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PODCAST · education

FlowerPowerPodcast mit Lars Blumenstein

by Lars Blumenstein

Vom JA-sager zur Führungskraft deiner Persönlichkeit. Der Podcast für mehr Integrität, Leichtigkeit und Selbstwert. Lerne dich abzugrenzen und deine Führungseigenschaften freizusetzen.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 12, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. #49 - NEUGEBURT

    Was, wenn dein Leben gar nicht wirklich dein eigenes war? In dieser sehr persönlichen und intensiven Folge spreche ich über meine eigene Neugeburt – einen Prozess, der alles verändert. Ich teile mit dir, wie tief verwurzelte Programme, die über Generationen weitergegeben wurden, mein Leben...

  2. #48 - Was ist Geld für mich

    In dieser Folge halte ich einen Geldschein in der Hand – und halte innerlich inne. Was ist Geld für mich? Nicht als Konzept, nicht als Coaching-Formel, sondern als gelebte Erfahrung. Ich spreche darüber, was Geld emotional mit mir macht, welche inneren Bilder, Prägungen und Wunden damit verbunden...

  3. #47 - Das Leben ist ein Ponyhof

    Kennst du den Satz: „Das Leben ist kein Ponyhof“? Vielleicht hast du ihn schon oft gehört – oder selbst gesagt. Aber was, wenn das Leben doch leichter sein kann, als wir gelernt haben? In dieser Folge spreche ich darüber, warum gute Vorsätze so oft scheitern, obwohl der Wunsch nach Veränderung...

  4. #46 - Was bedeutet Weihnachten wirklich

    Abseits von Erwartungen, Ritualen, Stress und gesellschaftlichen Bildern? In dieser Podcastfolge spreche ich über Weihnachten als inneres Bedürfnis nach Geborgenheit, Sicherheit und Zugehörigkeit – und darüber, warum gerade diese Zeit für viele Menschen das Gegenteil davon auslöst. Ich teile...

  5. #45 - Heimat beginnt wo du loslässt

    In dieser tiefgehenden Episode nehme ich dich mit zurück in meine Vergangenheit — in Häuser, Umzüge, Familiendynamiken, toxische Räume, verlorene Sicherheiten und Generationen-Muster, die mein Leben geprägt haben. Du erfährst: • warum ein Haus nicht automatisch Sicherheit bedeutet • wie alte...

  6. #44 - Warum dich die Vergangenheit festhält

    Warum dich die Vergangenheit festhält – und wie du sie endlich loslassen kannst ✨ Kennst du das Gefühl, immer wieder in der Vergangenheit festzustecken? ⏳ Situationen, Muster oder Emotionen holen dich ein – egal, wie sehr du versuchst, nach vorne zu schauen. In dieser Folge erfährst du, warum die...

  7. #43 - Wer waren meine Eltern

    Wer waren meine Eltern – und was hat das mit mir zu tun? 🤔👨‍👩‍👦 In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in meine Kindheit 🌱. Hinter der Fassade von „heiler Welt“ 🏡 verbargen sich Dynamiken aus Schweigen 🤐, Narzissmus 🎭 und Ohnmacht 💔. Ich erzähle, wie diese Muster mein Leben...

  8. #42 - Die Masken und Du

    🎭 Die Masken und Du – Warum du dich ständig anpassen willst In dieser Folge meines FlowerPower-Podcasts geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft – bewusst oder unbewusst: Masken, die wir im Laufe unseres Lebens anlegen, um zu funktionieren, zu gefallen oder uns zu schützen. Kennst du…

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  9. #41 - Wenn Angst dein Freund ist

    Was, wenn Angst nicht dein Feind, sondern dein Verbündeter ist? In dieser Folge tauche ich tief ein in das Thema Angst: 🔹 Was ist Angst wirklich – und woher kommt sie? 🔹 Warum alte Erfahrungen dich heute noch blockieren 🔹 Wie du deinen Fokus neu ausrichtest 🔹 Und warum Veränderung eine...

