GoodLIFE Radio

Donata van der Rassel is acquirerend redacteur bij AnkhHermes en al jarenlang actief in het boekenvak. Ze is gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit, psychologie en zingeving. In het verleden begeleidde ze diverse inspirerende programma's en communities, waaronder de Light Club, en verzorgde ze cursussen en lezingen over bewustwording en persoonlijke groei. Met haar ervaring in het ontdekken, ontwikkelen en begeleiden van auteurs weet ze als geen ander hoe boeken kunnen inspireren en blijvende impact kunnen maken. Warriors for Change In Warriors for Change spreekt trainer, gespreksleider, spreker en strategisch adviseur op het gebied van inclusie Roeselien Wekker met veranderaars, denkers, leiders en makers die ergens voor staan. Mensen die beweging brengen. In zichzelf, in organisaties en in hoe we samenleven. Want verandering is zelden alleen persoonlijk. En systemen veranderen ook niet vanzelf. Een 'warrior' is voor Roeselien een vechter vóór dingen, niet tegen. Warriors for Change is een programma over bewustzijn, gelijkwaardigheid en echte transformatie. Elke tweede donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur en daarna als podcast te beluisteren via je favoriete podcastplatform.

Duurzaam verder na je zomervakantie - De Zomertafel van GoodLIFE Radio by GoodLIFE Radio

Het is mei 2024 wanneer maatschappelijk werker Geoffrey Churchfield in het ziekenhuis belandt. Juist die gebeurtenis plantte een zaadje voor zijn debuutroman 'De kwantumtheorie van liefde'. Wandelend door de gangen van het ziekenhuis met de klanken van Max Richter's 'On the Nature of Daylight' borrelden er vragen op in de gedachten van de Vlaming; over tijd, bewustzijn en vrije wil. Het zijn deze thema's die de rode draad vormen in het boek. Marc van Hal spreekt in Doing Good met Churchfield over de inspiratie die hij putte uit de film Interstellar, waar zijn nieuwsgierigheid naar mensen vandaan komt en waarom hij de kwantumtheorie een goede metafoor vindt voor de liefde. "De kwantumtheorie van liefde heb ik gekozen omdat ik kwantumverstrengeling gebruik, waar twee deeltjes onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, ongeacht de afstand. Dus als metafoor voor de liefde, dat de liefde misschien ook met een zichtbare draad met elkaar verbonden is, ongeacht de afstand." Doing Good Doing Good met Marc van Hal is elke laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur te horen op GoodLIFE Radio. De aflevering is daarna terug te luisteren via de bekende podcastplatforms.

Chester Mijnals groeide op in een cultureel rijke omgeving waarin zowel Afro-Surinaamse tradities, waaronder Winti, als Hindoestaanse, Javaanse en andere Surinaamse culturen samenkwamen. Zijn vader was actief in de Surinaamse politiek, waardoor maatschappelijke en politieke onderwerpen van jongs af aan onderdeel waren van het dagelijks leven. Ruim twee jaar geleden, op zijn vijftigste, besloot Chester om het roer om te gooien en schoolde zich om tot maatschappelijk werker. Daarin begeleidt hij jongeren van kleur in begeleid wonen en jongeren die met justitie in aanraking zijn gekomen en door de maatschappij als kansloos worden beschouwd. Hij gelooft dat achter ieder gedrag een verhaal schuilgaat en dat ieder mens het verdient om gehoord en begrepen wordt. Warriors for Change In Warriors for Change spreekt trainer, gespreksleider, spreker en strategisch adviseur op het gebied van inclusie Roeselien Wekker met veranderaars, denkers, leiders en makers die ergens voor staan. Mensen die beweging brengen. In zichzelf, in organisaties en in hoe we samenleven. Want verandering is zelden alleen persoonlijk. En systemen veranderen ook niet vanzelf. Een 'warrior' is voor Roeselien een vechter vóór dingen, niet tegen. Warriors for Change is een programma over bewustzijn, gelijkwaardigheid en echte transformatie. Elke tweede donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur en daarna als podcast te beluisteren via je favoriete podcastplatform.

