PODCAST · health
Fitness E Saúde
by Treinador Marcos Cavagna
Meu nome é Marcos Cavagna.Este podcast será para falar de saúde em geral, física e psicológica.Falarei também sobre emagrecimento sem censura e blablabla.Não deixando de lado assuntos como "mindset", procrastinação e outras palavras da moda que envolvem a saúde psicológica.Tudo isso alinhado ao tratamento através do exercicio físico.Abraços e bons treinos!
Episodes
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Ep. 5 Como ser igual Anitta (Pergunte ao Coach)
Primeiro episódio do quadro "Pergunte ao Coach", que estará disponível em áudio (todas as plataformas de podcast) e vídeo (YouTube)
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Ep.4 Benefícios do Exercicio Físico no desenvolvimento profissional
Saiba sobre os benefícios físicos e psicológicos que o exercício pode proporcionar no seu âmbito profissional
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Ep. 3 - Dicas de proteínas baratas para dieta
No episódio de hoje irei passar 9 dicas de proteínas baratas para tornar sua dieta um custo x beneficio melhor. E ainda falarei dos benefícios de cada uma em particular.
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Ep. 2. Exercicio físico e controle glicêmico
Resumo de um estudo onde foi protocolado o exercicio físico de alta intensidade para controle da glicemia, e assim um possível tratamento ao diabetes tipo 2
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Ep.1 - Depressão e tratamento através do exercicio físico
Neste podcast irei alinhar o Fitness a saúde. A importância do exercicio físico no tratamento de doenças e neste episódio será um breve resumo sobre o tratamento da depressão.
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ABOUT THIS SHOW
Meu nome é Marcos Cavagna.Este podcast será para falar de saúde em geral, física e psicológica.Falarei também sobre emagrecimento sem censura e blablabla.Não deixando de lado assuntos como "mindset", procrastinação e outras palavras da moda que envolvem a saúde psicológica.Tudo isso alinhado ao tratamento através do exercicio físico.Abraços e bons treinos!
HOSTED BY
Treinador Marcos Cavagna
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