  10. #40 - Die Kunst sich selbst zu heilen

    In dieser besonderen Jubiläumsfolge – Nummer 40 – spreche ich über die Kunst, sich selbst zu heilen. Keine Techniken, keine tausend Affirmationen, keine spirituellen Umwege. Sondern echte Selbstbegegnung. Wie funktioniert Transformation, wenn man sich radikal ehrlich seinen Emotionen stellt? Was...

  11. #39 - Funktionieren war gestern - Lernen beginnt im Körper

    Was, wenn dein Körper längst weiß, was du suchst? In dieser Folge spreche ich über das intuitive Wissen, das sich in dir gebildet hat – lange bevor du lesen konntest. Warum Sprüche wie „Vergiss deine Probleme und sei glücklich“ nicht helfen – und wie echtes Glück entsteht, wenn du dir zuhörst,...

  12. #38 - Lernen ist Leben - Wie selbstbestimmte Bildung wirklich gelingen kann

    Lernen beginnt nicht in der Schule – sondern im Leben. In dieser Folge spreche ich über selbstbestimmte Bildung – und warum sie nicht beim Kind anfängt, sondern bei uns Erwachsenen. Was bedeutet es, wirklich zu lernen? Warum reicht es nicht, nur Bücher zu lesen? Und was hat Bulimie-Wissen mit...

  13. #37 - Wie ehrlich bist du mit dir selber?

    Stelle folgende Situation vor: Mama oder Papa sagen diesen Satz zu jemand anderem und sitzt daneben: „Ich werde leider keine Enkelkinder bekommen.“ In dir macht sich der Schmerz breit, aber du magst diesen Schmerz nicht kommunizieren. Du bist still, weil von dir still erwartet wird, dein…

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  14. #36 - Andere glauben zu wissen was du brauchst

    Wenn jemand denk, er weiß besser als du selbst, was dir jetzt gut tut – ohne dass du ihn darum gebeten hast. Und du sitzt da und denkst: „Moment mal… hab ich das gesagt?“ Mir ist es schon mal einige Male gegangen und dann war die dieses Gefühl im Bauch, dass dieser Jemand in meinem Bauch steht.…

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  15. #35 - Ein Zuhause ist nicht nur ein Zuhause

    Warst du schon mal so richtig dankbar ein schönes Zuhause zu haben? Keine Sorge, ich will jetzt keine Vergleiche zu armen Ländern anstellen. Aber vieles was wir in Europa leben ist so selbstverständlich. Doch es ist alles andere als Selbstverständlich. Mein Partner und ich haben traumatische...

  16. #34 - Wenn Liebe zum Zwang wird

    Kann Liebe ein Zwang sein? Diese Frage habe ich mir seit Wochen immer wieder gestellt und reflektiert was bereits schon anders ist in meinem Leben. Ich bin den Weg der Veränderung gegangen und bin noch auf dem Weg. Veränderung bedeutet sich auf einen Marathon einzulassen. Mein Lebensbereich...

  17. #33 - Wasser als Transformator

    Wasser hat sehr viele Eigenschaften. Wasser ernährt uns, Wasser ist zum Kochen da, Wasser hat viele Mineralien die den Boden nähren und unsere Nahrung wachsen lässt. Wasser hat auch zerstörerische Eigenschaften. Die Kraft des Wassers ist unermesslich. Diese Kraft habe ich an dem Strand von Pantai...

  18. #32 - Das schlechte Gewissen

    Das Gefühl von schlechtem Gewissen kennt wohl jeder. Doch was passiert eigentlich im Körper – und wie weit kann so ein schlechtes Gewissen gehen? In zwischenmenschlichen Beziehungen reicht manchmal ein einziger Satz, um einem die Kraft und die Freude zu nehmen. In meinem Leben hat das schlechte...

