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Fitness e outras paradas
by Matheus Santos
Fitness e outras paradas veio para DESCOMPLICAR a vida de quem curte o lifestyle de ir para a academia e ter uma dieta equilibrada. Você irá encontrar a cada semana um ep novo sobre musculação e assuntos relacionados. Na minha visão de farmacêutico e apaixonado pelo esporte.Seja bem vindo!
Episodes
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HMB É REALMENTE BOM? O QUE DIZEM OS ESTUDOS
HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato) é um suplemento que já existe há vários anos no mercado. E muito, muito famoso por ter a promessa e entregar muito resultado, para quem quer ganhar massa muscular, porém ele é tudo isso mesmo? Vale a pena suplementar? Para quem é mais recomendando o HMB? O…
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OKRALIN - O EMGRACEDOR MAIS PROCURADO DE 2022!
Nesse episodio fala um pouco mais sobre o Okralin um dos emagrecedores mais procurados de 2022! Tire sua dúvida comigo no meu grupo no telegram: https://t.me/+yYy-gx8UYrI2Mjdh 🎙 Galera para quem quiser acompanhar via podcast vou deixar o link: https://podcasts.apple.com/br/podcast.........
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DIETA DO: ectomorfo, endomorfo e mesomorfo ISSO EXISTE?
Café da manhã para endomorfo, almoço para ectomorfo, dieta para cara biotipo isso existe? Fala aí meus queridos amigos tudo bem com vocês? Fala pessoal tudo bom com vocês, bem vindos a mais um vídeo aqui no canal, para que não me conhece ainda meu nome é Matheus e sou farmacêutico e tenho esse...
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Whey protein não é só uma fonte de proteína!!!
Fala pessoal tudo bom com vocês? Para quem não me conhece meu nome é Matheus, sou farmacêutico e no vídeo de hoje eu vou falar sobre algumas propriedades do whey protein que você ainda não conhece. Referências utilizadas no vídeo: https://www.frontiersin.org/articles/......
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Tudo sobre o Cactin | Drenagem linfática em cápsulas, isso existe? |
Fala pessoal tudo bom com vocês, bem vindos a mais um vídeo aqui no canal, para que não me conhece ainda meu nome é Matheus e sou farmacêutico e tenho esse canal aqui com diversas informações sobre dieta, treino e outras paradas do mundo fitness. Hoje eu vou falar daquele suplemento que você já...
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Tudo sobre: Tribulus Terrestris | Funciona ou estão tentando enganar você?|
Fala pessoal tudo certo com vocês? Estou novamente aqui na área com um vídeo super informativo para vocês! Para quem não me conhece ainda meu nome é Matheus sou farmacêutico esse aqui é o meu canal! Bom hoje eu vou falar sobre a Tribulus terrestris, que é um planta de origem indiana, comumente...
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MOROSIL O QUE É? COMO TOMAR? FUNCIONA PARA GORDURA LOCALIZADA?
Fala pessoal tudo bom com vocês, bem vindos a mais um vídeo aqui no canal, para que não me conhece ainda meu nome é Matheus e sou farmacêutico e tenho esse canal aqui com diversas informações sobre dieta, treino e outras paradas do mundo fitness. Hoje eu vou falar de um dos fitoterápicos mais...
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Como escolher a melhor farmácia de manipulação?
🎙 Galera para quem quiser acompanhar via podcast vou deixar o link: https://podcasts.apple.com/br/podcast...... https://open.spotify.com/show/5eogr11... Quer apoiar ainda mais esse canal? Contribua pelo patreon: https://www.patreon.com/user/posts?u=... Não deixe de se inscrever no canal, deixar…
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Tudo sobre Mitburn
Para que não me conhece ainda meu nome é Matheus e sou farmacêutico e tenho esse canal aqui com diversas informações sobre dieta, treino e outras paradas do mundo fitness. E no vídeo de hoje eu vou falar o termogênico chamado mitburn, ele é um dos últimos lançamentos no mercado de suplementação...
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Testofen, o que é? como funciona? o que dizem os estudos
pessoal tudo bom com vocês, bem vindos a mais um vídeo aqui no canal, para que não me conhece ainda meu nome é Matheus e sou farmacêutico e tenho esse canal aqui com diversas informações sobre dieta, treino e outras paradas do mundo fitness. 📷Instagram: https://www.instagram.com/matheus.cor......
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TUDO SOBRE TURKESTERONE! O QUE O ESTUDOS DIZEM DE VERDADE!
Fala pessoal tudo bom com vocês, bem vindos a mais um vídeo aqui no canal, para que não me conhece ainda meu nome é Matheus e sou farmacêutico e tenho esse canal aqui com diversas informações sobre dieta, treino e outras paradas do mundo fitness. O vídeo de hoje é sobre uns fitoterápicos que…
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5-HTP COMO FUNCIONA? TE AJUDA A EMAGRECER DE VERDADE?