De zomer is volop in bloei en dat betekent dat je 's nachts in de slaapkamer of overdag op het terras of in de tuin het welbekende bzzzzzz-geluid van insecten hoort, mogelijk gevolgd door een insectenprik. Gemiddeld wordt een Nederlander eens in de tien jaar gestoken door een wesp of een bij. De gevolgen van zo'n steek kunnen verschillen van mens tot mens: van een normale reactie tot een allergische reactie. Allergoloog van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) Hanneke Oude Elberink is gespecialiseerd in allergische reacties bij insectensteken. In de GoodLIFE Radio Update vertelde de wetenschapper bij presentator Ron Lemmens hoe je feit van fabel scheidt na een insectensteek en welke mogelijke behandelmethoden er zijn bij een allergische reactie. "Klachten op afstand van de steek, dat zijn aanwijzingen dat het wel een allergische reactie zou kunnen zijn. Vooral als mensen dus worden gestoken en vaak al binnen een kwartier, half uur klachten krijgen. En dat kan overal zijn. Dat kan jeuk over je hele lichaam zijn. Dat kan zijn alsof je in de brandnetels hebt gelegen. [...] Mensen die niet lekker worden, licht in hun hoofd, een benauwd gevoel in de keel omdat die wat opzwelt." GoodLIFE Updates In de GoodLIFE Updates praten we je op het station regelmatig bij over muziek, film, entertainment en het laatste lifestyle nieuws. Tijdens de non-stop uren op GoodLIFE Radio hoor je de meeste interessante updates over gezondheid en leven. Wat zijn de mooie initiatieven? Laat het ons weten! De podcast is na de uitzending terug te luisteren via je favoriete podcastplatform.

Nu veel Nederlanders deze zomervakantie vieren in eigen land, ging Marc van Hal in Doing Good op zoek naar een Nederland dat niet altijd direct zichtbaar is. Naar oude heilige plaatsen, verhalen in het landschap en plekken waar mensen al eeuwenlang iets bijzonders ervaren. Auteur, coach, begeleider en sjamaan Jan Pieter Scheur verdiepte zich in oude culturen, sjamanistische tradities en de bijzondere krachtplekken van Nederland. Daarbij vormen zijn eigen Friese wortels een belangrijke bron van inspiratie. Wat betekent het om in deze tijd sjamaan te zijn? Hoe kwam hij in contact met oude kennis en tradities? Wat ervaart hij op een krachtplek en wat kunnen de wijsheid van onze voorouders en de verbinding met de natuur ons leren over het leven van vandaag? Doing Good Doing Good met Marc van Hal is elke laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur te horen op GoodLIFE Radio. De aflevering is daarna terug te luisteren via de bekende podcastplatforms.

Robert Bridgeman is een auteur, transformatiecoach en de mede-oprichter van de Bridgeman Academy. Met meer dan tien jaar ervaring in het begeleiden van mensen bij diepgaande genezings- en bewustwordingsprocessen, combineert hij eeuwenoude spirituele wijsheden met moderne inzichten. In Warriors for Change sprak Roeselien met Robert over onder meer de menselijke natuur ontwikkeling van een collectief bewustzijn, de impact van dekolonisatie op ons handelen en denken én hoe bewustzijn kan bijdragen aan maatschappelijke verandering. Voor meer info over Robert Bridgeman check je: bridgeman.nl/ Warriors for Change hoor je elke tweede donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur via goodliferadio.nl en daarna als podcast te beluisteren via je favoriete podcastplatform. Volg Warriors for Change ook via Insta @warriorsforchangenl

Robert Bridgeman is een auteur, transformatiecoach en de mede-oprichter van de Bridgeman Academy. Met meer dan tien jaar ervaring in het begeleiden van mensen bij diepgaande genezings- en bewustwordingsprocessen, combineert hij eeuwenoude spirituele wijsheden met moderne inzichten. In Warriors for Change sprak Roeselien met Robert over onder meer de menselijke natuur ontwikkeling van een collectief bewustzijn, de impact van dekolonisatie op ons handelen en denken én hoe bewustzijn kan bijdragen aan maatschappelijke verandering. Voor meer info over Robert Bridgeman check je: bridgeman.nl/ Warriors for Change hoor je elke tweede donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur via goodliferadio.nl en daarna als podcast te beluisteren via je favoriete podcastplatform. Volg Warriors for Change ook via Insta @warriorsforchangenl

