PODCAST · comedy
Fuera D Base
by Alesia Nava & Elisa Londoño
Fuera D Base es un podcast creado por Elisa Londoño y Alesia Nava. Un espacio donde se relatan historias cotidianas. Entre risas y bromas, estas millennials abren un dialogo sobre todas aquellas situaciones en las cuales todos nos podemos identificar. Apoya el podcast aquí https://anchor.fm/fuera-d-base/support Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support
Episodes
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Las Mujeres Tenemos Fecha de Expiración?
Para nadie es un secreto que a las mujeres nos ponen (y nos ponemos) la presión de que debemos hacer muchas cosas antes de los 30, siendo esto así, si antes de los 30 no estamos en una relación que nos lleve al matrimonio, pues "perdemos" nuestro valor. En este episodio discutimos nuestras...
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Update: Porque Pausamos FDB?
Como saben llevamos una pausa larga con Fuera D Base y en este episodio les contamos todo lo que ha estado pasando y la razón de esa pausa. Volvímos para quedarnos por que extrañábamos mucho este espacio y las interacciones con ustedes! Síguenos en nuestro instagram y en TikTok visita nuestra...
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Como Afrontar El Rechazo
El rechazo es algo a lo que le tenemos tanto miedo, es algo que, cuando nos pasa, tiende a volvernos el alma y el espíritu en pedacitos. En el episodio de hoy discutimos lo que realmente representa el rechazo, y como afrontarlo para que no nos afecte tanto y nos inhiba de vivir otras experiencias...
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Masterclass: ¿Cómo sacar adelante tus proyectos creativos?
Tienes una idea o un proyecto que quieres hacer y no sabes por dónde empezar? Tines muchas ganas de emprender en un proyecto creativo pero no sabes cuál es el camino? Ya empezaste y te sientes frustrada, sin motivación? Tranqui! Nosotras hemos estado exactamente en dónde tú estas ahora, por eso...
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El Secreto de la Motivación
La motivación es un concepto que tenemos tan idealizado, que si nos hace falta, nos asusta, por esta creencia de que debería ser parte de nuestro día a día. Pero entonces qué pasa cuando no tenemos motivación? cuando no la hayamos? cuando nos sentimos un poco perdidas? En el episodio de hoy te...
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La relación con tu mamá
Nuestra mamá es la primera conexión que tenemos en la vida y esto representa más de lo que sabemos o creemos. En el episodio de hoy hablamos sobre la relación con mamá, contamos historias personales de nuestra relación con nuestras madres, y también contamos historias que ustedes compartieron con...
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El Deseo de Salvar a los Demás
De donde viene este deseo de salvar a las personas? de querer tomar las riendas de sus vidas y "corregir", "arreglar", "solucionar" todo lo que no esta bien, todo lo que esa persona no logra ver. Esto se llama el síndrome del salvador, y aunque alguno lo vivimos a pequeña escala hay otros de...
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Y Si Somos Feministas Por Accidente? x Salomé Gomez Upegui
En este episodio hablamos de un tema que no nos habíamos atrevido a hablar, por ignorancia, por miedo, por ser complacientes y por muchas razones más. Luego de haber sido introducidas por una amiga, a el libro "Feminista por Accidente" escrito por Salomé Gomez Upegui, decidimos invitarla a hablar...
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Tipos de Apegos Emocionales en Relaciones
Todos queremos, y damos amor de formas diferentes, esto es lo que define el tipo de apego que tenemos en nuestras relaciones de pareja, amistades y más. El tipo de apego que tenemos, no lo tenemos por casualidades de la vida, es la sumatoria de ciertas circunstancias, personas y vivencias de...
