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Future Me
by Cheraz Bero
Du hast große Träume und Ziele, aber fühlst dich in deinem Alltag gefangen und weißt nicht so recht, wo du anfangen sollst? In diesem Podcast findest du alles, was du brauchst, um endlich zu deinem „Future Me“ zu gelangen. Gemeinsam erkunden wir Strategien, Tipps und Inspirationen, die dir helfen, deine Visionen zu verwirklichen und ein erfüllteres Leben zu führen. Lass uns gemeinsam den Weg zu deinem Traumleben ebnen und die Hindernisse überwinden, die dich zurückhalten. Dein „Future Me“ wartet auf dich!
Episodes
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10 Social-Media-Mythen über weibliche Energie
In diesem Video spreche ich über 10 Mythen, die auf Social Media rund um das Thema weibliche Energie verbreitet werden. Viele dieser Aussagen sorgen für Verwirrung oder setzen Frauen unter Druck, etwas zu sein, was sie gar nicht sind.Ich gehe jeden dieser Mythen Schritt für Schritt durch…
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Weibliche Energie in Beziehungen: So ziehst du den passenden Partner an
In diesem Video spreche ich darüber, wie wichtig es ist, einen Mann zu wählen, der dein Leben einfacher macht – nicht komplizierter.Einen Mann, der dieselbe Vision wie du hat, dieselben Werte, dieselbe Richtung. Jemand, der mit dir wächst, statt dich auszubremsen.Es geht darum, sich selbst genug…
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Diese eine Frage wird dein Leben verändern..
Kennst du das, wenn dein Kopf einfach nicht aufhört zu denken? Wenn du jede Situation überdenkst und dich am Ende selbst fertig machst? In diesem Video rede ich darüber, wie man besser mit diesen Gedanken klarkommt und lernt, sie loszulassen.Ich teile, was mir geholfen hat, mehr Ruhe im Kopf zu...
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Zyklus-Ernährung Q&A: so verlierst du Fett ohne eine Diät
In diesem Q&A spreche ich ehrlich darüber, wie ich durch zyklusbasierte Ernährung 8 kg abgenommen habe – ganz ohne Diät oder Kalorienzählen. 🩸✨Ich erkläre, wie dein Zyklus deinen Stoffwechsel, Hunger und Energie beeinflusst, welche Fehler ich gemacht habe und wie du deinen Körper endlich...
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5 Wahrheiten, die dir niemand sagt, aber die dein Leben bestimmen
In diesem Video teile ich 5 harte Wahrheiten, die wir oft ignorieren, obwohl sie unser Leben bestimmen. Es sind Wahrheiten, die unangenehm sind, die weh tun können, aber genau deshalb so wichtig sind. Wenn du bereit bist, dich ihnen zu stellen, kannst du anfangen, dich wirklich zu verändern....
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Niemand hält dich auf außer deine Glaubenssätze
Oft denken wir, dass äußere Umstände oder andere Menschen uns davon abhalten, unsere Ziele zu erreichen. Doch in Wahrheit sind es meist unsere eigenen Glaubenssätze, die uns blockieren. Dieses Video lädt dich dazu ein, deine negativen Überzeugungen zu erkennen und zu verstehen, wie sie dein Leben...
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Die Wahrheit über den weiblichen Zyklus
In diesem Video spreche ich über den Zyklus der Frau und erkläre die verschiedenen Phasen von der Menstruation über die Follikelphase bis hin zum Eisprung und der Lutealphase. Du erfährst, was in den einzelnen Phasen im Körper passiert und warum es wichtig ist, den eigenen Zyklus besser zu...
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So entwickelst du dich zu deinem idealen ich
Willkommen zurück zu unserer Reihe „Ideales Jahr planen“! Nachdem wir Ende 2024 mit dem Loslassen gestartet und uns anschließend unserem Geist gewidmet haben, beginnt nun die Sommerphase. In diesem Video erfährst du, worauf wir uns in den kommenden Monaten konzentrieren, um unserem idealen Jahr...
