getheenspring 3Speak Podcast

https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/vmqvvsbx Las Redes Sociales son un manojo de información, críticas llueven, críticas van y la realidad es que a muchos les entretiene el conflicto por parte de muchos creadores de contenido con popularidad, los gustos cambian y lo cierto es que hay para todo el mundo. El conflicto Hace poco me topé con una polémica entre una chica que hace videos de comedia, básicamente realiza parodias de lo que algunos influencers que muestran lujos hacen, como obviamente hay un abismo en la perspectiva de una persona pudiente de redes sociales que vende su imagen "Luxury" y los que son un poco más modestos. Admito que por momentos me causó gracia, luego vi que uno de los involucrados admitía no sentirse cómoda con la exposición que se le daba de esa manera, y lo cierto es que muchos comenzaron a hablar del tema atacando a una y a otra. Mi posición Las redes son sin duda un teatro así que hay una gran posibilidad de que esa polémica solo sea para darle exposición a ambos perfiles pero analizando el conflicto desde un punto de vista más serio y llevándolo a la cotidianidad me pregunto ¿Es lo mismo que se rían contigo a que se rían de ti? y la respuesta es no. No estoy defendiendo a nadie pero si yo fuera objeto de burlas, estoy en todo mi derecho de imponer límites haciendo valer mi derecho a que se me respete. ¿Estoy exagerando? Quizás, pero no quiero que se basen en ese caso sino que reflexionen acerca de la manera en que nos referimos a otros. En mi caso, tengo un humor sano y la verdad es que no me gusta tomarme personal lo que no lo es, pero tampoco tengo que permitir que se me convierta en burla, los chistes tienen un límite y la verdad son pocos a los que permito algún tipo de broma. Incluso no disfruto de las bromas pesadas, mi mamá decía: ¡Hija no se juegue así, porque no sabes cuándo la gente amanece con la vena revuelta (molesto)! y no hay mentira en esa afirmación. Por eso en los límites que impongo siempre está que se me respete mi comodidad, no me quedaré donde soy objeto de burlas, y para mí esos chistes pasivo-agresivos tienen un trasfondo. Disfruto de un buen chiste pero solo lo permito de personas cercanas. Comedia Me perdí en la reflexión pero si analizan la situación, no se trata de buenos o malos, solo que así como se tiene libertad de expresión e incluso se tiene manejo de la comedia, se debe tener empatía con quienes nos rodean. Obvio no pasaremos la vida serios y complaciendo a otros pero si se comunica algún tipo de molestia y continuas alimentando el conflicto entonces ¿Quién será el del problema? Hay que considerar que existen personas que se sienten atacadas por el mundo y hay un trasfondo de salud mental allí, pero cuando un límite es traspasado con TODA LA INTENCIÓN se pierde el chiste. Cuando se denigra, manipula e incluso ofende con toda la intención en nombre de la comedia creo que se pierde el chiste, y sí, el mal empleado humor negro no es excusa. No digo que este sea el caso, pero donde hay situaciones hay una oportunidad para aprender y reevaluar nuestra actitud ante otros. Espero les guste mi punto de vista y espero conocer el de ustedes. Un abrazo ENGLISH Social Networks are a bunch of information, criticism rains, criticism goes and the reality is that many are entertained by the conflict by many popular content creators, tastes change and the truth is that there is something for everyone. The conflict I recently came across a controversy between a girl who makes comedy videos, basically makes parodies of what some influencers who show luxuries do, as obviously there is a chasm in the perspective of a wealthy social networker who sells his image “Luxury” and those who are a little more modest. I admit I was amused at times, then I saw one of the people involved admit to not being comfortable with the exposure given to her in that way, and the truth is that many started talking about the issue attacking one and the other. My position The networks are undoubtedly a theater so there is a great possibility that this controversy is only to give exposure to both profiles but analyzing the conflict from a more serious point of view and taking it to everyday life I ask myself is it the same to be laughed with you than to be laughed at? and the answer is no. I am not defending anyone, but if I were the object of ridicule, I have every right to impose limits by asserting my right to be respected. Am I overreacting? Maybe, but I don't want you to rely on that case but to reflect on the way we refer to others. In my case, I have a healthy humor and the truth is that I don't like to take personally what is not, but I don't have to allow it to become a mockery either, jokes have a limit and the truth is that I don't allow any kind of joke. I don't even enjoy bad jokes, my mother used to say: “Daughter, don't play like that, because you don't know when people wake up with their veins turned upside down (annoyed)! That's why in the limits I impose is always that my comfort is respected, I will not stay where I am the object of ridicule, and for me those passive-aggressive jokes have a background. I enjoy a good joke but only allow it from people close to me. Comedy I got lost in reflection but if you analyze the situation, it's not about good or bad, it's just that just as you have freedom of expression and even have a handle on comedy, you should have empathy for those around you. Obviously we will not spend our lives being serious and pleasing others, but if you communicate some kind of discomfort and continue to feed the conflict then who will be the one with the problem? You have to consider that there are people who feel attacked by the world and there is a mental health undercurrent there, but when a boundary is crossed with FULL INTENTION the joke is lost. When it denigrates, manipulates and even offends with FULL INTENT in the name of comedy I think the joke is lost, and yes, misused black humor is no excuse. I'm not saying this is the case, but where there are situations there is an opportunity to learn and reevaluate our attitude to others. I hope you like my point of view and I look forward to hearing yours. Best regards Instagram Diseño y edición realizados en [Canva](https://www.canva.com/ y Capcut). Fotografías de mi propiedad tomadas con Infinix Note 40. La traducción se realizó con DeepL. Música sin derecho de autor en Pixabay Design and editing done in Canva and Capcut. Photographs of my property taken with Infinix Note 40. Translation done with DeepL. Royalty-free music on Pixabay ¡GRACIAS POR SU VISITA! THANK YOU FOR YOUR VISIT!

https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/lybaanwx ¡Dicen que para los gustos se tienen los colores! Y no podría estar más de acuerdo. La manera en que nuestra vida se desarrolla, nuestros gustos se crean, transforman e incluso mezclan. Lo cierto es que el libre albedrío nos da la capacidad de afirmar si algo es de nuestro agrado o no. Ahora, ¿qué sucede cuando debemos ser realistas o veraces en la manera en que expresamos nuestros gustos? Dentro de la línea del respeto está esa capacidad de saber que algo que no nos guste no quiere decir que esté mal, incorrecto o “no sea bonito”. Bendito contexto Hace poco vi Beetlejuice 2, una película dirigida por Tim Burton y con un elenco que, a juicio personal, te llama a verla. Es una película que, para mi gusto, resultó pesada y en ocasiones hasta incómoda. Admito que hubo momentos en los que no pude evitar sonreír, pero soy de un gusto más ligero. Sin embargo, me dio curiosidad. Como estudiante de Comunicación Social, he aprendido a separar el criterio de mis gustos, pues si eres un cineasta o aficionado de esos que evalúan la película desde los efectos hasta los personajes, entonces lógicamente tendrás una opinión distinta. Obviamente, si ves una película de Tim Burton, debes entender que tiene un estilo o lo que yo llamo “una línea creativa”, un sello… No esperes algo que no entre en ese estilo gótico o bizarro (a mi parecer). No digo que la película sea buena o mala, solo que se debe ser coherente con la crítica. Es más, alguien me preguntó: ¿Qué tal la película? Y yo respondí: ¿quieres mi opinión personal y totalmente subjetiva, o quieres algo más objetivo, apegado a lo que la película representa? Mucho les causará gracia, pero así como ocurre con cosas como esta, ocurre en la vida en general. Vamos a reflexionar No a todos nos puede agradar y lo cierto es que en este mundo “cada cabeza es un universo”, pero a la hora de referirnos a algo o alguien, creo que muchas veces incurrimos en el error de no mirar más allá de lo que preferimos. Por ejemplo, quizás haya personas que no nos agraden, pero eso no les quita que sean talentosos o hábiles en un área. Reconocerlo, creo, que nos mantiene con humildad e incluso no nos hace desgastar energía en quien no debe tenerla. A veces es difícil entender que no todos pensamos igual o miramos la vida de igual manera. Lo cierto es que existe un código moral que se adecúa a muchos aspectos, pero a veces olvidamos que no “siempre tenemos la razón”, que ser veraces es aceptar que algo, aunque no sea de nuestro gusto, puede resultar siendo útil o artístico, y atacar a otros por pensar distinto es un camino con más piedras que flores. No quiero obligar a nadie a pensar como yo, pero forjar nuestro criterio con aspectos objetivos nos hace más empáticos e incluso, en caso de argumentar, nos hace quedar como fuente de sabiduría. No existe un criterio absoluto de lo que la vida significa, pero estoy clara que sí podemos forjar el propio a base de sabiduría, estudio, respeto, empatía y amor. Un abrazo. ENGLISH They say that there are different colors for different tastes! And I couldn't agree more. The way our life develops, our tastes are created, transformed and even mixed. The truth is that free will gives us the ability to say whether something is to our liking or not. Now, what happens when we must be realistic or truthful in the way we express our tastes? Within the line of respect is that ability to know that something we do not like does not mean it is wrong, incorrect or “not nice”. Blessed context I recently saw *Beetlejuice 2*, a film directed by Tim Burton and with a cast that, in my personal opinion, calls you to see it. It is a film that, for my taste, was heavy and at times even uncomfortable. I admit that there were moments when I couldn't help but smile, but I'm of a lighter taste. Nevertheless, it made me curious. As a student of Social Communication, I have learned to separate the criteria of my tastes, because if you are a filmmaker or fan of those who evaluate the film from the effects to the characters, then logically you will have a different opinion. Obviously, if you see a Tim Burton movie, you must understand that it has a style or what I call “a creative line”, a stamp... Don't expect something that doesn't fit in that gothic or bizarre style (in my opinion). I'm not saying that the film is good or bad, just that one should be consistent with the criticism. What's more, someone asked me: how about the movie? And I answered: do you want my personal and totally subjective opinion, or do you want something more objective, attached to what the film represents? Many will find it funny, but just as it happens with things like this, it happens in life in general. Let's reflect Not everyone may like it and the truth is that in this world “every head is a universe”, but when referring to something or someone, I think we often make the mistake of not looking beyond what we prefer. For example, there may be people we don't like, but that doesn't take away from the fact that they are talented or skilled in an area. Acknowledging this, I believe, keeps us humble and doesn't even make us waste energy on those who shouldn't have it. Sometimes it's hard to understand that we don't all think alike or look at life the same way. The truth is that there is a moral code that fits many aspects, but sometimes we forget that we are not “always right”, that to be truthful is to accept that something, even if it is not to our liking, can be useful or artistic, and attacking others for thinking differently is a path with more stones than flowers. I do not want to force anyone to think as I do, but forging our criteria with objective aspects makes us more empathetic and even, in case of arguing, makes us look like a source of wisdom. There is no absolute criterion of what life means, but I am clear that we can forge our own based on wisdom, study, respect, empathy and love. A hug. Instagram TIKTOK Diseño y edición realizados en Canva y Capcut. Fotografías de mi propiedad tomadas con Infinix Note 40. La traducción se realizó con DeepL. Música libre de derechos de autor en Pixabay Design and editing done in Canva and Capcut. Photographs of my property taken with Infinix Note 40. Translation done with DeepL. 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https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/kzhhnexz Así que... No sé si era el abordaje que esperaban, pero estoy tan contenta por compartir mis pensamientos que espero que en comentarios me den su impresión del tema. Porque como agua para chocolate me siento yo, cada vez que me atrevo a compartir mis letras, gracias y bendiciones. Un abrazo ENGLISH There is no wrong way to experience life, no wrong way to live your passions! Or at least that's what I think... When I read the topic proposed by our angelica7 in Encuentro de Talentos entitled “Como agua para chocolate”, I thought she was talking about Esquivel's novel, but as I advanced in the proposal of the topic, I realized that I didn't understand anything. I thought about not participating, so as not to approach the subject incorrectly, but the inspiration came to me and although I really don't know if it is the right meaning of what is wanted, the only thing I know is that when our being rests in fullness “Between passions and life there are no wrong ones.” A story One of my best friends is a plastic artist, one of the best in the area, some time ago I interviewed her (I hope to do it later and bring you the material), I noticed that she described “art as freedom”. For her it was a lifesaver in difficult times and I admit that her story is an inspiration for anyone who thinks that being an artist is a waste of time. She made me understand that in art, despite techniques and study, you don't have to be perfect and that's why she feels so amazed with what she does. I understood then, that it is not about perfection but in the way everything conspires in your way of looking at life and emotions. That's why when I think of the phrase “Como agua para chocolate” I see in more than one way of looking at life. Like in the kitchen I am not a cook, I admit it, but I feel that life is similar to the cooking of many foods, sometimes we need to regulate the fire, stir, use spices and even follow an instruction, but the truth is that the seasoning changes and palates are varied. So the way you cook your projects or goals should not depend on the recipe that gives you, but your rhythm, passions, skills and even feelings. Rich as chocolate I believe that each person is like chocolate “an aphrodisiac” that is appreciated according to the palate, some are acidic, others sweet, some spicy, others have liquor and sometimes they are bitter, like the moments of life each universe changes. The value of a chocolate is said to be in the purity and I think that comes subject to the way we always give our best version, the way we see the balance and the way we shine or just adapt. So... I don't know if it was the approach you were hoping for, but I'm so happy to share my thoughts that I hope you'll give me your impression of the topic in comments. Because I feel like water for chocolate, every time I dare to share my lyrics, thank you and blessings. A hug Instagram TIKTOK Diseño y edición realizados en Canva y Capcut. Fotografías de mi propiedad tomadas con Infinix Note 40. La traducción se realizó con DeepL. Música libre de derechos de autor en Pixabay Design and editing done in Canva and Capcut. Photographs of my property taken with Infinix Note 40. Translation done with DeepL. Royalty free music at Pixabay ¡GRACIAS POR SU VISITA! THANK YOU FOR YOUR VISIT!

