Frifødsel Podkast

With Irene, @suitcasefullofbirds

Med Marita, @bevisstfodsel

Med Maria Heiberg

Anette skriver: Jeg har etter snart 14 år som doula valgt å gå ut av systemet for kun å støtte selvstendig fødsel og hjemmefødsel. Jeg har forlatt fødselsarbeid på sykehus fordi jeg elsker mødre og babyer. Fordi jeg elsker fødsler. Og fordi jeg vet i de dypeste og sanneste delene av meg selv at en mor som har fått føde barnet sitt uforstyrret i kjærlighet kan være med på å helbrede verden.Mitt arbeid med å støtte kvinner i fødsel og med å helbrede fødselstraumer kjennes så mye lettere etter at jeg har bestemt meg for å stå i min integritet. Jeg vil kunne se kvinner i øynene og si med kjærlighet og oppriktighet: "Jeg bryr meg altfor mye om deg til å se på at du blir utsatt for overgrep". Jeg har bestemt meg for å navigere mine egne grenser med respekt, men også å dele hva jeg virkelig føler og advare kvinner som jeg bryr meg om, om den virkeligheten som finnes som de kan velge å gå inn i eller stå utenfor. Jeg kan ikke lenger stå i å ta imot penger for å “redde” deg fra systemet, stå som medsammensvoren sammen med de samme legene og jordmødrene som jeg har sett skape fødselstraumer igjen og igjen. Å fortsette med det er ikke forankret i integritet. Det er en åpenbar kognitiv dissonans - og det fungerer bare ikke.Så her er jeg. Utenfor. Og mer mer motivasjon, kraft og kjærlighet enn noen gang.Jeg står MED deg som kvinne. Jeg vil støtte deg i å finne tilbake til din tillit til at du KAN.Det er så mye vi er programmert til å tro at andre må gjøre. Men den kunnskapen er innprentet i deg.Du kjenner barnet ditt. Du kan kjenne barnets posisjon i magen. Du kan kjenne hvor barnets hode er i fødselskanalen. Du kan støtte barnet ditt sitt hode på vei ut. Du kan føde morkaken selv.Du må ikke, men du kan!Så er jeg der for deg når du trenger den ekstra støtten, den ekstra tilliten, den hånden å holde i.Jeg støtter deg som vil stå i din integritet. Du som vil ta radikalt egenansvar. Du som vil ta selvstendige valg og du som vil føde barnet ditt uforstyrret og i full tillit.Jeg tror på deg!La oss ta fødselen vår tilbake. Er du med? Denne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd. Du kan finne Anette her:www.harmoniskfoedsel.noAnettes felleskap her: www.harmoniskfoedsel.org Instagram: @harmoniskfoedsel

Ida skriver: "Det er ikke alltid alt man vil få sagt, kommer ut. På et av de siste spørsmålene fra Marlene, om jeg hadde opplevd noe psykisk endring etter fødselen, så misforsto jeg spørsmålet litt, og tenkte mer på den emosjonelle delen rundt postpartum og barsel tårer. Men det jeg VILLE ha med , og ikke fikk med i episoden, er hvor ufattelig empowering og utrolig frigjørende den frifødselen har vært for meg som mor, som fødekvinne og menneske, sett i ettertid. Den opplevelsen har fjernet lag på lag med gamle innlærte mønstre og programmeringer og har lært meg enda mer om det å stole på seg selv, og egen kraft. Ha tillit, gi seg hen, og om det å virkelig på ekte ta det hele og fulle ansvaret for seg selv. Og å stå i det, uten frykt. Utrolig frigjørende. Det har gitt meg tilgangen på den gjemte urkraft vi alle har i oss. Den har vekket intuisjonen min enda mer, og vist meg at vi har absolutt alle svarene i oss. Vi trenger ingen utenfra for å validere vår evne til å føde barna våres selv." Denne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd. Ida støtter kvinner som ønsker hjemmefødsel eller frifødsel. Ta gjerne kontakt med Ida på Instagram. Du kan følge hun som @earthmother. Her deler hun fritt, fra hjertet til hjerte. Om det meste som omhandler frifødsler, hjemmeliv med barn, morskap, om kvinne kraft og naturlig helse.

Marlene sier: Det viktigste er å gjøre seg fri fra det vi har lært, finne tillit i seg selv og følge intuisjonen.