O 5 Hidroxitriptofano (5-HTP) é um precursor do neurotransmissor serotonina e o que essas palavras difíceis querem dizer? Quais são riscos e benefícios de se utilizar o 5HTP? Ele ajuda a emagrecer de verdade? Você vai encontrar todas essas respostas nesse vídeo. SEGUE LÁ 📷Instagram:...
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CHÁ VERDE VALE A PENA SUPLEMENTAR? Ajuda mesmo a emagrecer?
Dizem que chá verde é bom para tudo e tem várias aplicações, desde perda de peso, efeito antioxidante, melhora da termogenese, melhora da sensibilidade à insulina? Mas a ciência realmente apoia esse hype no chá verde? SEGUE LÁ 📷Instagram: https://www.instagram.com/matheus.cor... 🎙 Galera para...
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Quantas Calorias um Termogênico queima?
Bem vindos a mais um vídeo aqui no canal, e antes que eu esqueça vou se inscrevam no canal e deixa o seu like porque ele é muito importante para o desenvolvimento aqui do canal. No vídeo de hoje eu vou falar um pouco termo gênicos e como você programar ele melhor na sua rotina e te ajudar…
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Ácido Alfa lipóico Te ajuda perder gordura mais RÁPIDO e ganhar massa muscular mais fácil.
No Vídeo de hoje eu vou comentar um pouco sobre um dos melhores suplementos, tanto para ganhar massa muscular quanto para perder gordura, o ácido alfa lipóico. 📷Instagram: https://www.instagram.com/matheus.cor... 🎙 Galera para quem quiser acompanhar via podcast vou deixar o link:...
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Porque é tão difícil perder gordura localizada?
Você sabia que algumas células de gorduras mais difíceis de serem ativadas e mobilizadas para serem queimadas? E essa gordura geralmente é aquela acumulada no abdômen, flanco e nas coxas? Quer entender melhor sobre gordura localizada e como resolver esse problema, fica ligado no vídeo.…
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Tudo sobre Mk-677 Funciona de verdade? Ajuda na queima de Gordura?
Vou comentar um pouco sobre o Mk-677 ou o ibutamoren! Estudos utilizados no vídeo: https://academic.oup.com/jcem/article... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.scielo.br/pdf/abem/v52n5/... 📷Instagram: https://www.instagram.com/matheus.cor... 🎙 Galera para quem quiser acompanhar...
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N-acetilcisteína *NAC* | Para que serve? Como tomar? Aumenta massa magra e performance?
Fala aí rapaziada tudo bom com vocês hoje sobre o NAC a N-acetil-Cisteína!! Ele é um suplemento muito versátil e muito interessante de ponto de vista do aumento da saúde, manutenção do sistema imune, aumento de massa magra, proteção da função do fígado entre outros benefícios! Mas antes eu só...
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Tudo sobre OSTARINE *outras paradas*
Bom galera dando continuidade aos vídeos de farmacológica anabólica hoje eu vou falar um pouco sobre a OSTARINE! Hoje o assunto é SARMs, mais especificadamente o ostarine mas o que são os SARMs? Os SARMS significam nada mais significa “moduladores seletivos do receptor androgênico” o que esse…
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Tudo sobre Arginina Ela é TUDO isso mesmo
A arginina é um aminoácido e é classificado como um aminoácido condicionalmente essencial. Através de uma dieta saudável você ingerir cerca de 3,5 a 5 gramas de arginina por dia. AA condicionalmente essencial é aquele o seu corpo produz mas dependendo da situação, ele pode precisar de uma…
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O segredo do doce de leite no pós treino!
Fala rapaziada tudo bom com vocês bem vindos a mais um vídeo aqui no canal, para que não me conhece meu nome é Matheus ou farmacêutico esse aqui e é meu canal com diversas dicas e tudo mais. Se Você ainda não e inscrito aqui no canal, se inscreva e acompanhe tudo o conteúdo que venho produzindo...
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Tudo sobre o RELORA
Galera hoje vou falar sobre o relora! Um excelente fitoterápico para controle do stress e ansiedade! Dando continuidade aos vídeos aqui no canal sobre ativos e opção para stress e ansiedade, hoje eu vou falar da opção que eu mais gosto para essa finalidade, que é o Relora. 📷Instagram:...
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Álcool na dieta na pode Impacto na perda de gordura e testosterona bebidas fit existem?
Fala pessoal tudo bom com vocês? Matheus farmacêutico aqui novamente com mais um vídeo aqui no canal. Antes de mais nada não se esquece de se inscrever aqui no canal, ativar as notificações para ficar ligado em todo o conteúdo que eu posto por aqui e me segue lá no instagram também. Muitas…
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COMO PERDER GORDURA E GANHAR MÚSCULO AO MESMO? É POSSÍVEL? *BodyRecomp*
📷Instagram: https://www.instagram.com/matheus.cor... 🎙 Galera para quem quiser acompanhar via podcast vou deixar o link: https://podcasts.apple.com/br/podcast... https://open.spotify.com/show/5eogr11... MEU SITE NOVO: https://matheussantos.me/ 📚 Quer aprender fazer dieta flexível? Recomendo...