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Porqué Atraemos el Tipo de Personas Que Atraemos
Las personas que llegan a nuestras vidas llegan para enseñarnos lecciones, cosas sobre nosotros, de nuestro ego, de nuestros apegas y más. Si prestamos atención, podemos darnos cuenta de porqué atraemos las personas que atraemos, y en el caso tal de que sean un patron repetitivo, lograremos ver…
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Terminamos, & Esto Fue Lo Que Aprendí
Solo porque una relación se acaba no quiere decir que no fue una buena relación, que te dejó cosas muy positivas, y que amaste a esa persona y te proyectaste con ella. No todo tiene que ser malo. En el episodio de hoy hablamos precisamente de esto, contamos lo que hemos aprendido de nuestras...
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De Qué Nos Sirven las Personas Espejo?
Las personas espejo son exactamente eso, un espejo, un reflejo de todo lo que llevamos dentro de nosotros, que queremos o no ver. Siendo así este concepto nos ayuda a entender muchas cosas sobre nosotros mismos. En el episodio de hoy, hablamos sobre nuestros encuentros con personas espejo, lo que...
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Es Tu Intuición o Tu Trauma?
Siempre hablamos sobre la intuición, sobre lo poderosa que es, y sobre como siempre, siempre, siempre, debemos escucharla. Pero, ¿qué pasa si en realidad lo que te "habla" no es tu intuición, si no los traumas que quizás no tienes consciente? En el episodio de hoy, hablamos sobre la diferencia...
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Historias de un Fuckboy
Los fuckboys son esa etapa de la vida por la cual todos debemos pasar, y ojalá, quemar rapidito. En el episodio de hoy, contamos historias personales y de la audiencia de cuando hemos salido con fuckboys, y como siempre terminamos con Fuegotime. Síguenos en nuestro instagram y visita nuestra…
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La Destetada Económica
Independizarse económicamente no es tan fácil como uno cree, y es un tema dentro del cual hay muchos estigmas sociales. Pero cuales son esas cosas que debemos tener en cuenta al pensar en nuestra salud financiera individual? por que nos avergüenza tanto pensar que inicialmente vamos a requerir...
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El Miedo Al Exito Con Jose Criales
Aveces nos sentimos que remamos y remamos en una dirección, solo para darnos cuenta de que estábamos remando en la dirección contraria. Así es la vida, tanto personal como laboral, hay cosas que se tienen que caer o mover, para que otras se puedan construir. En el episodio de hoy hablamos con…
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Construyendo La Vida De Tus Sueños con Isa García Parte 2
En la segunda parte de la entrevista con Isa García, hablamos sobre como podemos manifestar nuestros sueños, entre ejemplos y recomendaciones, Isa nos da las herramientas necesarias para comenzar este proceso de introspección, trabajo, y crecimiento exponencial. Terminamos el episodio con El...
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Construyendo La Vida De Tus Sueños con Isa García Parte 1
Soñar no cuesta nada, lo que si nos cuesta, es no tomar acción sobre lo que tanto soñamos, creemos que si lo soñamos es por que es inalcanzable. En el episodio de hoy hablamos con Isa García, líder en coaching para ayudarte a desarrollar la vida de tus sueños. En esta conversación tan especial e...
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¿Qué Hago Con Mi Adicción a la Productividad?
En el episodio de hoy hablamos sobre la adicción a la productividad, de como se siente y de la importancia de combatirla, por que aunque no suene como algo "peligroso" si puede ser algo que nos afecte mucho a nivel físico y mental. En este episodio te contamos sobre momentos en nuestras vidas que...
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Y Si Nos Damos Un Tiempo? Lo Que Realmente Significa
La famosísima frase ante la cual much@s nos hemos tenido que efrentar, y la cual much@s también hemos usado como excusa... Pero si bien, es una frase célebre, muchas veces no tenemos idea de que.. rayos.. quiere.. decir.. cuando nos la dicen. Entones nos tomamos la misión de preguntarles que…
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Me Juzgan Por Mi Sensualidad
Si hacer fuera tan fácil como decir, tal vez nos la pasaríamos más haciendo y menos juzgando, pero como no es así, por esto entonces decidimos ser tan duros con los demás como lo somos con nosotros mismos. La sensualidad, y su forma mas explicita, la sexualidad son cosas tan intimas que nadie...
