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gecheckt! Gesundheit und Medizin
by aponet.de
...von aponet.de, dem offiziellen Gesundheitsportal der deutschen ApothekerInnen.“gecheckt!” von aponet.de bietet wöchentlich wertvolle Informationen rund um die Gesundheit, den Körper, die Ernährung, Arzneimittel und alle Fragen, die für Apothekenkunden interessant sind. Apotheker Rüdiger Freund erklärt komplexe Gesundheitsthemen so, dass sie jeder verstehen kann. Auf diese Weise werden Hintergründe der häufigsten Erkrankungen greifbar und konkret. Er spricht über aktuelle Entwicklungen in Medizin und Pharmazie, gibt praktische Tipps zur Selbstbehandlung leichterer Gesundheitsbeschwerden und zur Einnahme von Medikamenten. Hier bist Du richtig, wenn Du Dich für Deine Gesundheit interessierst und mehr darüber erfahren möchtest, wie Du gesund bleiben oder werden kannst. Dabei stehen praktische und gut verständliche Gesundheitsinformationen im Zentrum aller Folgen. "gecheckt!" erscheint einmal wöchentlich, meist dienstags, und eine typische Folge dauert etwa 8 bis 12 Minuten. Diese komp
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Gürtelrose: Symptome erkennen, richtig handeln
Welche Warnzeichen sollten Sie kennen und wann hilft eine Behandlung am besten? Dr. Frank Schäfer gibt Antworten zur Gürtelrose.
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Wie gut ist Leitungswasser wirklich?
Wie sicher ist Leitungswasser? Erfahren Sie im Podcast, worauf es bei Wasserqualität, Filtern, Lagerung und der richtigen Trinkmenge ankommt.
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Calcium: Mangelsymptome richtig erkennen
Welche Anzeichen sprechen für Calciummangel? Erfahren Sie, wer besonders gefährdet ist und wie Sie Ihren Bedarf richtig decken.
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Salmonellen: So schützen Sie sich
Durchfall, Fieber, Erbrechen: Erfahren Sie, wie Sie Salmonellen erkennen, richtig behandeln und sich wirksam davor schützen.
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Entzündete Mückenstiche: Tipps vom Apotheker
Wann ist ein Mückenstich harmlos und wann wird er gefährlich? Der Podcast erklärt Symptome, Behandlung und wirksamen Mückenschutz.
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Beipackzettel: Nebenwirkungen verstehen
Warum stehen so viele Nebenwirkungen im Beipackzettel? Der Podcast erklärt Risiken, Häufigkeiten und den sicheren Umgang mit Medikamenten.
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Reiseapotheke: Was Sie wirklich brauchen
Welche Medikamente gehören ins Reisegepäck? Der Podcast zeigt, wie Sie Ihre Reiseapotheke je nach Reiseland sinnvoll und sicher zusammenstellen.
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Ständig müde? Denk an Eisenmangel
Müdigkeit, Blässe oder brüchige Nägel? Erfahren Sie, wie Sie Eisenmangel erkennen, behandeln und die Eisenaufnahme verbessern.
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Wie man Sommergrippe richtig behandelt
Warum bekommt man ausgerechnet im Sommer einen Infekt? Der Podcast erklärt Ursachen, Symptome und wirksame Tipps zur Behandlung.
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Venen stärken: Tipps gegen Krampfadern
Krampfadern verstehen: Ursachen, Risikofaktoren, Übungen und Behandlung. Der Podcast erklärt, wie Sie Ihre Venen wirksam unterstützen.
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Besser schlafen trotz Hitze
Heiße Nächte rauben den Schlaf? Diese Tipps helfen, trotz Sommerhitze schneller einzuschlafen und erholter aufzuwachen.
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Zahnfleischbluten richtig deuten
Warum Zahnfleischbluten ernst genommen werden sollte und wie Sie Parodontitis wirksam vorbeugen können.
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Zecken beim Hund: So schützen Sie richtig
Warum Zecken für Hunde immer gefährlicher werden und wie Halter ihr Tier wirksam schützen können.
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Herzstolpern: Wann wird es gefährlich?
Was hinter Herzstolpern steckt, wann Symptome gefährlich werden und wie moderne Therapien helfen.