I denne episoden svarer jeg og Anja Bache-Wiig Solberg på kritikken som doula og grunnlegger av foreningen Trygg Doula Trude Laukli feilaktig skriver om oss i sitt blogg innlegg. Jeg håper med dette at Trude Laukli slutter å stigmatisere oss og at vi framover kan diskutere med respekt for ulike syn og perspektiver.

NB! ustabil lyd, skru opp og ned høyden for å justere ;)I denne episoden snakker jeg med Andrea som frifødte sitt første barn med kun mannen til stedet. Vi får høre om hennes reise i å ønske å bli mor, for så å ikke ønske det før hun fant den måten som var riktig for henne. Fotograf Instagram: @vilde_mittetAndrea Instagram: @andrea.maanefjell

In todays episode i talk to Ines Khiari. She is the founder of The Village Oslo, a community supporting women through trying to conceive, pregnancy, postpartum and early motherhood. Through expert-led sessions and reflective conversations, she is building a space where mothers can feel informed, supported, and not alone.The Village is currently in its early phase, with membership open to a small group of founding members who receive access to guides, expert sessions and mother circles, while helping shape what the Village becomes.Webpage: https://www.thevillageoslo.com/You can follow along at Instagram: @thevillageoslo or join as a founding member to be part of the journey.

Episoden handler om en tekst jeg og Anja Bache-Wiig Solberg skrev til Tidsskrift for Den norske legeforening. Teksten ble avvist og prosessen illustrerer hvordan debatten om frifødsel foregår i Norge. Frifødendes perspektiv kommer ikke frem og det snakkes om oss, men ikke med oss. Jeg inviterte sjefredaktør Are Brean til å delta i denne podcasten for å forklare hvorfor tekstens form og innhold var uønsket i deres tidsskrift. Han svarte at de skulle diskutere det internt, men det kom ikke noen tilbakemelding fra dem innen rimelig tid. Jeg valgte derfor å spille inn episoden med kun medforfatteren min som gjest.I denne episoden snakker vi også om:Er det kvinnenes egen skyld at det er færre fysiologiske, ukompliserte fødsler? Svikter jordmødre sitt mandat om å bevare fysiologisk, naturlig fødsel som en transformerende (frigjørende) prosess i svangerskapsoppfølging fokusert på inngrep og risiko? Arendalsuka der frifødsel ble assosiert med villedende hensikter og desinformasjon.Lunsjen før Fødselsfestivalen 2025 der frifødsel ble invitert og takknemlighet for det.Overlege ved Drammen sykehus som uttaler seg negativt om frifødsel i Aftenposten, og hvordan vi brukte lærdom fra den refuserte teksten til å raskt skrive et motsvar som ble publisert på nett 12. mars 2026.Link til det som nevnes i :Teksten vår i sin helhet på Anja sin blogg:https://www.anjabache-wiigsolberg.no/post/tidsskrift-for-den-norske-legeforening-reduserte-teksten-vår-podkastepisode-og-fullstendig-tekstArendalsuka: “Desinformasjon og uassisterte hjemmefødsler, med liv og helse som innsats”Arrangement: https://www.facebook.com/events/1795118434696390Opptak av konfrontasjon angående desinformasjon og misinformasjon: https://www.instagram.com/p/DNRHLpiKrum/?igsh=MXY1MHk4MXA2Nmw5aQ%3D%3DOpptak av arrangementet: https://vimeo.com/1081797236Cathrine Trulsvik: FødselsFestivalen2025: “Veien til fremtiden” Arrangement: https://www.facebook.com/events/1514590132546826/?acontext=%7B%22action_history%22%3A%22null%22%7D&ref_source=newsfeed&ref_mechanism=feed_attachmentMinner fra lunsjen før Fødselsfestivalen: https://www.facebook.com/cathrine.trulsvik/posts/pfbid027eb2sCLWNwzF1pirFJzCHGdJcxMgpAKxwZbPyxrHj5y1zQGqPvLc16mvUMbekAcTlEpisoden med Torgrim Sørnes Frifødsel Podkast: https://open.spotify.com/episode/3W6apW346f346KuKfDXYfwTorgrim Sørnes uttaler seg i Michael. https://www.michaeljournal.no/article/2025/09/Mellom%20frihet%20og%20sikkerhet%20%E2%80%93%20f%C3%B8dselshjelpens%20unike%20dilemmaTorgrim Sørnes uttaler seg i Aftenposten: https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/Mn4OjJ/har-vi-gjort-livets-mest-naturlige-prosess-til-et-medisinsk-prosjektSjefredaktør i Tidsskrift for Den norske legeforening Are Brean https://tidsskriftet.no/profil/are-breanTekstene om uassistert fødsel i Tidsskrift for Den norske legeforeningLeder: https://tidsskriftet.no/2025/05/leder/fodsler-og-folelserInvitert kommentar: https://tidsskriftet.no/2025/12/invitert-kommentar/uassistert-hjemmefodsel-trygghet-pa-egne-premisser-eller-undervurdert-risikoOverlege Henrik Storstein Hytten uttaler seg i Aftenposten: https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/aJbQgE/anestesilege-frifoedsel-er-aa-velge-risiko-for-barnet-sittVi leser Overlege Hytten sitt innlegg som et tilsvar til: https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/ln3g67/full-selvbestemmelse-og-flere-assisterte-hjemmefoedslerVi svarer Overlege Hytten:https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/e7MEma/vi-har-aldri-paastaatt-at-frifoedsel-er-helt-trygtJordmødrenes mandat sitat: “hovedfokuset i utøvelsen av yrket skal være normalvariasjonene i de naturlige prosessene i fertile kvinners liv med sikte på å støtte de normale, frigjørende og fysiologiske prosessene i livet” https://www.regjeringen.no/globalassets/upload/kilde/kd/pla/2006/0002/ddd/pdfv/269373-rammeplan_for_jordmorutdanning_05.pdf

