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Fluye con M-Flow (Audio)
by NowMedia Television Networks
Fluye con MFlow con Paulina Greenham y Gonzalo Lira es un espacio donde la comunicación consciente se convierte en una poderosa herramienta de crecimiento personal y profesional. Conducido por Paulina Greenham —con más de 23 años de experiencia en los medios de comunicación más importantes de México— junto a Gonzalo Lira, el programa presenta conversaciones que informan, inspiran, conectan y transforman.A través de historias reales, perspectivas auténticas y mensajes claros, el show explora el poder de la comunicación, el liderazgo, el desarrollo personal y las ideas que impulsan el cambio.Fluye con MFlow es un punto de encuentro para quienes buscan crecer, encontrar claridad y conectar de manera más profunda con su propósito, su voz y su impacto en el mundo.
Episodes
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M-Flow (Aired 06-23-26) El Poder de Ser Auténtico: Música, Teatro, Inteligencia Artificial y las Historias que Están Transformando el Presente
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Oliva presentan una emisión que reúne inspiración, creatividad, tecnología y desarrollo personal a través de conversaciones con invitados que están marcando tendencia en distintas industrias. La cantante y compositora María Bernal comparte el...
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M-Flow (Aired 06-16-26): Salud de la Columna, Dolor Crónico, Tarot y Bienestar Integral
En este episodio de Fluye con MFlow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira exploran temas que conectan la salud física, el bienestar emocional y el crecimiento espiritual. El quiropráctico Iván Ramírez comparte recomendaciones para mejorar la postura, prevenir lesiones en el gimnasio, cuidar la columna...
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M-Flow (Aired 06-09-2026): Mundial 2026, Constelaciones Familiares, Sanación Emocional y Crecimiento Personal
En este episodio de Fluye con MFlow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan conversaciones profundas sobre bienestar emocional, desarrollo personal y los temas que están marcando la conversación social en 2026. El programa analiza el impacto del Mundial 2026, abordando la opinión pública, los...
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M-Flow (Aired 06-02-26) La Nueva Era Ya Está Aquí: Inteligencia Artificial, Redes Sociales y las Historias que Están Transformando el Mundo
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Oliva presentan una conversación sobre redes sociales, inteligencia artificial, salud dental, cine y espiritualidad. El programa aborda cómo construir una marca personal auténtica, los avances tecnológicos desde Computex en Taiwán, la…
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M-Flow (Aired 05-26-26) Deja de Esperar el Momento Perfecto: Creatividad, Salud y Decisiones que Cambian tu Vida
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan un programa poderoso sobre creatividad, salud, emprendimiento, bienestar y las decisiones que pueden transformar nuestra vida. La emisión inicia con Selina Ringel, cineasta, actriz, productora y autora de Tú eres el tren, un...
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M-Flow (Aired 05-12-26) Relaciones, Autoestima y Conciencia: Cómo Sanar, Soltar y Transformar tu Vida
En este poderoso episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira reúnen a especialistas, artistas y expertos para hablar sobre relaciones, autoestima, bienestar emocional, conciencia y crecimiento personal desde distintas perspectivas. El programa abre con el doctor Abel Gutiérrez Vascular,...
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M-Flow (Aired 04-28-26) Vocación, Reinventarse y Crear Sin Miedo: Historias que Rompen Moldes
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan una conversación dinámica sobre talento, vocación, identidad y las nuevas formas de construir un camino propio en el mundo actual. El programa inicia con la actriz Danna García, protagonista de la telenovela Hermanas, quien...
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M-Flow (Aired 04-21-26) Matilda, Salud Mental y Cómo Tu Casa Puede Estarte Enfermandо
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham presenta conversaciones impactantes sobre salud, bienestar emocional, teatro y calidad de vida. La emisión inicia con un enlace especial desde el Festival Internacional de Cine de Guadalajara, donde Gonzalo Lira comparte lo más destacado del evento y...
