PODCAST · society
Giraffen
by Av och med Ayșe
Du lyssnar på Giraffen! Här blandas humor och allvar när Ayse tar sig an allt från vardagsdramatik till större samhällsfrågor. Med en personlig twist bjuder hon på sina tankar, reflektioner och insikter – ibland utmanar hon normer, andra gånger bara funderar högt. Allt för att få dig att tänka till och i bästa fall se saker med andra ögon.
Episodes
-
Motivation - ibland sprudlande, ibland dämpad men alltid närvarande
I årets sista avsnitt av Giraffen pratar Ayşe om motivation. Vad det egentligen är, varför den kommer och går och hur vi kan vårda den utan att pressa oss själva. Hon delar med sig av både saker som dränerar oss och konkreta tips för att väcka gnistan igen. Enn stund att reflektera och kliva in i...
-
Samvete - varför vissa har mer och andra mindre
Poddvärden Ayșe utforskar samvetets komplexa värld. Hon delar med sig om om trist erfarenhet från en tidigare arbetsplats och reflekterar över varför vissa kollegor styrdes av sina värderingar och sitt samvete, medan de som egentligen borde ha lyssnat på sin inre röst valde att inte göra det.…
more -
Mellan skräck och ro
Varför älskar vissa att bli skrämda medan andra gömmer sig bakom kudden? I det här avsnittet ger sig Ayșe ut på en resa genom skräckens värld för att förstå varför vi frivilligt söker upp det som får pulsen att rusa. Det handlar om att möta det okända men på ett tryggt avstånd. För skräck får oss...
-
Makt - från ego till ansvar
Vad händer med dig när du får makt? Vem blir du och varför? Ayșe utforskar maktens komplexa natur. Hur den kan få vissa att tappa fortfästet medan andra använder den med ansvar. För henne är makt inget mål i sig utan ett verktyg. Hon delar också med sig av fem enkla men kraftfulla tips till dig…
more -
Fridykning - att hålla andan och hitta hem
I det här avsnittet går Ayșe på djupet och delar med sig av sin fascination för fridykning. Om andetaget, närvaron och längtan mot djupet. Hon berättar om allt från barndomsminnen vid havet till världsmästare, dykarresponsen och det nästan magiska lugnet som infinner sig under ytan. Dessutom…
more -
Härskarteknik - identifiera och stå emot
I det här avsnittet tittar Ayşe närmare på härskartekniker och ger råd om hur du kan hantera dem utan att det blir drama. Med konkreta exempel och smarta knep får du verktyg för att säga ifrån, stötta andra och göra plats för ett schysstare samspel både på jobbet. Musik och ljudeffekter: Epidemic...
-
Tillbaka på banan - på ditt sätt
I det här avsnittet pratar Ayşe om sommaren som varit. Inte den perfekta, stylade versionen, utan den verkliga. Om vilan, mellanrummet och varför augusti är den allra bästa månaden för en skön nystart. Du får konkreta tips för att hitta tillbaka till dig själv, skapa peppiga rutiner och väcka...
-
Världen skakar och vi med den
I det här avsnittet pratar Ayşe om den gnagande oro hon bär på, om tystnadens tyngd och om tacksamheten som ibland är det enda som håller oss kvar i nuet. Om att våga vara närvarande när andra stänger av. Om konsten att hitta sin plats någonstans mellan maktlöshet och medmänsklighet. Hon sätter...
-
Om mod och att stå kvar när andra går
Vad är mod, egentligen? Är det att säga något jobbigt? Eller att stå kvar när andra tystnar? I det här avsnittet pratar Ayșe om det lilla modet som sällan applåderas och varför “Du är så modig!” inte alltid är en komplimang. Hon ifrågasätter vad mod verkligen är och vilka som får vara modiga. För...
-
Dizi - mer än bara en turkisk serie
Ett personligt, nördigt och varmt avsnitt om varför över 750 miljoner tittare inte kan slita sig från turkiska serier, eller dizi, som de kallas. Vad är grejen med dizi egentligen? Varför sitter folk klistrade framför tvåtimmarsavsnitt fyllda av kärlek, svek och stråkmusik? Ayşe berättar om hur...
-
Konsten att inte ta sig själv på för stort allvar
Ayșe reflekterar kring beteendet att ta sig själv på lite för stort allvar. Det handlar om bristande självdistans, uppblåsta egon och den där ständiga garden som aldrig riktigt släpps. Varför har vissa så svårt att bjuda på sig själva och vad händer när vi tappar förmågan att skratta åt våra egna...
-
Från FOMO till JOMO
Kanske tackar du ja till allt bara för att inte missa något? Eller så känner du dig alltid ett steg efter? Då är det dags att avsluta prenumerationen på FOMO. I det här avsnittet pratar Ayșe om FOMO, rädslan att missa något och hur du kan träna bort den för att nå JOMO. Lyckan i att säga nej och...
-
Jobbannons eller önskelista till tomten?
Ayșe undrar om arbetsgivare egentligen är ute efter enhörningar snarare än människor. I det här avsnittet tolkar hon slitna fraser i jobbannonser och ger konkreta tips till dig som skriver annonser. Det blir topplista, en hel del ironi och ett tappert försök till att ge jobbannonsen en…
more -
Mysfasad AB
I det här avsnittet pratar Ayșe om artificiell harmoni på jobbet. Den där till synes lugna och trevliga ytan som döljer osagda konflikter, spänningar och obekväma sanningar. Hur känns det att jobba i en miljö där allt är "bra", men ingen vågar säga det som skaver? Ayșe delar med sig av egna...
-
Snällhet - superkraften du redan har
Varning: Det här avsnittet kan orsaka en plötslig vilja att hålla upp dörrar och le mot främlingar. Den här gången tänker Ayşe högt om snällhet, en egenskap som ofta tas för given, men som faktiskt kan förändra relationer och arbetsplatser. Vad är egentligen skillnaden mellan att vara snäll och…
more -
Jag presterar, alltså finns jag?
Känns det som att du hela tiden är på väg, men aldrig riktigt kommer fram? Du är långt ifrån ensam. I det här avsnittet pratar Ayșe om prestation, quiet quitting och högpresterande unga personer med invandrarbakgrund. Hon delar med sig av sina fem bästa tips för att ta sig ur prestationsfällan –...
-
Ingen minns en fegis
Med pirr i magen kastar sig Ayșe rakt in i poddjungeln. Utan en poddförebild att luta sig emot ser hon sin podd som en frizon – en plats för reflektion, nyfikenhet och en och annan känga. I det allra första avsnittet slår hon ett slag för de "förbisedda" – de som ofta glöms bort, de som inte får...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Du lyssnar på Giraffen! Här blandas humor och allvar när Ayse tar sig an allt från vardagsdramatik till större samhällsfrågor. Med en personlig twist bjuder hon på sina tankar, reflektioner och insikter – ibland utmanar hon normer, andra gånger bara funderar högt. Allt för att få dig att tänka till och i bästa fall se saker med andra ögon.
HOSTED BY
Av och med Ayșe
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Giraffen have?
Giraffen currently has 17 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Giraffen about?
Du lyssnar på Giraffen! Här blandas humor och allvar när Ayse tar sig an allt från vardagsdramatik till större samhällsfrågor. Med en personlig twist bjuder hon på sina tankar, reflektioner och insikter – ibland utmanar hon normer, andra gånger bara funderar högt. Allt för att få dig att tänka till...
How often does Giraffen release new episodes?
Giraffen has 17 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Giraffen?
You can listen to Giraffen on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Giraffen?
Giraffen is created and hosted by Av och med Ayșe.
URL copied to clipboard!