  19. #31 - Mangel vs. Fülle

    Wer kennt dieses Gefühl von Mangel nicht? Wenn man sich die verschiedenen Statistiken anschaut, steht Deutschland noch recht gut dar. Doch wie kommt es, das viele Menschen in die Privatinsolvenz gehen und fast jedes Jahr 70.000 Zwangsversteigerungen stattfinden? Mangeldängen ist oft die Antwort…

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  20. #14 - Warum Sherlock Holmes ein guter Coach wäre

    Die Romanfigur Sherlock Holmes kennt so gut wie jeder. Der Superdetektiv löst beinahe jeden Fall in einer faszinierenden Art und Weise und schafft Wissen darüber, wie ein Verbrechen passiert ist.In der Persönlichkeitsentwicklung geht es viel um Forschung der Innenwelt eines Menschen. Das was wir...

  21. #30 - Verhaltensmuster zum täglichen Überleben

    Wie sehr wünscht du dir eine Veränderung deiner aktuellen Lebenssituation? Du weißt, dass du eine Veränderung brauchst, weil es so nicht weiter gehen kann. Du hast schon alle Tipps und Ratgeber durch und nichts hilft. Du kommst einfach nicht voran mit der Veränderung. In meiner heutigen Folge…

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  22. #29 - Den Gedanken anderer stetig ausgesetzt zu sein

    Kennst du auch dieses seltsame Gefühl, den Gedanken anderer Menschen ungewollt ausgesetzt zu sein? Als People-Pleaser oder JA-sager bist du das ständig. Deine innerlichen Türen und Toren sind weit offen für die Bitten, Ratschläge und Absichten. Wie eine Art Dauersurren kreisen Deine Emotionen...

  23. #28 - Von nichts kommt nichts!

    „Von nichts kommt nichts.“, sagte meine Mutter sehr häufig. Und wie ich diese Sätze manchmal gehasst habe, wenn sie im Bezug auf die Hausaufgaben gesagt wurden. In meiner heutigen Folge geht es um die Arbeit in der Persönlichkeitsentwicklung. Viele Menschen suchen nach einer Veränderung in ihrem...

  24. #27 - Trigger und Heilung

    Dein Partner macht oder sagt etwas und das bringt dich so richtig in Wallung vor Wut oder du bist einfach nur traurig und weißt nicht warum. Der findest deinen Partner plötzlich nicht mehr so toll und du gibst ihm die Schuld für deine Gefühlslage. So etwas passiert sehr häufig in Beziehungen.…

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  25. #26 - Perfektionismus

    Perfektionismus streben sehr viele Menschen in sehr vielen Lebensbereichen an. Dabei vergessen sei oft, dass sie Fehler machen müssen. Fehler sind der Dünger für die Lernbereitschaft und das Wachstum. In meiner kürzlichen Erkenntnis, die ich im Fitness-Studio gewonnen hatte kam die Idee dieser...

  26. #25 - Eigenlob stinkt! Wirklich?

    Es ist heute eine Jubiläumsfolge. 25 Folgen meines Podcastes und ich lobe mich dafür, dass ich stetig am Ball bleibe, um meine Ziele zu erreichen. Wenn auch mit kleinen Unterbrechungen. Und da sind wir auch schon beim eigentlichen Thema in dieser Folge. Sehr oft erlebe ich, dass Menschen die sich...

  27. #24 - Homosexualität - Bali - Selbstliebe (Erfahrungsbericht)

    Wenn einer eine Reise tut, dann hat er was zu erzählen. Noch viel intensiver ist die Reise, wenn man weiter Persönlichkeitsentwicklung betreibt und in vielen Dingen wächst. Im Grunde muss ich hier nicht viel schreiben und die fast 30 Minuten Audio reichen auch nicht aus. Man muss die Reise selber...

  28. #23 - Mobbing

    Wer schon mal gemobbt wurde, kennt das Gefühl ausgegrenzt zu sein oder ausgegrenzt zu werden. Mobbing passiert zu jeder Zeit und überall auf dem Planeten. Für irgendeinen Mangel oder Überfluss kannst du gemobbt werden, wenn du nicht in diese Gesellschaftsgruppe passt. In der Regel herrscht auf...

