Skip to content
Fries before guys podcast artwork

PODCAST · society

Fries before guys

by Podland

Fries Before Guys præsenteres af Nanna Hovgaard og Josephine Kuhn - dine bedste podcastveninder på syvende år! Som lytter inviteres du med ind i Nanna og Joses filterløse samtaleunivers, der er intimt, selvudleverende og uhøjtideligt. Her dissekeres livet ned i den mindste detalje med udgangspunkt i venskab, arbejde, moderskab, sex, parforhold og hverdagen som kvinder i sluttyverne/start trediverne. Rigtig god fornøjelse!

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 12, 2026 · Source feed

Episodes

  1. TINDER GREATEST SURPRISE

    Så for satan, venner! Vi fejrer starten på sommerferien med ekstraordinært at byde på et dugfriskt afsnit af vores legendariske podcast Tinder Greatest, der normalt udkommer eksklusivt på Podimo. Læn jer godt tilbage, på med hørebøfferne og nyd det, når vi skal have Hot Besøg Fra Danmark, spille...

  2. NANNAS FØDSELSBERETNING

    På en forårsdag med snestorm kommer Nannas søn til verden kl. 10.25 ved et uventet planlagt kejsersnit. I dagens afsnit kan du høre Nanna fortælle om de 18 timer, der ledte op til fødslen. Det er en historie om, hvordan absolut intet gik, som hun havde regnet med - og om hvordan det er at være...

  3. KONTRASTERNES TID

    I dagens afsnit taler vi om at være venner og stå forskellige steder i livet. Jose har levet det perfekte liv med Michelin-mad og day spa, hvilket gnider salt i kontrasternes sår, da Nanna pt. knap hverken kan gå eller tørre sig selv bagi. Hvordan er det egentlig at genvinde sin frihed, samtidigt...

  4. BEIGE PERFEKTION OG SLIKMONSTERET

    Høje på sidste weekends affyring af den gigantiske Tinder Greatest sexkanon, taler vi i dagens afsnit om hverdagens mindste kampe. Nanna fortæller om at være konstant i IKEA og vi mindes hendes mange indretningsepoker, der senest har ført til en besættelse af møbler fra HAY. Jose har svært ved at...

  5. VOKSENFÆLDEN

    Vi skyder weekenden i gang med ekstremt højt humør, når vi samler op på den seneste tid, hvor vi ENDELIG har oplevet noget hver for sig! Jose fortæller Nanna, at hun er træt af, af voksenlivet er så lukket om sig selv med minimal social aktivitet og evigt TV-kiggeri. Kan vi skabe nye traditioner…

    more
  6. HIP HIP HURRA

    Fries har fødselsdag! I dagens helt særlige afsnit genopliver vi livets store op - og nedture i de syv år, der gået, siden vi for første gang trykkede "udgiv". Det er ømt, sjovt, alvorligt, sentimentalt, trist - og ikke mindst overraskende - når vi gennemgår de største overskrifter og bliver...

  7. MÆLKESVIGTET

    I dagens afsnit fortæller Nanna om sin ekstremt barnlige surhed, der primært er rettet mod hendes kæreste. Han spiller ikke mindst hovedrollen i historien om Det Store Mælketyveri, der sendte Nanna i akut "gravidnedsmeltning" - og I skal selvfølgelig IKKE snydes for samtlige detaljer af verdens...

  8. HVAD VI LÆRTE I 2022

    Årets første afsnit og vi er netop hjemvendt fra hver vores jul i Nordjylland. Hvad har vi lært det seneste år? Nanna har opdaget et behov for at have en hjælper til at styre sine dage og Jose har øvet sig i at blive bedre til ikke altid at være et blafrende termometer. Lyt med og få svar på…

    more
  9. HJEM TIL JUL

    Velkommen til juleafslutning i årets sidste afsnit! Vi har dækket op i studiet med mærkelige svenske smagsprøver og storhygge på programmet. Vi taler om Joses årlige transformation til Det Barnlige Julemonster/Fætter Dudley, vi deler vores mest upopulære juleholdninger, Nanna læser sin…

    more
  10. KÆLKENS MÅNED

    I dagens afsnit taler vi om ting, der efter vores mening er stærkt undervurderede. Tilsat en kraftig julet vibe runder vi Guldæsken fra Anthon Berg, Stig Rossen, snevejr, Sport Cola fra Hancock ETC - og så gør Nanna os alle klogere på hvad det vil sige, når hun rammes af Julemandsfølelsen. Rigtig...

