Gedankenfrei Podcast mit Ricarda Rassow

✨ Willkommen in Staffel 2 Erfahre, warum sich der Gedankenfrei-Podcast verändert hat und warum ich mir heute erlaube, alle meine Facetten wirklich zu leben. 🤍 Wenn du mehr über dōTERRA erfahren oder herausfinden möchtest, wie dich ätherische Öle in deinem Alltag unterstützen können, schreib mir gerne auf Instagram: @ricarda.limitlesswoman

Meine Reise vom Burnout zur Selbstermächtigung. Erfahre, wie ich das Steuer meines Lebens wieder übernahm und wieso "Limitless Woman" meant to be ist. In dieser ganz besonderen Folge nehme ich dich mit an den Ursprung von Limitless Woman. Dorthin, wo alles begann: in mein Vision Book aus dem Jahr 2017. Denn damals fühlte ich mich leer, erschöpft und wie eine Zuschauerin meines eigenen Lebens. Doch an einem Punkt entschied ich: Jetzt reicht’s. Ich übernehme wieder das Steuer. In dieser Episode erfährst du: 🌿 Wie Limitless Woman wirklich entstanden ist 💫 Was es bedeutet, sich an die eigene Macht zu erinnern 🔥 Wie du wieder Einfluss auf dein Leben gewinnst Diese Folge ist eine Einladung, dich an die Frau zu erinnern, die du in Wahrheit bist. 👉 Wenn du spürst, dass es Zeit ist, das Steuer deines Lebens wieder zu übernehmen, dann begleite ich dich gerne in meinem Limitless Woman Coaching. 💌 Schreib mir einfach an [email protected]

Entdecke, wie ätherische Öle Transformation fördern und dir helfen, Stress zu lösen & innere Balance zu finden. In diesem Live-Talk erklären Ricarda Barbara Rassow und Anna Charlotte Müller, warum wir ätherische Öle in Veränderungsprozessen nutzen und uns den Effekt von Duftankern zu Nutze machen. Du erfährst: ✨ Warum ätherische Öle bis auf Zellebene wirken ✨ Warum sie nicht nur Emotionen beeinflussen, sondern auch dein Energie-Management stärken ✨ Wie Duftanker Ressourcen in dir nachhaltig und langfristig aktivieren ✨ Weshalb die **Limitless Secrets Reactivation am 17. September (20 Uhr via Zoom) **deine Chance ist, Ressourcen zu mobilisieren, die dich besonders zum stressigen Jahresende hin deine Energie schützen lassen. 🎁 **Bonus: Bei Anmeldung bis 14. September erhältst du ein Grapefruit-Sample**, um dir den Effekt live zu Nutze zu machen. 👉 **Hier anmelden:** https://ricardarassow.thrivecart.com/limitless-secrets-reactivation/

Erfahre, wie du deine inneren Ressourcen aktivierst, um echte Selbstführung statt Selbstoptimierung zu leben. In diesem Live-Talk sprechen Ricarda Barbara Rassow und Anna Charlotte hierüber: 👉 Wie unterscheidet sich gesunde Selbstführung von Selbstoptimierung und Selbstkontrolle? 👉 Warum ist sie der Schlüssel, um wirklich bei dir selbst anzukommen und nachhaltige Veränderungen im Alltag umzusetzen? 👉 Und welche kleinen Schritte und Routinen machen langfristig den Unterschied? Dieser Talk zeigt dir, wie du dich von äußeren Vorgaben löst und in deine eigene innere Ausrichtung findest. Schritt für Schritt, liebevoll und nachhaltig. 👉 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz für unser Live-Event "Limitless Secrets Reactivation" am 17. September (Achtung Uhrzeit geändert!) um 20:00 Uhr live via Zoom: https://ricardarassow.thrivecart.com/limitless-secrets-reactivation/ 🎁 Bonus: Bei Anmeldung bis 14. September erhältst du ein Grapefruit-Sample, um dir den Effekt eines Duftankers live zu Nutze zu machen. 🎧 Perfekt für dich, wenn du lernen möchtest, deine Intuition zu stärken, deine Energie in Selbstführung zu lenken und dein Leben in Einklang mit deiner inneren Wahrheit zu gestalten - besonders in Hinblick auf das baldige üblicherweise stressige Jahresende.

