PODCAST · kids
gemeinSaM entspannt & achtsam
by gemeinSaM
Herzlich willkommen zu unserem Podcast gemeinSaM entspannt & achtsam zu den Themen Meditation, Entspannung, Achtsamkeit und Leichtigkeit.Wir, Romana und Christine, möchten gemeinSaM mit unseren tierischen Begleitern Anton, Lielo und Nela, mit Euch Übungen teilen, die ihr wunderbar in Euren Alltag einbauen könnt. Mit Methoden aus dem Entspannungs-, Achtsamkeits- und Mentaltraining.In jeder Folge gibt es eine Geschichte von einem unserer tierischen Freunde.Ihr habt Fragen? Dann könnt ihr euch gerne an uns wenden: www.silence4you.at und www.mental-werkstatt.com
Episodes
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#7 - gemeinSaM entspannt & achtsam in der Silence4you Akademie
Herzlich willkommen zu unserem Podcast gemeinSaM entspannt & achtsam zu den Themen Meditation, Entspannung, Achtsamkeit und Leichtigkeit. In unserer 7. Folge erzählen wir Euch, wie wir uns kennengelernt haben und welche Projekte wir schon gemeinsam machen. Außerdem erfährt ihr mehr über unsere...
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#6 - gemeinSaM mental & achtsam für den Schulalltag
Herzlich willkommen zu unserem Podcast gemeinSaM entspannt & achtsam zu den Themen Meditation, Entspannung, Achtsamkeit und Leichtigkeit. In unserer 6. Folge haben wir Gäste eingeladen. Wir geben euch einen Einblick in unseren Sommerworkshop „Mental gestärkt & achtsam den Schulalltag meistern“....
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#5 - gemeinSaM das innere Krafttier entdecken
Herzlich willkommen zu unserem Podcast gemeinSaM entspannt & achtsam zu den Themen Meditation, Entspannung, Achtsamkeit und Leichtigkeit. In der 5. Folge geht es um das Krafttier: Was ist ein Krafttier? Wie kann es uns unterstützen und wie kann ich mein ganz persönliches Krafttier entdecken? Wenn...
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#4 - gemeinSaM innere Kraftorte finden
Herzlich willkommen zu unserem Podcast gemeinSaM entspannt & achtsam zu den Themen Meditation, Entspannung, Achtsamkeit und Leichtigkeit. In unserer 4. Folge reisen wir mit Euch zu Eurem inneren Kraftort. Wir erzählen Euch, was es mit dem Kraftort auf sich hat und zeigen Euch wie ihr dort…
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#3 - gemeinSaM Wut und Stress loswerden
Herzlich willkommen zu unserem Podcast gemeinSaM entspannt & achtsam zu den Themen Meditation, Entspannung, Achtsamkeit und Leichtigkeit. In der 3. Folge geht es um das Thema Wut und Stress. Unser Lilo, der Affe hatte Streit mit seinem Freund und ist wütend. In unserem Podcast erklären wir euch,...
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#2 - gemeinSaM achtsam in den Frühling
Herzlich willkommen zu unserem Podcast gemeinSaM entspannt & achtsam zu den Themen Meditation, Entspannung, Achtsamkeit und Leichtigkeit. In der 2. Folge geht es um das Thema Achtsamkeit. Unser Anton, die Ameise durfte auch lernen, dass es wichtig ist, zwischendurch immer wieder Pausen zu machen....
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#1 - gemeinSaM stellen wir uns vor
Herzlich willkommen zu unserem Podcast gemeinSaM entspannt & achtsam zu den Themen Meditation, Entspannung, Achtsamkeit und Leichtigkeit. In unserer 1. Folge stellen wir uns vor. Wir erzählen euch woher wir kommen, was wir schon alles gemacht haben und was wir noch vor haben. Außerdem stellen wir...
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Herzlich willkommen zu unserem Podcast gemeinSaM entspannt & achtsam zu den Themen Meditation, Entspannung, Achtsamkeit und Leichtigkeit.Wir, Romana und Christine, möchten gemeinSaM mit unseren tierischen Begleitern Anton, Lielo und Nela, mit Euch Übungen teilen, die ihr wunderbar in Euren Alltag einbauen könnt. Mit Methoden aus dem Entspannungs-, Achtsamkeits- und Mentaltraining.In jeder Folge gibt es eine Geschichte von einem unserer tierischen Freunde.Ihr habt Fragen? Dann könnt ihr euch gerne an uns wenden: www.silence4you.at und www.mental-werkstatt.com
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