  11. FORTID NUTID FREMTID

    Jose har været i Island med fire generationer af sin familie og er meget rørt over oplevelsen. Nanna har været på en venskabsmission hjemme i DK, hvor hun har taget nye indsigter om venskab med på flere vennedates. I dagens afsnit deler vi alle vores tanker "siden sidst" - rigtig god fornøjelse!...

  12. KÆRESTESORGER

    I sidste uge åbnede vi brevkassen op for historier om jeres hårdeste break-ups og største kærestesorger. I dagens afsnit læser vi dem højt. Det er hjerteknugende fortællinger om utroskab, svigt, mistillid og sorg - men som er også er fyldt med massevis af håb og uendeligt mange beviser at knuste...

  13. VENSKABSFORVENTNINGER

    I 20'erne brugte vi alle døgnets timer på at dyrke venskaber. Vi festede konstant, sov sammen, talte i telefon i timevis, stillede op og var tilgængelig i alle situationer. Siden stak vores liv i forskellige retninger og venskaberne dalede i intensitet. I dagens afsnit har vi en rørende samtale…

    more
  14. JEG HAR ALDRIG

    I dagens afsnit kører vi en god gammeldags omgang "Jeg har aldrig" med udsagn fra jer derude! Som teenagere var det en favorit hos Jose, der virkelig fik lov til at skinne (og blive stiv) og hos Nanna var det kilde til enorm hjertebanken at give sit sande jeg til kende. Vi kommer bl.a. ind på...

  15. HELBREDSREJSEN

    I starten af vores arbejdsliv var vi ofte oppe hele natten. Nanna havde en altoverskyggende følelse af mindreværd og Jose led under det konstante pendleri fra Aalborg til København, der betød en hverdag i konstant splittelse uden ro. Efter flere år med meget angst og en gennemgående følelse af…

    more
  16. DET LILLE MENNESKEDYR

    I dagens afsnit taler vi om kropslige trængsler i alle afskygninger: fra én kolossal pat til afgnavning af negle, amme-aversioner, plukning af røvhår, urinlækage etc. Derudover afslører Nanna kønnet på sin baby og vi taler om eksistentielle mor-tanker. Og endelig hjælper Jose Nanna til en...

  17. PRINSESSEN PÅ ÆRTEN

    Jose er flyttet ud af sin lejlighed og Nannas lokum er i stykker. Disse begivenheder bringer samtalen i dagens afsnit ind på bristede prinsessedrømme, svuppende lort og Joses sentimentale afsked med sit hjem. Derudover deler vi hvilke mennesker vi er som syge, taler om mental bedring - og så…

    more
  18. ET RASKT SKÆNDERI

    En lytter har skrevet ind og bedt os om at dele vores tanker om skænderier. Er det farligt eller godt at kunne skændes? Nanna deler sin udvikling fra udpræget konfliktsky til at værdsætte "hyggeskænderier", vi taler om Joses kærlighed til Det Raske Skænderi og hendes selvsvings-mode,...

  19. DET FØRSTE TRIMESTER

    Samtalen vi selv har længtes efter! Vi optog afsnittet tilbage i slutningen af sommeren, da Nanna var 9 uger henne. Vi taler om ALT det, der fylder tidligt i graviditeten. Fra følelsen af at være en tæve i løbetid, til den første svage streg på testen - efterfulgt af tusindevis af forskellige...

  20. DEN FØRSTE ORGASME

    Vi takker som bekendt aldrig nej til en god onanihistorie. I dagens rørende og hylende morsomme afsnit, skal vi høre beretninger om Den Første Orgasme Nogensinde! Vi skal bl.a. på møntmesse i Herning, møde Build A Bear'en "Sille", utallige satisfyers, en scooter og et helt særligt plysset…

    more
  21. NANNA ER GRAVID

    Titlen taler næsten for sig selv! En livsdrøm er gået i opfyldelse: MUJIT SKAL VÆRE MOR! I dagens afsnit har hun lige breaket graviditeten for familien - og hun fortæller om følelsen af at have en kæmpe hat på, der ikke kan tages af. Vi taler også om at give plads til glæden, den særlige...

