Frauenstark

Episodes

1. 51

   Finanzen und Eltern werden? Lass mal drüber reden. | Interview mit Investmentberaterin Lena

   Habt ihr schon mal darüber nachgedacht was finanzielle Unabhängigkeit bedeutet? Noch nicht? Dann fangen wir mal damit an, denn auch wenn wir Eltern werden, oder im Kinderwunsch sind können wir schon ganz viel für uns und unsere Kinder erreichen, damit schwammige Themen wie Rente und Co. auf…

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   Mar 27, 2023

   53m
2. 50

   Interview mit Trans*-Botschafterin Laurén | Geburtshilfe mal anders.

   In dieser Folge finden sich Menschlichkeit und Geburtshilfe mal anders zusammen. Welchen Platz hat das Thema Trans in der Geburtshilfe? Spoiler: Einen ganz großen. Host Eva stellt viele Fragen an Laurén, denn sie ist Trans-Botschafterin. Beide sind Teil der diesjährigen Miss Germany Staffel und...

   Jan 8, 2023

   1h 02m
3. 49

   Geburtsverletzungen | Teil 1 | Erfahrungsbericht mit Nina

   Ramona und Eva sind heute nicht alleine, denn wir haben die liebe Nina zu uns eingeladen. Sie teilt ihre Geschichte mit uns über ihre Geburt und ihre Geburtsverletzungen. Wir wissen, dass es ein sehr angstbehaftetes Thema ist und oft als Tabuthema gilt, doch wie ihr wisst gibt es bei uns keine...

   Dec 11, 2022

   38m
4. 48

   Gewalt unter Geburt | Roses Revolution

   Gewalt unter Geburt ist kein Mythos, es ist trauriger Alltag. Wir klären darüber auf und sprechen über den Tag der Roses Revolution. Du hast leider ähnliches erlebt? Du kannst dich immer gerne an uns, oder auch an Hilfestellen, wie "Schwierige Geburt" wenden. Hilfetelefon "Schwierige Geburt"…

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   Nov 27, 2022

   41m
5. 47

   Wochenbett: Realtalk Der Emotionen - Teil 2

   Es geht weiter mit unserem Realtalk der Emotionen, denn wir lassen uns von technischen Schwierigkeiten nicht unter kriegen. Also hier die verschollene Folge. Viel Spaß dabei!

   Nov 14, 2022

   49m
6. 46

   Statussymbol Kind - Lasst mal aufhören uns und unsere Kinder zu vergleichen

   Ist es schick Kinder zu bekommen? Lasst mal über Stereotype reden, die sich gerade bilden. Sind wir Karrierefrauen, ohne dass wir Job und Familie perfekt jonglieren? Was passiert mit unserer Gesellschaft? Lass uns deine Meinung wissen!

   Oct 31, 2022

   38m
7. 45

   Wochenbett: Realtalk Der Emotionen | Teil 1

   Sollten wir nicht alle anfangen ehrlich miteinander zu sein? Hand aufs Herz, wir sind Frauen, wir sind Menschen, wir sind emotional und das ist gut so. Willkommen im Wochenbett und zu einem nochmal neuen ehrlichen Blick auf diese sensible Zeit.

   Oct 16, 2022

   21m
8. 44

   Ramonas Geburtserlebnis - Es kam alles anders als gedacht

   Heute geht es um Ramona und die Geburt ihrer Zwillinge. Ramona ist selbst Hausgeburtshebamme gewesen und erzählt nun ihre ganz eigene Geschichte, denn sie ist so ganz anders verlaufen als gedacht.

   Oct 2, 2022

   47m
9. 10

   #10 Ist das normal? | Teil 2 | Wochenbett-Edition

   Ist es eigentlich normal, dass...? ..der Stuhl von meinem Kind grün ist? ..ich mein Kind nicht ablegen kann? ..dass mein Kind Bauchweh hat? Die Fragen aller Fragen, wir haben sie für dich in eine Folge gepackt.

   Jan 31, 2022

   1h 13m
10. 9

    #9 Ist das normal? | Teil 1 | Alles was du dich schon immer gefragt hast.

