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Gil Yoga
by Gilse Gil
Comentários sobre Yoga e desenvolvimento pessoal.
Episodes
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Aprendizados
Viver com mais leveza e bom humor...sem dúvidas pode tornar a nossa vida melhor!!!!
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Yoga Sutras de Patânjali
Os oito fundamentos ou as oito partes do sistema criado por Patânjali a fim de orientar as práticas de Yoga.
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Registros Akáshicos
Existe um campo de energia onde estão armazenadas todas informações e conhecimentos sobre tudo o que existiu, existe e existirá.
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2020#06-Deus nos livre ser normal (baseado nas citações do prof. HERMÓGENES)
Nem tudo o que a maioria faz é bom prá nós, apesar de ser considerado normal.
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2020#4-Nosso mundo é mental
Nossa realidade, nosso mundo real, tem bem pouco a ver com o que acontece à nossa volta.
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2020#desafio 2 - O que está em cima...
Tudo o que acontece com o nosso corpo e no ambiente à nossa volta têm relação com nosso tipo de pensamento.
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Desafio 1 #20 Mental
Nós somos os únicos responsáveis pela vida que temos...tudo começa na mente.
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2020#05-O desapego traz muitas possibilidades
Um dos fundamentos do Yoga traz consigo um grande paradoxo: para conseguir realizar um grande desejo, precisamos nos desapegar daquilo que desejamos.
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2020#04-da atenção à realização
A realização de cada desejo começa com uma ideia que nos deixa focados.
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2020#04-O veneno da raiva que sentimos pelo outro quem toma somos nós!
Quantas vezes acreditamos que o outro é responsável pelos sentimentos e emoções que sentimos?!
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2020#03-Descomplicando a vida
A vida não é complicada, somos nós que a complicamos.
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2020#02-O poder das nossas intenções
Muito mais que otimismo, as expressões positivas deixam mais poderosas as nossas intenções.
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2020#01-Os 4 aspectos do que somos
Somos feitos de 4 corpos e devemos aprender a cuidar de cada um deles para nós sentirmos vivos!
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2020#02-O PODER DOS MANTRAS
Neste áudio faço alguns comentários sobre o poder dos mantras
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2020#01-COMO A MEDITAÇÃO MUDA A FREQUÊNCIA DO CÉREBRO
Outros comentários sobre os efeitos da meditação no cérebro
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2020#010-O poder da imaginação-parte II
Outros comentários sobre o poder da imaginação ou visualização.
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2020#09-O poder da imaginação
Cuide da sua mente e dos seus pensamentos, pois você pode estar criando coisas que não quer.
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2020#08-Ser Yoga
Um breve comentário sobre o que é ser um praticante de Yoga.
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2020#07-A RESPONSABILIDADE NUNCA É PARTICULAR
Somos todos responsáveis, não apenas pela vida que temos, mas também pela sociedade e pelo mundo em que vivemos!
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2020#06-KARMA e LIVRE ARBÍTRIO
O LIVRE ARBÍTRIO mostra que o KARMA não é um destino fixo, imutável.
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2020#05-APARÊNCIAS
Neste áudio faço comentários sobre nossa necessidade de mostrar o que não somos.
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2020#04-MUDANÇA
Neste áudio faço comentários sobre o fato de que SE QUEREMOS MUDAR O MUNDO, DEVEMOS COMEÇAR MUDANDO A NÓS MESMOS.
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2020#03-EMOÇÕES
Neste áudio faço comentários sobre como lidar com as nossas emoções.
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2020#02-CORINGA: MUNDO REAL vs VIDA INVISÍVEL
Um dos maiores paradoxos que vivemos hoje, diante dos avanços tecnológicos e nossa capacidade de conviver é que somos uma sociedade virtualmente conectada e ao mesmo tempo desconectada da vida real.
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2020#01-ANO NOVO: TUDO NOVO, DE NOVO!
Mensagem de Feliz Ano Novo!
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#019 - NATAL: tempo de SER mais que PARECER
Reflexão sobre o Natal e final de ano.
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#018 - O PODER transformador da GRATIDÃO
A gratidão nos faz relembrar que a única realidade somente acontece aqui e agora.