I denne episoden snakker jeg med Torunn som er lege. Hun valgte å føde sitt første barn uassistert, med mannen og en doula til stede. Vi får høre hennes erfaringer og perspektiver, og hva som gjorde at hun valgte å føde fritt. Instagram: @torunnlienmd

I denne episoden får vi høre Fathima sine tre fødselshistorier. Hun fødte to barn på sykehus og tredje barnet var en frifødsel. Vi får høre om hennes erfaring med å lytte til seg selv og sin intuisjon ved hjelp av meditasjon under pandemien, og hvordan dette ledet henne til å møte sjelen til babyen og hennes kjæreste. En drøm viste henne hvordan hun skulle føde, som endte med å stemme helt!Instagram: @fathimascillasdotter

I denne episoden snakker jeg med Andrè Kirsebom. Han er healer, spirituell prest, et medium, husrenser, forfatter og grunnlegger av norsk spiritualistisk forening og trossamfunn. Vi snakker om hva healing er og om hvordan healing kan hjelpe i både død og fødsel. www.spiritualist.nowww.aspirit.no  Ønsker du kontakt med en healer som kan hjelpe i fødsel? Kontakt Tonje Elisabeth, nestleder i Norsk spiritualistisk Healerforbund: [email protected]

I denne episoden snakker jeg med jordmor Johanna fra Sverige. Vi får høre om hennes erfaring og perspektiv på fødsel og fødselsomsorgen. Episoden som nevnes: https://open.spotify.com/episode/5xDspSVvXHfikx5EbPl5FW?si=dR1kq7t0Sc-YrYMNmBP5KgJohanna Instagram: @johannabarnmorskafoto @wanderings.se

I denne episoden får vi høre Kristina sine fire fødselshistorier, der hennes fjerde fødsel var en frifødsel. Vi får høre om hvordan hun gjennom erfaringene velger å stole på sin kraft og trosser frykt og tvil. Instagram: @kristinaastromystic

I denne episoden snakker jeg med Sandra om hennes to forskjellige fødselsopplevelser. Første fødselen var på sykehus, full av motstand. Hun hadde igjennom sin utdannelse, svangerskap og fødsel lært å ikke lytte til sin egen indre intuisjon, men å stole mer på ytre autoriteter. Dette endret hun totalt i andre svangerskap og fødsel der hun valgte å opplevde en enkel, kort og orgasmisk fødsel med sitt andre barn.