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El Problema De Enamorarnos Del Potencial
Todos, absolutamente todos tenemos potencial, potencial de ser nuestras mejores versiones, de vivir la vida de nuestros sueños, de llegar a nuestro trabajo deseado, y más. Pero lo cierto es que, si bien todos tenemos potencial, hay unos que nos esforzamos más que otros por llegar a el. Siendo…
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¿Qué Hago Con Mi Miedo Al Rechazo?
Si la vida se trata de Alti-bajos, entonces el rechazo sería considerado el punto más bajo de nuestras vidas. Se nos olvida el hecho de que el rechazo no es tan negativo como lo tenemos en concepto, es parte de todos los aspectos de nuestras vidas, es una forma de redireccionarnos hacia el…
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¿Y Si Tenemos Una Relación Abierta?
Creemos que nuestra forma de ver el mundo y las relaciones es la única forma posible y correcta, pero que equivocados estamos, que equivocados e ignorantes somos al creer que por que no nos gustaría algo para nosotros, o por ser algo desconocido que nunca hemos hecho, está mal. La verdad es que…
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Mi Perfeccionismo Me Llevó a la Infelicidad
Se la mujer perfecta, ten el cuerpo perfecto, vístete bien, no digas eso vas a quedar como una bruta.. todos estos son exigencias que nos hacemos cuando el perfeccionismo es uno de los cimientos de nuestras vidas. Basar nuestras vidas en el perfeccionismo es la fórmula perfecta para el fracaso…
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Exes Controversiales, Escándalos de BDSM y Más
Alguna vez haz sentido que eres cercano a una celebridad, y te preguntas por que tomó alguna de sus desiciones más recientes? En este episodio tomamos noticias controversiales recientes y las discutimos, como por ejemplo lo que pensamos de que Jlo volviera con Ben Affleck quien tiene un historial...
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Mi Amig@ Se Enamoró de Mi! Que Hago? Historias de la Audiencia
Okay, ya saben que somos curiosas, y no podemos luchar en contra de nuestra naturaleza. Por medio de nuestra cuenta de Instagram les preguntamos si alguna vez se habían enamorado de un amigo, o un amigo de ustedes, y como la respuesta de esto no fue suficiente, también les pedimos que nos…
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Y Qué Pasa Cuando Terminamos Con Nuestr@s Amig@s?
Los seres humanos somos seres complejos, por extension nuestras relaciones también lo son, en especial las amistades. Hay veces conocemos personas que harán parte de nuestras vidas por siempre, otras veces, por un periodo significativo y otras por un periodo de tiempo muy corto. Lo que sí es…
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El Amor Es Suficiente Para Sacar Una Relación Adelante?
Es muy lindo pensar que el amor todo lo puede, que cuando hay amor, es más que suficiente para sostener cualquier relación, pero qué pasa cuando esta noción del amor no es suficiente para que nuestras relaciones salgan adelante? que pasa cuando el amor no lo puede todo y le hace falta otros...
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Gaslighting & Otras Manipulaciones Psicológicas
Sabes lo que es "gaslighting", conocido en español como luz de gas? Probablemente no, lo que si es probable es que hayas sido "víctima" de esta técnica de manipulación o hasta que la hayas usado sin darte cuenta. Gaslighting es cuando tratas de desmentir la realidad de la otra persona hasta…
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Lecciones de Vida *To Live By*
En los 26 años de vida que hemos *logrado* vivir, ambas hemos aprendido algunas cosas que nos han marcado, que nos han enseñado y nos han dejado lecciones que hemos incorporado, o bueno, tratado de incorporar en nuestras vidas y en nuestra forma de verla. Por que si somos honestas, a eso vinimos,...