Wat hebben een Italiaans wasparfum en het geblokkeerde Seuzkanaal met elkaar gemeen? Het is geen vraag uit de tv-quiz 'Ik Weet Er Alles Van', maar het verhaal achter het merk van onderneemster Janna Bron-Kerkhof. B&B Wasparfum ontstond toen de crisis met het Suezkanaal ervoor zorgde dat ze geen tuinmeubelen meer kon importeren.  Gelukkig voor Janna kwam er een eureka moment dankzij een persoonlijk issue: het vergeten van de was uit de wasmachine halen. Haar oplossing was simpel, namelijk het ontwikkelen van wasparfum. Inmiddels is B&B Wasparfum dankzij een Italiaanse toeleverancier een feit. In De Zomertafel van GoodLIFE Radio vertelde de onderneemster over haar ondernemersverhaal en hoe haar zomersingle 'Frisjes' met Sjaak tot stand kwam.  De Zomertafel van GoodLIFE Radio Zinderende zomerse dilemma's, zomertips en de lekkerste en leukste zomerverhalen, bij De Zomertafel van GoodLIFE Radio zit je tijdens de heetste periode van het jaar goed.  De podcast is na de uitzending terug te luisteren via je favoriete podcastplatform. De Zomertafel van GoodLIFE Radio wordt mede mogelijk gemaakt door The Hub, jouw vaste zomerse hotspot op het Media Park.

Heb je dit jaar full-on in de gym getraind voor de perfecte zomerbody? Dan zit je bij Undiemeister goed! Het underwearmerk van de Brabantse ondernemer Jeroen Adriaans heeft namelijk de perfecte aanvulling voor je zomerlook met hun nieuwe zwembroek en het mooie is, die gaat langer mee dan je zomerliefde. Niks meer uithuilen bij je bestie, of keihard je traanbuizen legen terwijl je meezingt met ultieme heartbreak-songs van Olivia Rodrigo. In De Zomertafel van GoodLIFE Radio praatte Ron Lemmens met Jeroen over de ontwikkeling van de nieuwe beachlijn, het succes in Duitsland en de ultieme tip voor deze zomer. De Zomertafel van GoodLIFE Radio Zinderende zomerse dilemma's, zomertips en de lekkerste en leukste zomerverhalen, bij De Zomertafel van GoodLIFE Radio zit je tijdens de heetste periode van het jaar goed. De podcast is na de uitzending terug te luisteren via je favoriete podcastplatform. De Zomertafel van GoodLIFE Radio wordt mede mogelijk gemaakt door The Hub, jouw vaste zomerse hotspot op het Media Park.

In deze aflevering van Doing Good ging Marc van Hal in gesprek met Aron Lammerts van Bueren, mindset- en zelfvertrouwenscoach en hypnotiseur. Aron begon op zijn zestiende met ondernemen en ontdekte hypnose als middel om beperkende overtuigingen te doorbreken. Marc van Hal praat met hem over zijn dieptepunten, waarom hij crises als kansen ziet en waarom echt zelfvertrouwen volgens hem altijd van binnenuit komt. Doing Good is elke laatste maandag van de maand van 16.00 tot 17.00 uur live te beluisteren op GoodLIFE Radio. De aflevering is daarna terug te luisteren als podcast via de bekende podcastplatforms.