In this episode I have the honor to talk to Laura. She is a writer, birth consultant, speaker, and author of the book Unassisted Childbirth. She tells us about her perspective on birth, and why she freebirthed her own children. This episode does not contain medical advice. https://unassistedchildbirth.com/

I denne episoden snakker jeg med min venninne Annikken. Hun fødte sitt første barn uassistert hjemme med mannen og meg (Kristin) til stedet. Vi får høre om hvorfor dette valget var riktig for henne, og hvordan hun opplevde at fødsel var en dødsprosess. Der det gamle "jeg" måtte dø, for å gjenfødes på ny som mor. Denne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne episoden får vi høre om Anya Ragnhilds reise i morskapet. Hun har født tre barn og den siste var en frifødsel. Vi får høre om hennes erfaringer, hvordan de former henne som mor og kvinne, og hva det var som gjorde at frifødsel var det riktige valget når hun fødte sitt tredje barn. Instagram: @coachragnhildDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

Denne episoden er mitt svar til kronikken skrevet av Katrine Engen og Thomas Möller i Aftenposten 09.10.25. https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/eMbayR/podkasten-frifoedsel-formidler-alvorlig-feilinformasjon-om-nyfoedte-som-ikke-puster-etter-foedselen

In this episode I talk to Aubrey Shepherd about her experience in supporting women in birth and her perspective on water births. In mainstream birth world water births are synonymous with home births, but is using water as pain relief safe? Are you ready to hear the truth and understand more? Aubreys website:https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fstan.store%2Fcalibratedbirth&e=AT3VQ6oJi4fbZgSfWmRxHY8V6KYxcxMubE3fK-lNVsqWPwsR7F0gDBpUOnDETdT_Vb27-P89hHy37JDoHjR-xCS6pcL6U4F1QHW3-aBEmg2YGz86gB2ww6d2cHpKUPPLPzJk6XcRl8KAStories of women home birth study: https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FQBZyAGjTcBkMt36w9&e=AT2_1hSazwtPXYU_xUVAaHVnNlK1sXIsbMtY9VlvC95N01EH63FmX0xY0yu6q7J4SgRYD7vFFFCQ-3qZZ7h8x4ub4pfFMhvpkzK8zjjOOTCKEmW-yIjbXGimyeZExV0DYy00SzA0BeXFAnja Bache-Wiig Solberg and Helene Brekkenes Clarke did the research for this episode.

I denne inspirerende episoden snakker jeg med den svenske jordmoren Agneta Bergenheim om hennes erfaring som hjemmejordmor. Vi får høre om hennes syn på fødsel og systemet som burde støtte fødekvinnene, og som svikter på viktige områder. Hun har blitt fratatt sin autorisasjon fordi hun var med på en tvillingfødsel hjemme, men hun bryr seg ikke om det, og fortsetter støtte kvinner hjemme. La hun inspirere alle helsepersonell!

I denne viktige samtalen snakker jeg med gynekolog og forfatter Torgrim Sørnes. Han har jobbet som overlege ved fødeavdeling ved Ahus i mange år, og har erfart hvordan fødselsomsorgen har endret seg over tid. Torgrim evner å reflektere og ha selv innsikt nok til å innrømme at han har igjennom sin karriere utført prosedyrer som har vært unødvendige og skadelige. Han har skrevet en kronikk der han anerkjenner og forstår hvorfor kvinner velger å føde uassistert. Han har kunnskap om fødselshjelpens historie, og mener at vi må gi ansvaret tilbake til kvinnene. Torgrims kronikk:https://www.michaeljournal.no/article/2025/09/Mellom%20frihet%20og%20sikkerhet%20%E2%80%93%20f%C3%B8dselshjelpens%20unike%20dilemmaJeg har fått research hjelp til noen av spørsmålene av Helene Brekkenes Clarke.

I denne episoden snakker jeg med Stinne fra Danmark om hennes erfaring med å føde en gang med, og en gang uten helsepersonell. Vi får høre om hvordan noen babyer ikke skriker med en gang, og er veldig rolige tiden rett etter fødsel. Instagram: @stinnehojDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne episoden snakker jeg med jordmoren Io Holtén fra Danmark, som står i en rettssak og har mistet sin autorisasjon som jordmor fordi hun støttet kvinner i å ta egne valg. Mie Dandanell er med i samtalen har også vært med i debatten som foregår i Danmark nå. Det er en dyp samtale om hva som er på vei til å skje, vi minner kvinner på at det er våres kropper og vår autonomi som står på spill. Sammen er vi sterke❤️Instagram: @io.thetimeisnow, @freeing.the.being

I denne episode snakker jeg med astrolog Marthe om betydningen av plantenes og stjernes posisjon i det øyeblikket man er født. Tune inn for en skikkelig astrologi prat!www.marthehardie.comInstagram: @marthehardie