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🪞 5 Schritte, um dein Traumleben über Kleidung zu manifestieren (mit einem Bonus-Schritt!)
1. Erkenne: Kleidest du dich so, wie du dich fühlst – oder wie du dich fühlen willst? Nach der Geburt meiner Tochter habe ich gemerkt: Ich trug Kleidung, die mein damaliges Inneres widerspiegelte – nicht mein wahres Selbst. → Frage dich: Wessen Leben drückt dein Stil aktuell aus?2. Visualisiere…
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15 Gewohnheiten, die deine weibliche Energie befreien – von innen heraus
In diesem Video zeige ich dir 20 tiefgreifende Gewohnheiten, die dir helfen können, die Blockadendeiner weiblichen Energie zu lösen – nicht durch äußere Rituale, sondern durch echte innere Arbeit.Wenn du das Gefühl hast, dass du zu viel im Kopf lebst, dich oft anpasst, funktionierst und…
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Top 5 Fehler, die fast alle Gründer:innen machen (ich auch)!
Der Weg in die Selbstständigkeit ist spannend, aber auch voller Herausforderungen. In diesem Video teile ich mit dir die fünf häufigsten Fehler, die vielen Gründer:innen (mich eingeschlossen!) am Anfang passieren. Vielleicht erkennst du dich in dem ein oder anderen Punkt wieder und vielleicht…
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Nicht das Leben formt dich, sondern wie du ihm begegnest
Kleiner Hinweis: Es gab etwas Schwierigkeiten mit der Datei, aber ich wollte euch die Folge trotzdem nicht vorenthalten ☺️In dieser Folge geht es darum, wie sehr unsere Haltung und unser Umgang mit Herausforderungen unser Leben prägen – mehr noch als die äußeren Umstände selbst. Eine Einladung…
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Warum deine feminine Energie blockiert ist..
In diesem Video nehme ich dich mit in mein allererstes Get Ready With Me – eine persönliche Auszeit, in der ich nicht nur Make-up auftrage, sondern auch Gedanken teile, die tief gehen.Während ich mich fertig mache, spreche ich offen über Themen wie weibliche Energie, Selbstverantwortung und...
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Was der Tod mit Heilung zu tun hat
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns gerade tief bewegt: das Gefühl, festzustecken. Wenn du dich oft fragst, ob es sich überhaupt noch lohnt weiterzumachen, wenn du dir sehnlichst wünschst, dass sich endlich etwas verändert – aber einfach nichts passiert – dann ist diese...
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Manifestation, Energie & Umfeld: Warum du mehr bist als du glaubst!
In diesem Video spreche ich über Manifestation, Energie und dein Umfeld – und warum all das direkt mit deinem inneren Wachstum zu tun hat. Ich erzähle dir, wie sich mein Leben durch energetische Klarheit verändert hat, wie ich meine Malediven-Reise manifestiert habe und warum dein Umfeld oft mehr...
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Die Kraft des Journals: So überwindest du deine inneren Blockaden
In diesem Video teile ich mit euch meine persönliche Reise und meine effektive Methode des Journals, die mir geholfen hat, mehr Klarheit über mein Leben und meine Emotionen zu gewinnen. Ich erkläre, wie ich das Journaln für Selbstreflexion, Wachstum und Heilung nutze und gebe euch einen Einblick…
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Emotionen & Manifestation - Februar-Guide 2025
Emotionen als Wegweiser – Dein Moodboard für ein erfülltes JahrIn meiner YouTube-Reihe "Das ideale Jahr" geht es diesen Monat darum, deine Ziele nicht nur rational zu setzen, sondern sie auf einer emotionalen Ebene wirklich zu fühlen. Denn erst wenn du dich mit deinem Ziel innerlich verbindest,...
