM CORRER CONTRA O RELÓGIO

    Oi, tudo bom? Hoje eu quero falar sobre GERENCIAMENTO DE TEMPO, através da matiz URGENTE x IMPORTANTE, onde classificamos nossas tarefas em: Urgentes e Importantes; Urgentes e não importantes; *IMPORTANTES E NÃO URGENTES*; Não importantes e não urgentes. Você vai entender por que eu destaquei a...

    Jun 10, 2018

    6m
21. 18

    3 FORMAS DE SER MAIS PRODUTIVO UTILIZANDO O SEU CELULAR.

    Oi, tudo bom? Hoje vou te apresentar 3 FORMAS DE SER MAIS PRODUTIVO UTILIZANDO O SEU CELULAR. A segunda maneira vai te fazer refletir bastante. Depois de ouvir, faça seu comentário. Um grande abraço.

    Jun 10, 2018

    5m
22. 17

    O QUE É GRATIDÃO? E PRA QUE SERVE?

    Oi, tudo bem? Quero te mostrar uma forma prática de entender e aplicar a *GRATIDÃO*. Se fala muito disso atualmente. Mas como podemos aplicar isso na nossa vida? Faz mesmo diferença? Depois de ouvir, faça seu comentário. Um grande abraço. --- Siga @felipe_tuono no Instagram e acesse ainda mais...

    Jun 1, 2018

    5m
23. 16

    MOTIVAÇÃO NÃO É O QUE PARECE

    Oi, tudo bem? Hoje eu vim te mostrar a *minha visão sobre MOTIVAÇÃO*, que não tem nada a ver com ficar dizendo que "você consegue". Pois eu sinceramente espero que isto você já saiba 😉. Depois de ouvir, faça seu comentário. Abração. --- Siga @felipe_tuono no Instagram e acesse ainda mais conteúdo.

    Jun 1, 2018

    4m
24. 15

    FORMAS DE AUMENTAR SUA FORÇA MENTAL

    Oi, tudo bem? Quero falar pra você sobre FORÇA MENTAL. A gente sabe bem sobre diversas formas de produzir força física.. mas como anda a nossa mente? Ela é forte ou está precisando se exercitar? Pra isso, eu vou te falar sobre *3 formas de produzir maior força mental*. Depois de ouvir, faça seu...

    Jun 1, 2018

    5m
25. 14

    3 FATORES PARA ELEVAR A AUTOESTIMA

    Oi, tudo bem? Hoje eu quero dividir contigo um insight que eu tive sobre AUTOESTIMA. Pensando sobre, eu concluí quais são os *3 fatores mais importantes para manter uma boa autoestima*. Está é a minha opinião. E eu gostaria muito de saber a sua. Depois de ouvir, faça seu comentário. Abração. ---...

    Jun 1, 2018

    4m
26. 13

    ABRAÇO

    Oi, tudo bem? O dia 22 de Maio marca o Dia do Abraço. Então, além de te dar um forte abraço, quero te convidar a refletir sobre a forma como estamos nos relacionando mesmo com pessoas tão próximas. Depois de ouvir, faça seu comentário. Eu vou adorar saber o que achou. Abração. --- Siga...

    Jun 1, 2018

    3m
27. 12

    COM QUEM VOCÊ VOA?

    Oi, tudo bem? Hoje eu quero te perguntar: quem é a pessoa que te ensina aquilo que você quer alcançar? Quem são as pessoas com quem você mais convive? As pessoas que compõe nosso círculo de convivência são determinantes para alcançarmos aquilo que desejamos. Vamos descobrir como podemos…

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    May 25, 2018

    4m
28. 11

    IMEDIATISMO

    Oi, tudo bom? Tu já parou pra pensar quanto o imediatismo faz com que nós não sejamos perseverantes na busca pelas coisas? Ao mesmo tempo, a maioria das coisas que realmente valem a pena na vida levam tempo: uma carreira de sucesso, um relacionamento sólido, uma graduação, etc.. Mas para outras...