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M-Flow (Aired 05-05-26) Menos Prisa, Más Vida: Música, Bienestar y Nuevas Formas de Fluir
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham presenta un programa lleno de música, reflexión y conversaciones que invitan a vivir con más conciencia y autenticidad. La emisión inicia con la visita de la cantante Anita y su Sonora, quien comparte cómo comenzó su carrera desde muy pequeña, los…
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M-Flow (Aired 04-14-26) Música, Espiritualidad y Reinventarse: El Camino Personal Detrás del Éxito
En este episodio de M-Flow, conducido por Gonzalo Lira, se abre una conversación profunda sobre el equilibrio personal, la evolución emocional y el verdadero significado del éxito más allá de lo profesional. El programa inicia con la participación del cantante Paco de María, quien comparte su...
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M-Flow (Aired 04-07-26) De cero a líder: Cómo construir impacto, propósito y una carrera que trascienda
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham conversa con Raúl Ferráez, creador de la revista Líderes y una de las figuras clave detrás de plataformas que han transformado la forma de entender el liderazgo en México. A través de una charla cercana y profunda, Raúl comparte cómo comenzó su camino...
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M-Flow (Aired 03-31-26) Salud Mental Sin Filtros: Entender, Aceptar y Tomar el Control de tu Bienestar
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham abre un espacio de reflexión sobre cómo estamos viviendo nuestra vida y la importancia de tomar decisiones conscientes para sentirnos mejor y crecer personalmente.
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M-Flow (Aired 03-24-26) Salud Mental, Amor y Reinventarse: Historias Reales que Pueden Cambiar tu Vida
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham abre un espacio de reflexión sobre cómo estamos viviendo nuestra vida y la importancia de tomar decisiones conscientes para sentirnos mejor y crecer personalmente. El programa inicia con una conversación profunda sobre salud mental, donde Maureen Terán...
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M-Flow (Aired 03-17-26) Lo que Nadie Nos Enseña: Duelo, Testamentos y los Cambios de la Adolescencia
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham conduce una conversación profunda, humana y sumamente útil sobre algunos de los temas más sensibles y necesarios de la vida cotidiana: el duelo, la protección del patrimonio familiar y los cambios físicos en la adolescencia masculina. Transmitiendo en...
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M-Flow (Aired 03-10-26) Del Imperio Mexica a la Inteligencia Artificial: Cómo la Historia y la Tecnología Están Cambiando Nuestro Futuro
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham nos invita a fluir con nuevas ideas, cuestionamientos y aprendizajes que conectan pasado, presente y futuro. Transmitiendo desde Foro 60 en la Ciudad de México para NowMedia Television, Paulina abre la conversación con una reflexión sobre la…
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M-Flow (Aired 03-03-26) El amor no se ruega, se riega: fe, sanación y el valor de construir una relación consciente
En este emotivo episodio de M-Flow, la conductora Paulina Greenham conversa con Daniel Habif y Anyha en una entrevista íntima sobre el amor, la fe, la autoestima y el trabajo interior que implica construir una relación profunda y duradera. A partir de su libro El amor no se ruega, se riega…
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M-Flow (Aired 02-24-26) Fluir con tu Esencia: Música, Transformación y el Poder de Elegirte
En este poderoso episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham nos invita a fluir con la vida a través de conversaciones profundas sobre identidad, transformación y propósito. La cantautora española Vanesa Martín regresa al estudio para compartir una etapa clave en su carrera: la grabación de su...
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M-Flow (Aired 02-17-26) Familia en Tiempos Modernos: Herramientas Reales para Conectar, Educar y Sanar
En este episodio de M-Flow (Aired 02-17-26), Paulina Greenham conduce una transmisión en vivo desde la Ciudad de México con un enfoque integral: familia, bienestar y herramientas prácticas para la vida diaria. La conversación central gira en torno al Congreso Internacional de la Familia (CIFAM),...