I denne episoden snakker jeg med Disa fra Sverige om hennes orgasmiske frifødsel, vi får høre om hennes reise i morskapet, hva som formet hun og grunnene til at hun valgte å gjøre det slik hun gjorde. Disa Mineur sin nettside: https://disamineur.comDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne sterke episoden snakker jeg med Anna Arodèn fra Sverige om hennes reise i morskapet. Vi får høre om hennes utvikling, erfaring, perspektiver og om hvordan hun landet i valget om å friføde sitt barn. Instagram: @samsin_arodenDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne episoden snakker jeg med Ingeborg om hvordan vi kan hedre gravide igjennom deres prosess i svangerskapet. I stedet for babyshower som har fokus på baby så ønsker vi å inspirere til å skape Gudinne fest for de gravide, også kalt mors velsignelse eller mother blessing. Ingeborgs blogg: https://ingeborgk.no/gudinnefest/

I denne vakre og styrkende episoden får vi høre om Marthes reise i å velge frifødsel når hun fødte sitt andre barn. Følg Marthe på Instagram: @marthe_schneiderVil du ha hjelp av Marthe til å styrke kontakten med ditt indre JA og NEI? Hent gratis guide her: martheschneider.com/kompass Marthes nettside: martheschneider.com/Marthes podcast «Innenfra med Marthe»https://www.martheschneider.com/podcasts/innenfra-med-martheDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne episoden snakker jeg med Silje som er mor og kunstner. Hun har gjennom de siste 9 årene jobbet med tematikken obstetrisk vold gjennom dans, tekst og bilder. Hun har et prosjekt på gang og ønsker kontakt med kvinner som vil dele sine fødsel og barsel historier skriftlig eller gjennom talemelding, og et valgfritt strikk. Tune inn for å høre om Siljes erfaringer og syn på obstetrisk vold, og hvordan det hjelper å være åpen om at det skjer. Kontakt Silje:[email protected]

I denne episoden snakker jeg med den holistiske advokaten Erlend Efskind som driver www.logosadvokatene.noVi snakker om menneskerettighetene som beskytter frifødsel, politikken og om debatten som har vært. Vi dykker dypt inn i menneskesyn og verdier som vi ser som viktige, men som har blitt borte i systemene som styrer oss med frykt og kontroll. Vi feirer lettet over at det ikke ble noe lovendring eller forbud mot uassistert fødsel!

Sadie Lawler driver Hypopressiv Trening Norge, samt Under livet, et kvinnehelsesenter på Frysja i Oslo. Hun tok med seg Hypopressiv trening til Norge i 2018 etter at hun ikke fikk hjelp med sine egne plager, og har siden det hjulpet over 8000 kvinner i alle livets faser til å få en kropp som fungerer. Hun er ekspert på rehabilitering av fødsels- og belastningsskader, og brenner for at alle de som trenger det skal få hjelp.Vil du lære mer om rotårsaken bak plagene dine, og hvordan Hypopressiv trening Norge fungerer ulikt det du kan ha prøvd før? Bli med på neste gratis sending her: https://webinar.hypopressivtrening.no/registrerDu finner noen av våre suksesshistorier og kan bli med på kurset her https://kurs.hypopressivtrening.no/

Kristine talks about her different experiences working outside and inside the system. She freebirth her son, and she has an important voice and perspective on birth. Instagram: @globalmidwife64https://midwifewithoutboundaries.wordpress.com

I denne episoden snakker jeg med Helene Brekkenes Clarke om frifødsel i en historisk kontekst. Frifødsel er ikke en trend, det er ikke nytt. Det kom med industrialiseringen og medikaliserte fødsler. Det er ikke ressurs mangel i fødselsomsorgen som er årsaken, men overmedikalisering av fødsel. Bilde av Patrica Carter som skrev den første boken om uassistert fødsel.Helenes substack: https://open.substack.com/pub/frifodsel/p/litteratur-og-frifdsel-i-et-historisk?r=4twm2n

In todays episode I talk to Dr. Stuart Fischbein. He is an American gynocologist and homebirth doctor. We talk all things twins, breech and freebirth, and discuss the politics of birth. www.birthinginstincts.com