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Qual melhor horário para treinar? | à noite da mais resultados? Cardio Antes ou depois do treino? |
Nesse vídeo explico um pouco mais sobre a diferença de treinar à noite e pela manhã. Referências utilizadas no vídeo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... 📷Instagram: https://www.instagram.com/matheus.cor... 🎙 Galera para quem quiser acompanhar via...
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Um pouco da minha história | Porque fiz farmácia ? |
Um pouco da minha história hoje e porque comecei o curso de farmácia! 📷Instagram: https://www.instagram.com/matheus.cor... 🎙 Galera para quem quiser acompanhar via podcast vou deixar o link: https://podcasts.apple.com/br/podcast... https://open.spotify.com/show/5eogr11... MEU SITE NOVO:...
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Como aumentar sua testosterona natural? *Com estudos sem balela*
Galera talvez uma das perguntas que eu mais recebo aqui no canal é: Como eu faço para aumentar naturalmente a minha testosterona? Quais os melhores suplementos naturais para utilizar para essa finalidade? Bom como eu falei aqui mesmo no canal, essa é uma pergunta complicada de responder! e para...
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PROBIÓTICOS NA HIPERTROFIA *Aumento de absorção de Proteínas e muito mais*
Você Já pensou o que a saúde do seu intestino pode ter muita importância com o ganho de massa muscular? e que a sua microbiota participa na regulação de uma infinidade de processos fisiológicos. As evidências cientificas atuais sugerem que a comunicação intestinal-hospedeiro afeta a cognição,...
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Metformina no esporte | vale a pena? o que os estudos dizem? |
A metformina, que é um medicamento da classe das biguanidas, é fruto de estudos dos efeitos da Galega officinalis, tendo seu uso relatado desde a Idade Média para o tratamento da poliúria do diabetes, sendo até hoje a principal escolha para o tratamento de DM2. O fármaco apresenta grande…
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Como se livrar da celulite? *Estratégias e suplementos*
Quero fazer alguns vídeos aqui especificamente para mulheres, e um dos assuntos mais controversos no mundo feminino é a celulite, controverso porque existem diversos procedimentos por aí, suplementos e várias outras coisas que sempre prometem uma melhora e nem todas entregam o resultado esperado....
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Ep 8 - Tudo o que você precisa saber sobre CARDARINE! *outras paradas*
GW-501516, cardarine ou endurobol é um medicamento que inicialmente foi desenvolvido para tratar doenças cardiovasculares e metabólicas lá nos anos 90 mas o projeto acabou sendo abandonado em 2007 na fase 2. Mas a molécula acabou ficando famosa mesmo por aumentar a resistência física em atletas e...
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Tudo sobre Protetores para o Fígado *Silimarina funciona?*
Senhoras e senhores o vídeo de hoje é sobre os melhores suplementos para o fígado, e porque deste vídeo? Porque tem pouquíssimo conteúdo aqui no youtube voltado para esse assunto. Para começar, o fígado é um órgão importante que tem um papel fundamental na manutenção da homeostase. O fígado é...
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COMO SAIR DA DIETA NO FINAL DO ANO!
Sim galera tá chegando o final do ano e com ele vem comemorações de natal e ano novo e você assim como eu não quer carregar a sua comida, levar a marmita nesses dias, queremos sim aproveitar com a família, aproveitar a ceia de natal e ano novo. E Aqui nesse vídeo eu vou dar algumas dicas e...
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Ep 4 O QUE COMER NO PÓS TREINO? AUMENTANDO A RESPOSTA ANABÓLICA DO TREINO!
O que comer no pós treino? Fala aí rapaziada tudo bom com vocês? Como eu fiz o vídeo o que comer no pós treino, explicando detalhadamente tudo o que você precisa saber para ter mais resultados agora vou falar do outro momento importante do deu dia que é o pós treino! E qual é o objetivo do pós...
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Qual Diferença entre os Ésteres de testosterona? *Testo é Testo?*
ala aí rapaziada vamos falar de assunto bem anabólico hoje? A diferença entre esteres de testosterona e porque vou fazer esse vídeo? Bom lá no grupo do telegram do Gorgonoid um cara perguntou “ Deposteron é ruim?” e vejo que algumas pessoas se confundem com isso, e tentam comparar potencia dos...
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Ep 2. GORDURA LOCALIZADA! É possível perder? Como fazer? *Ioimbina Funciona? *
*Áudio do meu novo vídeo no Youtube! Porque as gorduras se acumulam em locais diferentes? Na dieta tem como comer para perder gordura localizada? Suplementos para gordura localizada? Estratégias para fazer no treino para queimar gordura localizada! Fala aí galera, eu perguntei lá no meu instagram...
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O que comer no Pré Treino ? Ep 1
Áudio no meu último vídeo do Youtube! Fala aí meus queridos tudo certo ? Hoje vou conversar com vocês sobre o que comer no pré treino, o que você deve priorizar para conseguir treinar no máximo da sua performance, porque essa é o objetivo dessa refeição, fazer com que você treine mais e melhor,...
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