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M-Flow (Aired 02-10-26) Bad Bunny, Videojuegos y Crianza Consciente: Fluyendo con Cultura y Tecnología
En este episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham analiza el impacto cultural del medio tiempo del Super Bowl 60 con Bad Bunny, destacando su mensaje de identidad latina, unión y representación, más allá de la música. Se reflexiona sobre cómo los artistas pueden influir en la sociedad,...
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M-Flow (Aired 02-03-26) Redefiniendo la Masculinidad: Cómo los Hombres Conscientes Construyen Mejores Relaciones
En este episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham abre una conversación profunda y necesaria sobre la masculinidad moderna, la inteligencia emocional y lo que realmente significa ser hombre en el mundo actual. El diálogo explora cómo los roles tradicionales, las expectativas sociales y la...
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M-Flow (Aired 01-27-26) Pantallas, Riesgos y Esperanza: Cómo Proteger a Nuestros Hijos en la Era Digital y Acompañarlos con Amor
En este poderoso episodio de M-Flow, Paulina Greenham abre una conversación profunda sobre los desafíos reales que enfrentan niños y adolescentes en el mundo digital: ciberacoso, videojuegos violentos, apuestas en línea, extorsión, grooming, redes sociales y la creciente exposición a riesgos...
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M-Flow (Aired 01-20-26) Del Pensamiento al Destino: Las Conversaciones que Transforman tu Forma de Vivir
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham nos guía por una conversación poderosa sobre bienestar, conciencia y decisiones que transforman la vida, uniendo mente, cuerpo e historia en un mismo espacio de reflexión. A lo largo del programa, se exploran herramientas para reprogramar pensamientos,...
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M-Flow (Aired 01-10-26) El inicio de un movimiento: conciencia, historias reales y conversaciones que transforman
En este episodio inaugural con M Flow, la reconocida comunicadora Paulina Greenham abre una nueva etapa televisiva que invita a pausar, reflexionar y reconectar con lo esencial. Transmitido desde la Ciudad de México a través de Naomi Media, el programa marca el nacimiento de un espacio donde…
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M-Flow | Renata Roa: Emociones, rostro, memoria y autoconocimiento profundo
A lo largo del episodio, Renata describe cómo la cara, las expresiones y hasta las microemociones cuentan nuestra historia, pero también cómo pueden reescribirse gracias a la neuroplasticidad y al impacto que tienen nuestros hábitos, pensamientos y decisiones cotidianas. La conversación…
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M-Flow T5 E6 | Entre reflejos y confesiones: la vulnerabilidad que sostiene a Mariano Osorio
Mariano comparte cómo llegó a convertirse en uno de los comunicadores más influyentes del país, cómo enfrentó el miedo, la inseguridad y las grandes primeras oportunidades, y qué significa sostener una carrera intachable por más de tres décadas.
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M-Flow T1 E3 | Cuando entiendes que no hay un solo lugar para nosotras: la lección que cambia todo
Crecimos creyendo que las otras mujeres eran nuestra competencia. Que solo había un asiento disponible y que debíamos pelear por él. Hoy entiendo que esa idea no era nuestra: era del mundo que nos rodeaba. El día que descubrí que las oportunidades no se reparten, se multiplican cuando caminamos...
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M-Flow | Más allá de la meta: la transformación interior de Celina del Villar
La conversación nos invita a mirar más allá del logro deportivo y adentrarnos en el significado emocional y mental que tuvo para ella completar los seis World Marathon Majors, uno de los retos más exigentes del mundo. Selina narra cómo cada maratón se convirtió en un capítulo distinto de su vida,...
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M-Flow T5 E5: Romper Creencias, Sanar el Pasado y Reconstruirte Desde Cero
En M-Flow T5 E5, exploramos una conversación profundamente honesta sobre cómo las creencias limitantes, el dolor emocional y la falta de validación pueden moldear nuestra identidad sin que nos demos cuenta. Este episodio se adentra en los momentos en los que la vida te obliga a detenerte,...