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Cheatcode für dein ideales Leben 2025
Starte 2025 mit Klarheit und IntentionMit diesem Video beginnt meine neue YouTube-Reihe "Das ideale Jahr", in der wir Monat für Monat gemeinsam an einem erfüllten und ausbalancierten Leben arbeiten. Jeder Monat hat ein eigenes Thema, das dich unterstützt, deine Ziele zu erreichen und dich mit...
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Seelenaufgabe & Reinkarnationstherapie- Wie es mein Leben verändert hat.
Diese Folge ist anders – persönlich, tiefgehend und nah. 45 Minuten voller Gedanken und Erfahrungen, die ich so noch nie geteilt habe. Ich erzähle, wie meine Seele mir schon lange Zeichen gegeben hat, die ich damals nicht verstehen konnte, und wie die Reinkarnationstherapie nicht nur mein Leben,...
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Wie du 2025 zu deinem Jahr machst!
Neues Jahr, neues Kapitel. In dieser Folge geht es darum, wie du Körper, Geist und Seele aufeinander abstimmst, um 2025 mit Klarheit und innerer Stärke zu starten. Wir sprechen über die Kraft von bewussten Entscheidungen, kleinen Routinen und wie du deinen Fokus nachhaltig ausrichtest. Dein Jahr...
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Wie 2025 zu deinem Jahr wird- 2024 richtig abschließen und loslassen!
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit, einmal richtig abzuschließen. 🗓️✨ In dieser Folge erfährst du, wie du das alte Jahr loslassen kannst, was wirklich wichtig ist, um mit Klarheit und voller Energie ins neue Jahr zu starten, und warum Vision Boards oft scheitern, wenn wir sie nicht richtig...
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Unternehmensgründung & Weibliche Energie
Unternehmensgründung und weibliche Energie – klingt erstmal nach einem Power-Match, oder? Aber was viele vergessen: Unsere männliche Energie spielt dabei eine genauso wichtige Rolle. 💡✨ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es nicht nur um Flow und Kreativität geht, sondern auch um…
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Generationstrauma verstehen und auflösen.
Generationstrauma – wie alte Muster unser Leben beeinflussen und wie wir sie loslassen können. Lass uns darüber sprechen, wie Heilung möglich wird und was wir damit für uns und die Zukunft verändern können. #Generationstrauma #Heilung #NeuesKapitel FUTURE ME Academy:...
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Visionen verwirklichen- Was du bislang falsch machst!
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise durch meine eigenen Visionen – auch die, die sich im Nachhinein als flach oder falsch herausgestellt haben. Ich teile mit dir, warum auch diese "falschen" Visionen ihren Sinn hatten und wie sie mich letztlich zu meiner wahren…
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Ängste loslassen und Blockaden erkennen.
FUTURE ME Academy: https://cherazbero.de/s/futureme/future-me-academy-b0dfda9d/payment FUTURE ME Workbook: WORKBOOK - futureme Instagram Kanal: https://www.instagram.com/futureme_podcast?igsh=MXdjOGF5cWNxbXl1Zg== TikTok Kanal: https://www.tiktok.com/@futureme_podcast?_t=8oaqVeZXgIq&_r=1 Privater...
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Du bist nicht deine Vergangenheit!
Unsere Vergangenheit formt uns, aber sie definiert uns nicht. In dieser Podcast-Folge gehen wir der Frage nach, wie wir uns von früheren Erfahrungen lösen können, um unser wahres Selbst zu entdecken. Erfahre, warum deine Vergangenheit nur ein Teil deiner Geschichte ist und wie du die Kraft…
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Optimiere dein Leben mit den richtigen Entscheidungen!
Opportunitäten und Opportunitätskosten: Die Balance zwischen Chancen und Verzicht – In dieser Podcast-Folge diskutieren wir, wie du die besten Möglichkeiten erkennst, ohne die unsichtbaren Kosten aus den Augen zu verlieren. Erfahre, wie du klug entscheidest, welche Chancen wirklich wertvoll sind...
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Hast du eine Glücks-Toleranz-Grenze ?
