Fra Mørkt til Moro

Anne er tilbake, TMS en ny behandling av depresjon.LøpingkattefødslerVidar som gårdsgutt

En ting er sikkert, og det er at Vidar og Marte har forskjellig måter å gjøre ting på. Vidar kjører plan, Marte går for "ååå, det så mer gøy ut". Det blir det jo en lang samtale om.Hva skaper harmoni i en relasjon? Vidar har svaret.

I dagens episode har vi besøk av Dag Brandth, som allerede som 15åring (!) ble superstjerne i 1987 med gruppa Shatoo. Han jobber fortsatt med musikk, men vi vil vite hvordan det er for han på jobb for Kirkens bymisjon i Halden. Vi kommer også inn på hvordan livet har vært med udiagnistisert ADHD

Vidar har bursdag!

Vi tar for oss ymse siden sist vi skravla. OperasjonLading av batterierTenåringerKrisehåndtering

I del 2 snakker vi mer om hvordan leve videre selv med arr i sjelen. Hvor finner Marthe styrke til å engasjere seg? Gi livet meningVære stemmen for de som ikke kan si i fra.Marthe Steinmann levde 9 måneder som kjæreste og samboer med serieovergriperen Julio Kopseng, som er dømt til 21års forvaring.

Marthe Steinmann er ukens gjest. I 9 måneder var hun kjæreste og samboer med serieovergriperen Julio Kopseng, som i dag soner en dom på 21 års forvaring.I dag er hun aktivist og jobber med lovendringsforslag for bedre rettigheter for voldsofre.- Rettigheter som forvaringsdømt.-Å leve i voldelig relasjon.- Det farligste du gjør er å gå i fra voldsutøver.- Rettssystemet er bygd for å ivareta serieovergripere- Samfunnskostnaden ved søknad om prøveløslatelse

Det er flere uker siden vi skravla, så vi må gjennom ymse hverdagslige saker. Videre snakker vi om hvordan informasjonen fra EJ. filene påvirker oss som mennesker.

Dette er noe vi alle skulle hatt kunnskap om. Både i oppdragerrolle og som medmennske og i relasjoner.Svaret på hvorfor Kari blir sur på Ole når han vil trøste og ikke skjønner at hun er sintEmosjonsfokusert terapi (EFT) er en terapiform som går ut på å utforske, forstå og endre vanskelige og fastlåste følelser. Grunnholdningen i EFT er at det er følelsene våre som avgjør hvordan vi har det, hvordan vi tenker, hvordan vi forstår oss selv og andre og hvordan vi opptrer i livet.

Noen dager går det raskere enn andre. Marte driver med selvransakelse og Vidar mener man kan tenke mindre. Ender på glatta finner du på våre kanaler i sosiale medier.

Hva vil du faktisk fylle livet med?

JulekalenderVasketvangJuletradisjonerPakkedagen

Marte`s skam og Vidars vakre kjærlighetshistorieDiagnoser og skamMannegråtTakknemlighet

Vidar har ikke fått med seg "Mann eller bjørn" og Marte har oppdaget et hack i livet som vil gjøre ditt liv mye lettere.

Love is in the air, trygghet og kjærlighet

Død, relasjoner, perspektiver og takknemlighet

Vi måtte gjennom litt hverdagslig først, så kom vi til autismespekteret utover i episoden.

Anne jobber i poliklinikk hvor mennesker med ADHD får gruppebehandling.

Vi fant aldri tråden, men jammen ble det pod.

To uker uten hverandre, vi må ha en oppdatering!

I møte med mennesker med psykisk smerte kan det være vanskelig å finne de riktige ordene.

Hvordan skal du som pårørende møte mennesker med selvmordstanker? Gjør vi det verre ved å snakke om det?

Hva skjer med mennesket når mimikken blir borte? Botox og aldring.Marte har latt seg irritere og kastet seg inn i en diskusjon som det aldri vil bli enighet om blant partene.

Irritasjoner, frustrasjon- hvorfor blir vi trigget av andre? Vi er innom behandling som ketamin og TMS. Symptomer på depresjon og hvorfor blir det sånn.Marte jobber stadig med å oppdra Vidar.

Vi tar en oppsummering av sommeren med irritasjoner, gleder og jentematte.