I denne episoden snakker jeg med Ida fra Danmark. Vi får høre om hennes reise i å finne ut at hun ville bli mor, og hvorfor hun valgte å friføde sitt første barn. Denne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne episoden snakker jeg med Tore Kval som er traumeterapeut. Han er spesielt interessert i traumer som skjer fra unnfangelsen til barn er ca 2 år, disse traumene varer hele livet ut. Vi snakker om dagsnytt 18, og om hva alle reaksjonene på det jeg sa betyr. Instagram: @kvaltoreNettside: www.oppstilling.no

I denne episoden snakker jeg med Kjetil Andreas Dreyer. Han har vært brennende engasjert i debatten om vaksiner i mange år, og er en viktig motstemme i en tid der motstemmer blir sensurert og hetset. Vi snakker om maktbalansen i vaksine industrien, politikken, den kulturelle fortellingen om vaksiner, og hvordan narrativet rundt vaksiner former våre valg. Vi belyser andre måter å oppnå friskhet og motstandsdyktighet mot sykdommer. Vi ønsker å vise at det er mulig å stille spørsmål og ha en åpen dialog om vaksiner. www.natur.noInstagram:conscious4ever

In this episode I talk to Lea from France, she lives in Norway. She shares her big stories and tells us about all the lessons she has learned. Her last birth was a freebirth, she reclaimed her power and embraced freedom for herself and her family. Denne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne episoden snakker jeg med Diana Tidholm Svennevig. Hun er et medium og en healer med lang erfaring og inspirerende innsikt i åndeverden. Instagram: @dts.naturterapiNettside: https://sorlandetsnaturterapi.no/

In todays episode we are talking to Nathan Riley. He is a homebirth doctor, who looks at birth from a holistic and inspiring perspective. Instagram: @nathanrileyobgyn, @bornfreemetodWebpage: www.belovedholistics.com, www.bornfreemetod.com

I denne episoden snakker vi med Sara som har født to barn uassistert, første uplanlagt og andre planlagt. Vi får høre om hennes reise i å stole på seg selv. @thisissaracheDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne episoden snakker vi med Anna fra Sverige, som fødte første barnet på sykehus og andre barnet uassistert hjemme. Hun forteller om hvordan det å friføde åpnet opp for enda bedre kommunikasjon med sin baby.Instagram: @turtlegoddessbirthDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne episoden får vi høre om da Marita fødte sitt første barn i en mongolsk yurt i Nederland. I denne episoden får du høre om hvorfor hun valgte å føde uten jordmor allerede med første barnet. Marita har 3 barn og alle ble født fri. Hun er i gang med å sette opp en info-base på nett om frifødsel på engelsk.Instagram: @freebirthlibraryDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne episoden snakker vi med Helene og Anja, som har gjort jobben med å skrive tekstene til nettverkets nettside og plattform. Takket være uvurderlig kodehjelp og tidsbruk fra Helenes ektemann kunne vi lage nettsiden uten å involvere tredjepart. Siden november i fjor har de jobbet ustanselig, sendt meldinger frem og tilbake, og konferert med resten av nettverket. 31. Januar føltes timingen riktig. Vi hadde noe alle resonnerte med, og nettside er nå klar til å deles med verden. Vi ønsker den lykke til og håper den kan inspirere til gode dialoger!

I denne episoden får vi høre Rikkes tre fødselshistorier, første på sykehus, andre hjemme med jordmor og tredje uassistert. Vi får høre om hennes reise i å lære seg å kjenne etter og velge det hun virkelig vil. Rikkes Instagram: @rb_rikkebaagoeDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne episoden snakker vi med Anna fra Sverige, hun forteller om sine to fødsler, den første var en hjemmefødsel som endte på sykehus. Vi får så høre om hennes reise i å velge frifødsel, og om hvor fantastisk det ble for henne andre gangen. Du finner Anna på Instagram: @cyklisk.kraftDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

I denne inspirerende episoden møter vi Ann Kristin som fødte sitt første barn uassistert hjemme med mannen og Anette Lorsa, hennes doula. Vi får høre om hennes reise i å ta det valget, hvordan det var for hun å føde, og om hvor sterk og glad hun følte seg i barseltiden. Ann Kristins Instagram: KlokekropperAnette Lorsa, doulaens Instagram: @HarmoniskfoedselDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.

Denne episoden handler om de to store overgangene i livet vårt. Lene er utdannet palliativ sykepleier og døds doula. Hun deler fra hennes erfaring med døden, både fra jobb og personlig. Dødsprosessen er en veldig sensibel overgang som trenger sin egen tid og eget rom akkurat som fødselsprosessen.