https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/jetctlnc Quise realizar este vídeo muchas veces y no encontraba la manera, ni el tiempo. Al principio quise publicarlo el 10 de septiembre, que fue el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, pero por compromisos académicos no se pudo. Sin embargo, ese día entregué un reportaje del tema y bien que aprendí muchísimo. Confieso que había perdido las ganas de hablar del tema, el día ya había pasado y aunque sigo formándome para ser vocera de la importancia de la salud mental, admito que pensé en dejarlo pasar. Además ¿Qué más podía aportar que no se haya dicho? La verdad no mucho, pero luego como una especie de revelación llegó a mí, comencé a hablarles a personas cercanas sobre mi experiencia hablando con psicólogos, médicos y una artista que tenían mucho que decir. Luego, me di un empujón a mí misma y dije: ¡Voy a hablar!, porque no es como si el problema solo estuviera una vez al año como fecha festiva, tampoco creo que tengamos suficientes voceros, cuando muchos aún se hayan en un abismo, pensando que no hay razón para vivir. Lo cierto, es que hoy cuento mi versión de la historia desde la experiencia y espero que el universo me de las palabras correctas para poder dar a entender lo que mi corazón grita. Hablar para prevenir Moda o no, la salud mental ha tomado espacios, quizás la nueva era ya toma el tema como lo que es “una rutinaria situación de salud”, y la verdad es que no me molesta cada vez se sumen más a hablar de temas como ansiedad, trastornos alimenticios, depresión y el temible suicidio. Mi problema está cuando se toma a la ligera, se asumen absolutos y todos quieren ser expertos, cuando tu y yo sabemos que hay gente lo bastante capacitada a nivel académico para hablar del tema, se pierde la empatía y los afectados no se sienten comprendidos, sino juzgados. Me dirán: ¡Oye Génesis es que la gente exagera! Y allí está lo primero que aprendí en mi reportaje, no debemos ignorar las señales de alarma ni menospreciar el sentir de otro. Tu experiencia puede ser inspiración o castigo, si no se expone con las palabras correctas. Todos nos equivocamos sí, pero asumir que otros “exageran” o decir con soberbia: “yo la pase peor y estoy bien”, no contribuye en nada. Esto no es una competencia, se trata de humanizar nuestro corazón y forjar empatía. ¿Qué hacer? Cuando realicé el reportaje estuve leyendo, indagando y cuando fui al psicólogo, lo primero que pregunté fue: ¿Qué hacer si alguien me dice que quiere suicidarse? Aunque no me ha sucedido, soy del tipo que no tomaría a la ligera una declaración así, también soy consciente que la mente humana es compleja y no puedes ayudar a quien no lo desea, pero la psicóloga me afirmó que la “escucha activa” es un buen método de acompañamiento, sin embargo, no reemplaza el especialista. Quien comparte pensamientos tan drásticos, normalmente tiene mucho con que lidiar, no basta con un “todo va estar bien”, pero hacerle sentir que estamos allí tiene efectos positivos, se trata de crear un momento para esa persona, donde solo somos una casilla para depositar lo que quiera compartir. Mi mensaje Hablemos de temas complejos como el suicidio, con propiedad, criterio y responsabilidad correspondiente, entendiendo que los psicólogos son la primera línea capacitada de apoyo a quienes piensan en cometer ese acto, así que pensemos antes de hablar. Por otro lado, para quienes se sientes abrumados por sus demonios quiero decirles que: “no están solos, los propósitos de vida de cada persona se forjan de acuerdo a tantos factores, que estoy segura que tienes buenas razones para sentirte como lo haces ahora, sin embargo, recuerda que todo es transitorio y en el fondo de tu ser, seguro hay algo por lo que aún debes seguir de pie (aunque aún no te des cuenta)”. Un abrazo a todos ENGLISH I wanted to make this video many times and could not find the way, nor the time. At first I wanted to publish it on September 10, which was the World Suicide Prevention Day, but due to academic commitments it was not possible. However, that day I delivered a report on the subject and I learned a lot. I confess that I had lost the desire to talk about the topic, the day had already passed and although I am still training to be a spokesperson for the importance of mental health, I admit that I thought about letting it go. Besides, what else could I contribute that hadn't been said? Truthfully not much, but then as a sort of revelation came to me, I started telling people close to me about my experience by talking to psychologists, doctors and an artist who had a lot to say. Then, I gave myself a push and said: I'm going to talk, because it is not as if the problem is only once a year as a holiday, nor do I think we have enough spokespeople, when many are still in an abyss, thinking that there is no reason to live. The truth is that today I tell my version of the story from experience and I hope that the universe gives me the right words to be able to understand what my heart cries out. Talking to prevent Fashion or not, mental health has taken spaces, perhaps the new era already takes the subject as what it is “a routine health situation”, and the truth is that it does not bother me more and more to talk about issues such as anxiety, eating disorders, depression and the dreaded suicide. My problem is when it is taken lightly, absolutes are assumed and everyone wants to be an expert, when you and I know that there are people qualified enough at the academic level to talk about the subject, empathy is lost and those affected do not feel understood, but judged. They will say to me: Hey Genesis, people exaggerate! And there is the first thing I learned in my report, we should not ignore the warning signs or belittle the feelings of others. Your experience can be inspiration or punishment, if not stated in the right words. We all make mistakes, yes, but assuming that others are “exaggerating” or arrogantly saying: “I had a worse time and I'm fine”, does not contribute anything. This is not a competition, it is about humanizing our heart and forging empathy. What to do? When I did the report, I was reading, researching and when I went to the psychologist, the first thing I asked was: What to do if someone tells me they want to commit suicide? Although it has not happened to me, I am the type who would not take lightly such a statement, I am also aware that the human mind is complex and you cannot help someone who does not want it, but the psychologist told me that “active listening” is a good method of accompaniment, however, it does not replace the specialist. Whoever shares such drastic thoughts, usually has a lot to deal with, it is not enough with a “everything will be fine”, but making him/her feel that we are there has positive effects, it is about creating a moment for that person, where we are just a box to deposit what he/she wants to share. My message Let's talk about complex issues such as suicide, with propriety, criteria and corresponding responsibility, understanding that psychologists are the first line of support for those who think about committing this act, so let's think before we talk. On the other hand, for those who feel overwhelmed by their demons I want to tell you that: “you are not alone, the life purposes of each person are forged according to so many factors, I'm sure you have good reasons to feel as you do now, however, remember that everything is transitory and deep inside you, surely there is something for which you must still be standing (even if you don't realize it yet)”. A hug to all Instagram Diseño y edición realizados en Canva y Capcut. Fotografías de mi propiedad tomadas con Infinix Note 40. La traducción se realizó con DeepL. Musica libre de derechos de autor en Pixabay. Design and editing done in Canva and Capcut. Photographs of my property taken with Infinix Note 40. Translation done with DeepL. Royalty-free music at Pixabay. ¡GRACIAS POR SU VISITA! THANK YOU FOR YOUR VISIT!

