Gameplan

Abonneren zou leuk zijn

#52 Autoritje

#51 Worlds 2026 Preview

#50 Duitsland special, top 3 atleten

#49 Starten met Powerlifting, Legmachines

#48 Trainen bij weinig tijd/Examens?

Mika komt langs, we proeven monsters en raden cartoons

46

#45 Wat moeten coaches NIET doen?

:)

'"

#43 Kathleen Compagnie, wat met de Belgische powerlifting? Equipped lifting & Casino's

#41 Powerliften als sport en de welgevraagde tierlist41

#40 Variaties in de SBD's, PA Nationals

38

#38 Jeroen Van Heesvelde De Baasrode Buffel DEEL 2

#37 Jeroen Van Heesvelde De Baasrode Buffel DEEL 1

#36 Sheffield recap

#35 Werelds sterkste man, Laurens Lapiere

We gaan over alle competing atleten om jullie zo goed mogelijk op de hoogte te stellen

Nog een beetje zeiken over de nieuwe regels

31

Nieuwjaars-talk, highlights en honorable moments met Olivier.

Olivier

Warm ups skippenEerste comp ervaring

EK recapAgata SuspendedDeloadenOG youtubers tierlist

#27 Panel discussions met de Diëtisten Deel 2

Podder met Neyt en Jess

Hot chip challenge en dan podderke knallen

een filler episode

Maxim bankt 100, meer moet er niet gezegd worden.

Nationals, Do's and dont's als startende coach, Villain tierlist

EP21

helft 1 gym etiquette, helft 2 COD games

19

18

#17 Topsets gatekeepen, 5 oefeningen naast SBD & Comp specifiek trainen?

Educatie voor powerliftersVelocity based trainingPizza toppings tierlist

Video doet stoer

#14 Verwachtingen, arousal en pet peeves.

Dit gaat nergens over, my bad.

In deze aflevering pakken we de vraag beet: als een atleet bombed, moet de de atleet hem dan droppen of is het net andersom en moet de coach zijn atleet droppen? We bespreken hoe we daar zelf in staan, wat dit zegt over verantwoordelijkheid in coaching én sluiten af met een tierlist van onze favoriete quotes die we dagelijks toepassen in training en mindset.00:00 Intro01:42 VK recap09:30 Wat als een atleet bombed?17:15 Soortgelijke cases24:40 Onze favoriete quotes55:10 Afsluiter

Jochen maakt een announcement over zijn coaching en daarna gaan we los op een reeks populaire (en minder populaire) powerlifting takes.

In deze aflevering duiken we diep in wat in onze ogen toewijding betekent binnen powerlifting en wat onze persoonlijke ‘top van de berg’ is als lifters.Daarnaast krijg je een unieke inkijk in hoe wij alle drie werken als coaches. Wat zijn onze principes? Hoe structureren we begeleiding? En waarin verschillen we?

In deze aflevering duiken we in de groei van powerlifting als sport en wat de World Games betekenen voor het grotere plaatje. We bespreken een what if: enkel creatine of pre-workout , en hoe de sport zich verder kan ontwikkelen.

In deze aflevering blikken we terug op onze laatste wedstrijden als junioren en wat we daaruit meenemen naar de toekomst. We beantwoorden een reeks vragen van luisteraars over training, progressie en mindset. En we sluiten af met iets luchtiger: onze onofficiële maar definitieve Monster Energy tierlist.

In deze aflevering blikken we samen met Maxim, Jochen en Noa terug op het wereldkampioenschap powerlifting in Duitsland. We bespreken uitgebreid de prestaties in de tweede helft van de mannenklasse, analyseren opvallende lifters en trends, en geven een exclusieve inkijk in hoe onze eigen atleten presteerden op het hoogste podium.