PODCAST · education
Friends With Therapy
by Miriam Zaga and Sarah Camargo
Friends with Therapy no es terapia ni consejo médico. Es un espacio de conversaciones honestas donde el rigor clínico se encuentra con la humanidad.Aquí traducimos la psicología a un lenguaje cercano y real. Hablamos de relaciones, patrones, emociones y procesos internos sin juicios ni fórmulas mágicas.No enseñamos a ser mejores; invitamos a ser más conscientes.Porque a veces lo que más transforma no es una respuesta perfecta… sino una conversación valiente.Y todos, en algún momento, necesitamos amigos con terapia.
Episodes
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Lo que nadie ve detrás de una boda perfecta (con la mejor event planner de Miami)
Bienvenidos a un episodio más de Friends with Therapy. Hoy recibimos a una invitada muy especial: Romina, la mente detrás de Event Mastery y una de las event planners más queridas de Miami. Conversamos sobre cómo una persona que estudió para una carrera completamente distinta terminó creando...
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Once años después: los secretos de una relación que sí funciona
Bienvenidos a un episodio más de Friends with Therapy. Hoy hablamos de cómo se construye un matrimonio satisfactorio más allá del cuento de Disney, de la diferencia entre buscar una "media naranja" y buscar a alguien que te complemente, y de cómo enfrentan los desacuerdos sin que se conviertan en...
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Cómo convertí mi mayor debilidad en mi superpoder: La verdad sobre el TDAH
En este episodio de Friends with Therapy recibimos a Adriana, invitada especial y creadora del Método Claudia, para hablar de algo que muchas mujeres viven sin saber nombrarlo: el TDAH, sus etiquetas, y lo que significa entenderlo ya de adultas. Adriana comparte con total honestidad cómo creció...
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¿Por qué sigo repitiendo los mismos patrones?
Bienvenidos a un nuevo episodio de Friends with Therapy. Hoy hablamos de algo que todos, en mayor o menor medida, cargamos sin darnos cuenta: las creencias que se instalaron en nosotros desde la infancia y que hoy siguen dictando cómo nos relacionamos, cómo amamos y cómo reaccionamos ante el…
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Solitud, no soledad: lo que significa conocerte de verdad
Bienvenidos a una nueva temporada de Friends with Therapy. Arrancamos con un episodio muy especial junto a Natalia, una amiga cercana que hoy se abre con total honestidad sobre su propio camino de sanación. Hablamos de qué significa realmente "conocerse a una misma", de la diferencia entre estar…
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Cómo hablar con alguien que piensa totalmente distinto
Hoy tenemos con nosotras a Giancarlo, doctor homeópata, Chi Kung y Reiki, para hablar de un tema que sentimos que el mundo necesita urgentemente: la empatía. En un momento donde todo parece exigirnos tomar partido, hablamos de por qué la verdadera empatía empieza por uno mismo, y de cómo las…
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Lo que tu piel dice de tus emociones
Hoy tenemos con nosotras a alguien muy especial: Penélope, dermatóloga, amiga cercana, y una de las personas más persistentes que conocemos. En este episodio hablamos de todo: desde la conexión real entre la piel y las emociones, hasta lo que significó para ella abrirse camino como médico...
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Cuántas veces hay que destruirse para volver a construirse
Bienvenidos a otro episodio de Friends with Therapy. Hoy hablamos de algo que probablemente todos hemos vivido, aunque no siempre lo nombramos así: cuántas veces hay que destruir el personaje que construimos con tanto esfuerzo, para poder construir uno nuevo que sí nos represente. Hablamos de…
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¿Y si estás viviendo una vida que no elegiste?
Bienvenidos a un nuevo episodio de Friends with Therapy. Hoy hablamos de una metáfora que se nos ocurrió y que no pudimos soltar: la vida como un juego de sillas musicales, donde sentimos que hay que correr, empujar y sentarse antes de que la música pare, o nos quedamos sin nada. Hablamos de esas...
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Amor propio, expectativas y el peso de pertenecer
Hoy tenemos con nosotras a Valerie, psicóloga, quien nos abre su historia de crecer en una comunidad judía pequeña, mudarse sola a los diecisiete años, y el proceso que la llevó a cuestionarse quién le dijo que su vida tenía que verse de una forma específica. En este episodio hablamos de las tres...
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¿Y si el miedo a perder es tu droga favorita?
Bienvenidos a otro episodio de Friends with Therapy. Hoy hablamos de un tema que nos atraviesa a todas, todos los días, tanto en lo personal como en cómo nos relacionamos con los demás: el ego, y las mil formas en que se disfraza para hacernos sentir con la razón. Arrancamos con una reflexión...
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Sex on the Beach: hablando sin filtro de sexualidad
Bienvenidos a un formato completamente nuevo de Friends with Therapy: Sex on the Beach. Por primera vez grabamos con cuatro voces al tiempo, reuniendo a mamás, hijas y amigas para hablar de algo que va mucho más allá del acto sexual: la sexualidad como una dimensión completa de nuestra identidad....