  29. #22 - Schuldgefühle als Bereiter von Schulden

    Zu Hause gab es oft solche Situationen wo mich meine Muttereine Art Bedingung aufstellte, sie zu lieben und bei ihr zuIns stehen, obwohl sie gerade diejenige war die Unruhe gestiftet hatte. Nach dem Motto, wenn du mir nicht zustimmst, bist du nicht mehr mein Sohn/Mann. Als Resultat entsteht der...

  30. #21 - Wie ich meine Hodenkrämpfe aufgelöst habe

    Mit dieser Folge erzähle ich dir meine neuesten Erkenntnisse über meine "chronische" Erkrankungsform in meinen Hoden. Wie wäre es ein Leben, ohne Maske der Anpassung zu leben? Ein Gefühl der Freiheit und Gesundheit. Meine Geschichte soll auch dich inspirieren, über dein Leben zu reflektieren und...

  31. #20 - Wie ich nach Bali gekommen bin

    Aussergewöhnliche Ziele im Leben zu erreichen benötigt schon eine Portion Mut. Jetzt könnte man wieder diskutieren, ob der eine mehr oder der andere weniger Mut hat. Mut ist nicht das was man hat, sondern was man trainieren kann. Den Mut kannst du nutzen, um deine Ziele zu erreichen und den Wirst...

  32. #19 - Coming-Out 2.0

    Vielleicht kennst du das, dass dein Leben nicht so läuft wie du es dir wünscht oder gewünscht hättest. Es kann an so vielen Dingen liegen, die in deinem unbewussten Teil von Dir passieren können. - undienliche Glaubenssätze und/oder - undienliche Verhaltensmuster So ist es mir nach meinem...

  33. #18 - Coming-Out 1.0 Teil 2

    In der letzten Woche habe ich noch mal eine sehr wichtige Erkenntnis für mich gewinnen können, was in meiner Phase meines äußeren Coming-Out mit entstanden ist und womit ich bis heute meine Herausforderungen hatte. Ich war in der Zeit meines Versteckens komplett mit allen Emotionen und Gefühlen....

  34. #17 - Coming-Out 1.0

    Noch heute, trotz der gesetzlichen Erlaubnis im Sinne "Ehe für alle" gibt es immer noch Herausforderungen mit dem Coming-Out. Sehr viele Ängste spielen eine große Rolle. Wie wird das Umfeld reagieren? Wie werden die Eltern reagieren? Wird man diskriminiert? Wird man von zu Hause rausgeschmissen?…

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  35. #16 - Wenn aus Drama Frieden wird

    Frieden im Außen wird es nie geben. Du kennst das bestimmt, wenn man einen Stein ins Wasser wirft. Die Wellen bewegen sich immer von Innen nach Außen. Mit dem Frieden ist das genauso. Du bist das Zentrum mit Deiner Innenwelt und wenn Du nach innerlichen Frieden strebst wird das im Außen eine…

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  36. #15 - Wenn Drama zur Sucht wird

    Wir Menschen haben Grundbedürfnisse. Eine völlig normale Sache. Wir alle wünschen uns den Weltfrieden und fragen uns wieso das noch längst nicht geschehen ist. Nur was viele Menschen noch nicht verstehen, dass derFrieden nicht von außen kommen kann. Da stellt sich wieder die Frage, was eher da…

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  37. #13 - Selbstbefriedigung vs. Selbstliebe

    Wir sprechen viel zu wenig über Sexualität in der Gesellschaft. Wir verurteilen oder lächeln voller Scharm wenn man anfängt über Sex zu sprechen. Dabei ist Sex oder Sexualität keine Frage von Scharm. Wir entstammenund von der Natur und wir sind Bestandteil der Natur. Also ist die Sexualität ein...

  38. #12 - Depression ist eine Entscheidung

    Depression ist eine katalogisierte und anerkannte Erkrankung vor der WHO. Sehr viele Menschen leiden unter diesen Symptomen. Doch ist es wirklich eine Krankheit? Dieser Frage gehe ich in meiner heutigen Folge auf den Grund und wir mir die Selbstliebe geholfen hat meine Depressionen zu shiften.…

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  39. #11 - Wie Karate mein Leben verändert hat

    Du hast bestimmt schon einige Easter-Filme mit Bruce Lee oder Donnie Yen gesehen. Diese Bewegungen sehen so leicht, elegant und majestätisch aus. Es gibt Menschen denen das so sehr gefällt und sie möchten es ebenso lernen. Doch ist es weit gefehlt mit dieser Eastern Romantik. Asiatische...

