PODCAST · health
fuessiotherapie | Podcast zum Physiotherapie-Blog aus Berlin
by Alexandros Swoch
Willkommen bei fuessiotherapie – Podcast zum Physiotherapie-Blog aus Berlin. Hier bekommst du die wichtigsten Inhalte aus meinem erfolgreichen Physiotherapie-Blog als Audio – ideal für unterwegs, beim Spaziergang oder im Alltag.Ich nehme dich mit in die Praxis und übersetze komplexe Themen verständlich: Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterprobleme, Hüfte, Knie, Haltung, Beweglichkeit, Training, Regeneration und Prävention. Du erhältst praktische Tipps, einfache Übungen und klare Erklärungen dazu, warum Beschwerden entstehen und was du konkret tun kannst, um wieder besser zu funktionieren.Der Podcast richtet sich an Menschen, die Physiotherapie in Berlin suchen, an alle mit wiederkehrenden Schmerzen oder Verspannungen – und an jeden, der seinen Körper besser verstehen möchte. Jede Folge orientiert sich an einem Blogartikel (den Link findest du in der Podcastbeschreibung bzw. den Shownotes) und wird oft um zusätzliche Praxis-Insights ergänzt.Kurz gesagt: Fundiert, alltagstauglic
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Knieschmerzen beim Treppensteigen: Ursachen, Warnzeichen & nächste Schritte
Knieschmerzen beim Treppensteigen? In dieser Folge lernst du, warum beim Treppensteigen 3–4x dein Körpergewicht aufs Knie wirkt, welche typischen Ursachen dahinterstecken können und welche Warnzeichen du ernst nehmen solltest.➡️ Blogartikel zur Folge: https://fuessiotherapie.de/knieschmerzen-beim-treppensteigen/ Du bekommst außerdem klare nächste Schritte für den Alltag – plus ein kurzes FAQ im Schnelldurchlauf.
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