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Autosabotaje: las excusas maravillosas que nos creemos
Hoy hablamos de un tema que nos toca muy de cerca: el autosabotaje. Esas excusas "maravillosas" que nos inventamos y terminamos creyéndonos, esas trabas que aparecen justo cuando algo bueno está pasando, y esa vocecita que nos dice que mejor no, que por ahí no es, que el universo nos está…
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Dos tumores cerebrales y la decisión de no ser la víctima
Bienvenidos a un episodio más de Friends with Therapy. Hoy tenemos el honor de compartir una historia de resiliencia y aceptación muy especial: la de mi hermana Sara. Sara tuvo dos tumores cerebrales: el primero a los trece años, que la obligó a volver a aprender todo desde cero, caminar, hablar,...
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Constelaciones familiares: la herencia invisible que cargamos
Hoy exploramos algo que casi nadie se detiene a mirar: los patrones familiares que heredamos sin darnos cuenta, y cómo esas historias no resueltas siguen viajando de generación en generación hasta que alguien decide detenerlas.En este episodio hablamos de constelaciones familiares: qué son, cómo...
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Friendship breakups: la ruptura de la que no se habla
Hoy hablamos de algo que casi nadie nombra en voz alta: la tusa amistosa, ese desamor que se siente cuando una amistad se transforma, se distancia o simplemente se acaba.En este episodio hablamos de los distintos tipos de ruptura de amistad: la que pasa cuando tú cambias y la otra persona no...
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Todo pasa, pero al final no pasa nada: la historia de Nancy | Friends with Therapy
Bienvenidas a un nuevo episodio de Friends with Therapy. Hoy nos sentamos con alguien muy especial para una de nosotras: su mamá, Nancy. En este episodio las tres hablamos de su historia desde el principio: creció sabiendo que era adoptada, pero fue pararse frente a noventa compañeros de colegio…
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Deja de compararte: Tu futuro se construye hoy con Sion Azulay
¿Te ha pasado que entras a redes sociales y en cinco minutos sientes que todo el mundo va más rápido, tiene más éxito o ya descifró la vida mientras tú sigues intentándolo? 😶 Bienvenido a un nuevo episodio de Friends with Therapy. Hoy nos sentamos a platicar con Sion Azulay sobre una de las...
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La Felicidad esta en TU Camino, NO Tu Destino- Con M and S
¿Alguna vez has sentido que la felicidad es como un horizonte que siempre se aleja? 🏃♀️ Bienvenido a un nuevo episodio de Friends with Therapy, el espacio donde nos sentamos a entender por qué nos cuesta tanto trabajo estar bien en el presente. Hoy hablamos de que la felicidad no es que todo…
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El secreto para no rendirte: Las 4 etapas del aprendizaje con M and S
¿Te ha pasado que te frustras porque algo no te sale a la primera o porque sientes que "deberías" ser experto en algo que apenas empiezas? 🚲 En el episodio de hoy de Friends with Therapy, Sarah y yo nos sentamos a bajarle un poco a la autoexigencia. Nos pusimos a platicar sobre la Escalera del...
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El Mapa De La Consciencia- Con Daniel Cerrini
¿Te ha pasado que consigues la meta y te quedas pensando: "¿Esto era todo?"? 😶 Hoy en Friends with Therapy nos pusimos a platicar con Daniel Cerrini sobre esa desconexión que todos hemos sentido. Daniel nos cuenta su historia —desde los retos de su infancia hasta encontrar la paz real— y nos...
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Campos Energéticos- Con M and S
Hay personas que te dan paz sin decir una palabra… y otras que te dejan el tanque vacío sin saber por qué. En este episodio de Friends with Therapy, nos sentamos a hablar de ese espacio invisible que todos sentimos: nuestra energía. Porque no todo se explica con lógica. Hay cosas que el cuerpo ya...
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Aceptación vs. Resignación- Con M and S
Hay una línea muy fina entre aceptación y resignación… y en este episodio nos sentamos a hablarla sin filtros. En Friends with Therapy, hablamos de lo que realmente significa la aceptación corporal, el amor propio y cómo a veces, sin darnos cuenta, podemos confundir crecer con simplemente…
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FWT - El Inicio
Nunca pensamos en grabar nuestras conversaciones. Eran de esas llamadas largas… de las que empiezan con un “quick catch up” y terminan cuestionándote la vida entera. De esas donde te ríes, lloras, te das cuenta de cosas, y de repente… algo dentro de ti hace click. Hablábamos de todo: relaciones,...
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Friends with Therapy no es terapia ni consejo médico. Es un espacio de conversaciones honestas donde el rigor clínico se encuentra con la humanidad.Aquí traducimos la psicología a un lenguaje cercano y real. Hablamos de relaciones, patrones, emociones y procesos internos sin juicios ni fórmulas mágicas.No enseñamos a ser mejores; invitamos a ser más conscientes.Porque a veces lo que más transforma no es una respuesta perfecta… sino una conversación valiente.Y todos, en algún momento, necesitamos amigos con terapia.
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Miriam Zaga and Sarah Camargo
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Frequently Asked Questions
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What is Friends With Therapy about?
Friends with Therapy no es terapia ni consejo médico. Es un espacio de conversaciones honestas donde el rigor clínico se encuentra con la humanidad.Aquí traducimos la psicología a un lenguaje cercano y real. Hablamos de relaciones, patrones, emociones y procesos internos sin juicios ni fórmulas...
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Friends With Therapy is created and hosted by Miriam Zaga and Sarah Camargo.
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