"Wie viel Glück ertragen wir? In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in die Frage der Glücks-Toleranzgrenze ein und erkunden, warum zu viel Glück uns manchmal genauso überfordern kann wie Unglück. FUTURE ME Academy: https://cherazbero.de/s/futureme/future-me-academy-b0dfda9d/payment...
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Die Kraft deines Unterbewusstseins
In dieser Folge tauchen wir tief in die Macht des Unterbewusstseins ein und decken auf, wie das Mangel-Mindset dich daran hindern kann, deine größten Träume zu verwirklichen. Erfahre in meinem Live Call am 08.07.2024 um 18 Uhr, wie du negative Glaubenssätze erkennst und transformierst, um Platz…
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Dein Herz sagt dir Was, dein Verstand sagt dir Was!
In dieser Folge teile ich mit dir die wichtigsten Erkenntnisse der letzten 6 Monate. Gemeinsam reflektieren wir über die größten Learnings, Durchbrüche und Herausforderungen, die mir auf meinem Weg begegnet sind. Du erhältst wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die auch dir helfen können,...
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Mit Tara Tut- Weibliche Energie, Spiritualität & Mutter sein.
Tauche ein in die Welt der weiblichen Energie, Spiritualität und das Abenteuer des Mutterseins! Zusammen mit Tara Tut erkunden wir inspirierende Geschichten, spirituelle Erkenntnisse und die kraftvolle Verbindung zwischen Mutterschaft und innerer Stärke. #TaraTutPodcast #WeiblicheEnergie...
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Gastauftritt: Beziehung & Business richtig trennen und pflegen
Die Kunst der Partnerschaft im Business: Gemeinsam Herausforderungen meistern. In dieser Podcast-Folge beleuchten wir die verschiedenen Aspekte der Zusammenarbeit von Paaren im Geschäftsleben. Erfahre, wie man die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben effektiv managt und gemeinsam Höhen und...
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Selbstsabotage: Erkenne Limitierungen in deinem Verhalten.
Manchmal sind wir unsere eigenen größten Gegner. Selbstsabotage und Limitierungen sind unsichtbare Fesseln, die wir selbst schmieden. Befreie dich von den Ketten, die du selbst erschaffen hast, und erkenne die unbegrenzten Möglichkeiten, die jenseits deiner eigenen Grenzen liegen. #Selbstsabotage...
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Networkmarketing: Chance oder Scam?
Herzlich willkommen zu meinem Podcast über Network Marketing! In dieser Folge werfen wir einen neutralen Blick auf die Vor- und Nachteile dieser Geschäftsmöglichkeit. Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen und Erkenntnissen erkunden wir gemeinsam die verschiedenen Aspekte dieses Modells. Egal…
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Maskuline Energie als Frau richtig nutzen.
"Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt der weiblichen Stärke und Entfaltung! In dieser spannenden Videofolge erforschst du, wie Frauen ihre männliche Energie nutzen können, um wahres Gleichgewicht und persönliches Wachstum zu erreichen. Lass dich inspirieren und finde deinen eigenen Weg…
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Woher kommt deine Innere Unruhe?
"Innere Unruhe entwirren: Eine Reise zur inneren Ruhe und Gelassenheit. In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt der inneren Unruhe ein, um dir praktische Werkzeuge und Einsichten zu bieten, wie du sie besser verstehen und bewältigen kannst. Lass uns gemeinsam die Ruhe inmitten des...
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Richtiger Umgang mit Kritik & Ablehnung.
Kritik & Ablehnung: Meistere die Kunst der Unterscheidung und emotionalen Abgrenzung. In unserem Podcast erforschen wir, wie du nicht nur Kritik und Ablehnung in deinem Leben besser verstehen kannst, sondern auch lernst, wie du sie als Werkzeuge zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung...
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Prokrastination verstehen und lösen.