    May 25, 2018

    3m
29. 10

    COMPARAÇÕES

    Oi, tudo bem? Hoje eu quero dividir contigo um pensamento sobre COMPARAÇÕES e o quão útil e justo nos somos quando nos comparamos com alguém ou com um grupo. Será que isso é bom pra nós? Depois de assistir, faça seu comentário. Eu vou adorar saber o que achou. Abração. --- Siga @felipe_tuono no...

    May 25, 2018

    2m
30. 9

    5 ARREPENDIMENTOS

    Oi, tudo bom? Hoje quero dividir contigo uma lição que eu aprendi lendo uma entrevista de uma médica que aponta os 5 maiores arrependimentos das pessoas no fim da vida. Eu senti isso como um ensinamento.. e espero que isso te ajude de alguma forma também. Depois de ouvir, faça seu comentário. Eu...

    May 25, 2018

    4m
31. 8

    HÁBITOS 4

    Oi! Tudo bem contigo? Nesse episódio vou falar especificamente de dicas para o hábito que você quer adquirir e para o hábito que você deseja eliminar. Além disso, vou te contar quais são os 5 maiores gatilhos que nos fazem manter nossos hábitos. Depois de ouvir, faça seu comentário. Eu vou adorar...

    May 18, 2018

    3m
32. 7

    HÁBITOS 3

    Oi! Tudo bem? Nesse episódio vou te mostrar um exemplo se sucesso na eliminação de hábitos ruins e a forma mais fácil de estabelecer um novo bom hábito se valendo do GATILHO do hábito antigo. Depois de ouvir, faça seu comentário. Eu vou adorar saber o que achou. Abração. --- Siga @felipe_tuono no...

    May 18, 2018

    3m
33. 6

    HÁBITOS 2

    Oi! Tudo bem contigo? Nesse episódio eu falo da tríade de formação de um hábito: GATILHO, ROTINA e RECOMPENSA. Lembra que eu pedi para você destacar um habito que deseja adquirir e um habito que deseja eliminar? Agora você vai entender o motivo. Depois de ouvir, faça seu comentário. Eu vou adorar...

    May 18, 2018

    2m
34. 5

    HÁBITOS 1

    Oi! Tudo bem contigo? Nesse episódiot eu trago ao seu conhecimento um estudo feito no MIT, o Massachussetts Institute of Technology, onde foi monitorada a atividade cerebral de alguns ratinhos para ajudar na compreensão do funcionamento do cérebro para a formação dos nossos hábitos. Como…

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    May 18, 2018

    3m
35. 4

    INTRODUÇÃO À SÉRIE: HÁBITOS

    Olá, tudo bem? Este episódio serve para dar início ao assunto HÁBITOS, dividido em 4 episódios exclusivos.

    May 18, 2018

    1m
36. 3

    COISAS ANTIGAS

    Oi! Tudo bem contigo? Hoje eu quero te falar sobre aquelas coisas que a gente não precisa mais, mas insiste em deixar lá onde está e que nos faz ter lembranças, preenche espaço físico, mental e, por vezes, emocional. E não contribuem em mais nada com a nossa vida atual. Podem ser papéis, antigos...

    May 16, 2018

    1m
37. 2

    SILÊNCIO

    Oi! Tudo bem contigo? Hoje eu vim falar sobre uma raridade nos dias atuais: o SILÊNCIO. Rapidamente, tente lembrar da última vez que você se recorda de perceber o silêncio absoluto. Não deve ser tão fácil.. Estamos frequentemente expostos aos vídeos, propagandas, buzinas, músicas, telefones.. Uma...

    May 16, 2018

    2m
38. 1

    MINDFULNESS

    Oi! Tudo bem contigo? Nesse episódio eu quero te convidar a prestar atenção. Em mim? Não! Em você, na sua rotina, seus hábitos e nos resultados que está obtendo com isso. Será que não estamos a maior parte do tempo em "piloto automático" e deixando de perceber muitas coisas que acontecem com a...

    May 16, 2018

    2m