💡 In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Anna Charlotte Müller (Mentorin für energetische Transformation) darüber, wie die Kraft ätherischer Öle in Kombination mit Coaching und energetischer Arbeit uns helfen können, sich an unsere wahre Essenz zu erinnern und diese neu zu leben. 👉 **Erfahre außerdem mehr über unser gemeinsames Live-Webinar "Limitless Secrets": Lass dir zeigen, welche 3 unbewussten Blockaden dich immer wieder von deiner inneren Freiheit abhalten und erlebe, wie du dich bis ins Nervensystem davon lösen kannst. Mittwoch, 17. September 2025 | 19:00 Uhr | Live via Zoom für 22,-€ | [Jetzt hier anmelden! (Klick!)](https://ricardarassow.thrivecart.com/limitless-secrets-reactivation/)

💡 Erfahre, warum Frequenzen mehr für deine Persönlichkeitsentwicklung tun können als manche Coaching-Sessions – und wie ich sie gezielt in meiner Arbeit nutze, um tiefgreifende Prozesse zu aktivieren. Von Herzen, deine Ricarda

Hast du schon mal von Tiefenentspannungstrainings gehört bzw. Sleep Trainings? Sie sind ein wunderbares Tool, um über Nacht den Raum für die Veränderung aufzumachen, die du dir in deinem Leben wünschst. Was es genau damit auf sich hat, erzähle ich dir in der heutigen Folge. Von Herzen, deine Ricarda

Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, was ich als Limitless Coach genau unter LIMITLESS verstehe. In dieser Folge möchte ich Antworten darauf geben und spreche über den grenzenlosen Zugriff auf unsere Energie, übers Grenzen setzen ohne Schuldgefühle, über das Freisein von innerem und äußerem Ballast und auch über das Freisein von Identifikationen, die uns möglicherweise beschränken. Viel Freude beim Hören! Von Herzen, deine Ricarda

Heute teile ich etwas Besonderes mit dir: Einen Live Zusammenschnitt aus der Premierenrunde von Limitless Woman, genauer gesagt aus dem allerersten Video - dem Priming Video. Vielleicht bist du die nächste, die in den Limitless Woman-Raum eintreten möchte und vielleicht ist das genau der Grund, wieso du heute diese Folge hören darfst. Ich freue mich auf dich! Von Herzen, Ricarda

Anfang Juli bin ich meinem Impuls gefolgt, die Instagram-Community täglich mit durch meinen Zyklus zu nehmen. Zum Abschluss dieses Zyklusjournals habe ich diese Podcastfolge aufgenommen, um nochmals zusammenzufassen, worüber ich gesprochen habe und wieso es so wichtig ist, dass der menstruelle Zyklus im öffentlichen Bewusstsein präsent ist. Viel Freude beim Hören! Von Herzen, deine Ricarda

Ich selbst kenne diese Sehnsucht nach einem ballastfreien Alltag - spätestens seit unser Kind da ist. Meine eigene LIMITLESS-Reise war der letzte Anstupser, den es gebraucht hat, um in die Umsetzung zu kommen. Heute spreche ich darüber 1️⃣ wieso es besonders Mütter drückt, einen ballastfreien Alltag zu leben 2️⃣ wieso du entscheiden darfst, was bei dir einzieht 3️⃣ was das alles mit den 5 Sprachen der Liebe zu tun hat 4️⃣ was möglich wird, wenn wir ballastfrei leben 5️⃣ wieso du Ausmisten vielleicht sabotierst Viel Freude beim Hören! Von Herzen, Ricarda

Mein Neujahr begann mit der Nachricht, dass mein Bruder in der Unfallchirurgie auf eine Operation wartet. Ein blöder Unfall zum denkbar ungünstigsten Zeitpunkt im Jahr. Das Wechselbad der Gefühle hat eine Menge Gedanken in mir aufgewirbelt über Silvester im Allgemeinen, wie die Vermüllung im Außen nur die Vermüllung unseres Innen spiegelt und wie viele Neujahrsvorsätze nichts weiter als leere Absichtserklärungen bleiben. Was das mit der Achtung vor uns Selbst als Mensch zu tun hat, teile ich hier sehr direkt mit dir. Ich hoffe, dass diese Folge im positiven Sinne bei dir etwas erschüttert, was schon längst ausgedient hat. Danke für deinen Mut, hier einzuschalten. Von Herzen, deine Ricarda

Heute geht es um einen spannenden Themenkomplex: Ich spreche über Manifestationsfallen, also wieso wir eine gewünschte Veränderung möglicherweise sabotieren, und darüber was das mit unserem Scheitel-Chakra (aka unserem Empfänger für unsere Visionen und Träume) und unserem Wurzel-Chakra (aka das Fundament unserer Menschlichkeit) zu tun hat. Ganz viele Freude beim Zuhören und viele Aha-Momente wünscht dir von Herzen, deine Ricarda

Die Zeit ist reif für "Limitless Woman" - das Mentoring-Programm für Frauen ohne Grenzen. Hier erfährst du, wie es zu "Limitless Woman" gekommen ist, welche Themen dich erwarten und wann du mit mir starten kannst. Ich bin bereit für dich! Von Herzen, deine Ricarda