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225
Blutzucker: Häufige Messfehler vermeiden
Wie zuverlässig sind CGM-Sensoren? Der Podcast erklärt typische Messfehler und gibt praktische Tipps für Menschen mit Diabetes.
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224
Magnesium: Wann Präparate helfen
Welche Symptome für Magnesiummangel sprechen und wann Präparate helfen? Antworten aus Apotheke und Wissenschaft.
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223
Zeckenstich: So schützen Sie sich vor Borreliose
Wie gefährlich ist ein Zeckenstich? Ein Apotheker gibt Tipps zu Schutz, Symptomen und früher Behandlung von Borreliose.
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222
Nasenbluten stoppen: Die besten Tipps
Was tun, wenn die Nase plötzlich blutet? Die Folge zeigt einfache Tricks, die sofort helfen und wann du zum Arzt solltest.
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221
Vitamin B12: Warum der Körper es braucht
Nerven, Zellen, Blutbildung: Gerade für Menschen, die kein Fleisch essen, ist es wichtig, den B12 Spiegel im Blick zu behalten.
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Wie Hormone Körper und Psyche steuern
Hormone steuern Stimmung, Schlaf und Energie. Störungen machen sich mitunter deutlich bemerkbar. Wie man dagegen vorgeht, hören Sie in diesem Podcast. www.aponet.de
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219
Schmerzmittel ohne Rezept richtig nutzen
Wann helfen Ibuprofen oder Paracetamol wirklich und wann wird es riskant? Dr. Frank Schäfer erklärt, worauf du bei Schmerzmitteln achten solltest.
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218
Welche Medikamente sind in der Schwangerschaft sicher?
Welche Medikamente sind in der Schwangerschaft erlaubt? Verständliche Tipps zu Schmerzen, Erkältung und sicheren Alternativen. https://www.embryotox.de/
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217
Migräne erkennen und richtig behandeln
Wie kündigt sich Migräne an und was hilft wirklich? Experte Dr. Frank Schäfer erklärt Symptome, Auslöser und moderne Behandlungsmöglichkeiten.
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216
Wie viel Eiweiß braucht der Körper?
Wie viel Eiweiß ist genug? Der Podcast erklärt Bedarf, Symptome und wie du deinen Körper optimal versorgst. www.aponet.de
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215
Frühjahrsmüdigkeit überwinden: So geht’s
Frühjahrsmüdigkeit verstehen: Podcast über Ursachen, Hormone, niedrigen Blutdruck und praktische Tipps gegen Müdigkeit im Frühling.
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214
Heuschnupfen: Tipps gegen Pollen zu Hause
Pollen überall: Warum Heuschnupfen auch in der Wohnung zuschlägt und welche Tipps und Medikamente Allergikern wirklich helfen.
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213
Mundgeruch loswerden: So geht's
Warum entsteht Mundgeruch wirklich? Und was hilft dauerhaft? Der Podcast klärt Ursachen, Warnzeichen und wirksame Maßnahmen.
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212
16:8, 5:2? Intervallfasten erklärt
Wie gesund ist Intervallfasten wirklich? Welche Methode passt zu mir? Antworten, Tipps und Einordnung vom Apotheker.
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211
Zink bei Erkältung: Was wirklich hilft
Wie sinnvoll ist Zink bei Erkältung wirklich? Im Podcast erklärt Apotheker Rüdiger Freund, was Studien sagen und wann eine Einnahme hilft.
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210
Gut essen trotz Nahrungsmittelallergie
Welche Symptome auf eine Nahrungsmittelallergie hindeuten und worauf Betroffene im Alltag achten sollten, erklärt dieser Podcast kompakt und verständlich.
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209
Trockene Haut im Winter: Was wirklich hilft
Warum juckt und spannt die Haut im Winter? Der Podcast erklärt Ursachen, Pflege-Tipps und wann ärztliche Hilfe sinnvoll ist.
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208
Basische Ernährung einfach erklärt
Was steckt wirklich hinter basischer Ernährung, pH-Wert und sauren Lebensmitteln? In dieser Folge erklärt eine Ernährungswissenschaftlerin, was Sache ist.