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#017 - FRUSTRAÇÃO
A felicidade é a aceitação das coisas como são menos a expectativa de que sejam muito mais do que são.
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#014 - CORAGEM
Para viver a vida de verdade é preciso ter coragem!
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#013 - RENOVAÇÃO: Yoga Nidrah
Neste áudio eu vou te conduzir em uma meditação renovadora. Aproveite, sinta, seja, deixe-se levar...
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#012 - Meditação na GRATIDÃO
Neste áudio eu ensino uma meditação simples mas poderosa, capaz de criar um padrão energético muito positivo na sua vida.
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#011 - ENERGIAS
Neste áudio faço comentários sobre nós mesmos, do ponto de vista energético.
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#010 - DICAS PARA SAIR DA DEPRESSÃO
Podemos criar estratégias para romper com o padrão de depressão. Contato: [email protected] acesse também: www. gilyoga2015.vixsite.com
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#009 - YOGA e DEPRESSÃO
Praticar Yoga é criar um estilo de vida onde a depressão não tem vez. www. gilyoga2015.vixsite.como
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#008 - O MAPA NÃO É O TERRITÓRIO
Comentários sobre como percebemos o mundo. www.gilyoga2015.vixsite. com
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#007 - MEDITAÇÃO para reduzir a ANSIEDADE
Neste áudio faço uma meditação para reduzir a ANSIEDADE, complementando o áudio anterior.
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#006 - ANSIEDADE (Série: DEPRESSÃO)
Neste áudio eu faço alguns comentários sobre a ansiedade. Como romper com o processo ansioso e porque devemos fazê-lo.
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#005 - DEPRESSÃO: como funciona a mente SUBCONSCIENTE?
A Neurociência afirma que na maior parte do tempo, não temos consciência do nosso comportamento.
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#004 - DEPRESSÃO: COMO CRIAMOS AS NOSSAS CRENÇAS E VALORES.
Quais são as suas crenças? No que você acredita em relação ao dinheiro, às pessoas, ao trabalho e em relação à você mesmo?
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#003 - DEPRESSÃO: dê o primeiro passo, descubra-se!
Prática terapêutica para se conhecer melhor.
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#002 - DEPRESSÃO: sentimentos e emoções
Todos conhecemos alguém com depressão e ninguém está livre de sentir. A prevenção é o melhor remédio. Consciência é tudo! Informação e conhecimento são os primeiros passos.
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#001 - DEPRESSÃO: introdução
Uma coisa que sempre penso é que apesar de esbarrarmo sempre em problemas relacionados à mente e às emoções, a grande maioria de nós não tem a mínima ideia de como a mente e nosso sistema emocional funcionam.
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#37 A IMPERMANÊNCIA E OS CICLOS DA VIDA
Se queremos viver em paz, precisamos nos tornar conscientes e aceitar o fato de que nada permanece o mesmo, aliás, tudo dura bem pouco. Pois, a vida é feita de ciclos que não são lineares.
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#36 COMO TRANSFORMAR AS RELAÇÕES VICIADAS EM RELAÇÕES CONSCIENTES
É possível melhorar nossos relacionamentos através da conscientização.
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#35 O PODER ESTÁ NA SUA PRESENÇA
Sobre o incrível poder de estar presente, de prestar atenção naquilo que está fazendo, no momento em que está fazendo.
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#34 A IDENTIFICAÇÃO DO EGO COM O SOFRIMENTO
Uma vez entendido o princípio básico do que significa estar presente...e isso somente será possível quando passarmos pela experiência, teremos à nossa disposição a mais poderosa ferramenta de transformação.
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#33 COMO DESFAZER A IDENTIFICAÇÃO COM O SOFRIMENTO
O enfrentamento da origem e de todo processo de sofrimento é a liberdade.
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#32 NÓS CRIAMOS A MAIOR PARTE DO NOSSO SOFRIMENTO
Comentários e explicações simples sobre como a maioria do seu sofrimento é criado por você mesmo.
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#31 A MEDITAÇÃO AUMENTA A IMUNIDADE
Aqui, algumas considerações sobre o sistema imunológico e a meditação.
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