    Wir haben mal all unsere alltäglichen Fragen gesammelt für euch. Natürlich haben wir uns mal wieder in alle Richtungen verquatscht und müssen deshalb zwei Teile daraus machen. In dieser Folge geht es im "Ist das normal?" in Schwangerschaft und unter Geburt. Ganz viel Spaß dabei!

    Jan 24, 2022

    1h 19m
11. 8

    #8 Wochenbett | Willkommen im Gefühlschaos

    Wir sind im Wochenbett angekommen. Wann beginnt es und wie lange geht es? Was passiert alles und was muss ich beachten? Wir erzählen dir alles wichtige und teilen Erfahrungen. Du möchtest gerne mehr, dann schau bei uns auf Instagram vorbei: @scheidenschmaus @hebamme_evamona (Ramona ist leider...

    Jan 16, 2022

    1h 20m
12. 7

    #7 Geburt - Teil 2 | Geburts- und Plazentarphase

    Wir haben unser Bestes gegeben die Geburt abzuschließen. Spoiler: Wir haben es nicht geschafft. ABER, alle guten Dinge sind ja bekanntlich drei. Von daher lehnt euch zurück und lernt etwas über die spannendste Phase unter Geburt, die Austritts- oder auch Geburtsphase genannt.

    Dec 13, 2021

    1h 13m
13. 6

    #6 Geburt - Teil 1 | Latenz-und Eröffnungsphase

    Wir sind bei der Geburt angekommen. Jetzt geht's richtig rund. Packt eure Notizbücher aus und schreibt mit. Viel Spaß dabei!

    Dec 5, 2021

    1h 00m
14. 5

    #5 Schwangerschaft - Das dritte Trimester | Das Ende der Krise.

    Mit dieser Folge sind wir am Ende der Schwangerschaft angelangt. Wir besprechen neue körperliche und geistige Vorgänge, Beschwerden die auftreten können und noch viel mehr. Ganz viel Spaß dabei und lasst uns gerne ein Feedback auf Instagram da: @scheidenschmaus

    Nov 29, 2021

    51m
15. 4

    #4 Schwangerschaft - Das zweite Trimenon und Sexualität

    Weiter geht es mit dem 2. Trimenon der Schwangerschaft. Was sind neue Veränderungen? Welcher Geburtsort passt zu dir? Und was verändert sich in Bezug auf Sexualität und Libido in der Schwangerschaft? Du hast eigene Erfahrungen dazu? Dann schreibe uns gerne auf Instagram @scheidenschmaus. Habt…

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    Nov 21, 2021

    1h 14m
16. 3

    #3 Schwangerschaft - Was passiert wenn die Verhütung gewollt oder ungewollt versagt?

    Heute geht es darum, was passiert wenns passiert ist? Wie kann ich mich selbst untersuchen? Was für Möglichkeiten habe ich und welche Untersuchungen gibt es? Was für Rechte habe ich eigentlich als Schwangere und was für Arten von Vorsorge gibt es? Fragen über Fragen, wir klären eine nach der...

    Nov 14, 2021

    1h 17m
17. 2

    #2 Der Zyklus - Blutet in Frieden

    Hallo ihr Uterus-People, Eine neue Folge ist am Start. Wir zerlegen den Zyklus der Frau in die kleinsten Teile und sprechen über Hormone, Verhütung, Probleme beim Bluten. Lasst uns euer Feedback da, gerne über Instagram: @scheidenschmaus Kuss auf die Nuss Ramona und Eva

    Nov 7, 2021

    1h 18m
18. 1

    #1 Das Kennenlernen - Wir sind's Sebastian und Sabrina

    Herzlich Willkommen zu unserem Hebammenpodcast 2.0 Ich (Eva) danke euch für eine tolle Hebammengeflüster-Zeit. Doch nun kommt der Punkt an dem nicht mehr geflüstert wird. Es wird Zeit für Scheidenschmaus. Das sind Ramona und Eva. Wir sind zwei Hebammen mit Herz und Humor und wir haben es uns zur...