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207
Arzneimittel-Zuzahlung: So sparen Patienten Geld
Warum kostet ein Rezept mal 5, mal 10 Euro. Wann Sie nichts zahlen und wie Rabattverträge die Auswahl Ihrer Medikamente beeinflussen, erklärt ein Apotheker im Podcast.
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206
Stress verstehen und wirksam abbauen
Stress gehört zum Leben. Aber wann wird er gefährlich und was hilft wirklich dagegen? Ein Experte erklärt im Podcast, wie man Stress besser versteht und reduziert.
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205
Nebenhöhlen dicht - was jetzt hilft
Druck im Gesicht, Nase dicht. Diese Podcastfolge zeigt, wie Nebenhöhlenprobleme entstehen und was wirklich Linderung bringt.
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204
Apotheken-Notdienst: Hilfe rund um die Uhr
Was tun, wenn nachts oder am Feiertag dringend Medikamente gebraucht werden? Der Podcast erklärt, wie man eine Notdienst-Apotheke findet und was dabei wichtig ist.
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203
Wer die Grippeimpfung braucht
Wie erkennt man Grippe-Symptome, und für wen empfiehlt sich die Impfung? Apotheker Rüdiger Freund gibt im Podcast klare Orientierung für die laufende Grippesaison.
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202
Pflanzliche Mittel bei Kindern sicher nutzen
Welche Heilpflanzen Kindern helfen und welche gefährlich sein können. Praktische Tipps für Eltern, sicher und gut informiert in dieser Folge unseres Podcasts "gecheckt!".
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Erkältung stoppen: Zink, Pflanzen, Tipps
Wie du eine Erkältung früh stoppst. Mit Zink, Heilpflanzen und Hausmitteln, die wirklich helfen.
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200
Reizdarm-Syndrom. Was wirklich hilft
Was steckt hinter Reizdarm und was hilft wirklich gegen die Beschwerden. Diese Folge bringt Klarheit für den Alltag.
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199
Heiserkeit – Stimmbänder im Stress
Warum Heiserkeit entsteht und wie Sie Ihre Stimme schützen. Tipps, Hausmittel und Warnsignale im Podcast mit Rüdiger Freund, Apotheker und Chefredakteur von aponet.de.
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198
Laktose-Intoleranz erkennen und richtig handeln
Wie man trotz Laktoseintoleranz beschwerdefrei genießt – mit klaren Tipps zu Diagnose, Ernährung und Alltag.
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197
Wie TCM die Energie ins Gleichgewicht bringt
Wie die traditionelle chinesische Medizin mit Akupunktur, Ernährung und Bewegung Körper und Energie ins Gleichgewicht bringt.
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196
Besser schlafen – so klappt’s natürlich
Was tun bei Schlafproblemen? Apotheker Rüdiger Freund erklärt, wie Du Deinen Schlaf verbesserst – mit einfachen Tipps, Pflanzenkraft und gutem Rhythmus
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195
Warzen? So wirst Du sie los!
Warzen sind nervig, aber meist harmlos. Im Podcast erfährst Du, wie sie entstehen, was hilft und wann Du besser zum Arzt gehst.
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194
Antibiotika und Alkohol - geht das gut?
Alkohol, Nahrungsmittel, Medikamente – zahlreiche Wechselwirkungen können den heilenden Effekt von Antibiotika beeinflussen.
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193
Süßstoff-Mythen im Check
Viele Menschen setzen zur Gewichtskontrolle auf Süßstoffe. In Studien zeigte sich aber kein erkennbarer Nutzen von Süßstoffen zum Abnehmen.
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192
Starke Abwehr: So bleibt Ihr Immunsystem fit
Fit durch Herbst und Winter: Impfen, bewegen, erholen – so hält Ihr Immunsystem Viren in Schach
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191
Schnelle Hilfe bei Lippen-Herpes
Vom ersten Kribbeln bis zur Abheilung: Tipps gegen Lippenherpes im Alltag. www.aponet.de
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190
Kortison – Segen oder Teufelszeug?
Bei welchen Erkrankungen wird Kortison häufig eingesetzt und wie berechtigt ist die Angst davor als „Teufelszeug“?
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