#fragmalneda - Systemische Impulse für Dich

Muss Unklarheit in Sitzungen immer gleich in Klarheit umgewandelt werden? Was, wenn sie bleiben darf und wir sie gemeinsam mit Klient:innen erforschen?

Wie können wir Sitzungen "gut" beginnen? Wie finde ich "meinen" Weg, zu starten?

Spezialisieren oder offen bleiben? Fragen, die sich mit Blick auf eine nebenberufliche Selbstständigkeit stellen. Diese Folge stellt dir ein paar Gedanken dazu zur Verfügung.

Nach 4 Monaten Pause melde ich mich mit einer neuen Folge zurück - es geht um die Momente im Leben, die eine Zäsur sind. Wie können wir damit arbeiten?

Diese Folge ist eine Leseprobe meines kürzlich bei Vandenhoeck & Ruprecht erschienenen Buches "Per Anhalter durch die systemischen Welten - Dein Begleiter für die Aus- und Weiterbildung". Viel Spaß beim Reinhören! Das Buch samt Downloadmaterial ist ab sofort überall im Buchhandel erhältlich :).

"Ist das jetzt richtig? Welche Frage stelle ich jetzt? Ob ich jetzt eine Externalisierung machen sollte??" - Vielleicht kennst du diese Fragen, die sich in deinem Kopf drehen, während dein:e Klient:in gegenüber redet und du kaum merkst, was da passiert - so sehr bist du unter Druck, eine tolle Methode einzubauen. Diese Folge lädt dich ein, ein bisschen mehr Vertrauen ins Weniger zu finden.

Was gibt es in der systemischen Arbeit mit jungen Menschen zu beachten? Welche Methoden und Tools eigenen sich möglicherweise besonders? Hier bekommst du einen kleinen Einblick.

Wer kennt ihn nicht: der Zweifel ist ein Begleiter, der sich immer mal wieder gern zeigt. In dieser Folge schauen wir uns an, was er fürs systemische Arbeiten bedeuten könnte und was er mit Zuversicht zu tun hat.Und: Ich erzähle dir von meinem Buch "Per Anhalter durch die systemischen Welten", das am 11.08.2025 erscheinen wird! Mehr Informationen findest du hier.

Zuhören - es klingt so banal, ist aber gleichzeitig gar nicht so einfach! Wir werfen einen Blick darauf, was Zuhören im systemischen Sinn bedeuten könnte. Die Folge ist auch inspiriert von Bernhard Pörksens neuem Buch "Zuhören - Die Kunst, sich der Welt zu öffnen".

Was ist Lebendigkeit und wie kann sie als Gefühl hergestellt werden? Ein paar Gedanken und zwei Beispiele aus der Praxis dazu.

Nach der letzten Folge kam die Frage auf, wie es denn mit Entwicklungsaufgaben aussieht für Menschen, die nicht den Weg einer Familiengründung gehen wollen oder können. Diese Folge bietet ein paar Gedanken zur Arbeit mit Klient:innen, deren Lebensgestaltung ohne Kinder stattfindet.

Wir alle haben schon welche bewältigt - und sind uns vielleicht gar nicht im Klaren darüber, was wir das geschafft haben. Erfahre mehr über das Familienlebenszyklusmodell von Monica McGoldrick und Betty Carter. Die Quelle zu dieser Folge ist folgende: Johannes Jungbauer: Familienpsychologie kompakt. Weinheim 2009, ISBN 978-3-621-27681-8.

Gedanken zum Umgang mit Weltschmerz

Ein paar Gedanken zu Zielen mit dem Beispiel einer Klientin

Wie war dein 2023? Wie soll dein 2024 werden? Diese Folge schenkt dir Fragen zur Reflexion

Was hat es mit der Haltung des Nicht-Wissens auf sich? Und wieso sollte ich keine Ratschläge geben?

In dieser Folge erzähle ich dir von meinem persönlichen beruflichen Weg. Ich hoffe, das ist für dich hilfreich!

Du möchtest mehr über mich als systemische Beraterin und Therapeutin erfahren? Dann schau gern auf meiner Praxis-Website vorbei unter [https://www.goe-systemische-beratung.de/de/](https://www.goe-systemische-beratung.de/de/) Du interessierst dich für eine systemische Weiterbildung und bist neugierig darauf, wo ich Institutsleitung bin? Dann schau beim [Kasseler Institut für systemische Therapie und Beratung e.V.](https://www.kasselerinstitut.de) vorbei. Du möchtest mehr über meine Arbeit mit Führungskräften und Teams erfahren? Dann schau gern [hier](https://neda-mohagheghi.de) vorbei. Und für mehr systemische Impulse [folge mir auf Instagram!](https://www.instagram.com/neda.mohagheghi/?hl=de)!

Dürfen wir Erwartungen an unsere Beziehungspartner:innen haben? Wie können wir mit Erwartungen umgehen?

Was ist Allparteilichkeit und wofür brauchen wir sie und die Neutralität?

Was passiert, wenn wir Widerstand als Konstrukt sehen und ihn als etwas Hilfreiches betrachten?

Was wird betrauert und wie kann es leichter werden?

Wie kannst du sicherer werden?

Was sind Glaubenssätze, wie entstehen sie und was mache ich mit ihnen?

Wie du neue Impulse für Entweder-Oder-Entscheidungen bekommen kannst.

Eine kleine Einführung in Genogrammarbeit.

Was sind Rituale und wofür sind sie gut?

Wie können wir Dinge weniger persönlich nehmen? Eine Übung zum Ausprobieren.

Wie kann Ungewissheit leichter ertragen werden? Ein paar Impulse für dich.

Was könnte wichtig dafür sein, privat und beruflich gute Beziehungen zu führen?

Satirs 4 Kommunikationstypen helfen dir, dein Gegenüber besser zu verstehen in Konflikten und dich selbst vielleicht sogar auch!

Wie kann ein Umgang mit Veränderungen gelingen?

Veränderungen fallen manchen Menschen leicht, anderen schwer. Ein systemischer Blick darauf kann hilfreich sein!

Was genau sind Werte und wie können wir sie reflektieren?

Systemische Hypothesen können einen Knoten ins Hirn machen. Oder extrem nützlich sein - und das finden wir super!

Heute geht es um einen meiner Lieblingsaspekte des systemischen Arbeitens. Lerne die Möglichkeitskonstruktion etwas besser kennen und höre, was sie mit Führung zu tun hat.

Steve de Shazer und Insoo Kim Berg sind die Menschen, die das Lösungsorientierte zum großen Teil ins Systemische gebracht haben. Hier lernt ihr kurz und knapp ihre Arbeit kennen.

Heute werfen wir einen Blick darauf, was Leitbilder sind und in welcher Form in der systemischen Praxis beispielsweise gearbeitet werden kann.

Heute gibt es einen ersten Einblick in systemische Aufstellungsarbeit - insbesondere die systemische Strukturaufstellung nach Insa Sparrer und Matthias Varga von Kibéd.

Heute lernst du meine Lieblingsfrageform kennen - die Skalierungsfragen!

Heute beschäftigen wir uns mit Zirkularität und den dazugehörigen zirkulären Fragen!