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Ex de Amig@ Se Respeta? Debate Con Nuestra Audiencia
Wow! que candida se puso nuestra audiencia con sus comentarios sobre si el ex de un amig@ se respeta, o no importa, y la verdad es que con todo lo que nos mandaron si que nos dieron para hablar a nosotras. En este episodio no solo hablamos de sus experiencias, pero compartimos las de nosotras...
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Update: Que Está Pasando en Nuestras Vidas y Cómo Afrontamos el Cambio
Si hay algo en lo que todos podemos estar de acuerdo es que el ultimo año se ha tratado de cambios, cambios en cómo vivimos, como nos relacionamos, lo que hacemos, lo que queremos hacer, de quienes nos rodeamos y hasta más. El 2020 y lo que llevamos del 2021, ha sido una temporada de lecciones de...
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Lo Que Nos Impide Sacar Nuestros Proyectos Adelante
2 de cada 10 personas cumple lo que se propone, haces parte del grupo de las dos personas? o de las ocho personas? Hay muchas falsas creencias que hacen parte de nuestro día a día que nos previenen de tomar acción y cumplir nuestro sueños, estamos en constante debate con nuestra mente, la cual...
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Darte Cuenta Que Ya Se Acabó, Cuando No Quieres Darte Cuenta
Muchas veces nos aferramos a relaciónes por que muy adentro de nosotros esperamos que volverán a ser lo que algún día fueron, que nos volverémos a sentir como solíamos hacerlo, pero sobre todo nos aferramos por miedo a soltar, a soltar la costumbre de meses y años. Pero como saber que ya no estas...
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La Competitividad Femenina Con Marivette CEO “The Mujerista”
Entre las mujeres siempre ha existido esta necesidad de competir entre nosotras, ¿quién es la más linda? ¿la más inteligente? ¿la qué mejor se viste? ¿la que más conquista? ¿la que más buena está? Y qué frustrante es sentir todo el día que estamos en constante competencia. Pero qué tal, si en vez...
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Como Superar Nuestras Inseguridades
Nadie, absolutamente nadie puede decir que ha vivido su vida sin tener que afrontar y atravesar inseguridades que tiene. Seamos honestos, no es fácil, no es fácil aceptar que no somos perfectos, que hay cosas de nosotros que no nos encantan y que nos gustaría mejorar. En este episodio eso es...
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Superando Al Mejor Sexo De Tu Vida
Llega un punto en la vida de todo ser humano en que todo su cuerpo, su cerebro, y su espíritu le grita que por fin ha logrado tener el mejor sexo de toda su vida, pero que pasa cuando la persona con la que sientes dicha conexión es solo eso, el mejor sexo de tu vida? y no tiene nada más que...
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Exito Profesional Junto a la Maternidad FDB x Nani La Que Canta
Muchos tenemos esta falsa noción de que la maternidad cancela inmediatamente el éxito profesional. Qué errado es este pensamiento, que falsa es esta noción, si acaso, la maternidad lo que es, es un motor, un potenciador para salir adelante, solo tienes que tener perseverancia. En el episodio de…
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¿Y Si Hablamos Sobre La Identidad de Género?
Para el episodio del día de hoy tocamos un tema que es de todo, menos trivial. Es un tema subestimado por muchos, pero realmente importante para la aceptación y el respeto dentro de una sociedad más integra. La identidad de género es un tópico que abarca muchos otros temas entre los cuales se...
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Las Peores Movidas con un Crush
Nadie se salva de embarrarla y hacer el oso cuando del amor se trata, o bueno, no le digamos amor, hablemos de algo un poco mas superficial, de una traga o un crush, en fin alguien que nos gusta. Para el episodio de este semana, le preguntamos a la audiencia de FDB cuales habían sido sus peores...
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Encuentra Tu Propósito FDB x Isa Fernandez
Cuando entendemos que el proceso hacia la felicidad no es uno lineal, y que esta se ve diferente de persona en persona, comprendemos la importancia de buscar dentro de nosotros mismo respuesta, respuestas que tal vez hemos estado ignorando por esa necesidad de vivir en piloto automático, o de...
