Gesund und Glücklich

Episodes

1. 20

   #020 Mama, was stimmt nicht mit mir???

   Mama, was stimmt nicht mit mir???? 😳🤬😳🤬😱😳😱 Manchmal beschleicht mich das Gefühl, dass ich anders bin, massiv anders, fast schon fremd in dieser Gesellschaft😬 Als ich klein war, dachte ich, alle anderen sind seltsam und irgendwie nicht sehr vorausdenkend🤭 Ich konnte die Dinge kristallklar...

   Dec 14, 2019

   26m
2. 19

   #019 Vitamin D, Nahrungsergänzungsmittel und andere Mythen

   Für meine Multiple Sklerose Patienten ist das meistens ein sehr großes Thema. Aber was steckt eigentlich wirklich hinter dem Vitamin D und warum geht darüber so viel gefährliches Halbwissen um? Ich will etwas Klarheit in diese Thematik bringen. Sei gespannt und hör Dir die Episode an, denn ich…

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   Nov 9, 2019

   29m
3. 18

   #018 Organisation und Disziplin ist das Geheimnis des Erfolgs

   Organisation ist das halbe Leben😎 Wer sich nicht organisieren kann, steht permanent unter Druck und Stress 🤯🤬🥵 Erledige die wichtigen Dinge zuerst und vor allem erledige sie gleich als erstes am Morgen, so hast Du den Kopf den restlichen Tag frei und quälst Dich nicht damit herum. Das frisst...

   Nov 4, 2019

   28m
4. 17

   #017 Schluss mit den Diäten

   Ernährung ist ein wichtiger Punkt in Deinem Leben. Wenn Du nur giftige Lebensmittel und Müll in Deinen Körper leerst, kann nichts gesundes dabei rauskommen! Aber die wenigsten Menschen sind sich darüber wirklich im Klaren. Sie wissen nicht, was alles in ihrem Essen steckt und warum das oftmals...

   Oct 29, 2019

   25m
5. 16

   #016 Lass endlich los

   In meiner letzten Folge habe versprochen das Prinzip der Annahme, Akzeptanz und des Loslassen zu erklären. Nach diesem Prinzip habe ich intuitiv gehandelt als es mir am schlechtesten ging und eine Leukämie anfing sich in meinem Körper auszubreiten. Just in dem Moment, als ich losließ und aufhörte...

   Oct 19, 2019

   23m
6. 15

   #015 Die Macht der Verdrängung

   In mir schlummern so einige Monster! Auch wenn ich Therapeutin und Coach bin, schon einiges in meinem Leben bereinigt habe, heißt das nicht, dass ich ein Übermensch und frei von Blockaden und Glaubenssätzen bin. Ich erkläre Dir heute, warum wir so vieles verdrängen und warum das Monster…

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   Oct 16, 2019

   42m
7. 14

   #014 Was ist denn jetzt richtig?

   In einer Gesellschaft und Zeit, in der wir überflutet werden von Informationen, Experten und Wissen, ist es nahezu unmöglich rauszufiltern, was wirklich richtig und gut ist! Aber das musst Du auch gar nicht! Ich erkläre Dir, warum es keine universelle Lösung für alle gibt und wie Du herausfinden...

   Oct 10, 2019

   29m
8. 13

   #013 Dein neuer AMG für ganz billig!

   In dieser Episode spreche ich darüber warum Deine körperliche und geistige Gesundheit Dein höchstes Gut ist und warum Du dennoch nicht bereit bist, etwas dafür zu geben. Wenn Deine Gesundheit nicht vorhanden ist, kann alles andere auch nicht gut laufen. Ich erkläre Dir Dir 4 Säulen des Lebens und...

   Sep 15, 2019

   31m
9. 13

   #013 Die Macht Deines Verstandes

   Der Verkehr ist die Hölle, Du kommst auf jeden Fall zu spät, einkaufen zu gehen nervt Dich, weil es so voll ist und Deine Zeit stiehlt. Im Geschäft ist die to do Liste endlos mit Dingen, die Dir keinen Spaß machen und deshalb bleibt es auch oft liegen und Du kommst nicht voran. Aber woran liegt…

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   Sep 6, 2019

   30m
10. 11

    #011 Die Macht der Gewohnheit

    Warum scheitern so viele Menschen daran ihre Ziele und wünsche zu erreichen? Warum ist persönliche Veränderung so schwierig? Warum fällt es uns so schwer, manche Dinge die uns nicht gut tun bleiben zu lassen? Wenn wir nicht verstehen wie der Körper funktioniert und was wirklich nötig ist, um sich...