https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/hhtiplic ¡Hoy comencé a pensar en cosas! Así como lo leen: cosas, que por mucho tiempo no centraban mi atención, pero ahora se ven más claras. Supongo que el hecho de quedarse sin electricidad por medio día, hace unos días tuvo que ver, o lo gracioso de esas bajadas y subidas de electricidad, que no acarician precisamente los electrodomésticos, o esa recién descubierta afición a no vivir sin estar conectada 24/7 al Wi-Fi. Lo cierto es que algo pasó, y la chica con proyecto de vida rígido e inescrutable se sintió perdida, por un momento pensó que todo acabaría, y lo poco que le llegó de información le sonaba a desdicha, pero la verdad, es que hoy esa chica como buena mujer pensó en otras cosas. Como por ejemplo, lo afortunada que era de contar con su familia, que con su sentido del humor le hizo entender que lo rico de su gente está en esa capacidad de sonreír y no rendirse, no crean que es un positivismo tóxico, no. Solo que el venezolano se acostumbró a mirar adelante, y para atrás solo para reírse de sus conflictos. La chica entendió una cosa, que sabía pero no escuchaba en voz alta con el ruido de la tecnología, y era que como madre, aunque no puede regalar una vida idílica si puede tomar en sus manos la dirección que conlleva su día y la de su niño (aún sin electricidad), como hacer una manualidad para su bebe, jugar a los piratas o bailar cantando música que se repite con onomatopeyas entre frase y frase. ¡Dios no lo quiera y la escuchen quejándose por el calor! Mientras su bebe pensaba en lo afortunado de tener a su familia a disposición para jugar, el día no fue tan terrible, si su verdadero amor sonreía con la inocencia que no se debe destruir. La chica entendió lo que una verdadera mujer significa, 3 cosas: resiliencia, amor y fuerza, así que dejó atrás el victimismo, la apatía e incluso esos pensamientos que querían colarse a propósito de una “situación” dentro de las cosas, que muy bien sabe no puede controlar. La mujer (ya no es chica) comprendió muchas cosas, por ejemplo, que solo necesitaba un segundo para pasar de mirar a realmente observar, y posteriormente agradecer, porque si solo oyes el ruido y, no escuchas entre líneas y melodías jamás entenderás la vida. Y no es que esta chica se haya vuelto una sabia de tantas cosas de un momento a otro, más de una lisura susurró, más de una queja repitió y, ni hablar, la paciencia que al cielo pidió, tampoco fue que se volvió poco empática con los que los consume la rabia o tristeza, solo ideo su escenario más pleno. Sin embargo, esta mujer entendió que prefiere observar las cosas desde lo pequeño a lo lindo luego de drenar, comprendiendo que cada revés es una oportunidad y haciendo de su vida una historia de agradecimiento. Porque el sentido de la vista cada uno lo desarrolla a su manera y con justa razón, si en los lentes el cristal cambia para uno y otro (de acuerdo a la formula), lo mismo para la vida, y lo cierto es que ella prefiere dar su energía a observar y agradecer para calmar su alma y acariciar su ser. ENGLISH (click here!) Today I started to think about things! Just as you read it: things, which for a long time did not focus my attention, but now they are clearer. I guess the fact of running out of electricity for half a day a few days ago had something to do with it, or the funny thing about those lows and highs of electricity, which do not exactly caress the appliances, or that newfound fondness for not living without being connected 24/7 to Wi-Fi. The truth is that something happened, and the girl with a rigid and inscrutable life project felt lost, for a moment she thought it would all end, and the little information she received sounded like misfortune, but the truth is that today this girl, like a good woman, thought of other things. For example, how fortunate she was to have her family, who with their sense of humor made her understand that the richness of her people is in their ability to smile and not give up, do not think that it is a toxic positivism, no. Just that Venezuelans got used to look ahead and look back just to laugh at their conflicts. The girl understood one thing, which she knew but did not hear out loud with the noise of technology, and that was that as a mother, although she cannot give away an idyllic life if she can take in her hands the direction that her day and that of her child (even without electricity) entails, like making a craft for her baby, playing pirates or dancing while singing music that repeats with onomatopoeias between phrase and phrase. God forbid they should hear her complaining about the heat! As her baby girl thought how lucky she was to have her family available to play with, the day was not so terrible, if her true love smiled with the innocence that must not be destroyed. The girl understood what a true woman means, 3 things: resilience, love and strength, so she left behind victimhood, apathy and even those thoughts that wanted to sneak in on purpose of a “situation” inside things, that she very well knows she cannot control. The woman (she is no longer a girl) understood many things, for example, that she only needed a second to go from looking to really observing, and subsequently to be grateful, because if you only hear the noise and, you don't listen between the lines and melodies you will never understand life. And it is not that this girl has become a sage of so many things from one moment to another, more than one smoothness she whispered, more than one complaint she repeated and, not to mention, the patience she asked to heaven, neither was it that she became little empathetic with those who are consumed by rage or sadness, she only devised her fullest scenario. However, this woman understood that she prefers to observe things from the small to the beautiful after draining, understanding that every setback is an opportunity and making her life a story of gratitude. Because the sense of sight everyone develops in their own way and with good reason, if in the glasses the crystal changes for one and the other (according to the formula), the same for life, and the truth is that she prefers to give her energy to observe and thank to soothe her soul and caress her being. Instagram Diseño y edición realizados en Canva y CapCut. Fotografías y video de mi propiedad tomadas con Infinix Note 40. La traducción se realizó con DeepL. Música libre de derechos de autor para uso comercial Pixabay. Design and editing done in Canva and Capcut. Photos and video of my property taken with Infinix Note 40. Translation done with DeepL. Royalty-free music for commercial use by Pixabay ¡GRACIAS POR SU VISITA! THANK YOU FOR YOUR VISIT!

https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/raycghkf ¡Hola mis amores! Estoy a un día de iniciar los Cursos Intensivos en mi universidad, entonces comencé a organizar mi tiempo para hacerle un espacio a cada cosa en mi vida, para caer en el estrés o angustia. Está semana se abrió el portal 8-8-8, que en términos energéticos nos invitaba a hacer una autoevaluación en positivo y prepararnos para recibir toda la abundancia que merecemos, en mi caso, hice una lista de 8 cosas que soltar, 8 para agradecer y 8 hechos que visualizo materializados en mi vida. Entonces comencé a pensar lo que el amor propio significa para mí, todos creen que tener autoestima es simplemente mirarse un día al espejo y creer que tienes el mundo a tus pies, cuando la realidad es que hay un trasfondo más complejo, así que me tomé el atrevimiento de compartir mi percepción con ustedes. ENGLISH (click here!) Hello my loves! I am one day away from starting the Intensive Courses at my university, so I started to organize my time to make space for everything in my life, to fall into stress or anguish. This week the 8-8-8 portal opened, which in energetic terms invited us to make a positive self-evaluation and prepare ourselves to receive all the abundance we deserve, in my case, I made a list of 8 things to let go, 8 things to be grateful for and 8 facts that I visualize materialized in my life. Then I started to think about what self-esteem means to me, everyone believes that having self-esteem is simply looking at yourself in the mirror one day and believing that you have the world at your feet, when the reality is that there is a more complex background, so I took the boldness to share my perception with you. Una receta de pocos ingredientes Nadie en absoluto pasa de no tener amor propio a forjar su autoestima en un segundo, todo en la vida exige etapas y procesos, no crean que las personas tienen un botón de encendido/apagado en el tema, y tampoco crean que es un proceso estático o permanente que jamás se altera, debe nutrirse de buenos hábitos para otorgar estabilidad en lo que autoestima se refiere. ENGLISH (click here!) A recipe of few ingredients Nobody at all goes from having no self-esteem to building self-esteem in a second, everything in life requires stages and processes, do not believe that people have an on/off button on the subject, and do not believe that it is a static or permanent process that never alters, it must be nurtured with good habits to provide stability as far as self-esteem is concerned. Paso 1 No es sencillo cambiar tu autopercepción, eliminando pensamiento intrusivos o derribar un sistema de creencias limitantes, es un lucha de lo que crees y la realidad, va más allá de verte al espejo y sentirte cómodo con lo que observas, se trata de luchar contra lo que conoces como realidad y lo que realmente eres. En mi caso, cambié pensamientos de victimismo: ¿Por qué me tratan así?, por merezco ser tratada de otra manera y no permito menos. Otro cambio vino de la complacencia: ¿Debo hacer lo que sea para que me amen?, por si aman entenderán que mi bienestar es prioridad y se quedarán quienes así lo decidan. Por último, cambié mi percepción del pasado: no puedo cambiarlo, pero sí lo que yo represento en mi presente y futuro. ENGLISH (click here!) Step 1 It is not easy to change your self-perception, eliminating intrusive thoughts or tearing down a limiting belief system, it is a struggle between what you believe and reality, it goes beyond looking in the mirror and feeling comfortable with what you observe, it is about fighting against what you know as reality and what you really are. In my case, I changed thoughts of victimhood: Why am I treated this way, because I deserve to be treated differently and I allow no less. Another change came from complacency: Must I do whatever it takes to be loved, for if they love, they will understand that my well-being is a priority and those who decide so will stay. Finally, I changed my perception of the past: I cannot change it, but I can change what I represent in my present and future. Paso 2 Por otro lado con el conocimiento de lo que eres, llega la fase de saber que aunque algo sea parte de ti no tiene por representarte a grandes rasgos, por ejemplo, puedo lidiar con la ansiedad pero soy más que eso, soy creativa, simpática, inteligente e incluso talentosa, pero también soy, desordenada, detallista y sentimental. Este proceso es uno de los más complejos, pues es difícil aceptar que tienes defectos, virtudes, fortalezas y debilidades, y aún así creer que el mundo esta hecho para que alcances lo que quieras. ENGLISH (click here!) Step 2 On the other hand, with the knowledge of who you are, comes the phase of knowing that although something is part of you, it does not have to represent you in broad strokes, for example, I can deal with anxiety but I am more than that, I am creative, nice, intelligent and even talented, but I am also messy, detail oriented and sentimental. This process is one of the most complex, because it is difficult to accept that you have flaws, virtues, strengths and weaknesses, and still believe that the world is made for you to achieve what you want. Paso 3 Por último, llega el autoestima ese proceso donde abrazas tu ser y valoras lo que realmente representas, tu percepción de la realidad viene del amor, y lo que eres prevalece por lo que el exterior diga, yo siento que cuando tienes autoestima eres capaz de disfrutar el mundo y la vida como es, una rosa con espinas. Suena sencillo, pero en realidad hay mucho más, pero en esencia es lo que creo… Así que… Estoy segura que más de uno mira las redes sociales y piensa que quien se ama (e invita a otros a hacer lo mismo) ha gozado toda su vida de lo que el amor propio es, cuando la realidad es que existen procesos para alcanzar eso tan anhelado que llaman autoestima. Muchos necesitamos ayuda profesional para forjar nuestro propio camino, otros tienen otras maneras igual de saludables, pero lo cierto es que el amor propio no tiene receta infalible, pero si comienza desde la percepción del problema y la toma de acción. Los invito a forjar una vida tan saludable que no les quede otra que amarse. Un abrazo. ENGLISH (click here!) Step 3 Finally, comes self-esteem that process where you embrace your self and value what you really represent, your perception of reality comes from love, and what you are prevails by what the outside says, I feel that when you have self-esteem you are able to enjoy the world and life as it is, a rose with thorns. Sounds simple, but in reality there is so much more to it, but in essence that's what I believe... So... I'm sure more than one looks at social media and thinks that those who love themselves (and invite others to do the same) have enjoyed what self-love is all their lives, when the reality is that there are processes to achieve that longed-for thing they call self-esteem. Many of us need professional help to forge our own path, others have other equally healthy ways, but the truth is that self-esteem has no infallible recipe, but it does start from the perception of the problem and taking action. I invite you to forge such a healthy life that you have no other choice but to love yourself. Best regards. Instagram Diseño y edición realizados en Canva y CapCut. Fotografías y video de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9. La traducción se realizó con DeepL. Música libre de derechos de autor para uso comercial Pixabay. Design and editing done in Canva and Capcut. Photos and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9. Translation done with DeepL. Royalty-free music for commercial use Pixabay. ¡GRACIAS POR SU VISITA! THANK YOU FOR YOUR VISIT!

