Fertilité Éclairée : le podcast

Episodes

1. 18

   Épisode 17 : Comprendre son cycle pour tomber enceinte : la symptothermie expliquée par Diana Janeiro, naturopathe spécialisée en fertilité et ancienne sage-femme

   Dans cet épisode de Fertilité Éclairée, on aborde un sujet fondamental lorsqu’on a un projet bébé : la connaissance de son cycle menstruel. On entend souvent dire qu’il suffit “d’essayer au bon moment” pour tomber enceinte… mais encore faut-il savoir reconnaître ce moment. Et c’est là que la...

   Mar 24, 2026

   54m
2. 17

   Épisode 16 : Peut-on vraiment rendre son corps plus fertile ?

   On me pose tout le temps cette question : Est-ce qu’on peut vraiment rendre son corps plus fertile ? La réponse est OUI. Mais probablement pas dans le sens que tu imagines. Dans cet épisode, on parle de : ✨ Pourquoi la fertilité ne se “booste” pas comme une check-list ✨ Pourquoi l’“infertilité...

   Mar 10, 2026

   8m
3. 16

   ÉPISODE 15 : I AM BACK ! Pourquoi je suis partie et le futur de ce podcast et de mon compte

   Me voilà de retour sur toutes vos plateformes d'écoute ! Avec un tout nouveau jingle hihi ! Je n'ai pas publié depuis un long moment, et dans cet épisode, je vous explique pourquoi j'ai été absente aussi longtemps. Le monde des réseaux sociaux est parfois compliqué, et derrière le fait d'être...

   Feb 24, 2026

   7m
4. 15

   Épisode 14 : Optimiser sa fertilité après l’été : mes 5 conseils concrets

   L’été est souvent synonyme de relâchement : apéros, voyages, rythme chamboulé… Mais septembre est le moment idéal pour remettre ton corps et ton cycle sur les rails ✨ Dans cet épisode, je te partage 5 conseils concrets pour soutenir ta fertilité naturellement après l’été et repartir sereinement...

   Sep 5, 2025

   24m
5. 13

   Episode 13 : Charge mentale : l’ennemie silencieuse de la fertilité ?

   Charge mentale : l’ennemie silencieuse de la fertilité ? Quand le désir d’enfant devient un parcours du combattant, le mental s’emballe. Suivis médicaux, calendrier d’ovulation, conseils à appliquer, injonctions à « lâcher prise »… La charge mentale s’installe, souvent en silence, et pèse lourd…

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   Jun 10, 2025

   16m
6. 13

   e 12 : Diana, son chemin vers son 3 ème enfant après 4 fausses couches

   🌸 Dans cet épisode, Diana nous partage avec beaucoup de sincérité son parcours de maternité, marqué par quatre fausses couches avant la naissance de son troisième enfant. Ex-sage-femme devenue naturopathe, elle revient sur les épreuves traversées, les ressources qu’elle a mobilisées, et la…

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   Apr 11, 2025

   55m
7. 11

   Episode 11 : La fertilité masculine vue par Maxime, futur papa en PMA

   "Episode 11 : La fertilité masculine vue par Maxime, futur papa en PMA" 💙 Dans cet épisode, Maxime partage son parcours de procréation médicalement assistée (PMA) et l’impact que ce chemin a eu sur sa vision de la fertilité masculine. Entre doutes, espoirs et défis, il revient sur son expérience...

   Feb 7, 2025

   41m
8. 10

   Episode 10 : ce que j’ai appris en 2024 après avoir accompagné plus de 70 couples

   📣 ANNONCE : -50% sur mon programme en autonomie Petite Graine avec le code OFFRE50 jusqu'au 31 Janvier minuit avant de disparaître ! ➡️ Je te laisse le découvrir ici :https://folleniusjulie.systeme.io/petitegrainepagedevente Pour ce premier épisode de 2025, je vais te dévoiler les 6 choses que...

   Jan 24, 2025

   11m
9. 9

   EPISODE 9 : ces petites habitudes qui peuvent tout changer

   ✨ Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode de podcast. ✨ 🎁 Aujourd'hui, je te dévoile ces petites habitudes qui peuvent tout changer pour ton équilibre hormonal, ta fertilité, mais aussi et surtout : pour prendre soin de toi. ♥️ Et si jamais tu te sens perdue, que tu ne sais pas quoi...