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M-Flow T5 E4 | La decisión que cambió una vida: disciplina, enfoque y romper con los límites que te frenan
En M-Flow T5 E4, Natalia Camelo nos lleva a un episodio cargado de fuerza emocional, claridad y decisiones que transforman. Aquí exploramos cómo un solo momento puede cambiar por completo tu rumbo: cuando decides dejar de quejarte, actuar y separarte de personas que ya no te impulsan. Este…
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M-Flow T5 E1: Renacer Emocional y Claridad Interior — La Conversación que Transforma Vidas
En M-Flow Temporada 5 Episodio 1, iniciamos una nueva etapa llena de autenticidad, revelaciones emocionales y crecimiento personal. Este episodio explora cómo sanar desde adentro, recuperar la claridad en medio del caos y reconstruir la estabilidad emocional que tantas veces perdemos por las…
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M-Flow | La tele de antes, la fama de hoy y la verdad detrás del talento
Entre historias inéditas y reflexiones profundas, comparte cómo vivió el auge de las telenovelas clásicas, los personajes que marcaron su carrera y lo que ha aprendido del oficio actoral con el paso del tiempo. Omar también habla de su infancia, del rol esencial que tuvo el deporte y la poesía en...
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M-Flow T4 E2 | La inseguridad también brilla”: confesiones y verdades de Mariana Seoane
Uno de los momentos más conmovedores llega cuando Mariana describe el duelo en vida que atraviesa por la salud de su madre. Con una honestidad cruda y amorosa, cuenta lo difícil que ha sido verla apagarse lentamente, cómo se aferra a cada instante y cómo su fe, sus ángeles y su espiritualidad la...
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M-Flow T3 E5 Omar Chaparro y yo hemos tenido CRISIS. Y aquí estamos. Lucy Chaparro
A lo largo del episodio, cuenta su proceso al formar una familia lejos de su tierra natal, enfrentar las primeras crisis de pareja y descubrir que el amor no basta si no hay comunicación, libertad emocional y decisiones valientes. Habla de cómo perdió partes de sí misma intentando sostenerlo…
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M-Flow T5 E3 | Paty Cantú: La batalla por ser ella misma: fama, disciplina, prejuicios y propósito
Paty habla sin filtros sobre los prejuicios de género que enfrentó desde muy joven, el peso de la fama, las exigencias del perfeccionismo y los momentos en los que sintió que estaba perdiéndose a sí misma por complacer a otros. También revela por qué decidió dejar una disquera grande para...
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M-Flow T4 E7: Cómo Sanar Desde el Amor Propio y Romper Ciclos Emocionales
En M-Flow T4 E7, exploramos uno de los temas más profundos y transformadores: sanar desde el amor propio y aprender a romper ciclos emocionales que nos han limitado por años. Este episodio revela historias reales de crecimiento, momentos de vulnerabilidad y decisiones difíciles que llevaron a una...
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M-Flow T3 E6 | Tamara Vargas: Identidad, familia, radio, autenticidad y el poder de la voz
A lo largo del episodio, Tamara habla de su infancia rodeada de adultos, siendo la menor de siete hermanos, su enorme admiración por su familia y la influencia que sus padres especialmente su papá, un gran conversador tuvieron en su forma de comunicar. Explica cómo la radio le dio lo contrario a…
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M-Flow T4 E4: La Transformación Emocional Que Te Cambia la Vida
En el episodio M-Flow T4 E4, exploramos una de las conversaciones más profundas y transformadoras de la temporada. Este capítulo se adentra en cómo enfrentamos nuestras emociones más complejas, los procesos de sanación interna y las decisiones que marcan un antes y un después en la vida. A través...
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M-Flow T3 E8: El Poder de los Límites y el Autoconocimiento para Transformar tu Vida
En M-Flow T3 E8, Fabiola abre una conversación profunda y real sobre lo que significa ser una persona “incómoda” en un mundo que evita enfrentar su verdad. En este episodio explora por qué el crecimiento personal requiere límites, confrontación interna y la valentía de reconocerse como un ser...