Seit über sieben Monaten spüle ich meine Haare nur mit Wasser. Heute möchte ich auf euren Wunsch hin und weil es mir selbst Anliegen ist, über meine Erfahrungen mit der "NoPoo"-Methode sprechen. In dieser Folge gebe ich dir etwas mehr Kontext, wieso ich mich auf dieses Experiment überhaupt eingelassen habe, wie meine Haarpflege jetzt aussieht und vor allem, welche Veränderungen eingetreten sind. Von Herzen viel Freude mit dieser Folge, deine Ricarda

"Was, wenn sich der Wunsch erfüllt? Was verändert sich dann in meinem Leben? Wie reagieren Andere dann auf mein (neues) Leben?" - Diese Fragen habe ich mir in den vergangenen Rauhnächten für den aktuellen Mondmonat notiert und sie passen genau zu dem, was aktuell Inhalt in der Limitless-Coaching-Ausbildung ist, die ich bei Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller absolviere. In dieser Folge möchte ich darauf eingehen, wieso wir es uns bei manchen Wünschen nicht erlauben, dass sie wahr werden, obwohl wir uns doch so sehr eine Veränderung wünschen. Als Beispiele nehme ich die Lebensbereiche Partnerschaft, Erfolg und Geld. Ich freue mich, wenn du einschaltest und von meinen Gedanken etwas für dich mitnehmen kannst. Von Herzen, Ricarda

In der heutigen Folge teile ich mit dir eine Situation, die ich während der Rauhnächte beobachten durfte. Dabei geht es um drei Personen, die aufgrund von sozialen Umgangsformen auch bekannt als Normen schlussendlich etwas getan haben, was ihnen nicht dienlich ist und sie es eigentlich anders haben wollten. Kennst du solche Situationen? Dann ist diese Folge vielleicht etwas für dich.

Wir alle waren mal ein Baby und Kleinkind. Je nachdem, wie wir in den Schlaf gefunden haben bzw. dabei begleitet wurden, kann dies Auswirkungen auf unser Verhalten als Erwachsene haben. Wieso das so ist, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Ich gebe dir außerdem ein kurzes Update über den aktuellen Stand zu meiner Coaching-Weiterbildung, in der ich bis seit Ende Januar dieses Jahres befinde.

In dieser Podcastfolge greife ich auf, wieso ich vor vielen Jahren überhaupt die Entscheidung getroffen habe, etwas in meinem Leben zu verändern. Ich spreche darüber, wieso es so befriedigend ist, sich für sich selbst anzustrengen. Ich spreche über Eigenmacht. Und wieso ich mich - wie vermutlich sehr viele Menschen – so ohnmächtig in meinem Leben gefühlt habe, wo ich doch immer gedacht hatte, besonders als Erwachsene endlich über mein Leben selbst entscheiden zu können, ich in Wahrheit jedoch gefangen war in Erwartungshaltungen anderer, Normen, sozialen Gefügen, Ansprüchen an mich selbst, meinem Alltag und so weiter.

In dieser Folge möchte ich dir anhand von Erfahrungen aus meinem eigenen Leben Beispiele geben für Zeitzyklen, die entweder abgelebt oder noch nicht ganz rund sind und wo ich vielleicht auch noch mit einigen Teilen in der Vergangenheit feststecke. Viel Freude beim Hören, deine Ricarda

Eine Folge über das Anerkennen von Lebenszyklen und was das mit (Eigen)Macht, Finanzen und meinem LinkedIn-Feed zu tun hat.

Wir feiern die ersten 100 Downloads & Streams des Gedankenfrei Podcasts! Woohoo! Zu diesem Anlass gehe ich auf den Community Themenwunsch "Business mit Baby" ein und teile meine ganz persönlichen Erfahrungen. Viel Spaß beim Reinhören, deine Ricarda

Ich habe über die Aussage "Wir alle wollen gleich schwingen" nachgedacht und mich gefragt, was das über unser Umfeld aussagt und wer eigentlich "Good Vibes Only" definiert. Interessiert? Dann schalte gerne ein! Deine Ricarda

Yes! Ich habe mich dazu entschieden, Limitless-Coach zu werden. Was die Ausbildung genau beinhaltet und wieso du jetzt schon davon profitieren kannst, das erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge.

Ich lege ein Geständnis ab und treffe eine Vereinbarung mit dir.

Heute nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Wachstumspfad und erzähle, was die Akzeptanz meines Menschseins für mich verändert hat.

💡 Mit der heutigen Folge möchte ich gerne den Raum für Reflektion aufmachen: Eine Einladung, ehrlich hinzuspüren und den eigenen Werten näherzukommen. Denn die Frage, wer du bist, wenn niemand hinsieht, kann Sprengstoff für dein bisheriges Leben bedeuten.

💡 Wie viel von dir selbst lässt du weg, wenn du dich mit einem Spitznamen vorstellst? ✨ This is your invitation to reclaim your full expression.

Hi, ich bin Ricarda Barbara Rassow und die Gastgeberin dieses Podcasts. Ich freue mich, dass wir uns hier kennenlernen und gemeinsam unseren Gedanken freien Lauf lassen.