  22. UD AF KOMFORTZONEN

    Der er intet som at være retur i det lille hjemmestudie efter to ugers adskillelse! Jose har været på Girl Power Fitness Camp og Nanna har gennemgået den frygtede aleneuge, der dog endte med at tage røven på hende. Vi dissekerer vores oplevelser for hinanden og taler om ældgammelt slik, at være...

  23. DE FEM KÆRLIGHEDSSPROG

    Så er den her endelig! Med udgangspunkt i klassikeren "De Fem Kærlighedssprog" taler vi om hvordan vi giver og modtager kærlighed. Vi kommer med pinlige tilståelser, diskuterer forskel på kærlighed ml. venner og kærester, runder den Praktiske Nordjyske Omsorg - og meget mere! De fem…

    more
  24. AFGØRELSENS TIME

    Sidste afsnit inden fire ugers sommerferiepause, hvor Fries bliver afløst af Tinder Greatest! Traditionen tro holder vi Klassens Time i voksenudgave, hvor vi har forberedt spændende og let pikante spørgsmål til hinanden. Vi kommer ind på Joses ekstreme haveliderlighed, Nanna går i detaljer med...

  25. EN SEXET ALDER

    Nanna har fejret sin enogtredivte fødselsdag - og har store alderskomplekser over at blive ældre og ikke mindst ifb. med at have en yngre kæreste. Men er 30'erne egentlig ikke en utroligt sexet alder? Derudover har hun også været til sit første influencerevent, hvilket Jose gerne vil høre alt om....

  26. SPILL THE TEA ft. JADA

    I dagens afsnit har vi besøg af Friend Of The Pod Emilie Molsted aka Jada! Vi har hver især forberedt hemmelige temaer, der sætter dagsordenen for samtalen. Vi tager temperaturen på vores tanker om alt fra åbne forhold til ferier med venner, mobilafhængighed, sommerferieblues, dyrt børnetøj, og...

  27. KÆRE DAGBOG, JEG ER FORELSKET

    I dagens afsnit læser Nanna højt fra sin dagbog fra sidste år, hvor hun i kølvandet på et forlist forhold blev ramt af en gigantisk forelskelse i sin tætte ven gennem 10 år. Som lytter inviteres du med ind i alle de ømme, vilde og grimme tanker, der fulgte med den svære forelskelse, der ramte som...

  28. KENDER DU KØBENHAVNERTYPEN

    I anledning af vores snarlige flyt til hovedstaden har vi valgt at ære vores kommende naboer med en vaskeægte omgang Kender Du Typen Kbh Edition! Vi skal møde Den Entreprenante T-Shirt Iværksætter, Den Sirlige Midterskilning, Den Fattige Nørrebro It-Girl, Børge Fra Olsen Banden Core, Too Cool For...

  29. PATSVED OG TISSEBØF

    Jose er begyndt at gå til osteopat for ildelugtende prutter og Nanna har været til lægen med sine svedige bryster. Det er startskuddet til en ekstremt sjov samtale, der kommer dybt ind i alle sprækkerne af krop, hud og hår! Vi taler bl.a. om brudekjoleprøvning, tørkeministeren Jose over for...

  30. DEN STORE PREMIERE

    Dagens afsnit er vores take på en ekstra øm og ekstra skøn blå bog for både nye såvel som gamle lyttere. Vi byder på massevis af personlig kuriosa om alt fra fælles brystvolume til multiorgasmer. Derefter taler vi om TikTok, længslen efter en ny ven, juleaftensfølelsen, grøn juice, TyngdeposenTM…

    more
  31. FRIES FLYTTER TIL PODIMO

    Moderskibet stævner ud - Fries Before Guys flytter til Podimo! Fra på fredag d. 20. Maj '22 og fremover vil Fries Before Guys udkomme eksklusivt på Podimo og vi glæder os mega meget til at træde ind i et nyt kapitel. Vi kommer til at udgive podcast ALLE uger året rundt. Juhuu! Lyt til afsnittet…

    more
  32. FREMTIDEN ER NU

    Efter utallige forespørgsler og et følelsesmæssigt tilløb fra Nannas side er vi nu klar på at kaste os ud i et tilbageblik på vores gamle afsnit Mit Fremtidige Jeg. Vi ser tilbage på alt det, vi troede, der ville ske, og taler om alt det, der blev - og ikke blev. Det bliver til en samtale om...

