Foreldrerådet

En guide til sopptur for deg som ikke tør, ikke vil, eller bare ikke vet hvor du skal begynne, men som Thea likevel har lyst til å få med ut i skogen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barnet ditt sover ikke, og du har prøvd alt. Kanskje det ikke handler om søvn i det hele tatt. I denne episoden snakker vi med søvnekspert Caroline Lorentzen om de ikke-åpenbare grunnene til dårlig søvn hos barn, alt fra fysiske forhold som tungebånd til foreldresamarbeid, overskudd og nettverk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvilke hytteregler gjelder under overflaten, når den offisielle overskriften er «her har vi ingen regler?». Flere enn du tror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden ser vi på hva vi faktisk vet (og ikke vet) om samspillet mellom adhd og hormoner, sammen med spesialist i psykiatri og i samfunnsmedisin, Lars Lien. Hvorfor blir symptomtrykket ofte sterkere ved pubertet, svangerskap og overgangsalder? Hva skjer med adhd-hjernen i menstruasjonssyklusen, og hvorfor rammer hjernetåke når østrogenet synker? Vi snakker også om hvordan man kan forberede seg på store hormonelle overganger, hvorfor utmattelse er noe vi snakker for lite om, og hvor grensen går mellom nødvendig behandling og "kosmetikk".  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om trikset for lavthengende lykke fra forrige uke ikke hjalp, har Thea et filmtriks denne uka som kan funke. Og IKKE avlys sommeren før den faktisk er over! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan forbereder du barnet (og deg selv) på barnehagestart? Hvordan får dere til en trygg tilvenning – og hvordan få til et godt samarbeid med de som skal møte barnet ditt hver dag? Med pedagog og barnehagestyrer Line Melvold. Denne episoden ble først publisert 12.mai 2025 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når livet gir deg helt andre stemninger enn idyll og harmoni, finnes det likevel noen triks for å føle seg bedre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cliff-hanger fra forrige episode: Hvorfor var det katastrofalt for fødselsomsorgen at Norge fikk sitt eget universitet? Torgrim Sørnes, pensjonert gynekolog og fødselslege, plukker opp tråden tidlig på 1800-tallet, da sykehus var farlige på grunn av null tro på bakterier, ingen håndvask og blodige frakker som statussymbol. Keisersnitt, fosterovervåkning og bedøvelse gjør etter hvert sitt inntog, både på godt og vondt. Torgrim rister også i dagens fødselsomsorg og skuer fremover: Hva skjer hvis antibiotika slutter å virke? Episoden ble først publisert 13. okt 2025. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan har det egentlig vært å føde gjennom tidene? Torgrim Sørnes, pensjonert gynekolog og overlege fra Ahus med sterk interesse for (makaber) historie, tar oss gjennom den lite romantiske utviklingen. Han forteller om «jordmødre» som også var dyrleger, og gikk rett fra fjøset til fødestua, brenning av morkaker, overtro og masse, masse bakterier. Episoden ble først sendt 6.okt 2025 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thea er på loffen i Spania alene, og bruker triks hun lært av mammaen sin, - med varierende hell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva kan du egentlig om dyrelivet rett utenfor døra di? Biolog Anna Blix er tilbake, og denne gangen tar hun oss med på et gratis sommereventyr, rett utenfor døra di. Vi snakker om meitemarker som besøker hverandre, fugler med hukommelse og det morsomme livet som venter i fjæra. Ingen insekter i Norge er farlige, så ingen unnskyldning her! Ta med ungene, grav i jorda og bli overbevist om at du faktisk ikke trenger å dra til syden for å skape eventyr for ungene dine. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thea observerer hvor gode andre folkeslag er til å være på stranden, og vil helst lure oss alle med på en spansk fristrand i to uker (minst), for folkehelsens skyld. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor krasjer så mange par i sommerferien? Hvordan snakker man om forventninger før det skeis? Hva gjør du når partneren vil slappe av og du vil oppleve alt – eller omvendt? Legger vi lista for høyt?En episode om hvordan dere kan bli gode på ferie sammen – med både partner og barn. Med parterapeut og nesten-huspsykolog Eva Tryti. Denne episoden ble først sendt 27.juni 2025. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thea besøker lillesøster Katja, som har funnet opp et nytt konsept hun anbefaler alle, nemlig «Pre-Divorce Glow Up». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør man hvis man har hatt en fødselspsykose og vurderer å få et barn til? Hva er sjansen for å få det igjen? Vi graver litt dypere ned i temaet med psykiater Christine Esbensen, og snakker om risiko for tilbakefall, forebygging, medisiner og om psykiatrien tar godt nok vare på nybakte mødre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fra et hotell ved Middelhavet ser Thea på tidligere ferieminner med nye briller. NB! Kjenner du Marianne-drops-mannen? Da vil vi gjerne høre fra deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvert år brukes biologi som argument og bevis for at det bare finnes to kjønn. Men hva sier biologien egentlig? Biolog Anna Blix rydder opp, fra Darwins seksuell seleksjon og fugle-PMS til homofile pingviner som utfordrer alt vi trodde vi visste om kjønn og natur. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nanna har blitt mamma og Thea drar på barselbesøk der vi blant annet får høre om en overaskende "kroppete" opplevelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ensomhet handler ikke alltid om å være alene. Du kan være omgitt av andre mennesker og likevel føle deg ensom. Fastlege Mozzie Mervati forteller om ensomheten han møter på kontoret, den som sjeldent snakkes høyt om, men som lever under overflaten hos mange. Vi snakker om skam, sosiale medier, hvorfor menn sliter med å åpne seg, og hvorfor hverdagssamtalen med kjente og ukjente kan være viktigere enn du tror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er full kollaps i Theas indre parlament og Knøttet nekter å følge de mer ambisiøse medlemmenes plan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan står det til med ungdommen og rus om dagen? Marius Ohren er ruskonsulent og jobber forebyggende med ungdom fra 13 års alderen. Er det kokain overalt? Hvor strenge skal vi foreldre være? Og hva bør vi ikke gjøre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig sommer, blomster i veikanten og regnbueflagg. En liten episode om viktigheten av å heise flagget for mangfold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Øystein Langberg og Maren Ørstavik har gått gjennom 13 IVF-forsøk, og skrevet bok om det. I denne episoden forteller de åpent om hva det faktisk innebærer å stå i det, ikke bare medisinsk, men hva det gjør med deg, forholdet dere i mellom og til venner og familie rundt. Hva skal du si til noen som strever og står i en IVF-prosess? Hva bør du ikke si? Og hva skjer med deg selv når kroppen din ikke gjør det du vil at den skal? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thea er hudløs og drar på Kula (hytta) for å få en pause. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skal til for at en fødende kvinne kan stole på helsevesenet? I en vond, krevende og til tider rotete debatt om fødselsomsorgen og hjemmefødsler, hva kan egentlig en fødselslege og en friføder enes om? Stemmeterapeut Christina Liljeroth valgte å føde hjemme. I denne episoden møter hun Thorbjørn Brook Steen, fødselsoverlege ved Bærum sykehus. En episode om tillit, samtykke og hva som egentlig har gått galt i norsk fødselsomsorg.Instagram @LydheksenLes Christinas tre fødselsfortellinger her https://lydheksen.com/fodselsfortellinger/Les om BIRTH STORIES – retreat for fødselsfortellinger 31. juli - 2. august 2026: https://lydheksen.com/vare/birth-stories/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er rot moralsk nøytralt? Denne episoden passer perfekt hvis du har en rotete skuff i huset ditt du ikke får til å rydde, eller noe annet betent på to-do-lista du aldri får gjort. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er barn mer urolige og uregulerte enn før, eller er systemet rundt dem rigget på en måte som skaper uroen? I denne andre delen av samtelen med forsker Cecilie Evertsen, går vi enda mer konkret til verks. Vi snakker om barns nervesystem, foreldre som alltid er på, og hva vi faktisk kan gjøre annerledes, både i skolen og hjemme. Fri lek, sansestimulering og praktiske fag er ikke bare gøy for barna, det er regulering. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens episode starter med dramatisk dyrenytt og ender med en oppfording til puslerevolusjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er barn mer urolige og uregulerte enn før, eller er systemet rundt dem rigget på en måte som skaper uroen? Forsker og førsteamanuensis i pedagogisk psykologi, Cecilie Evertsen ønsker at vi utfordrer måten vi tenker på, for det ser ut til at vi alle – både barn og voksne, er dårligere regulert enn før. Dette er en samtale om miljøets rolle, ADHD-trekk i gråsonen, og om måten vi har rigget hverdagen på øker symptomtrykket. Og hva kan vi egentlig gjøre annerledes for barna og for oss selv? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thea skal til skogs med bilen tenåringen hennes hater. På veien dit handler det om snobberi i ulike former, og hvordan man kan kose seg, selv om man ikke passer helt inn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bare 28 prosent av norske pasienter opplever reelt samvalg i møte med helsepersonell. Fødselslege Thorbjørn Brook Steen og forsker Simone Kienlin forklarer forskjellen på informert samtykke og ekte samvalg. Hvorfor er det fortsatt så langt mellom teori og praksis. Hva har du egentlig rett til å bestemme selv? Hvorfor ender leger så ofte opp med å anbefale fremfor å spørre? Og hva gjør du hvis du sier nei, men ingen hører?Nyttige linker:1) Samvalgskort med tre spørsmål pasienter kan stille for å fremme involvering: https://www.helse-sorost.no/samvalg/informasjon-til-pasienter-og-parorende-pa-ditt-nettsted/visittkort-rosa/ 2) Informasjon om samvalg og samvalgsverktøy: https://www.helsenorge.no/samvalg/hva-er-samvalg/ 2) Resurser om samvalg til helsepersonell, ledere og andre interesserte: samvalg.no  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thea er i vakuum og deler strategier hun bruker for å komme i gang, som fører til at hun, noe overraskende, kommer i gang selv på forfriskende vis.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vårblomster, en urne som revnet, en eldre mann fra Granada og de helt nære ting er stikkord for ukas prat med bare Thea. For ordens skyld: Det er Shangri-la-advarsel på denne episoden, den passer muligens ikke for alle. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andreas Walle har vært en sinna gutt, ruset seg, nådd bunnen og funnet veien tilbake. I dag er han erfaringskonsulent og spesialpedagog som bruker erfaringen sin til å hjelpe unge som er på vei dit han var. Hva skjer med guttene som ikke blir sett? De som kjenner på utenforskap og skam, men aldri lærer seg å sette ord på det, og i stedet tar på seg masken som tøff gutt og lukker døren? Andreas deler åpent om lav selvølelse, ADHD i voksen alder, LAR og behandlingen som faktisk virket. Og han har et klart råd til oss som er rundt dem, spesielt foreldre: vær den de kan komme til, uansett. Og si at du tåler sannheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thea sitter i bilen i et random boligstrøk i Asker, ingen gjest, ingen agenda, bare en slags enveis telefonsamtale med en venninne som deler påsketips, råd til hudløse dager og noen tanker som har dukket opp på veien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I forrige episode fortalte Thea at hun nylig har fått ADHD-diagnosen. Nå følger hun opp med en episode om debatten som lenge gjorde det vanskelig for henne – og sannsynligvis mange andre – å ta grep.Dagens gjest er Ingrid Graue Handeland som står bak @Sosionommedadhd på Instagram. Sammen snakker de om hva som egentlig mangler i den offentlige ADHD-debatten. Skammen rundt å be om utredning av en "trend-diagnose", kvinnene som ikke blir tatt på alvor før livet rakner hjemme, og hvorfor vi er så redde for medisiner når vi vet at ubehandlet ADHD faktisk forkorter livet. Verden prøver å forstå ADHD, fagfolk er uenige, og midt i det hele prøver vi å forstå oss selv. Det er forvirrende. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thea forteller helt åpent og ærlig om sin vei til en ADHD-diagnose. Om utredningen, motstanden og alt hun har kjent på underveis. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor har mat blitt et tema gjør så mange foreldre usikre? I denne episoden snakker Thea med matanalytiker, influencer og forfatter Hanne-Lene Dahlgren om mat, tillit, usikkerhet og hvorfor det har blitt så vanskelig å navigere i alle rådene som møter oss. Vi snakker om Hanne-Lenes «to om gangen»-metode, om hvorfor sunn mat ikke nødvendigvis trenger å være så dyrt, og om hvordan vi kan senke skuldrene litt i møte med barn og mat.Vi er også innom hvor lett det er å bli overveldet av kostholdsråd, hva det betyr å formidle forskningsbasert kunnskap uten å være ernæringsfysiolog. Hvorfor får ytterpunktene mest oppmerksomhet i sosiale medier? Hvor går skillet mellom hjelpsomme råd og stress? Og hva gjør du når feeden din gjør at du får vondt i magen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Foreldrerådet er 10 år i dag! Thea har savnet å snakke med dere alene, og benytter anledningen til å oppsummere ti år i ti punkter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor begynner barn plutselig å tisse på seg på dagtid, selv om de egentlig lærte seg å tisse på do for lenge siden? Og hva skjer når barn holder seg for lenge, nekter, eller bare ikke tar seg tid til å tisse? I denne episoden er barnelege Mari Oppebøen tilbake, og vi snakker om tissevegring og andre tisseproblemer hos barn. Hvor vanlig er det egentlig, hvordan arter det seg, og hva kan være årsaken? Vi er innom alt fra barn som er så oppslukt i lek at de glemmer det, til barn som unngår doen fordi det er skittent, utrygt eller ubehagelig. Vi snakker også om hvordan stress, store endringer i livet, forstoppelse og vonde do-opplevelser kan spille inn. Hva kan du som forelder gjøre? Hva du bør styre unna? Kan det være noen medisinske årsaker bak? Og når det er lurt å oppsøke lege? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tate i stedet for kake høres gjerne ut som søt småbarnsprat, men det kan være et tegn på fonologiske vansker. Fonologi handler om systemet og reglene for hvordan ord skal uttales – og når barn strever med dette, handler det ikke om å forme lydene feil, men om å organisere og skille språklydene fra hverandre. I denne episoden forklarer logoped Frida Theisen hva fonologi er, og hvorfor problemet ikke sitter i munnen, men i hjernen. Hva er forskjellen på én enkelt lydforveksling og et større mønster? Bør hørsel alltid sjekkes først? Og hva skjer når barnet kommer fra en flerspråklig familie?Vi snakker også om hva du som forelder faktisk kan gjøre hjemme. Hva har rim, regler og Gruffalo med saken å gjøre? Når bør du faktisk søke hjelp? Og hvorfor henger fonologiske vansker ofte sammen med dysleksi senere? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan man elske én og ligge med flere? Hva vil det si å ha et åpent forhold? Og hvor starter man hvis man er nysgjerrig, men redd for å ødelegge det man har? Søster og sexolog Nanna Klingenberg går gjennom ulike typer åpne forhold, hvorfor noen velger det, og hvorfor monogami ikke nødvendigvis fungerer for alle – i hvert fall ikke hvis vi ser på utroskapsstatistikken. Vi snakker om hvordan man kan åpne forholdet på en trygg måte, med forventningsavklaring, grenser og tydelige regler. For et åpent forhold krever kommunikasjon på et helt annet nivå enn mange tror. Vi tar også det som ofte blir utfordrende i praksis: sjalusi, tidsklemme, prioriteringer og risikoen for seksuelt overførbare sykdommer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig et godt vennskap? Og hvorfor er det så viktig for livskvaliteten? I denne episoden har vi besøk av professor og utviklingspsykolog Mona Bekkhus, som har forsket på nettopp dette. Vi snakker om hvordan vennskap oppstår, hva som definerer et godt vennskap, og hvorfor det ofte er lurt å ha mer enn én venn. Og hva gjør vi når barnas vennskap er negative relasjoner? Når bør du blande deg? Og når er jobben din å bare lytte? Visste du at vennskap er mer avgjørende for hvor lenge vi lever enn røyking? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor vanlig er det egentlig at barn plutselig ikke vil bæsje? Barnelege Mari Oppebøen forklarer hvorfor dette skjer, og hva som er typiske årsaker til det. Hva kan og bør vi gjøre? Og hvordan ser normal avføring ut?Vi snakker også om hva foreldre bør styre unna, hvilke medisiner som finnes, og når er det lurt å ta kontakt med helsevesenet for å utelukke andre årsaker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er Jostein Dammyr fra politiets nettpatrulje tilbake, og vi snakker om hvordan seksuell utpressing skjer med ungdom på nett. Fra første DM med en "14 år gammel jente", til bilder og videoer blir brukt til å presse dem for penger. Hvor foregår det? Hvem skjer dette med? Hva bør man gjøre og ikke? Og hva er egentlig ulovlig?Mange unge føler faktisk så mye skam rundt dette, at de heller sender bilder, videoer eller penger til utpresserne, enn å si ifra hjemme. Hvordan kan du som forelder holde døren åpen så ungdommen din tørr å komme til deg? Og sist men ikke minst, hva gjør du hvis bildene allerede har havnet på avveie? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange barn strever med R-lyden, det kan være at de ikke klarer å rulle med tunga, eller at de bytter den ut med en annen lyd, slik at "rose" blir "jose" eller "dose". Men hvor vanlig er det egentlig, og når er det på tide å søke hjelp?I denne episoden forklarer logoped Frida Theisens hvorfor R-lyden er en av de vanskeligste lydene, hva som kan ligge bak, og hvordan en logoped kartlegger R-vansker. Bør man sjekke tungebånd? Hvordan finner man ut om barnet faktisk hører forskjell på lydene? Og viktigst: Hva bør du gjøre hjemme, og hva bør du la være? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når lysten forsvinner i et forhold, er det lett å tenke at noe er galt – med deg, partneren din eller forholdet. Er lysten borte for alltid? I denne episoden er søster og sexolog Nanna Klingenberg på besøk. Hun forklarer forskjellen på spontan og responsiv lyst, og vi snakker om hvorfor sex ikke må bety full pakke. Er det noe som kan friste? Ligge i skje? Masasje? Kline? Mat er jo ikke alltid en treretters, noen ganger har man bare lyst på en brødskive. Hvordan finner dere tilbake til hverandre, uten å presse fram noe ingen har lyst til?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cathrine Frost er skuespiller, sykepleier og mamma. I fire år har hun spilt forestillingen Lykke til, Cathrine Frost, som egentlig skulle være et par kvelder på Det andre teatret, men som fortsatt går for fulle hus, nå på Nationaltheatret. I denne spesialen snakker hun brutalt ærlig om veien inn i mamma-livet: pliktsex når man prøver å bli gravid, brutte forventninger – og fødselen som ble alt annet enn hun hadde sett for seg. Rundt én av tre kvinner opplever fødselen som traumatisk. Hvorfor snakker vi ikke mer om det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får vi igjen besøk av psykiater Amir David Arden, og vi går skikkelig i dybden på hva ADHD-medisiner faktisk gjør. Vi snakker om stimulerende og ikke-stimulerende medisiner, hva som er ønsket effekt, hvilke bivirkninger som kan komme – og hva vi egentlig vet om langtidseffekt.Hva tenker Amir om at mange er redde for å medisinere barn? Hva gjør du hvis medisiner ikke virker? Og finnes det andre behandlinger som kan hjelpe – alene eller i kombinasjon med medisiner? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets første episode tar for seg igangsettelse. For hvorfor i all verden har vi tredoblet antall igangsettelser på 20 år? Er dette alltid medisinsk nødvendig, eller har dette også blitt et system- og kapasitetsspørsmål? Fødselsoverlege på Bærum sykehus, Thorbjørn Brook Steen, tar oss gjennom hva som er gode grunner til å settes i gang, og hva han regner som dårlige grunner, men som likevel brukes mye i praksis. Han tar oss også igjennom – rent praktisk – hvordan de ulike igangsettelses-metodene gjennomføres og funker. Hvordan settes en ballong? Hva er stripping? Hva gjør modningspiller og prostaglandiner? Når går man over til hormoner og drypp? Og helt til sist lover Thorbjørn å insje på et lokalt prosjekt for å få ned antall igangsettelser, der den fødende kvinnens egen opplevelse og magefølelse skal telle mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.