Vi mener selv dette var en knall go episode, helt til vi stoppa opptaket og ser at vi hadde glemt en viktig ledning- lyd. Men vi kommer sterkere tilbake høsten.GOD SOMMER

Sjekk ut om det er noen strategier du kan ha nytte av!

Det ble plutselig en liten pause, så vi går igjennom fravær for å sjekke om det er gyldig. Marte lager for mye lyd, mem kan det være grunner til det? Vidar har tenkt på uttrykk vi bruker relatert til helse, men hvordan tolker vi dem?

Vi spurte KI og fikk svar! Om du er uenig er vi åpne for tilbakemelding som kan drøftes videre:)

Vi har rett og slett spurt KI om hva alle mennesker burde vite om. Da fikk vi en liste med 10 punkter vi snakker oss igjennom.

Vi er preget av påsken på mange måter, så Vidar fyrer av på lange tankerekker, mens Marte har tankene i hagen og på jakt etter stein.

Hva skjer når hele livet raser og kreftdiagnosen er et faktum? Therese tar oss med gjennom året hvor sjelen dro avsted, gjennom smerter og behandling. For hva gjør man når man har falt ned i den mørkeste avgrunn, ingen ting gir mening eller glede lengre? Hvordan har hun det i dag ett år etter diagnosen ble satt.

Det måtte jo være episode 13 (for oss overtroiske) som ikke klarte å bli publisert til rett tid, men en uke bakpå er jo ikke så gæli.

Du sku kanskje ikke tru det, men Vidar er så gammel at han har vært innlagt på sanatorium! Men hva var et sanatorium? I anledning fødselsdag har vi en refleksjon rundt livet når man blir eldre.

Blir man frisk av å vært sykmeldt? Og kunne fler vært i arbeid med terapi ala Ryddesag?

Vidar deler historier fra sin tid i ambulansen og AMK

Ny uke og nye refleksjoner- berøring i psykiatri- skal man leve livet først når man blir pensjonist- sette realistiske mål og mestring- Wimhof og pusting

Ny uke med nye perspektiver!

I nyhetene ser vi med bekymring at det er selvmord blant gutta i hockeymiljøet. Hvorfor er det slik?

-Bedre helse for 500kr- Psykisk helse er alt rundt deg-Risting som regulerer nervesystemet-Vidar mener at menn burde delta på kvinnesirkler-Krig og fred og sånt

Aksept, mer om forskjellige hjerner og hvordan vi ser den indre verden. Planlegger du for lykke eller elende? Rett på sexolog men ikke psykolog?

Som vanlig drar vi oss gjennom ymse temaer. Det går i julebelysning, Lilli Bendris med aliens og religiøse ledere, beltelegging, psykoser, overtro og naturlige forklaringer.

Vi startet vist med sjelens reise gjennom livet. Når starter forfallet? Vidar kommer med gamle uttrykk som skal defineres. Han har også sett litt av den nye serien "Uten synlige tegn". Marte måtte bli streng å be han se den med åpent sinn. Det gikk sånn passe..

Vi vet ikke hvor det lugger når vi ikke har på andre sine ski, så hvordan hjelpe? Vidar byr på limrikk, Marte har vært ute for ski som gir enda en åpenbaring.

Vidar har tenkt på positive dytt, hverdagshelter og hvordan vi er mot hverandre. Marte derimot har kommet frem til at dette er året for null ambisjoner.

I dagens episode har vi besøk av Aase som er familieterapeut. Hvordan kan vi lage en god jul? Hva er en familie i dag? Hva kan du gjøre for at din jul skal bli så fin som den kan?

Menn bidrar for lite og Vidar tar alvorspraten. Ca 95% av alle kvinner i forhold med menn vil nyte denne episoden! Få med mannen som kan lytte og notere. Du får med en super oppskrift på julegaveshopping. Det ble rett og slett en fin episode om parforhold.

Else Kåss Furuseth starter Ensomhetspartiet, noe som engasjerer oss. 44% av Norges befolkning oppgir å føle på ensomhet. Derfor ble det en egen episode med oppfordring om å signere for å opprette dette partiet.

Så mye irritasjon og så mye energi! Vi vil oppfordre deg til å sjekke ut Else Kåss Furuset sitt nye parti🫶🏼

Hvem blir innlagt på DPS? Hvorfor, og hva gjør skjer egentlig på DPS døgnpost?