https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/nyhxqqrm ¡Hola mis amores! Llegó el día de Encuentro de Talentos y nuestra @angelica7 nos ha dejado tremenda sorpresa, tenemos que hablar de la resiliencia, admito que sigo forjándome mi concepto acerca de ella, pero no está demás compartir lo que para mí conforma un alma resiliente. ENGLISH (click here!) Hello my loves! The day of Encuentro de Talentos has arrived and our @angelica7 has left us a tremendous surprise, we have to talk about resilience, I admit that I'm still forging my concept about it, but it is not superfluous to share what for me makes up a resilient soul. Mis memorias La primera vez que escuché sobre la palabra “resiliencia” fue en mi bienvenida a la Universidad de Carabobo cuando ingresé a estudiar Medicina, recuerdo que nos comentaban que en nuestro camino como profesionales debíamos ser personas capaces de ser resolutivos, ambiciosos, humildes y tan humanos como para entender que en nuestras fallas siempre estará la fuerza para continuar. Admito que en ese momento poco entendía del tema, pensé “solo quiero estudiar y graduarme”, no era consciente de que no solo era un tema académico, lo espiritual y emocional también se mezclaba para lograr la meta, y aunque no lo logré, como aprendí en el camino. Con los años, suceso tras suceso me hicieron irme de mi país Venezuela, con una maleta cargada de muchas ilusiones, la vida me enseñó la humildad y el universo me situó de tal manera que supiera el verdadero valor de la resiliencia. La circunstancia me hicieron camaleónica, el cariño de quienes amaba me dieron fortaleza y aunque carecía de mucha inteligencia emocional, ahora que miro atrás solo recuerdo las miles de formas en que puedo ver esta característica en cada persona. ENGLISH (click here!) My memories The first time I heard about the word "resilience" was in my welcome to the University of Carabobo when I entered to study Medicine, I remember that they told us that in our way as professionals we should be people capable of being resolute, ambitious, humble and so human as to understand that in our failures will always be the strength to continue. I admit that at that time I had little understanding of the subject, I thought "I just want to study and graduate", I was not aware that it was not only an academic issue, the spiritual and emotional also mixed to achieve the goal, and although I did not achieve it, as I learned along the way. Over the years, event after event made me leave my country Venezuela, with a suitcase full of many illusions, life taught me humility and the universe placed me in such a way that I knew the true value of resilience. Circumstances made me a chameleon, the affection of those I loved gave me strength and although I lacked much emotional intelligence, now that I look back I only remember the thousands of ways in which I can see this characteristic in each person. Hablando desde el corazón Creo que el emigrante es la fiel copia a carbón y papel de lo que un alma resiliente es, pero también el que dentro de sus fronteras se vuelve un ser resolutivo, no es más valiente el que salta del barco que el que lo mantiene a flote, ambos son ejemplos de la capacidad del ser humano a continuar, y gracias a ambos grupo entiendo lo que un alma resiliente es para el mundo. Por eso cuando regresé a mi país lo hice aun con más ilusión que cuando me fui y entendí que más que cambiar el mundo, yo debía situarme firme a mis convicciones y fuerte a lo que significa la construcción de lo que se quiere. Resiliencia no es solo nada en contra la corriente firmes en lo que se quiere, es un proceso de evaluación del camino que queremos recorrer en nuestra vida, siendo optimistas y situando nuestro ser en la versión que queremos construir. ENGLISH (click here!) Speaking from the heart I believe that the emigrant is the faithful carbon copy of what a resilient soul is, but also the one who within his borders becomes a resolute being, the one who jumps off the boat is not braver than the one who keeps it afloat, both are examples of the capacity of the human being to continue, and thanks to both groups I understand what a resilient soul is for the world. That is why when I returned to my country I did it with even more illusion than when I left and I understood that more than changing the world, I had to stand firm to my convictions and strong to what it means to build what we want. Resilience is not only swimming against the current, standing firm in what we want, it is a process of evaluating the path we want to follow in our life, being optimistic and placing our being in the version we want to build. ¿Cómo ser resiliente? Miles son las maneras de hacer florecer un alma resiliente y aunque no es un proceso que se de un momento a otro, es de importancia saber que va sujeta a cada cosa que conforma nuestro ser, desde el autoestima hasta las capacidades que vamos adquiriendo. Sin embargo, quiero compartir tres puntos de importancia en el tema: 1) Todos podemos ser resilientes y no ameritamos una gran situación para demostrarlo, desde el momento que despiertas con optimismo esperanza y una actitud en positivo ya demuestras lo que llevas dentro, todos somos corazones valientes y fuertes solo debemos creerlo para entender el valor de nuestro ser. 2) No necesitas ser un ganador a plenitud, pero jamás serás un perdedor cuando de resiliencia se trata, pues en el momento que tomas tus condiciones como oportunidades para desarrollarte ya vas encaminado. 3) Determinación, empatía, respeto, tolerancia y optimismo describen a la perfección lo que un alma resiliente debe ser, nunca olvides que cada una de ellas es como el ingrediente de un plato perfecto, solo debes alimentar tu espíritu y creer en lo que puedes lograr. ENGLISH (click here!) How to be resilient? There are thousands of ways to make a resilient soul flourish and although it is not a process that happens from one moment to the next, it is important to know that it is subject to everything that shapes our being, from our self-esteem to the capabilities we acquire. However, I want to share three important points on the subject: 1) We can all be resilient and we do not need a big situation to prove it, from the moment you wake up with optimism, hope and a positive attitude you show what you have inside, we are all brave and strong hearts, we just need to believe it to understand the value of our being. 2) You don't need to be a winner to the fullest, but you will never be a loser when it comes to resilience, because the moment you take your conditions as opportunities to develop you are already on your way. 3) Determination, empathy, respect, tolerance and optimism describe perfectly what a resilient soul should be, never forget that each one of them is like the ingredient of a perfect dish, you just have to feed your spirit and believe in what you can achieve. Así que… No hay fórmula secreta para la resiliencia, pero creo que cada uno de nosotros tiene esa característica cuando día tras día seguimos construyendo lo que queremos, cuando tomamos acción, cuando dejamos atrás lo que impide mirar hacia el presente y cuando tomamos la decisión de seguir soñando, aun cuando las cosas que escapan de nuestro control se desbordan. Quiero desearte las mayores bendiciones a ti alma resiliente que me lees, porque estas en este espacio disfrutando de la vida, compartiendo tu historia y dejando un poco de tu sabiduría, aunque no lo creas cada que se lee una historia de superación florece otro resiliente, así que te agradezco por dejar aquí una forma de amor. Un abrazo para todos ENGLISH (click here!) So... There is no secret formula for resilience, but I believe that each one of us has that characteristic when day after day we keep building what we want, when we take action, when we leave behind what prevents us from looking towards the present and when we make the decision to keep dreaming, even when things beyond our control get out of control. I want to wish the greatest blessings to you resilient soul that reads me, because you are in this space enjoying life, sharing your story and leaving a little of your wisdom, believe it or not every time you read a story of overcoming another resilient blooms, so I thank you for leaving here a form of love. A hug for everyone Instagram Diseño y edición realizados en Canva y CapCut. Fotografías y video de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9. La traducción se realizó con DeepL. Música libre de derechos de autor para uso comercial Pixabay. Design and editing done in Canva and Capcut. Photos and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9. Translation done with DeepL. Royalty-free music for commercial use Pixabay. ¡GRACIAS POR SU VISITA! THANK YOU FOR YOUR VISIT!

https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/roxtofvf ¡Hola mis amores! La historia de mi país se sigue escribiendo y somos muchos los que aún tenemos el corazón lleno de tantos sentimientos, que nuestros pensamientos son como una tormenta imparable, para ser sincera sigue sin ser sencillo, pero quiero aferrarme a lo que considero mi arte. La salud mental es un activo infravalorado, a pesar de que esta era ya le ha dado un sitial relevante, aún sigue en sombras para muchos, sin embargo, nunca esta demás de hacer eco de esa manera de moldear nuestra salud mental hacia lo positivo. La inteligencia emocional aunque no es infalible nos permite lidiar con aquello de la vida que no podemos controlar. Esta yo la llamo la “era de señalamientos” todos parecen creer tener la razón y una vara lista para juzgar a otros, no digo que sea para todos en cada momentos, tampoco quiero que su mente vaya a eso, simplemente que es normal sentirse como en el ojo de huracán. Entonces cuando todo se junta para conspirar y violentar nuestra paz es el momento de “proteger nuestra actitud”, y aunque no es algo tan sencillo como girar una llave siempre habrán mil razones para sentirte orgulloso, amado y valorado, así que me tomaré el atrevimiento de enumerarte 5 de ellas. ENGLISH (click here!) Hello my loves! The history of my country is still being written and there are many of us who still have a heart full of so many feelings that our thoughts are like an unstoppable storm, to be honest it is still not easy, but I want to hold on to what I consider my art. Mental health is an undervalued asset, even though this era has already given it a relevant place, it still remains in the shadows for many, however, it is never too much to echo that way of molding our mental health towards the positive. Emotional intelligence, although not infallible, allows us to deal with that part of life that we cannot control. I call this the "age of finger pointing" everyone seems to think they are right and have a stick ready to judge others, I'm not saying it's for everyone at all times, I don't want your mind to go there either, just that it's normal to feel like you are in the eye of the hurricane. So when everything comes together to conspire and violate our peace is the time to "protect our attitude", and although it is not something as simple as turning a key there will always be a thousand reasons to feel proud, loved and valued, so I will take the boldness to list 5 of them. 1) Nadie conoce tu valentía Es fácil juzgar lo que se muestra, pero solo tu sabes lo que has superado, cada pequeña batalla, cada escape de la angustia, cada pena en el vacío, solo tu eres consciente de lo sufriste y cuando te rendiste. No importa si piensas que no has logrado salir vencedor a plenitud, lo importante es que eres valiente porque sigues luchando hacia lo que crees posible e incluso en contra de tus propios demonios, por ello, eres un ser valiente. 2) Nadie conoce tus sacrificios Es sencillo pensar que como has logrado una meta no hubo dificultades, todo se lo colocan a la suerte y la verdad es que solo tu eres consciente de lo que has sacrificado para llegar a donde estas, todos puedes quitar merito a lo que alcanzas, pero el poder de quitarle la luz a lo que brilla solo lo tienes tu. ENGLISH (click here!) 1) No one knows your bravery. It is easy to judge what you show, but only you know what you have overcome, every little battle, every escape from anguish, every sorrow in the void, only you are aware of what you suffered and when you gave up. It doesn't matter if you think that you have not been able to come out victorious to the fullest, the important thing is that you are brave because you keep fighting towards what you believe possible and even against your own demons, therefore, you are a brave being. 2) No one knows your sacrifices. It is easy to think that as you have achieved a goal there were no difficulties, everything is placed to luck and the truth is that only you are aware of what you have sacrificed to get where you are, everyone can take away merit to what you achieve, but the power to remove the light to what shines only you have it. 3) Nadie conoce tu resiliencia La vida no es un libro que el universo lee corrido, se trata de capítulos que marcan un antes y después del personaje, solo tu sabe todo el coraje que tuviste que reunir para que esa página pasara, para que el dolor no te agobiara aun cuando querías seguir en ese pedazo de tu historia. 4) Nadie conoce tu reconstrucción No hay una escala que determine lo increíble de tu ser, tu fuiste una obra que fue reconstruida mil veces y aunque no sabes si el acabado será el mejor, solo pocos tienes la capacidad de juntar sus pedazos y alzarse como una gran edificación por eso y más eres un ser valioso. 5) Nadie conoce tu luz Para el mundo es sencillo decir: “Quiérete y ya, ten autoestima”, pero solo tu sabes cuantas oscuridad debiste apartar para sacar un poco de tu luz, el amor propio DUELE son procesos que se marcan en subidas, bajadas, retrocesos y momentos donde solo continuas porque quieres y puedes. Nadie conoce tu luz mas que quien te ha visto en oscuridad renacer. Miles son los motivos para amarte y otros más para creer que en el universo eres maravilloso, no permitas que circunstancia te quiten tu luz, se que es complejo, pero recuerda que eres el dueño y señor de la percepción que tienes de ti. Amate, valórate y cree en ti, es lo único gratis en la vida. Un abrazo, bendiciones para todos. ENGLISH (click here!) 3) No one knows your resilience Life is not a book that the universe reads in a row, it is about chapters that mark a before and after character, only you know all the courage you had to muster to turn that page, so that the pain did not overwhelm you even when you wanted to continue in that piece of your story. 4) No one knows your reconstruction There is no scale that determines how incredible your being is, you were a work that was rebuilt a thousand times and although you do not know if the finish will be the best, only a few have the ability to put together the pieces and rise as a great building, for that and more you are a valuable being. 5) No one knows your light For the world it is easy to say: "Love yourself and that's it, have self-esteem", but only you know how much darkness you had to put aside to get some of your light, self-love HURTS are processes that are marked in ups, downs, setbacks and moments where you only continue because you want and you can. No one knows your light more than those who have seen you reborn in darkness. Thousands are the reasons to love yourself and others more to believe that in the universe you are wonderful, do not allow circumstances to take away your light, I know it is complex, but remember that you are the owner and master of the perception you have of you. Love yourself, value yourself and believe in yourself, it is the only free thing in life. A hug, blessings to all. Instagram Diseño y edición realizados en Canva y CapCut. Fotografías y video de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9. La traducción se realizó con DeepL. Música libre de derechos de autor para uso comercial Pixabay. Design and editing done in Canva and Capcut. Photos and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9. Translation done with DeepL. Royalty-free music for commercial use Pixabay. ¡GRACIAS POR SU VISITA! THANK YOU FOR YOUR VISIT!