  40. #10 - Selbstliebe heilt häusliche Gewalt

    Häusliche Gewalt ist Potential für viele Traumata undkörperlich-geistliche Regelwerke. Regelwerke die deinen Alltag bestimmen. Wiekann Selbstliebe bei dieser Heilung unterstützen. Das verrate ich dir heute indieser Folge. Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/larsblumenstein

  41. #9 - Häusliche Gewalt als Regelwerk

    Ostern 1988 vs. Ostern 2024Vor genau 36 Jahren entstand in mir ein tiefes Schuldgefühl, das so lange durch mich gewirkt hat in meinem Leben.Jedes Ereignis an diesem Oster-Wochenende 2024 zeigte mir, dass diese Schuld-Regel ausgedient hat und ich sie losgelassen habe.Wie es dazu kam, berichte in...

  42. 8# - Männer können auch Opfer häuslicher Gewalt sein

    Erstmals spreche ich über meine Erlebnisse meines Trauma aus der häuslichen Gewalt. Mir liegt dieses Thema sehr am Herzen, da es in so vielen Haushalten zu unkontrollierten Eskalationen kommt.Es wird in unserer Gesellschaft weitestgehend verschwiegen. Auch Männer können häuslicher Gewalt werden....

  43. 7# - Gibt es Horkruxe wirklich?

    Was haben Horkruxe mit der Persönlichkeitsentfaltung zu tun? Diese Frage gehe ich in dieser Folge näher auf den Grund. Sie gespannt und erfahre wie die Heilung von einem Horkrux möglich ist. Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/larsblumenstein

  44. #6 - Was bewirkt Selbstliebe?

    Selbstliebe ist kein Zustand ewiger Verliebtheit mit sich. Es ist eher ein Weg der Entwicklung zu deinem inneren Frieden. Der Frieden ist die Basis deines Handelns. Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/larsblumenstein

  45. #5 - Vom Selbsthass zur Selbstliebe

    Wie ich es geschafft habe aus dem Selbsthass in die Selbstliebe zu gehen. Was bedeutet eigentlich Selbstliebe? Instagram: ⁠@lars_blumenstein

  46. #4 - Wie funktionieren Glaubenssätze

    Heute habe icheinen Gast, die liebe Anja Stephan @empowerrelax (auf Instagram) in meinem Podcast. Zusammen wollen wir durchleuchten wie Glaubenssätze funktionieren und in deinem Leben wirken. Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/larsblumenstein

  47. #3 - Warum ist Persönlichkeitsentwicklung wichtig?

    Viele Wünsche, Träume, Visionen und Ziele werden mit ins Grab genommen. Ich bin mir sicher, dass diese Visionen unsere Welt zu einem besseren Ort machen. Doch woran liegt das? Weil so viele Menschen Angst vor ihrer eigenen Größe und vor den eigenen seelischen Schmerzen, die ihnen zugefügt wurden...

  48. #2 - Wenn dein Leben ein Gefäß wäre

    In dieser Folge gebe ich Dir ein starkes Bild von Deinem Leben. Ich spreche über das Gefäß des Lebens. Deines Lebens. Ich ermächtige Dich absofort zu einem Forscher zu deinem Gefäß. Vielleicht fühlst Du Dich gerade unglücklich oder steckst in einer brenzligen Situation. Oder gewisse Situationen...

  49. #1 - Vom JA-sager zur Führungskraft deiner Persönlichkeit

    Vielleicht kennst du dieses unwohlige Gefühl, wenn dich jemand um einen Gefallen bittet und du das garnicht willst. Du aber doch JA sagst. In dieser Folge decke ich auf, woher dieses Verhalten kommt und ich gebe Dir ein paar Beispiele aus meinem Leben. 📝 Zum Nachlesen dieser Folge als…

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Lars Blumenstein

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