    Nov 1, 2021

    37m
19. 33

    Beckenboden, Inkontinenz und Scheidenpilz. Typische Frauenthemen eben. | Gespräch mit Luise

    Eine neue Folge, zusammen mit Luise, über ein weiteres Thema, das viel zu selten angesprochen wird: Der Beckenboden. Wir erzählen euch von unseren Erfahrungen, schweifen mindestens hundert mal ab und reden mit viel Spaß über Dinge, die eigentlich selbstverständlich sein sollten. Wir freuen uns…

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    May 21, 2021

    48m
20. 32

    Schwangerschaftsabbruch | Intimität in neuer Partnerschaft

    Viel mehr Frauen haben schon Erfahrungen mit dem Thema Schwangerschaftsabbruch gemacht, als man denkt. Mir wurde nun die Frage gestellt, ob man solch ein Erlebnis mit einem neuen Partner besprechen sollte, oder nicht. Wie immer habe ich etwas mehr ausgeholt und das Ganze von verschiedenen...

    Apr 18, 2021

    42m
21. 31

    Die Wochenbettstation - Das passiert die ersten Tage im Krankenhaus | Untersuchungen am Neugeborenen

    Du möchtest wissen, wie die ersten drei Tage nach Geburt aussehen im Krankenhaus? Was wird bei dir als Mutter und beim Kind routinemäßig durchgeführt? Dann bist du bei dieser Folge genau richtig. Ich erkläre dir außerdem worüber du dich im Vornherein bereits informieren kannst, um perfekt...

    Oct 27, 2020

    31m
22. 30

    Zwischen überfordernden Emotionen und weinendem Kind | Das Wochenbett

    Wer kennt es nicht als Mutter: Das Kind weint, man selbst weint, der Vater weint und in meinem Falle weint die Hebamme dann auch noch. Emotionen gehören zum Mutter werden dazu und genauso muss man diese erstmal rauslassen und verarbeiten. Ich erkläre dir was im Wochenbett passiert und wie du am...

    Oct 22, 2020

    37m
23. 29

    Dein Neugeborenes verstehen | Nähe geben und Dasein | Unsere Community

    Wie kannst du dein Kind am besten verstehen und es am besten auf seinem Weg unterstützen? Was bedeutet es für jemanden da zu sein und nichts anderes tun zu können als zu lieben? Genauso wichtig wie unser Thema heute, ist die generelle Kommunikation zwischen Menschen. Ich stelle euch eine neue...

    Aug 19, 2020

    30m
24. 28

    Mutter-Tochter-Talk | Erfahrungen einer 3fachen Mama

    Ich stelle euch endlich meine Mama vor und sie teilt mit euch ein paar ihrer Erfahrungen und Eindrücke aus 58 Jahren Leben. Wir freuen uns auf euer Feedback, gerne machen wir so etwas öfter, vielleicht auch mit einem Weinchen am Abend.

    Jul 24, 2020

    35m
25. 27

    Fehl- Und Totgeburten | Das Versterben In einem Raum voller Leben.

    Es gibt einen Moment im Kreißsaal, in dem alles still ist. Einen Moment über den niemand reden möchte, weil er zu schmerzhaft ist und zu unschön. Ich möchte dir heute das Thema Tot im Kreißsaal näher bringen und ein wenig von meinen Erfahrungen erzählen.

    Jun 12, 2020

    24m
26. 26

    Terminüberschreitung und Geburtseinleitung | Das Wichtigste was du darüber wissen solltest.

    Was passiert, wenn der errechnete Geburtstermin immer näher kommt? Und wie wichtig ist dieses Datum überhaupt? Ich erkläre dir kurz das Wichtigste was du wissen solltest, wenn das Ende der Schwangerschaft naht und man der Natur vielleicht ein bisschen auf die Sprünge helfen möchte.

    May 8, 2020

    26m
27. 25

    Kindliches Wohlergehen und das CTG. Was sagt es uns und was nicht?

    Was ist das erste was einem in den Kopf kommt, wenn man an den Kreißsaal und Geburt denkt? Abgesehen von Wehen, jeglichen Körperflüssigkeiten und Neugeborenen? Richtig an den pochenden Herzschlag des CTGs. So schön es sein mag, gibt es aber auch umso mehr Verwirrung durch dieses gerät. Ich kläre...