In diesem Video geht es um das allseits bekannte Thema der Prokrastination – dem Aufschieben von Aufgaben. Wir alle haben es schon erlebt, aber in diesem Video werden wir tief in die Gründe für Prokrastination eintauchen und effektive Strategien zur Überwindung dieses lästigen Verhaltens...
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Die Puzzleteile unseres Lebens- Meine Geschichte
In dieser Folge geht es um sehr persönliche Einblicke in meinem Leben sowie die Hintergründe zu diesem Podcast.
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Emotionen richtig verstehen
Unsere Emotionen sind ein integraler Bestandteil unserer menschlichen Erfahrung und beeinflussen unsere Gedanken, unser Verhalten und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen.
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Delulu is the Solulu?
Ist es wirklich Sinnvoll delusional zu Leben? Bis zu welchem grad ist dies überhaupt noch gesund?
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Future Me 2.0 Die Veränderung in uns selbst.
Zeit für Veränderung
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Toxische Beziehungen & Feminine Energie
Warum du immer in toxischen Beziehungen landest.
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Die Beziehung zu uns selbst und welche Auswirkungen dies auf die Beziehung zu anderen hat.
Ihr kennt das sicher: Freunde, Familie, Partner – sie alle spielen eine Rolle in unserem Leben. Aber, bevor wir in den Beziehungsdetails versinken, sollten wir uns klar machen, dass die Beziehung zu uns selbst die Mutter aller Beziehungen ist. Wie wir über uns denken, wie wir uns selbst…
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Wenn Glück lediglich in der Zukunft existiert!- Future Me 2.0
Wieso eine Podcast Pause? Welche Themen wir uns annehmen sollten und was es bedeutet wenn wir ohne Unterbrechung durchs Leben laufen.
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Warum wir ohne Pausen langsamer ans Ziel kommen.- Podcast Sommer Pause
In dieser Folge erzähle ich dir warum ich mich für eine Sommer Pause entschieden habe und wie es darnach weitergeht.
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Transformation, Heilung & Loslassen nach einer Geburt- Was Mutter sein beduetet!
Spezial Folge zum Muttertag- Du bist die perfekte Mutter für dein Kind.
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Dein Neues Leben hat einen Preis!
Sehr häufig wird in Zusammenhang mit dem Thema persönliche Weiterentwicklung davon gesprochen das alles einen Preis hat. Aber wie hoch darf dieser Preis wirklich sein? Wie viel bist du bereit loszulassen?
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Heilung ist nicht deine Identität.
Auf dem weg zu unserem Future Me gibt es eine Herausforderung. nämlich Heilung nicht als unseren Einziegen Zweck der Existenz zu sehen sondern als einen Teil davon. Als eine Reise zu uns selbst!
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Feminine Energie ist Scam? - Das falsche Bild was Social Media über dieses Thema vermittelt.
Das Thema weibliche Energie ist so vielschichtig und individuell, dennoch wird es nur in Verbindung zu Beziehungen und der Wahl des richtigen Partners Thematisiert. In dieser Folge erfährst du warum ich dieses Thema kaum noch Thematisiere.
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Du hast große Träume und Ziele, aber fühlst dich in deinem Alltag gefangen und weißt nicht so recht, wo du anfangen sollst? In diesem Podcast findest du alles, was du brauchst, um endlich zu deinem „Future Me“ zu gelangen. Gemeinsam erkunden wir Strategien, Tipps und Inspirationen, die dir helfen, deine Visionen zu verwirklichen und ein erfüllteres Leben zu führen. Lass uns gemeinsam den Weg zu deinem Traumleben ebnen und die Hindernisse überwinden, die dich zurückhalten. Dein „Future Me“ wartet auf dich!
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What is Future Me about?
Du hast große Träume und Ziele, aber fühlst dich in deinem Alltag gefangen und weißt nicht so recht, wo du anfangen sollst? In diesem Podcast findest du alles, was du brauchst, um endlich zu deinem „Future Me“ zu gelangen. Gemeinsam erkunden wir Strategien, Tipps und Inspirationen, die dir helfen,...
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