https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/ivxiflzh ¡Hola mis amores! Nuevamente nuestra @angelica7 nos puso a pensar, pero como lo dice el título “yo me lo tomé lento”, me preparé una manzanilla, miré el cielo y desaceleré de todo lo que acontece en mi vida, para hablar del tema. Nada es más valioso que el tiempo, de él se desprenden emociones que impactan de una manera u otra nuestra manera de mirar la vida, siempre pienso que no entendemos lo valioso y nada recuperable que es, hasta que nos sentamos a analizar lo que ha sido en nuestra vida. Por eso creo que cuando el tiempo es de valor, por más lento que sea nos lleva al seguro camino de la felicidad, sin importar la velocidad a la que vamos. ENGLISH (click here!) Hello my loves! Again our @angelica7 made us think, but as the title says “I took it slow”, I prepared a chamomile tea, I looked at the sky and slowed down from everything that happens in my life, to talk about the topic. Nothing is more valuable than time, it gives off emotions that impact in one way or another our way of looking at life, I always think that we do not understand how valuable and nothing recoverable it is, until we sit down to analyze what has been in our life. That is why I believe that when time is of value, no matter how slow it is, it leads us to the sure path of happiness, no matter how fast we go. Mis tropiezos Soy una amante del cine animado, muchos creen que es dirigido al público infantil en su mayoría, pero grandes aprendizajes han surgido de la gran pantalla en este formato, la sutileza en lo que escapa de la realidad, nos lleva a saber que hay más de lo que vemos. Hace tiempo miraba el Gato con botas: el último deseo con mi familia, recuerdo estar desempleada, mi bebe era muy pequeño y mi cabeza era un caos, quería hacer de todo y sentía que no podía hacer nada, mirar una película se convertía en una agonía pues “era tiempo desperdiciado” y la verdad sentía que mi día duraba como 2 horas. El punto es que mi familia me invitó a tomar un respiro, así que me senté sin muchos ánimos a ver el Gato con botas en el celular, basta decir que durante el desarrollo de la película fui comprendiendo cada aprendizaje, pero hubo una parte donde comprendí que a veces “solo debemos detenernos a oler las flores”. Admito que lloré y ese día entendí que las pausas son necesarias para agradecer, valorar y replantear ninguna batería dura para siempre, lo mismo sucede con cada regalo de la vida. ENGLISH (click here!) My stumbles I am a lover of animated films, many believe that it is mostly aimed at children, but great learnings have come from the big screen in this format, the subtlety in what escapes from reality, leads us to know that there is more than what we see. Some time ago I watched Puss in Boots: The Last Wish with my family, I remember being unemployed, my baby was very small and my head was in chaos, I wanted to do everything and I felt I could not do anything, watching a movie became an agony because “it was wasted time” and the truth was that my day lasted about 2 hours. The point is that my family invited me to take a break, so I sat down without much encouragement to watch Puss in Boots on the cell phone, suffice it to say that during the development of the film I was understanding each learning, but there was a part where I understood that sometimes “we should just stop to smell the flowers”. I admit that I cried and that day I understood that pauses are necessary to thank, appreciate and rethink no battery lasts forever, the same happens with every gift of life. Inversiones con ganancias ilimitadas Cuando tomas pausas en inviertes en tu entorno, alimentas tu ser, el tiempo invertido en lo que y los que amas jamás se desperdicia, porque deja huellas en lo que interpretas como la felicidad y el amor. Como adultos tenemos millones de responsabilidades, pero cada segundo que tomas para desacelerar te permite recargar la batería del alma, te aseguro que no hay pérdida en cada momento en donde caminas a un ritmo lento pero enriquecedor. ENGLISH (click here!) Investments with unlimited returns When you take pauses to invest in your surroundings, you nourish your being, the time invested in what and those you love is never wasted, because it leaves traces in what you interpret as happiness and love. As adults we have millions of responsibilities, but every second you take to slow down allows you to recharge the battery of the soul, I assure you that there is no loss in every moment where you walk at a slow but enriching pace. Nunca tarde y siempre seguro La puntualidad es una virtud, pero cuando se trata de apreciar la vida de forma desacelerada nunca llegamos tarde al sueño si lo hacemos a nuestro ritmo, las pausas son necesarias, las recargas de energía son necesarias, aceptar que estamos llendo a millón pero con poca firmeza, es posible y necesario (en ocasiones). Los invito a desacelerar, pero no como una forma de pausar, sino de reconocer que las oportunidades se miran con mayor claridad cuando nos paramos de frente y las miramos con detalle. Te aseguro que lo que es para cada quien estará allí, mientras haces de tu vida un paseo y no una carrera de velocidad, por ello siempre preferiré llegar tarde, pero segura y feliz a donde mis sueños están. Un abrazo ENGLISH (click here!) Never late and always safe Punctuality is a virtue, but when it comes to appreciating life in a decelerated way we are never late to sleep if we do it at our own pace, pauses are necessary, energy recharges are necessary, accepting that we are going a million miles but with little firmness, is possible and necessary (sometimes). I invite you to slow down, but not as a way to pause, but to recognize that opportunities are seen more clearly when we stand in front of them and look at them in detail. I assure you that what is for everyone will be there, as long as you make your life a ride and not a sprint, that is why I will always prefer to arrive late, but safe and happy to where my dreams are. A hug Instagram Diseño y edición realizados en Canva y CapCut. Fotografías y video de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9. La traducción se realizó con DeepL. Música libre de derechos de autor para uso comercial Pixabay. 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https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/fzgbzyjw ¡Hola mis amores! Siempre lo digo no hay algo más complejo que un inicio, dar ese paso a la línea de salida en una carrera, aventurarnos a lo desconocido, actuar con dos 2 catalizadores (sueños y esperanzas), en fin, iniciar es de valientes pues conlleva tanto y para muchos es tan poco. ENGLISH (click here!) Hello my loves! I always say there is nothing more complex than a start, take that step to the starting line in a race, venture into the unknown, act with two 2 catalysts (dreams and hopes), in short, start is brave because it involves so much and for many is so little. Antecedentes de un sueño Toda la vida me gustó escribir, vivía en romances y el sueño de ser una gran escritora, con la consolidación de la era digital vi la oportunidad, pasaron años y me mantenía encasillada en el que dirán, la inseguridad me hizo mirar hacia las herramientas que tenía y más de uno me dijo que el talento no era suficiente. Le di la razón a todo lo negativo, a fin de cuentas como podía brillar en un cielo lleno de soñadores, pero nunca hice nada para probar lo contrario, si se presentaban herramientas las pospuse, en fin, me quedé con metas en el bolsillo. El que busca encuentra En un arrebato de “esperanza e ilusión” pensé en buscar alternativas, el internet es inmenso y tiene mucho que ofrecer, unos decían que había que iniciar por el norte, otros por el sur, y otros no recomendaban iniciar si no tenías una buena posición y eras popular. Recuerdo solo soñar con escribir y ya, la verdad me aterrorizaban las cámaras y bailar u otra cosa que estuviera fuera de mi personalidad, todo era descartado casi al instante. Luego, llegué a Hive e inicié mi carrera en Comunicación Social, conocí lo que era aventurarse sin mirar la meta y viviendo el sueño todo se hizo más claro, pero llegaron ciertas cosas. ENGLISH (click here!) Background of a dream All my life I liked to write, I lived in romances and the dream of being a great writer, with the consolidation of the digital era I saw the opportunity, years passed and I kept myself pigeonholed in what people would say, insecurity made me look at the tools I had and more than one told me that talent was not enough. I agreed with everything negative, after all, how could I shine in a sky full of dreamers, but I never did anything to prove otherwise, if tools were presented I postponed them, in short, I stayed with goals in my pocket. He who seeks finds In a fit of “hope and illusion” I thought of looking for alternatives, the internet is immense and has a lot to offer, some said you had to start in the north, others in the south, and others did not recommend starting if you did not have a good position and were popular. I remember only dreaming of writing and that was it, the truth is that I was terrified of cameras and dancing or anything else that was out of my personality, everything was discarded almost instantly. Then, I came to Hive and started my career in Social Communication, I knew what it was to venture without looking at the goal and living the dream everything became clearer, but certain things came. Una creadora sin fondos Un día conversaba con un amigo acerca de un tema que me apasiona como lo es “autoestima”, recuerdo que ambos teníamos puntos de vistas distintos, lo cierto es que existía el respeto y la empatía así que fue fácil entender la posición del otro. El me preguntó “¿Por qué no haces vídeos?” inmediatamente me reí, me considero una escritora en construcción, estar frente a una cámara resulta extraño para mí, sin embargo, la bendita curiosidad me hizo investigar. Preguntas con respuestas “demasiado sinceras” Cuando le preguntas a cada creador de contenido ¿Cuál es el mejor celular para grabar? Te hablaran de IPhone y si acaso Samsung, un teléfono de gama alta o nada, luego cuando inicias en el área audiovisual, entiendes que se necesita una concepción de la idea, una producción de ella, y por ultima, ese impulso para hacer visible la obra. Equipos como micrófonos, trípodes e iluminación hacen del proceso de grabación algo más fluido, en fin, se necesita inversión para hacer de tu trabajo algo profesional. ENGLISH (click here!) A creator without funds One day I was having a conversation with a friend about a topic that I am passionate about such as “self-esteem”, I remember that we both had different points of view, the truth is that there was respect and empathy so it was easy to understand the other's position. He asked me “Why don't you make videos?” I immediately laughed, I consider myself a writer in construction, being in front of a camera is strange for me, however, the blessed curiosity made me investigate. Questions with “too honest” answers. When you ask every content creator what's the best cell phone to shoot on? They will talk about IPhone and if anything Samsung, a high-end phone or nothing, then when you start in the audiovisual area, you understand that you need a conception of the idea, a production of it, and finally, that momentum to make the work visible. Equipment such as microphones, tripods and lighting make the recording process more fluid, in short, you need investment to make your work something professional. Revelaciones Luego, de todo esto conversé con un amigo, indicando que debía emprender en algún área para comprar mis cosas e iniciar, él me dijo una frase que me desconcertó: “tienes que iniciar por algún lado”, es cierto, los arboles no crecen de una vez, nadie aprende de un día para otro y no hay momento más adecuado que el ahora. Al punto que quiero llegar, es que Dios me dará la oportunidad de tener lo que sueño y lograr el nivel que quiero, pero no perderé el tiempo pensando en que si no tengo ciertas cosas no lo haré, siempre lo digo: mis ganas y mi Redmi9 podemos con todo. Quiero pensar que todo somos tan capaces de obtener lo que soñamos, yo he aprendido lo que sé de manera empírica y aunque no sea una experta, considero que si no muestras lo que tienes jamás serás visible. No se trata de ser famosos, se trata de decir “lo intenté y que bonito fue”, se trata de intentar y celebrar cada triunfo, poniendo el corazón en mejorar cada día. De temores no se vive y de sueños sin trabajar tampoco, así sin importar lo que tengas recuerda que “por algún lado se empieza”. ENGLISH (click here!) Revelations After all this, I talked to a friend, indicating that I should start in some area to buy my things and start, he told me a phrase that puzzled me: “you have to start somewhere”, it is true, trees do not grow at once, no one learns from one day to another and there is no more appropriate time than now. The point I want to get to is that God will give me the opportunity to have what I dream of and achieve the level I want, but I will not waste time thinking that if I do not have certain things I will not do it, I always say it: my desire and my Redmi9 we can do everything. I want to think that we are all so capable of getting what we dream of, I have learned what I know empirically and although I am not an expert, I consider that if you don't show what you have you will never be visible. It's not about being famous, it's about saying “I tried and how nice it was”, it's about trying and celebrating every triumph, putting your heart in improving every day. You can't live on fears and neither can you live on dreams without working, so no matter what you have, remember that “it starts somewhere”. Instagram Diseño y edición realizados en Canva y CapCut. Fotografías y video de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9. La traducción se realizó con DeepL. Música libre de derechos de autor para uso comercial Pixabay. Design and editing done in Canva and Capcut. Photos and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9. Translation done with DeepL. Royalty-free music for commercial use Pixabay. ¡GRACIAS POR SU VISITA! THANK YOU FOR YOUR VISIT!

