Figures de Sport

Et si le secret c'était de ne rien changer ? Comment nous réconcilier avec notre foulée ? Celle qui ne ressemble à aucune autre.🏃‍♂️✨Cyrille Gindre nous explique pourquoi nous devons courir en harmonie avec nos préférences motrices naturelles. Pourquoi notre corps sait courir. Bien mieux que ces injonctions qui nous incitent à vouloir changer, à copier des modèles.On vous explique tout dans ce nouvel épisode de Figures de Sport.Stop au dogme !

On a l'habitude de le voir derrière un micro, lors de cérémonies ou pour gérer des dossiers qui font battre le cœur de la ville de Reims. Mais aujourd'hui, c’est une autre facette de mon invité que je vous propose de découvrir.Car sous le costume de maire se cache un coureur. Quelqu'un qui connaît la brûlure des poumons lors d'une séance de fractionnés et le silence particulier des rues de Reims au petit matin. 🏃🏻‍♂️Pourquoi un homme dont l'agenda est chronométré à la minute près choisit-il de passer du temps à courir ?Gère-t-on une ville comme on gère un marathon, Arnaud Robinet ? 🤔

Et si le meilleur carburant pour nos courses venait directement des ruches ? On dit souvent que la performance se joue dans l'assiette. Mais aussi dans nos poches de coureurs. Mon invitée du jour a décidé de revenir à l'essentiel. Leila Geneaux est, avec Pascal son compagnon, la fondatrice d'Apirun, une marque qui a mis le miel au cœur de l'effort. Derrière les produits, il y a surtout une histoire de passion, de famille et d'entrepreneuriat audacieux.

🏃🏻‍♂️ Guillaume Millet est celui qui veut faire courir de 0 (parce qu’elles sont sédentaires) à 100km, 40 personnes afin de montrer et de prouver les intérêts de la pratique des activités physiques pour notre santé. Expliquer que c'est un médicament gratuit, accessible à tous.📖 Avec lui on va apprendre des tas de choses sur notre santé et comment devenir acteur de celle-ci.Grâce à lui vous allez tout savoir sur la fatigue.🎙️ Il va aussi vous expliquer pourquoi il essaie de mieux comprendre les mécanismes de la fatigue chez l'être humain mais aussi dans le domaine de certaines maladies.

Maryse Le Gallo est l'incarnation même du "vieillir jeune". Elle représente le pont parfait entre la performance pure et la longévité inspirante.3h09 au marathon à 65 ans, quel est son secret de l'éternelle jeunesse ?Il y a des chiffres qui donnent le tournis, et puis il y a ceux qui forcent un respect immense.Imaginez : 42 kilomètres parcourus à plus de 13 km/h de moyenne. Pour beaucoup, c’est la performance d’une vie. Pour mon invitée, c’est son tout dernier record d’Europe.Ce qui est peut-être le plus fou avec Maryse, ce n'est pas seulement qu'elle batte des records aujourd'hui. C'est qu'elle était déjà au sommet il y a 35 ans. Dans un monde où tout va vite et où les carrières s'essoufflent, elle semble avoir trouvé le bouton « pause » sur l'horloge biologique.Comment fait-on pour rester une machine à gagner pendant quatre décennies ? Est-ce le mental, la biologie, ou une passion qui refuse de s'éteindre ?On va essayer de percer les secrets de cette longévité hors du commun avec celle que je considère comme un véritable spécimen de la course à pied.

Aujourd’hui, j'ai le plaisir d’accueillir Patrick Montel. Au-delà du fait que nous avons probablement tous entendu sa voix, dans notre salon, devant notre télévision, il a été le témoin privilégié des plus grands exploits de l’histoire de l’athlétisme, de Marie-José Pérec à Usain Bolt. Pendant plus de trois décennies sur le service public, il n’a pas seulement commenté des courses, il les a vécues avec une passion débordante, parfois volcanique. Journaliste, conteur d’histoires et amoureux fou de "l’humain" derrière l'athlète, allons avec lui dans les coulisses de ses enregistrements devenus cultes !

Mon invitée du jour, a accompli un exploit sportif que personne n’avait fait avant elle. Et que personne, peut-être même pas elle, pensait qu’il était possible de réaliser.Pendant longtemps, le Tour de France était un monde fermé. Jusqu'à ce que Claire Floret décide que l'impossible n'était qu'une question de point de vue. Elle n'a pas attendu qu'on lui donne l'autorisation : elle a pris son vélo et elle a fait le parcours, un jour avant les professionnels. Rien que ça ! Elles croyaient que c'était impossible, alors elles l'ont fait...Lien vers les stages de Claire : https://www.lejardindechignore.fr/

100 km à 15,6 km/h : Bienvenue sur la planète Polin ! Il a secoué le monde de la course à pied sur route de longue distance en faisant voler en éclat le vieux record des 100km de Millau de Jean-Marc Bellocq. Benjamin Polin est un coureur qui sort des sentiers battus, au sens propre comme au figuré. Rencontre avec un OVNI de la course à pied.

Dounia voulait passer la ligne d'arrivée d'un marathon avant que les organisateurs aient tout "remballé". Elle a fini par courir un 100km. Comment une nana ultra-ordinaire essaie de faire des choses extraordinaires ?En tout cas de se créer des tranches de vie extraordinaires. Vous n'avez pas besoin d'être une athlète pour réaliser des choses folles. Dounia nous le partage dans cet épisode.Retrouvez DOUNIA et MAD CURVES : https://www.instagram.com/madcurvesfr/

Bienvenue dans Figures de Sport !Dans ce podcast, je chausse mes baskets d'interviewer pour vous faire découvrir un invité au parcours inspirant ; celles et ceux pour qui le sport a tenu une place centrale ou déterminante dans leur parcours de vie. Ici, on parle d'exploit, de dépassement de soi, de défis personnels. Dans chaque épisode de Figures de Sport, je vous emmène à la rencontre de personnalités qui ont repoussé leurs limites et les frontières du possible en se servant du sport comme source d'épanouissement et de levier de la réussite dans leur vie personnelle et professionnelle.Je suis Bruno HEUBI, coureur d'ultra-distance, deux fois champion du monde du 100km avec l'équipe de France, vainqueur des 100km de Millau, entraîneur et passionné de sport.Je vous souhaite une bonne écoute !