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Atraigamos Todo Lo Que Merecemos (La Ley de la Atracción ft FDB)
No se en que punto de nuestras vidas empezamos a pensar que no somos lo suficientemente buenos, que no vamos a lograr todas las cosas que queremos, que no vamos a encontrar el amor de nuestras vidas, y así. Es hora de comenzar a cambiar estas falsas creencias, de buscar lo mejor dentro de…
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Entrevistando a Una Actriz Porno Izzy Lush x FDB (parte 2)
Los humanos somos seres muy curiosos, en la mayoría de los casos operamos bajo la doble moral, hago tal cosa en silencio para que nadie se de cuenta, pero si Fulanita de tal lo hace, y todo el mundo se da cuenta, lo más probable es que hagamos parte de las personas que critican hasta más no…
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Entrevistando a Una Actriz Porno Izzy Lush x FDB (Part 1)
Los humanos somos seres muy curiosos, en la mayoría de los casos operamos bajo la doble moral, hago tal cosa en silencio para que nadie se de cuenta, pero si Fulanita de tal lo hace, y todo el mundo se da cuenta, lo más probable es que hagamos parte de las personas que critican hasta más no…
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Crónicas De La Universidad
Como recordar es vivir, hoy decidimos hacer un episodio enfocado en nuestras anécdotas de la universidad, para todos los que ya pasaron por esta etapa, para los que la están viviendo en este momento y para los que están por vivirla. Recontamos nuestros mejores momentos, los que no fueron tan…
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La Sobre-Sexualización de Nuestros Cuerpos en la Era Digital
Hemos crecido en una cultura que nos inculca en el día a día que el cuerpo de la mujer está ahí para ser deseado, adulado y anhelado, por todos sin importar sexo u orientación sexual. Pero que pasa cuando la line es tan fina que no sabes si una persona mostrándose en redes sociales de una forma...
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Crónicas de la Vida Laboral 2.0
Sabemos que la vida laboral no es fácil, que hay veces tanto como tu jefe y tu trabajo te pueden generar infelicidad, que trabajar con otras personas puede ser intenso y más cuando tienen comportamientos "extraños". En el episodio de hoy hacemos recuento de nuestras vidas laborales al igual que…
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Fuckboys & La Pregunta del Millón ¿A Las Mujeres Nos Gusta Que Nos Traten Mal?
Estamos cansadas de escuchar y de que los hombres piensen que "a las mujeres les gusta que las traten mal", literalmente nunca hemos escuchado algo así salir de la boca de ninguna de nosotras ni de nuestras amigas. Entonces ¿Porqué será que existe esta creencia entre los hombres? En este episodio...
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¿Cómo Piensan los Hombres? Conversación con Diego Sequera
Como mujeres, siempre hemos tenido mil preguntas sobre que es lo que en realidad pasa por la cabeza de los hombres. ¿Porqué nos dejan de buscar de la nada? ¿En verdad les importa si una mujer tiene mucha experiencia sexual? ¿Qué piensan sobre la infidelidad?. En Fuera D Base nos pusimos en la…
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Fuera D Base es un podcast creado por Elisa Londoño y Alesia Nava. Un espacio donde se relatan historias cotidianas. Entre risas y bromas, estas millennials abren un dialogo sobre todas aquellas situaciones en las cuales todos nos podemos identificar. Apoya el podcast aquí https://anchor.fm/fuera-d-base/support Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support
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Alesia Nava & Elisa Londoño
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Fuera D Base es un podcast creado por Elisa Londoño y Alesia Nava. Un espacio donde se relatan historias cotidianas. Entre risas y bromas, estas millennials abren un dialogo sobre todas aquellas situaciones en las cuales todos nos podemos identificar. Apoya el podcast aquí...
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