https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/aolkpgme ¡Hola mis amores! Nuestra querida @angelica7 hoy nos lanzó a la jaula (y no de los leones), se trata de un tema a debatir en Encuentros de Talentos y con ello, un análisis, una reflexión, y por supuesto, un momento para caminar hacia la felicidad. Para ser sincera, mi jaula es un sitio habitual, la he acondicionado y en algún momento la hice tan cómoda que me daba un poco de miedo y vergüenza salir, pero ahora solo voy en cierto momentos y espero derrumbarla en un futuro. Lo gracioso es que se compone de 4 paredes (sí, mi jaula es de concreto y barrotes) en sentido de los puntos cardinales y cada una de ellas habla de mi manera de ver la vida. ENGLISH (click here!) Our dear @angelica7 today threw us into the cage (and not of the lions), it is a topic to be discussed in Talent Encounters and with it, an analysis, a reflection, and of course, a moment to walk towards happiness. To be honest, my cage is a regular place, I have conditioned it and at some point I made it so comfortable that I was a little afraid and ashamed to go out, but now I only go in certain moments and I hope to tear it down in the future. The funny thing is that it is composed of 4 walls (yes, my cage is made of concrete and bars) in the direction of the cardinal points and each one of them speaks of my way of seeing life. Pared sur: el pasado Esta pared me ancla el pasado y la decisiones que ahora tienen consecuencias en mi presente, en esta pared colgué mis errores y ese pensamiento poco recurrente de que “llegué tarde”, no miento cuando digo que durante algunos bajones me he recostado de esta pared a pensar como lo hubiera hecho de tener la madurez de hoy. Sin embargo, el pasado no cambia y el presente está para vivirse a plenitud, así que cuando me encuentro en mi jaula, lo que hago es pintar esa pared, colgando recuerdos que aunque nostálgicos me llevan a lo que soy. ENGLISH (click here!) South wall: the past This wall anchors me the past and the decisions that now have consequences in my present, on this wall I hung my mistakes and that little recurrent thought that “I was late”, I am not lying when I say that during some lows I have leaned against this wall to think as I would have done if I had the maturity of today. However, the past does not change and the present is there to be lived to the fullest, so when I find myself in my cage, what I do is paint that wall, hanging memories that although nostalgic take me back to what I am. Pared oeste: mis creencias limitantes El miedo es tan natural como sonreír, pero lo cierto es que no soy positiva todo el tiempo dudo y me estreso, en esta pared como fantasma están esos temores autoinfundados que a veces me mantienen en una absurda zona de confort lejos del progreso. Con meditación, hago de esta pared un lugar de aceptación, abrazo mis creencias y a esa Génesis que piensa que no lo puede todo, le coloco en un proyector los logros que ha obtenido y poco a poco se desdibuja esos pensamientos que como naturales deben pasar y volar. ENGLISH (click here!) West wall: my limiting beliefs Fear is as natural as smiling, but the truth is that I am not positive all the time I doubt and stress, in this wall as a ghost are those self-founded fears that sometimes keep me in an absurd comfort zone away from progress. With meditation, I make this wall a place of acceptance, I embrace my beliefs and that Genesis who thinks she can not do it all, I place in a projector the achievements she has obtained and gradually blurs those thoughts that as natural must pass and fly. Pared este: mi ansiedad Cuando todo me satura me sumerjo en el espacio que delimita esta pared, con un demonio que me acompañó por tanto y ahora es visto como lo que es una emoción más que si no se cuida se desborda. Esta pared la utilizo como un sitio de trabajo, pues convierto mi ansiedad en algo funcional, en ese plan b que sin desbordes y apegado a la realidad me ayuda a avanzar. ENGLISH (click here!) East wall: my anxiety When everything saturates me, I submerge myself in the space delimited by this wall, with a demon that accompanied me for so long and now is seen as just another emotion that if not taken care of, overflows. I use this wall as a place to work, because I turn my anxiety into something functional, in that plan B that without overflows and attached to reality helps me to move forward. Pared norte: mi tristeza Aquí están de mis peores temores, la tristeza de decepcionar a quienes quiero, me apoyan y me han dado la oportunidad de vivir mis sueños, aquí esta ese sentimiento de no ser suficiente, lo que me hace llorar y la impotencia de saber que no puedo controlar todo, por más fuerte que sea. Esta pared es oscura y solitaria, pero también es la más fuerte de todas, aquí está la puerta de mi jaula, con una cerradura que como camaleón cambiar de color, aquí están mis alarmas y esa versión que no me gusta mostrar. Pero la tristeza es como nubes en un cielo hermoso, el clima puede cambiar pero el cielo sigue allí aunque se tiña de gris, todo pasa como las épocas del año, el mundo sigue girando y abrazando la tristeza te encaminas a la felicidad. ENGLISH (click here!) North wall: my sadness Here are some of my worst fears, the sadness of disappointing those who love me, support me and have given me the opportunity to live my dreams, here is that feeling of not being enough, what makes me cry and the impotence of knowing that I can't control everything, no matter how strong I am. This wall is dark and lonely, but it is also the strongest of all, here is the door of my cage, with a lock that like a chameleon change color, here are my alarms and that version that I do not like to show. But sadness is like clouds in a beautiful sky, the weather may change but the sky is still there even if it is tinged with gray, everything passes like the seasons of the year, the world keeps turning and embracing sadness you are on your way to happiness. La puerta Mi jaula aunque pequeña y rígida está allí para protegerme (quizás no de la manera más sana), pero sigo siendo humana e imperfecta. La desecharía, pero es parte de mí y a medida que voy adquiriendo madurez emocional la acondiciono como un sitio para escapar y cada pared se tiñe con un aspecto más sano, quizás la derrumbe en un futuro y me desprenda de todo. Lo cierto es que toda jaula tiene una puerta y la mía se abre con la llave del amor, que comienza por el propio que día tras día hago crecer como una planta y termina por mis seres queridos que alimentan mi propósito de vida. ENGLISH (click here!) The door My cage although small and rigid is there to protect me (perhaps not in the healthiest way), but I am still human and imperfect. I would discard it, but it is part of me and as I gain emotional maturity I condition it as a place to escape and each wall is tinged with a healthier look, perhaps I will tear it down in the future and shed it all. The truth is that every cage has a door and mine opens with the key of love, which begins with my own that day after day I make grow like a plant and ends with my loved ones that nourish my purpose in life. Así que… Este fue uno de las publicaciones más difíciles de compartir, espero sea de su agrado y logren compartir si tienen o no una jaula en sus vidas. Un abrazo y bendiciones ENGLISH (click here!) So... This was one of the hardest posts to share, I hope you like it and get to share whether or not you have a cage in your life. A hug and blessings Instagram Diseño y edición realizados en Canva y CapCut. Fotografías y video de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9. La traducción se realizó con DeepL. Música libre de derechos de autor para uso comercial Pixabay. Design and editing done in Canva and Capcut. Photos and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9. Translation done with DeepL. Royalty-free music for commercial use Pixabay. ¡GRACIAS POR SU VISITA! 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https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/mldlyouz ¡Hola mis amores! Ando en mi modo enamorada de la vida, y quiero conversar un aprendizaje que me dejó este semestre en donde entre tanto aprendí, que la toma de acción es la única manera de alcanzar objetivos. Para los que no lo saben yo estudio en una universidad pública y experimental en mi país Venezuela, aquí es normal escuchar quejas y chistes acerca de lo que es nuestro segundo hogar, luego de una conversación acerca del tema surgió una interrogante por parte del docente ¿Qué estás haciendo para cambiarlo? y yo le di vueltas al asunto. Mi profesor hizo hincapié en lo mucho que nos quejábamos y lo poco que hacíamos al respecto, y yo quiero compartir con ustedes mi filosofía acerca del tema. ENGLISH (click here!) Hello my loves! I'm in my way in love with life, and I want to talk about a learning that this semester left me where I learned that taking action is the only way to achieve goals. For those who do not know I study in a public and experimental university in my country Venezuela, here it is normal to hear complaints and jokes about what is our second home, after a conversation about the subject a question arose from the teacher, what are you doing to change it? and I turned the matter around. My teacher emphasized how much we complained and how little we did about it, and I want to share with you my philosophy on the subject. No podemos cambiar al mundo Nada más cierto que el universo entero se escapa de nuestros manos, pero un granito puede construir grandes desiertos de arena, el mundo no se hizo de un día para otro, pero si me refugio en lo que está mal nada cambiará. Allí es donde entra el sentido de pertenencia, la manera en que nos mantenemos orgullosos de lo que somos y representamos, no se trata de enamoramientos ciegos, pero sí de una forma positiva de mirar el horizonte y tomar acción. ENGLISH (click here!) We cannot change the world Nothing is truer than that the whole universe escapes from our hands, but a grain of sand can build great deserts of sand, the world was not made overnight, but if I take refuge in what is wrong nothing will change. That is where the sense of belonging comes in, the way we keep proud of what we are and what we represent, it is not about blind infatuation, but a positive way to look at the horizon and take action. De donde vengo y lo que soy Crear un sano sentido de pertenencia te permite tener los pies en la tierra, apreciar que tu cultura y lo que te vio nacer tiene su encanto, y de esta manera preguntarte cómo puedes devolver tanta fortuna. En el caso de mi universidad, recuerdo que unos compañeros y yo limpiamos unos pizarrones manchados, muchos se burlaban pues “alguien los ensuciaría de nuevo”, pero que lindo ser parte de la solución y no del conflicto, a fin de cuentas es el espacio donde nos formamos como profesionales, es nuestra contribución lo que sucede luego se escapa de nuestras manos. La realidad es que no hacer las cosas por miedo a críticas, burlas e incluso la sensación de “trabajo desperdiciado” es absurda, imagina que no te bañas o limpias tus espacios porque se van a ensuciar, no tiene mucho sentido. ENGLISH (click here!) Where I come from and who I am Creating a healthy sense of belonging allows you to keep your