    Jul 20, 2019

    23m
11. 10

    #010 Du wolltest es doch nicht anders!

    Hat Dir schon einmal jemand gesagt, dass Du Dir eine schlechte Erfahrung oder eine Krankheit selbst erschaffen hast oder in Dein Leben manifestiert hast? Viele behaupten das! Damit will ich in dieser Episode aufräumen und Dir erklären, warum das nicht so ist! Niemand manifestiert sich seelische...

    Jul 12, 2019

    17m
12. 9

    #009 Retter im Alltag, die besonderen Menschen

    Besondere Menschen sind der Sonnenschein, der Alltags Retter, die täglichen Helfer, die unsichtbaren Freunde oder einfach Fremde, die uns ein Lächeln schenken und freundlich zu uns sind. Sie sind überall und schenken uns ihre Liebe und Aufmerksamkeit und manchmal retten sie sogar unseren Tag mit...

    Apr 19, 2019

    26m
13. 8

    #008 Autosuggestion und mein Haus in L.A.

    Wovon träumst Du? Wie sieht Dein leben in Deinen träumen aus? In dieser Episode erfährst Du, warum Gedanken und Gefühle Deine Realität erschaffen. Warum Du permanent Deine Kreativität tötest, wenn Du morgens schon Dein Handy in der Hand hast und warum Das eine Sucht ist, die Dich davon abhält...

    Mar 29, 2019

    32m
14. 7

    #007 Heul leise Chantal!

    Weinen schlucken oder unterdrücken? Weder noch! Weine einfach, egal wie stark und groß Du bist! Gefühle sind da um gefühlt zu werden. Warum glauben wir eigentlich mit allem fertig werden zu müssen? Warum fragen wir uns selbst nicht öfter, wie wir uns wirklich fühlen und was uns stört und Sorgen...

    Mar 21, 2019

    24m
15. 6

    #006 Chill Du, ich mach das für Dich!

    Du willst Erfolgreich, Gesund und Glücklich sein? Ja klar! Wer will das Bitteschön nicht? Das ist unsere Natur, unser Antrieb und unser Geburtsrecht das zu sein! Aber wie sehen all diese Dinge für Dich aus? Wie sieht Erfolg, Gesundheit und Glücklich sein für Dich aus? Jeder hat eine andere Vision...

    Mar 14, 2019

    21m
16. 5

    #005 Die Zicke in mir

    Es geht um Deine dunkle Seite, die Du viel zu oft verurteilst und selbst nicht leiden kannst. Aber was ist wenn Du Dir diese dunkle Seite einmal genauer anschauen kannst? Welchen Nutzen bringt Dir diese Seite? Oftmals beschützen Dich diese Reaktionen und Eigenschaften an Dir selbst vor…

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    Mar 8, 2019

    31m
17. 4

    #004 Ist halt viel Glaube...oder?

    Auf dem Heal Kongress hätte ich die Möglichkeit, die Menschen zu beobachten. Viele sind sehr neugierig, kommen das erste mal damit in Berührung sogar. Aber offen dafür sind wenige. Da stellt sich die Frage: warum eigentlich? Selbstheilung und Entwicklung aus dem Inneren sind keine Glaubenssache.…

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    Mar 6, 2019

    29m
18. 3

    #003 Hör auf Dich zu betäuben!

    In dieser Episode erfährst Du den wahren Grund für Dein scheitern und warum Du nicht ins Fitness Studio gehst! Deine Gedanken und Programmierungen bestimmen darüber, wie Du lebst! Warum Du Dich leer, unzufrieden, ungenügend, ungeliebt und als Versager fühlst? Warum es für andere so einfach zu…

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    Feb 25, 2019

    22m
19. 2

    #002 Multiple Sklerose! Mein Leben ist vorbei!

    Mein Weckruf: Multiple Sklerose! Eine Autoimmunerkrankung die das zentrale Nervensystem angreift. Diese Krankheit war für mich ein Segen! Warum? Ich lernte durch sie, dass alles möglich ist und sie mich durch die Heilung zu neuer Energie, Lebenskraft und Freude gebracht hat. Durch die MS erfuhr…

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    Feb 12, 2019

    48m