  33. PIGEN UD AF AALBORG

    En æra er forbi. I dagens afsnit fortæller vi om den følelsesmæssige og praktiske optakt til Det Store Flyt fra Aalborg til København. Vi runder Joses eskapader fra tiden som "Aalborg-kendt" teen foran McDonalds på Nytorv - og Nannas mere perifære rolle som iagttager, når de seje fik finger til...

  34. JOMFRUDRØMMEN

    Vi er tilbage i studiet efter to ugers pause og der er som altid tusinde ting at berette. Nanna er i mellemtiden blevet besat af hør og en særlig form for "alle vi børn i Bulderby" tøjstil og Jose har været en intens uge på Mallorca med baby og svigermekanikken. Vi samler op på livet og taler…

    more
  35. JÆGERKORPSFØLELSER

    I dagens afsnit stikker vi næserne i sky, når vi deler øjeblikke, der får os til at føle styrke og sejhed i vores i øvrigt meget ufarlige liv. Vi fortæller bl.a. om Joses lidt fesne sofaudgave af den Ultimative Overlevelsesfølelse, tilfredsstillelsen ved at løse en mission til perfektion, Nannas...

  36. LIVSKRISEN

    Det kom som et chok, da Nanna sidste år på denne tid blev skilt efter et ultrakort ægteskab med ham, hun troede, skulle være manden i hendes liv. Nu er der gået mere end et år, og hun er nu klar til at tale om den proces, det har været. For hvordan starter man forfra, når hele lortet brænder ned...

  37. ET LIV MED ANGST

    Vi har taget et langt tilløb dette tema, der længe har stået højt på lytternes ønskesedler! Så tag rigtig godt imod dagens afsnit, hvor vi taler om, hvordan vi lever (godt) med angst. Nanna deler sin erfaring med metakognitiv terapi og CAS, og så taler vi om ostesmagningen, der startede det hele,...

  38. LIVETS DEMENTORKYS

    Med vanlig sans for verdens mindste detaljer taler vi i dagens afsnit om de situationer i hverdagen, der suger sjælen ud af os. Vi taler om alt fra småkorrupte bilmekanikere til forsinkede madleverancer, den såkaldte "Formel 1 skuffelse" og menneskelige energityve, manglen på overskud til…

    more
  39. KENDER DU KNALDETYPEN

    Vi skal til det venner! En ny omgang Kender Du Typen i en særdeles eksplicit version. I dagens afsnit vil I stifte bekendtskab med nogle af de typer, der har fundet vej til vores og venners senge gennem tiderne: Den Dovne Mr Pussy, Spidderen, Tennissokken, Teposen, Duracellkaninen m.fl. Hvem...

  40. VENSKAB PÅ PRØVE

    Da Nanna blev skilt, og Jose blev gravid, var der perioder, hvor vi hver især tænkte 'shit, hvad vil disse forandringer mon betyde for vores venskab? Og det er et sprørgsmål, I også stiller derude! For hvad stiller man egentlig op når ens venner får børn, og hvordan møder man hinanden igennem...

  41. DEN NORDJYSKE THAT GIRL

    Nanna er begyndt at se de såkaldte "That Girl"-videoer på Tik Tok, der viser eksempler på unge kvinders perfekt strukturede liv. I dagens afsnit indvier hun for første gang Jose i sin nye besættelse, for hun er faktisk lidt i tvivl om, hvad videoerne gør ved hende. For hvilket slags liv stræber…

    more
  42. KÆRE DAGBOG, JEG ER GRAVID

    Venner, tag rigtig godt imod dagens helt særlige afsnit, som vi selv har både savnet og manglet! Lyt med, når Jose læser højt fra sin dagbog – først fra tiden, hvor hun brændende ønsker sig at blive gravid – og derefter tiden fra den første positive test frem til fødslen. Det er en intim, fysisk…

    more
  43. FORANDRET FOR LIFE

    Hvordan skal vi lære at være mennesker igen efter to år med corona? Det har vi virkelig brugt meget tid på at tænke over, og endelig er tiden moden til at tage snakken op! Vi taler om affyringen af Nannas kæmpe sociale kanon, balsalsfølelsen til fest, Joses higen efter mennesker, et farvel til...