    Apr 24, 2020

    26m
28. 24

    Die Geburt und der Covid-19-Virus | Was kommt auf uns alle zu? #weareinthisthogether

    Was kommt alles in dieser ungewissen Zeit auf uns zu? Und was kannst du tun, wenn die Wehen einsetzen und du Hilfe suchst und brauchst? Ich möchte dir ein paar Tipps an die Hand geben, was du im bei Geburtsbeginn tun kannst und worüber du dir im Vorfeld noch Gedanken machen kannst. Zusammen…

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    Mar 24, 2020

    26m
29. 23

    Typische Fragen aus dem Kreißsaal | Tipps für die Geburt | Wie kann mein Partner helfen?

    Was kann man als Hebamme sagen, wenn man gefragt wird "wann kommt das Kind"? Wie ist der zeitliche Ablauf einer Geburt? Es gibt viele Fragen, die unter Geburt immer wieder aufkommen. Ich erkläre dir die wichtigsten Dinge, aber vor allem zeige ich dir einen Weg auf, wie du während den Wehen…

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    Jan 28, 2020

    31m
30. 22

    Glaube Und Hoffnung | Mit welcher Einstellung gehst du durchs Leben?

    In dieser Folge beschreibe ich dir Anhand verschiedener Fallbeispiele aus dem Kreißsaal, wie sehr es im Leben auf die innere Haltung ankommt und erkläre dir, wie du deine eigene Ansicht auf das Leben ändern kannst. Mein Ziel ist es, dass du als positiver Mensch deutlich weiter kommst im Leben!

    Jan 22, 2020

    27m
31. 21

    Die goldenen 20er | Der Druck die eine perfekte Frau zu werden und zu sein | Der Kinderwunsch

    Wenn du in deinen 20ern bist, erlebst du oft nochmal einen Umschwung. Neue Ideen, neue Eindrücke, sowohl positiv als auch negativ. Aber warum erleben so viele im frühen Erwachsenenalter nochmal so einen Umbruch und kann es sein, dass das Erwachsen sein sich nach hinten raus schiebt? Was sind die...

    Nov 22, 2019

    34m
32. 20

    Gewalt im Kreißsaal | Wie kann man Verhalten ändern? | Sozialer Einfluss

    Mit jeder Handlung sind Konsequenzen verbunden. Das Verhalten das heutzutage im Kreißsaal gezeigt wird von den Mitarbeitern, wird oft als gewaltvoll empfunden. Es ist mehr als wichtig über die momentane Entwicklung in der Geburtshilfe zu sprechen und anzufangen sich gegen Gewalt im Kreißsaal zu...

    Oct 21, 2019

    25m
33. 19

    Stillen und die Last auf den Schultern.

    Das Stillen des eigenen Kindes war noch nie einfach und leicht zu lernen und doch wird es oft so dargestellt. Dadurch dass es für einige jedoch zu großer Verzweiflung führen kann, fühlen sich die Frauen schlecht und es gibt es weiteres Thema das tot geschwiegen wird. Dabei liegt es meist nicht an...

    Sep 23, 2019

    25m
34. 18

    Geburtsverletzungen, Ausscheidungen, Gefühle und Verzweiflung | Die Tabuthemen der Geburt.

    Im Leben einer Frau gibt es immer noch viele Dinge, die nicht angesprochen werden weil sie als Tabu gelten. Ich möchte anfangen genau diese Themen auszusprechen, damit den Frauen die Last auf den Schultern erleichtert wird.

    Sep 8, 2019

    29m
35. 17

    Kaiserschnitt Shaming (C-Section Shaming) | Das weibliche Selbstbild

    Ich treffe immer wieder auf Frauen, die sehr beschämt über ihr Geburtserlebnis reden und sich gar nicht trauen zu sagen, dass sie sich freiwillig für einen Kaiserschnitt entschieden haben, bzw sich direkt für sich selbst entschuldigen. In der heutige Folge geht es um die Hintergründe einer…

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    Aug 14, 2019

    26m
36. 16

    Wehen, ihren Arten und was die Frau fühlt.

    Wehen sind eine der Geburtskräfte, aber es gibt nicht nur die einen Wehen. Ich erkläre dir welche Arten es gibt und wie die Unterschiede sind.