feet on the ground, to appreciate that your culture and what you were born into has its charm, and thus to ask yourself how you can give back so much fortune. In the case of my university, I remember that some classmates and I cleaned some stained blackboards, many mocked because "someone would dirty them again", but how nice to be part of the solution and not the conflict, after all it is the space where we are formed as professionals, it is our contribution what happens then escapes from our hands. The reality is that not doing things for fear of criticism, mockery and even the feeling of "wasted work" is absurd, imagine not taking a bath or cleaning your spaces because they will get dirty, it does not make much sense. Háblame bonito Hablar mal de algo es tan sencillo que nunca sería considerado un deporte; la agilidad, destreza y buen corazón se muestra resaltando lo positivo, porque entonces no nos convertimos en atletas destacados en resaltar lo bonito. Hace poco realicé una nota de prensa hablando de mi Villa de Cura, y todos quedaban sorprendidos por lo bien que hable de mi pequeña ciudad, muchos desconocían su cultura, los personajes insignes que aquí marcaron historia de Venezuela y la verdad a más de uno deje con las ganas de visitar. Hubo comentarios negativos y muchos antes de presentar un proyecto que titule “Villa de Cura: tierra del Alma Llanera”, se reían diciendo ¿Qué tanto puede sacar de tema?, pero la verdad quedé corta. ¿Qué existen cosas que cambiar? Por supuesto, díganme donde no, pero hablemos de lo lindo, lo que enriquece y lo que suma; que tal si no soy una más que grita las carencias, tomo mi pluma y expreso lo que fortalece ese sentir villacurano, ven porque tome la responsabilidad de hablar de mi ciudad. ENGLISH (click here!) Talk nice to me Talking bad about something is so simple that it would never be considered a sport; agility, dexterity and good heart is shown by highlighting the positive, because then we do not become outstanding athletes in highlighting the beautiful. Recently I made a press release talking about my Villa de Cura, and everyone was surprised by how well I spoke of my small town, many were unaware of its culture, the famous people who here marked the history of Venezuela and the truth left more than one with the desire to visit. There were negative comments and many before presenting a project entitled "Villa de Cura: land of the Alma Llanera", they laughed saying "How much can you get off topic, but the truth is I was short. That there are things to change? Of course, tell me where not, but let's talk about what is beautiful, what enriches and what adds up; what if I am not one more who shouts the shortcomings, I take my pen and express what strengthens that feeling villacurano, come because I take the responsibility to talk about my city. Así que… No puedo cambiar la realidad, pero si tomar acción para hacer de mi mundo uno más agradable en plenitud. Quejarse es inevitable, pero sumergirse en ese abismo es decisión, así que tomen su corazón y realicen algo que los haga mirar el panorama desde la belleza de lo absurdo. Tomen acción para ustedes y cambiar lo que no les guste, sin funciona genial y si no al menos no se quedaron con las ganas de intentarlo. ¡Un abrazo y bendiciones para todos! ENGLISH (click here!) So... I can't change reality, but I can take action to make my world a more pleasant one in fullness. Complaining is inevitable, but plunging into that abyss is a decision, so take your heart and do something that makes you look at the big picture from the beauty of the absurd. Take action for you and change what you don't like, without it works great and if not at least you didn't stay with the desire to try. Hugs and blessings to all! Instagram Diseño y edición realizados en Canva y CapCut. Fotografías y video de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9. La traducción se realizó con DeepL. Música libre de derechos de autor para uso comercial Pixabay. Design and editing done in Canva and Capcut. Photos and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9. Translation done with DeepL. Royalty-free music for commercial use Pixabay. ¡GRACIAS POR SU VISITA! THANK YOU FOR YOUR VISIT!

https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/rjnvfagj ¡Hola mis amores! Un martes es un buen día para replantear y reflexionar acerca del entorno que nos envuelve, por ello, nuestra querida @angelica7 se ha tomado la tarea de dejarnos un tema que nos permite mostrarle un poco sobre la filosofía de cada uno y la manera en la que el éxito se presenta. Todos tenemos una definición del éxito y esto habla de la manera en que definimos nuestras metas y trazamos el camino para lograr cada una de ellas, por ello te comparto mis 3 infalibles para lograr el éxito. ENGLISH (click here!) Hello my loves! A Tuesday is a good day to rethink and reflect on the environment that surrounds us, therefore, our dear @angelica7 has taken the task of leaving us a topic that allows us to show you a little about the philosophy of each one and the way in which success presents itself. We all have a definition of success and this speaks of the way we define our goals and trace the path to achieve each of them, so I share with you my 3 infallible to achieve success. Mi definición del éxito Cuando se habla de éxito es fácil confundir el término con “fama y poder”, en muchos casos, todos parecen tener una especie de escala o perfil de lo que un ser exitoso representa. Sin embargo, la realidad es otra, y va sujeta a la percepción que tenemos de nosotros mismos, la versión que queremos construir, la dirección de nuestra ambición (no confundir con avaricia) y la tenacidad que nos acompaña en el camino. Me considero una mujer exitosa al rodearme de personas que valen su peso en oro o al tener el cariño de mi hijo, entonces, ¿estaré equivocada? ENGLISH (click here!) My definition of success When talking about success it is easy to confuse the term with “fame and power”, in many cases, everyone seems to have a kind of scale or profile of what a successful being represents. However, the reality is different, and is subject to the perception we have of ourselves, the version we want to build, the direction of our ambition (not to be confused with greed) and the tenacity that accompanies us along the way. I consider myself a successful woman by surrounding myself with people who are worth their weight in gold or by having the affection of my son, so am I wrong? 1) La medida del logro Creo que el primer paso para acariciar nuestro ser y visualizarnos como un ser exitoso, es comprender que cada logro merece su cuota de felicidad, para muchos despertarse de la cama es un paso e independientemente de lo que opina el mundo, tú debes sonreír desde el corazón y sentirte como un campeón. Como cuando decides continuar después de una tormenta, te perdonas y construyes lo que quieres con pequeños pasos. No se trata de ganadores sino en la manera que te sientes como un vencedor. Para mí el logro más grande que he dado gracias a ustedes, es tomar mi talento y mostrarlo, todos pensaran que no soy famosa, pero cada vez que me atrevo a regalarles mis pensamientos mi corazón me hace sentir una atleta de medalla de oro. ENGLISH (click here!) 1) The measure of achievement I believe that the first step to caress our being and visualize ourselves as a successful being, is to understand that every achievement deserves its share of happiness, for many waking up from bed is a step and regardless of what the world thinks, you must smile from the heart and feel like a champion. Like when you decide to continue after a storm, you forgive yourself and build what you want with small steps. It's not about winners but about the way you feel like a winner. For me the biggest achievement I have given thanks to you, is to take my talent and show it, everyone will think I am not famous but every time I dare to give you my thoughts my heart makes me feel like a gold medal athlete. 2) Defínete y no compares El paso 2 para entender el éxito, es comprender que la comparación siempre te dejará una sensación de vacío, nada será suficiente sino crees que eres suficiente para ti y lo que tu plenitud representa. Puedes admirar e incluso tener referentes, pero comprendiendo que cada proceso es distinto y que solo importa tu felicidad es la única manera de tomar el éxito y saborearlo como tu plato preferido. Céntrate en lo quieres, no te limites pero saborea cada paso que das a la cima y más específicamente “Tú” cima. ENGLISH (click here!) 2) Define yourself and don't compare Step 2 to understand success is to understand that comparison will always leave you with a feeling of emptiness, nothing will be enough if you don't believe that you are enough for you and what your fulfillment represents. You can admire and even have references, but understanding that each process is different and that only your happiness matters is the only way to take success and savor it as your favorite dish. Focus on what you want, don't limit yourself but savor every step you take to the top and more specifically “Your” top. 3) Ignora lo que no suma El paso 3, es siempre rodearnos de quienes puedan celebrar con nosotros, las personas que son un rayo en nuestra vida, quienes se quedan en lo bajo y lo alto de nuestro paso por el mundo. Esas personas a las que debemos llevar en el corazón con una bandera de amor y lealtad, quienes comprenden tu definición del éxito y se sienten orgullosos de los que eres y representas. En fin… Da igual lo que define tu éxito, lo importante es la manera en que esto se presenta en tu y la forma en que tus acciones te conducen a él. El soñador para mí es un exitoso por naturaleza, y el que toma acción es un ganador con corona espiritual, por ello, aunque sientas que no hayas logrado lo que deseas, aquí hay una persona que se enorgullece de lo que eres y aplaude tu éxito porque confía en lo que puedes alcanzar. ENGLISH (click here!) 3) Ignore what does not add up Step 3, is to always surround ourselves with those who can celebrate with us, the people who are a lightning bolt in our lives, those who stand at the low and the high of our passage through the world. Those people who we should carry in our hearts with a banner of love and loyalty, who understand your definition of success and are proud of who you are and who you represent. In short... It doesn't matter what defines your success, the important thing is the way it shows up in you and the way your actions lead you to it. The dreamer to me is successful by nature, and the one who takes action is a winner with a spiritual crown, so even if you feel you haven't achieved what you want, here is a person who is proud of who you are and applauds your success because he or she is confident in what you can achieve. Instagram Diseño y edición realizados en Canva y CapCut. Fotografías y vídeo de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9. Música libre de derechos de autor para uso comercial de Pixabay La traducción se realizó con DeepL. Design and editing done in Canva and CapCut. Photographs and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9. Royalty-free music for commercial use by Pixabay Translation done with DeepL. ¡GRACIAS POR SU VISITA! THANK YOU FOR YOUR VISIT!