  44. DET STORE BOGAFSNIT

    Hvilken bedre måde at gå på vinterferie på end med et vidunderligt afsnit proppet med læseinspiration? I har (længe) spurgt efter et afsnit fuldspækket med vores bedste litteraturanbefalinger. Det kommer her, i kategorier specielt designet til alle jer derude af vores gæst, verdens bedste...

  45. TAGET MED BUKSERNE NEDE

    Det er blevet tid til atter en gang at kigge ind af skærmen til selve sjælen - vi har nemlig byttet telefoner og fået adgang til hinandens Google-historik. Det er sjov og alvor i skøn forening, når vi skiftevis stiller hinandens ømmeste internetaktiviteter til skue og kommer omkring alt fra...

  46. SYMINISTEREN

    Nanna er startet på sykursus for at kickstarte sin nye minimalistiske hverdag - og Jose er trættere end lort. Vi dykker dybt ned i de dramatiske hverdagsdetaljer med særligt fokus på Nannas første mødegang på aftenskolen. Vi runder The Deep Dark Syweb, den ekstreme fortrydelse, der rammer…

    more
  47. AT ELSKE OG BLIVE ELSKET

    I dagens afsnit skruer vi op for den store eksistentielle mølle, når vi tager hul på drømmene for det kommende år. Året, der bliver Joses første som mor, og Nannas som en person, der langsomt har lært at værdsætte alenetid. Vi taler om Modets Tankstation i indbakken, at ville leve langsomt og...

  48. ÅRET DER GIK

    Vi skyder det nye år i gang med en kavalkade af historier om lytternes 2021. Så frem med kleenex, lad tårerne trille og ståpelsen kilde, for det bliver en omgang af både højt og lavt, lyst og mørkt! Fra Magaluf til Disneyland i Paris, en mistet mødom til nye begyndelser - vi bringer jer hermed...

  49. MODERDYRET

    Som lovet! Jose har været mor i 12 uger og præstationsangsten over at skulle dele tankerne fra "det fjerde trimester" har sneget sig på. Dagens afsnit er derfor et øjebliksbillede fra virkeligheden som nybagt mor med træthed og følelser siddende ude på tøjet. Hør Jose fortælle om ekstasen efter...

  50. SLUDRETANTERNE

    I dagens afsnit deler vi (meget små) hverdagsdetaljer fra december måned. Både jule - og konebarometeret kommer helt op at ringe undervejs i samtalen, hvor vi bl.a. taler om at være vært for en mødregruppe, bestillingslister vs. ønskelister, Den Perfekte AleneJuleHygge, angsten over at løfte…

    more

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Fries Before Guys præsenteres af Nanna Hovgaard og Josephine Kuhn - dine bedste podcastveninder på syvende år! Som lytter inviteres du med ind i Nanna og Joses filterløse samtaleunivers, der er intimt, selvudleverende og uhøjtideligt. Her dissekeres livet ned i den mindste detalje med udgangspunkt i venskab, arbejde, moderskab, sex, parforhold og hverdagen som kvinder i sluttyverne/start trediverne. Rigtig god fornøjelse!

HOSTED BY

Podland

Produced by Fries Before guys

Frequently Asked Questions

How many episodes does Fries before guys have?

Fries before guys currently has 284 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Fries before guys about?

Fries Before Guys præsenteres af Nanna Hovgaard og Josephine Kuhn - dine bedste podcastveninder på syvende år! Som lytter inviteres du med ind i Nanna og Joses filterløse samtaleunivers, der er intimt, selvudleverende og uhøjtideligt. Her dissekeres livet ned i den mindste detalje med udgangspunkt...

How often does Fries before guys release new episodes?

Fries before guys publishes regularly with 284 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to Fries before guys?

You can listen to Fries before guys on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Fries before guys?

Fries before guys is created and hosted by Podland.
URL copied to clipboard!