PODCAST · education
GIRL ERA
by Stela!
Un podcast inspirant dédié à toutes les femmes qui veulent se reconnecter à elles-mêmes, évoluer et se transformer. Chaque épisode est une bulle de motivation, de bienveillance et de réflexion pour t’aider à cultiver ta confiance en toi, booster ton mindset et avancer vers la meilleure version de toi-même. Ensemble, explorons des sujets comme la féminité, la résilience, la gestion des émotions, et bien plus encore. Ici, on ose, on apprend, et on brille à notre façon. ✨
Episodes
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printemps #5 — ✦ “trop dans sa tête”
dans cet épisode, on parle de ce qui se passe quand tu vis uniquement dans ta tête, et pourquoi revenir dans ton corps peut tout changer. mes réseaux: Instagram: @stela_boost|@works.stela TikTok : @podcastdeveloppementpers
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printemps #4 — confiance incarnée
la confiance, ce n’est pas un état parfait où tu ne doutes plus. c’est quelque chose de plus discret.plus réel. dans cet épisode, on parle de cette confiance qui se construit dans le quotidien, dans les décisions imparfaites, dans les moments de doute… et dans le fait de continuer, même quand…
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printemps #3 — grandir n’est pas euphorique
grandir, ce n’est pas devenir une nouvelle personne du jour au lendemain. c’est passer par des phases floues, inconfortables… où tu doutes plus qu’avant, où tu te cherches, où rien n’est encore clair. dans cet épisode, on parle de cet entre-deux dont personne ne parle vraiment. celui où tu n’es...
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printemps #2 — ce qui ne te ressemble plus, ce qui t’étouffe
parfois on réalise que certaines choses dans notre vie ne nous ressemblent plus. dans cet épisode, on parle de ces moments où ce qu’on vit commence à nous étouffer, et du courage qu’il faut pour écouter ce que l’on ressent vraiment. 🎙️✨ Mmes réseaux : Instagram : @stela_boost | @works.stela…
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printemps #1 — ose. this is your spring
dans cet épisode, on parle de la femme que tu es. de la femme que tu deviens. de la femme que tu étais. et de ce printemps qui commence en toi. mon instagram @works.stela
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S2•E2 — Alorss cette semaine ?
Cette semaine, tout est remonté. Les émotions, le corps, les vérités qu’on évite, les non-dits, les vieilles blessures. Dans cet épisode, on parle de ce moment-là : celui où quelque chose craque en dedans, où une partie de toi ne peut plus continuer, où tu sens que tu es en train de changer pour…
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S2·E1 — Mon parcours sans filtre
Dans cet épisode, je te raconte mon parcours — sans filtre. De la période la plus floue de ma vie à celle où tout a commencé à s’éclairer. Je parle de ce que j’ai traversé, de mes prises de conscience, et de ce rêve d’adolescente qui refait surface aujourd’hui : accompagner, inspirer ... Un…
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S2 • Intro — “Et si tout commençait maintenant ?”
Après 7 mois de silence, je reviens ici. Dans cet épisode, je te parle avec le cœur. Je t’ouvre la porte de cette nouvelle saison, de ce que j’ai vécu, de ce que j’ai compris… et de ce que j’ai envie de créer maintenant. GIRL ERA revient. Et si tout commençait maintenant ? TikTok :...
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Ne pas prendre tout personnellement!
Tu te sens vite touchée par les remarques, les silences ou les refus ? Dans cet épisode, on explore pourquoi on prend tout personnellement… et comment s’en libérer. Pour retrouver ta paix, et te détacher de ce qui ne t’appartient pas.
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Crée ce mouvement magique et fais tout basculer. ✨🚀
Dans cet épisode, découvre comment créer un mouvement puissant dans ta vie, déclencher le changement et faire basculer tout ce qui te retient. Prépare-toi à faire avancer tes rêves !
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Relève-toi et agis : Tu es la créatrice de ta vie 📈!
Prends conscience de ton pouvoir : tu es la créatrice de ta vie. Découvre pourquoi il est essentiel d'agir et de créer ton propre mouvement.
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Lazy Girl Reset – Reprendre le contrôle après un coup dur.
Quand tout semble lourd, il est essentiel de te recentrer et d’avancer à ton rythme. Dans cet épisode, découvre comment rallumer ta force intérieure et faire ce premier pas qui change tout. 🎧✨
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Devenir That Woman
Dans cet épisode, on parle de ce que signifie vraiment être That Woman : celle qui s’élève, qui ne s’excuse plus, qui crée sa propre réalité. Prête à passer au niveau supérieur ? Écoute maintenant. 🎙✨La SOLITUDE: Ton plus grand pouvoir !
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Surmonte tes BLOCAGES, ta PEUR et tes DOUTES !
Dans cet épisode, découvre comment comprendre et dépasser tes blocages pour avancer avec confiance. Prends ce moment pour toi et reconnecte-toi à ta puissance intérieure. 💫
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Réveille ta Féminité et Prends Confiance en Toi!
Dans cet épisode, on explore comment réveiller pleinement ta féminité et renforcer ta confiance en toi. Des actions concrètes et des réflexions puissantes pour t’aider à t’affirmer, montrer ta vraie valeur et te reconnecter avec ton énergie féminine. Prête à faire un pas vers une version encore...
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Girl Era : Derrière le Micro – Naissance, Peur et Doute
Plongez dans les coulisses de Girl Era ! Dans cet épisode, découvrez l'histoire derrière la naissance du projet et ce qui m'a poussé à le créer. En fin d'épisode, je vous parle de ces moments de peur et de doute, et de comment ils peuvent devenir un moteur pour avancer et se dépasser. Un partage...
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Se liberer de la pression pour accueillir l'abondance!
Et si on arrêtait de tout contrôler pour laisser l’abondance entrer dans nos vies ? Dans cet épisode, je partage mon expérience avec la pression et l’attente de validation. Ensemble, explorons comment lâcher prise, se reconnecter à soi-même et avancer avec confiance et légèreté. Istagram:...
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Un podcast inspirant dédié à toutes les femmes qui veulent se reconnecter à elles-mêmes, évoluer et se transformer. Chaque épisode est une bulle de motivation, de bienveillance et de réflexion pour t’aider à cultiver ta confiance en toi, booster ton mindset et avancer vers la meilleure version de toi-même. Ensemble, explorons des sujets comme la féminité, la résilience, la gestion des émotions, et bien plus encore. Ici, on ose, on apprend, et on brille à notre façon. ✨
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Frequently Asked Questions
How many episodes does GIRL ERA have?
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What is GIRL ERA about?
Un podcast inspirant dédié à toutes les femmes qui veulent se reconnecter à elles-mêmes, évoluer et se transformer. Chaque épisode est une bulle de motivation, de bienveillance et de réflexion pour t’aider à cultiver ta confiance en toi, booster ton mindset et avancer vers la meilleure version de...
How often does GIRL ERA release new episodes?
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