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M-Flow T3 E7: La Revelación Que Cambia Vidas — Historias Reales de Transformación
En el episodio M-Flow T3 E7, nos adentramos en una conversación profunda y auténtica que revela momentos de transformación personal que marcan un antes y un después. Este capítulo explora decisiones difíciles, emociones intensas y aprendizajes que resuenan con cualquiera que esté buscando…
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M-Flow T3 E5: La Historia de Luz “Chaparro” — Sanación, Crisis y el Camino a Encontrarte
En este episodio de M-Flow T3 E5, Luz “Chaparro” (Lucía Ruiz de la Peña) abre su corazón para compartir un viaje profundo de amor, crisis, identidad y transformación personal. Desde su infancia en una familia tradicional en Chihuahua hasta su vida de casi 30 años con su pareja, Luz revela cómo...
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M-Flow (T3 E4): Los Momentos de Quiebre que Redefinen la Pasión y el Propósito
En M-Flow (T3 E4) descubrirás un viaje emocional y transformador sobre lo que significa vivir guiado por la pasión, la disciplina y el propósito creativo. Este episodio profundiza en las dudas, presiones y desafíos que enfrentan artistas y creadores, revelando cómo la resiliencia y la…
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M-Flow (T3 E3) – María León: Disciplina, Ansiedad, Sueños y el Camino Real al Escenario | 2025
En este poderoso episodio de M-Flow (Temporada 3, Episodio 3), María León abre su corazón como nunca antes. Habla sobre la disciplina que ha marcado su carrera, las inseguridades que enfrentó desde niña, su lucha contra la ansiedad, los retos del amor y la presión de una industria que...
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M-Flow | Alejandro Rosas | La historia sin prejuicios: mitos, presidentes y narrativa mexicana
En este episodio de M-Flow, la conversación con el historiador y divulgador Alejandro Rosas se convierte en una verdadera clase para entender México desde la realidad y no desde la narrativa oficial con la que muchos crecimos. Rosas, con más de 36 años dedicado a “hablar con los muertos”, como él...
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Ingrid Coronado MUJERON, hacer las cosas con AMOR. M-Flow T4 E4 (Aired 10-15-25)
Ingrid Coronado una mujer llena de amor, disciplina, y límites. Con grandes desafío donde no logra ser mas perfectas ni hacer las cosas mejor. Lo hace para aprender a vivir con más paz. Poner límite a una persona es un acto de amor.
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OSO TRAVA | Want to be a star in life? Do what matters | M-Flow S5 E1 (Air Date 10-14-25)
I was very good in school and hard-working because I wanted to make up for what I didn't have: money. Having less than others makes me insecure. I didn't believe anyone but me was right; I should always win. I went from arrogance to generosity. In this first episode, we talk about business,...
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ALEXANDRA AMPROSI | Contribute to the cause | M-Flow T5 E5 (Air Date 10-13-25)
New unmissable episode with Alejandra Ambrosi “When you follow what your soul is asking you to do, they have no choice but to support you.” In this powerful episode, actress Alejandra Ambrosi opens her heart to us: The departure of her father after seeing her fulfill her dreams in theater, film,...
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Fluye con MFlow con Paulina Greenham y Gonzalo Lira es un espacio donde la comunicación consciente se convierte en una poderosa herramienta de crecimiento personal y profesional. Conducido por Paulina Greenham —con más de 23 años de experiencia en los medios de comunicación más importantes de México— junto a Gonzalo Lira, el programa presenta conversaciones que informan, inspiran, conectan y transforman.A través de historias reales, perspectivas auténticas y mensajes claros, el show explora el poder de la comunicación, el liderazgo, el desarrollo personal y las ideas que impulsan el cambio.Fluye con MFlow es un punto de encuentro para quienes buscan crecer, encontrar claridad y conectar de manera más profunda con su propósito, su voz y su impacto en el mundo.
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