    Aug 12, 2019

    30m
37. 15

    Die Pille als Lifestyledroge | Hormone Und Verhütung

    Die Pille ist immer noch das Verhütungsmittel Nr.1 und das seit den 60er Jahren, aber ist jeder Frau wirklich bewusst wie die Pille wirkt und was im Körper passiert? Ich möchte etwas über dieses Verhütungsmittel aufklären und dabei anregen mehr über Verhütung nachzudenken.

    Jul 29, 2019

    34m
38. 14

    Frauen und Veratwortung

    Wir Frauen werden trotz unserer fortschrittlichen Welt, immer wieder mit den Geschlechterrollen konfrontiert. Es ist unsere Aufgabe immer wieder Schritt für Schritt dagegen zu wirken und zu zeigen, dass es vollkommen egal ist ob man zwei X-Chromosome oder X und Y in sich hat. You do you.

    Jul 4, 2019

    16m
39. 13

    Dein Liebeshormon - Oxytocin.

    Hast du dich schon mal gefragt wie Wehen entstehen? Ich erkläre dir in dieser Folge, wozu dein Liebeshormon alles in der Lage ist und Wichtig Oxytocin für die Geburt ist.

    Jul 2, 2019

    19m
40. 12

    Wie empfindest Du? Dein Bonding im Erwachsenenalter.

    Weißt du selbst, welche Sinne du nutzen musst um starke Empfindungen auszulösen? Falls nicht nimm dir ein paar Minuten für Dich, höre dir meine Folge an und überlege wie du dich selbst noch viel glücklicher machen kannst.

    Jun 19, 2019

    15m
41. 11

    Die Geburt

    Oft haben die Menschen, die ich treffe ein ganz falsches Bild über die Geburt. Mir ging es vor meinem Beruf nicht anders, daher möchte ich dir mein Wissen weiter geben und dir Vertrauen in deinen Körper schenken. Viel Spaß beim Zuhören.

    May 27, 2019

    18m
42. 10

    Krankheit oder Behinderung

    Ein Thema, dass viele Menschen im Alltag meiden, sind Behinderungen und Autoimmunkrankheiten. Es geht darum mit etwas umzugehen, von dem man sein Leben lang begleitet wird. Sissi ist ein so toller Mensch und teilt ihre Erfahrungen mit Diabetes Typ 1 mit uns.

    May 21, 2019

    22m
43. 9

    Von Frau zur Mutter

    Die größte Entwicklung, die eine Frau vollbringen kann, ist das Mutter werde. Es passiert schlagartig und verändert alles.

    May 8, 2019

    15m
44. 8

    Die 3 Dinge, die alles verändern.

    Selbstsicherheit und Selbstliebe. Zwei Dinge nach der unsere Generation strebt und ich zeige Dir drei Dinge, die dich dorthin führen.

    Apr 25, 2019

    9m
45. 7

    Schmerz und Vertrauen.

    Es gibt Schmerzen in jedem Lebensbereich, aber was ist der Sinn dahinter und was hilft wirklich?

    Mar 4, 2019

    14m
46. 6

    Was bedeutet Erholung?

    Hast du schon mal drüber nachgedacht, wie gut du deine Freizeit für dich nutzt und ob man das ganze noch erfüllender gestalten könnte?

    Feb 18, 2019

    11m
47. 5

    Leistungsdruck: Der tägliche Begleiter.

    Jeder kennt es, man möchte in so vielen Bereichen des Lebens alles richtig machen und macht sich damit oft selbst das Leben schwer. Wie gehst du damit um?

    Feb 11, 2019

    12m
48. 4

    Liebe ohne Selbstliebe?

    Hast du dich auch schon mal gefragt, warum die eine Beziehung ewig hält und die andere nicht? Ich möchte heute mit dir darüber reden, was ich denke, worauf eine starke Beziehung aufbaut. Ganz viel Spaß und ich freue mich auf dein Feedback!

    Feb 6, 2019

    14m
49. 3

    Aufgeben oder Zugeben?

    Heute geht es um das Thema Aufgeben und um die innere Einstellung dazu, die alles ändert. Viel Spaß.

    Feb 3, 2019

    15m
50. 2

    Bauchgefühl bist du's?

    In meiner zweiten Folge geht es um deine innere Stimme, ob sie nützlich ist und wieso viele gar nicht mehr wissen, wie sie Ihre Intuition nutzen können, oder sollten?

    Jan 30, 2019

    19m