   Nov 15, 2024

   10m
10. 8

    EPISODE 8 : laisser du temps au temps

    ✨ I AM BACK ! ✨ Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de podcast. Je vous raconte tout ce qui c'est passé pour moi ces derniers mois, et vous partage sans retenu mon parcours et mon cheminement des dernières semaines. Merci à Angie pour sa bienveillance, voici son Instagram si…

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    Oct 11, 2024

    11m
11. 7

    EPISODE 7 : L'histoire de Maud et Maëlle leur chemin pour devenir mamans

    Dans ce nouvel épisode de podcast, je reçois deux invitées : Maud et Maëlle, qui vont nous livrer leur histoire. Maud et Maëlle ont décidé de se lancer dans le parcours PMA pour devenir maman dès que la PMA pour toutes a été légalisé en France. Un parcours long, mais une chose est certaine…

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    Jul 3, 2024

    1h 22m
12. 6

    EPISODE 6 : L'histoire de Raphaëlle : endométriose, PMA et oligospermie

    Dans cet épisode de podcast, Raphaëlle nous livre son histoire. Endométriose, opérations qui tournent mal... elle nous raconte son histoire ainsi que celle de son conjoint : Alexis, atteint d'oligospermie sévère. Merci à Raphaëlle pour son témoignage précieux !

    Jun 18, 2024

    42m
13. 5

    EPISODE 5 : L’histoire d’Elise et la préservation ovocytaire avec IOP

    Pour ce 5ème épisode, j'ai l'honneur d'accueillir Elise, qui nous livre son histoire de sa préservation ovocytaire. Atteinte d'un cancer plus jeune, les médecins avaient prévenu que les rayons avaient pu endommagé la réserve ovarienne. Ce qui a été le cas pour Elise lorsqu'elle a fait doser son…

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    Jun 10, 2024

    35m
14. 5

    Épisode 4 : fertilité et alimentation ce qu’on ne vous a jamais dit

    Si tu souhaite rejoindre le mini programme Fertilifood pour booster ta fertilité grâce à l'alimentation pour seulement 47 euro, c'est par ici : https://folleniusjulie.systeme.io/fertilifood

    Jun 3, 2024

    10m
15. 3

    EPISODE 3 : l'histoire d'Océane avec l'infertilité secondaire et la PMA

    Pour ce 3ème épisode du podcast, j'ai l'honneur d'accueillir Océane, du compte Instagram @la_pma_et_oce Elle nous livre son histoire avec l'infertilité secondaire, ses difficultés avec son conjoint, son parcours avec le corps médical ainsi que son propre cheminement de femme en désir d'enfant....

    May 27, 2024

    20m
16. 2

    EPISODE 2 : Le rapport au corps en PMA

    Dans cet épisode de podcast, j'avais envie d'aborder le sujet du rapport au corps en parcours PMA. Cet épisode m'a été inspiré par une de mes consultantes, et j'espère qu'il vous aidera vous aussi à vous sentir plus connecter à votre corps. Si vous souhaitez rejoindre le programme Petite Graine,...

    May 6, 2024

    8m
17. 1

    EPISODE 1 : fertilité et naturopathie, ça marche vraiment ?

    ✨Bienvenue sur l'épisode numéro 1 du podcast fertilité éclairée.✨ Aujourd'hui, j'aborde la définition de ce qu'est réellement la naturopathie, et surtout, ce qu'elle n'est pas. Aujourd'hui, nous entendons trop de fausses définitions de la naturopathie. Je tenais donc à travers cet épisode, vous...

    Apr 29, 2024

    9m
18. 1

    EPISODE 0 : Fertilité éclairée et moi : mon parcours

    Cet épisode "0" est une introduction pour ce nouveau podcast. Il retrace mon parcours, jusqu'à la création de fertilité éclairée. Je remercie Mannon Theveny, ma coach qui m'a accompagné au début de mon activité. Vous pouvez la retrouver sur Instagram : @mannon.theveny Si vous souhaitez me suivre...

    Apr 22, 2024

    9m