https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/jmalrxsz ¡Hola mis amores! Espero el universo les esté regalando lo que se merecen y más en esta oportunidad, llevo unos cuantos vídeos hablando de lo que cada pequeño tópico de la vida significa para mí, y últimamente, le he encontrado un gusto al tema de darle a un título un agregado, por ello, en esta oportunidad inauguro una temporada de vídeos que estarán “a mi ritmo” y llenos de amor. Inicio así, con un tema en base a mis experiencias y con ese mensaje que espero llegue a sus corazones, hoy a mi ritmo les hablaré de la soledad. ENGLISH (click here!) Hello my loves! I hope the universe is giving you what you deserve and more in this opportunity, I have a few videos talking about what each small topic of life means to me, and lately, I have found a taste for the theme of giving a title an addition, therefore, this time I inaugurate a season of videos that will be "at my pace" and full of love. I start with a theme based on my experiences and with that message that I hope will reach your hearts, today at my rhythm I will talk about loneliness. En solitario por el mundo La soledad es un tema complejo y su significado toma un tono y color en cada universo que la experimenta, si bien el sosiego que otorga para muchos es alimento para el alma, otros tienen una percepción distinta lo que causa un nivel de angustia (comprensible), pero que a la larga trae consecuencias inevitables en lo que autoestima y crecimiento se refiere. “El problema no es estar solos, sino la sensación de soledad que se tiene aún en compañía” y la manera en que lidiamos con la responsabilidad de nuestro destino, recuerden que una buena compañía es como un árbol con frutos y ramos que aunque podamos dejar atrás en su momento puede regalarnos protección y tranquilidad. En este mundo, he comprendido que no hay mejor manera para enfrentarse a la vida que entendiendo que debemos desarrollar las herramientas para afrontar cualquier situación y alcanzar el éxito por si solos, pero que si lo hacemos en buena compañía el camino se vuelve divino y cálido, no se trata de cantidad sino calidad, y la manera en que nos podemos empoderar con apoyo cercano o sin él. ENGLISH (click here!) Alone in the world Loneliness is a complex issue and its meaning takes a tone and color in each universe that experiences it, although the peace of mind it provides for many is food for the soul, others have a different perception which causes a level of anguish (understandable), but that eventually brings inevitable consequences as far as self-esteem and growth are concerned. "The problem is not being alone, but the feeling of loneliness that you have even in company" and the way we deal with the responsibility of our destiny, remember that a good company is like a tree with fruits and branches that although we can leave behind in due time can give us protection and tranquility. In this world, I have understood that there is no better way to face life than understanding that we must develop the tools to face any situation and achieve success on our own, but that if we do it in good company the path becomes divine and warm, it is not about quantity but quality, and the way we can empower ourselves with close support or without it. La soltería en la soledad No sé si les ha sucedido, pero hace poco me encontraba analizando en la manera que defino una pareja o un compañero y lo primero que puse en la lista fue “no quiero estar sola en su compañía”. Si retrocedo un poco, una escogencia precipitada de compañero sentimental (dejemos a un lado las frases medias y complementarias, somos completos y fabulosos, así no mas) me llevó a sumirme en una soledad que ni les cuento, la falta de empatía, solidaridad y respeto me hicieron sentir que entre tanta gente yo estaba sola, y si bien es cierto, ni mi propia presencia era adorada y apreciada (baja autoestima). ¡Piensen un momento! Como no me iba a sentir sola, si más allá de mis elecciones, mi interior se encontraba vacío, y no porque no tuviera herramientas para alcanzar la felicidad, se trata de que simplemente mi falta de inteligencia emocional y amor hacia lo que era, no me permitía ver mas allá. Con el tiempo entendí que nadie se hará cargo de nosotros, sino invierto en mí ser, y que esa soledad no era una enemiga solo se encontraba en mal uso. ENGLISH (click here!) Singleness in solitude I don't know if it has happened to you, but recently I was analyzing the way I define a partner and the first thing I put on the list was "I don't want to be alone in their company". If I go back a little, a hasty choice of sentimental partner (let's leave aside the half and complementary phrases, we are complete and fabulous, just like that) led me to plunge into a loneliness that I can't even tell you, the lack of empathy, solidarity and respect made me feel that among so many people I was alone, and although it is true, not even my own presence was adored and appreciated (low self-esteem). Think for a moment! How could I not feel alone, if beyond my choices, my interior was empty, and not because I did not have the tools to achieve happiness, it was simply that my lack of emotional intelligence and love for what I was, did not allow me to see beyond. With time I understood that no one will take care of us, if I don't invest in myself, and that loneliness was not an enemy, it was just misused. ¡No estás sola! Cuando dejas de depender de otros para ser feliz comprendes que nunca estas sola, así te encuentres en una isla desierta, siempre estarás en compañía de tus sueños, ilusiones, metas y lo grandioso para ti. Este camino podemos recorrerlo solo, pero si nos rodeamos de lo mejor le aseguro que cada corazón se conectara y la soledad mal vista, será un simple fantasma. En mi caso, disfruto mi tiempo donde reflexiono y medito en soledad, pero abrazo cada momento importante con las personas que siempre me acompañan. La soledad siempre estará allí, solo dale el lugar que crees que merece. Un abrazo para todos, y cuéntame ¿Te consideras un solitario? ENGLISH (click here!) You are not alone! When you stop depending on others to be happy you understand that you are never alone, even if you find yourself on a desert island, you will always be in the company of your dreams, illusions, goals and what is great for you. We can walk this path alone, but if we surround ourselves with the best, I assure you that every heart will connect and loneliness will be a mere ghost. In my case, I enjoy my time where I reflect and meditate in solitude, but I embrace every important moment with the people who always accompany me. Loneliness will always be there, just give it the place you think it deserves. A hug to everyone, and tell me do you consider yourself a loner? Instagram Diseño y edición realizados en Canva y CapCut. Fotografías y vídeo de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9. Música libre de derechos de autor para uso comercial de Pixabay La traducción se realizó con DeepL. Design and editing done in Canva and CapCut. 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https://3speak.tv/watch?v=getheenspring/zjtldvil ¡Hola mis amores! En esta oportunidad @angelica7 nos trae un tema de altura, se trata de la empatía. Un aspecto del que me gusta hacer hincapié en cada publicación que comparto con ustedes, porque el amor parte del respeto y el bonito talento de ser empático. ENGLISH (click here!) Hello my loves! This time @angelica7 brings us a topic of height, it is about empathy. An aspect that I like to emphasize in every publication that I share with you, because love comes from respect and the beautiful talent of being empathetic. Una casualidad moldeada a EmpowerTalent El día de hoy por asignación de mi profesor de comunicación social en la Radio, tuve que realizar una visita de reconocimiento, para conocer aspectos técnicos de un medio convencional que no ha muerto y donde pude entender el rol del comunicador desde la empatía con su gente. Comprendí lo cercana que es la comunidad a un medio que no pasa de moda y se mantiene en pie gracias a un equipo que como un engranaje entero que regala alegría, sonrisas y compañía a través de ondas de radio. Por ello, quiero compartir con ustedes algunas impresiones y situarme en el rol que quiero cumplir como comunicadora para responder cada interrogante propuesta en esta comunidad, que nos permite mostrarnos al desnudo, creando un nexo con un espacio que me permite cumplir un sueño. ENGLISH (click here!) A chance chance molded to EmpowerTalent Today by assignment of my professor of social communication in Radio, I had to make a reconnaissance visit, to know technical aspects of a conventional medium that has not died and where I could understand the role of the communicator from the empathy with its people. I understood how close the community is to a medium that does not go out of fashion and remains standing thanks to a team that as a whole gear that gives joy, smiles and company through radio waves. Therefore, I want to share with you some impressions and place myself in the role I want to fulfill as a communicator to answer every question proposed in this community, which allows us to show ourselves naked, creating a link with a space that allows me to fulfill a dream. La empatía desde mi sueño Pienso que el destino lo escribimos nosotros, pero lo talla y moldea el universo, que la vida me haya dado la oportunidad de formarme en mi sueño me ha permitido mirar más allá de mi rol como creadora en este espacio, para crear un faceta en donde mis talentos se unen a mis metas profesionales para comenzar a construir lo que quiero. Me gusta pensar que soy empática, intento no señalar ni juzgar a quien no llevo como responsabilidad, ya que mi percepción de que todos podemos enfrentar la vida con las herramientas que nos otorgan siempre está presente, creo que nadie debe señalar tus pasos incluso si te acompaña en el camino. ENGLISH (click here!) Empathy from my dream I think that destiny is written by us, but it is carved and molded by the universe, that life has given me the opportunity to train in my dream has allowed me to look beyond my role as a creator in this space, to create a facet where my talents join my professional goals to start building what I want. I like to think that I am empathetic, I try not to point out or judge who I do not carry as a responsibility, since my perception that we can all face life with the tools we are given is always present, I believe that no one should point out your steps even if they accompany you along the way. Una comunicadora sin igual Para construir la comunicadora que quiero ser debo aprender a conectar con cada persona sin importar tendencias, percepciones y gustos o expresiones, participar como una voz al que se siente indefenso o necesita compañía no es tarea fácil, pero encuentro enriqueciendo mi ser para brindar lo mejor. “No puedo comunicar sin aprender a comunicarme” y aunque suene redundante no solo se trata de oír o percibir sin más lo que es noticia, se trata de escuchar, analizar y reflexionar de una realidad que escapa de nuestras manos y a la que quiero aportar un poco de amor y alegría. Lo positivo parte desde la empatía, entendiendo que el mundo gira al ritmo que cada uno escucha la melodía de la vida y es nuestro deber aportar a lo que enriquece el alma, para sumar un poco mas al mundo entero. ENGLISH (click here!) A communicator without equal To build the communicator I want to be I must learn to connect with each person regardless of trends, perceptions and tastes or expressions, to participate as a voice to those who feel helpless or need company is not an easy task, but I find myself enriching my being to provide the best. "I cannot communicate without learning to communicate" and although it sounds redundant it is not only about hearing or perceiving what is news, it is about listening, analyzing and reflecting on a reality that escapes from our hands and to which I want to contribute a little love and joy. The positive starts from empathy, understanding that the world turns to the rhythm that each one listens to the melody of life and it is our duty to contribute to what enriches the soul, to add a little more to the whole world. Lo posible desde el talento Hoy entendí que son muchas las maneras de explorar la comunicaciones, pero que sea cual sea nuestro rol, debemos responsabilizarnos de lo que se dice y la manera en que nuestros prejuicios se interponen en el criterio a la hora de asumir una postura. Es una obligación ser empáticos y romper con las barreras que nos sitúan lejos del que sufre, no se trata de perder la objetividad, sino que las comunicaciones se conviertan en un cobijo. ENGLISH (click here!) What is possible from talent Today I understood that there are many ways to explore communications, but that whatever our role, we must take responsibility for what is said and how our prejudices get in the way of our criteria when it comes to assuming a position. It is an obligation to be empathetic and break down the barriers that place us far from those who suffer; it is not a matter of losing objectivity, but rather that communications become a shelter. Instagram Diseño y edición realizados en Canva y CapCut. Fotografías y vídeo de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9. Música libre de derechos de autor para uso comercial de Pixabay La traducción se realizó con DeepL. Design and editing done in Canva and CapCut. Photographs and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9. Royalty-free music for commercial use by Pixabay Translation done with DeepL. ¡GRACIAS POR SU VISITA! THANK YOU FOR YOUR VISIT!