Hoewel hij doordeweeks druk bezig is met nieuws, houdt hij daarnaast ook van een lekkere 'funky beat' uit de 90's! Hart van Nederland presentator Maarten Steendam was te gast bij deze Toute Fabinne. Waar hield hij zich mee bezig in dit 'dynamische deccenium'? Wat gebeurt er als talent, bloedband en muziek samenkomen? Dit laten Ross, Chayenne Toney en Panthero je voelen met hun nieuwe single 'Bodem'. Met de track willen ze mensen aanmoedigen om stil te staan bij hun eigen bodem. Het muzikale trio is zelf namelijk ook familie van elkaar. Deze uitzending ken niet één, niet twee, maar zelfs drie singles! Fabienne belde namelijk ook met Tessa June over haar single die vrijdag uitkomt, 'Achterbank'. Hiernaast sprak ze met Fenster die afgelopen maand zijn single 'Tot het Schip Vergaat' uitbracht. Stel je voor: een zonnige zondag, een cocktail in je hand en nergens aan hoeven denken. Gewoon volledig ontspannen. Dat zijn de ultieme Ibiza-vibes. Al in de jaren ’90 hadden ze die relaxte levensstijl helemaal door. Laat jezelf meevoeren naar 'the Island that never sleeps' met de Ibiza-vibe Top 5. Toute Fabienne 'Toute Fabienne' met Fabienne de Vries hoor je elke laatste donderdag van de maand tussen 17:00 en 18:00 uur op GoodLIFE Radio en is de radiovariant van het gelijknamige TV programma dat Fabienne de Vries in de jaren 90 dagelijks op de populaire muziekzender The Music Factory (TMF) presenteerde. Alleen nu in een nieuw jasje. Veel interactie, muziek en entertainment, dat is waar 'Toute Fabienne' voor staat. Alle uitzendingen zijn naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Robert Bridgeman is een auteur, transformatiecoach en de mede-oprichter van de Bridgeman Academy. Met meer dan tien jaar ervaring in het begeleiden van mensen bij diepgaande genezings- en bewustwordingsprocessen, combineert hij eeuwenoude spirituele wijsheden met moderne inzichten. In Warriors for Change sprak Roeselien met Robert over onder meer de menselijke natuur ontwikkeling van een collectief bewustzijn, de impact van dekolonisatie op ons handelen en denken én hoe bewustzijn kan bijdragen aan maatschappelijke verandering. Voor meer info over Robert Bridgeman check je: https://bridgeman.nl/ Warriors for Change hoor je elke tweede donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur via goodliferadio.nl en daarna als podcast te beluisteren via je favoriete podcastplatform. Volg Warriors for Change ook via Insta @warriorsforchangenl

In gesprek met Ron vertelt Elias Veer hoe muziek er bij hem letterlijk met de paplepel werd ingegoten. Opgegroeid in een muzikaal gezin, begon hij al jong met piano spelen en besloot hij in 2018 serieus werk te maken van zijn passie voor elektronische muziek. Inmiddels heeft hij draaien helemaal ontdekt en kan je hem vooral herkenen aan zijn Melodic en - Progressive House sound. In deze special vertelt hij over zijn grote voorbeeld, wat zijn absolute hoogtepunten van zijn carriére zijn en wat hij nog voor zich ziet in de toekomt.  De podcast is na de uitzending terug te luisteren via alle bekende podcast platforms (onder meer Spotify en Apple Podcasts).

Tom Tichelaar is ondernemer, denker en doener, iemand die zoekt naar betekenis, beweging en groei. Niet alleen vanuit mooie theorieën, maar ook vanuit het echte leven; over keuzes maken, over verantwoordelijkheid nemen en over wat er gebeurt als je de moed hebt om eerlijk naar jezelf te kijken. In Doing Good ging Marc van Hal met Tom in gesprek over hoe hij, na een carriere van twintig jaar in de makelaardij en vastgoed én een langdurig ziekbed, het roer volledig omgooide. Doing Good Marc van Hal presenteert elke laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur het programma 'Doing Good'. Goed voor jezelf, goed voor een ander. Over klein en groot geluk. Hoe haal je het beste uit jezelf en wat kun je voor een ander betekenen? Met dit programma word je uitgedaagd met inspirerende gasten en voorbeelden. 'Doing Good' is iedere laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 te beluisteren op GoodLIFE Radio en naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Je hebt hem wellicht wel zien shinen in dit seizoen van The Voice of Holland, want Ritchie Lahnstein is een geboren ster! Hij mocht tot en met de battle deel uitmaken van het team van Willie Wartaal. Vanaf jongs af aan is hij al in de weer met muziek. Voor hem is muziek ook een manier om moeilijke periodes te verwerken.  “Zeg, ken jij de Mosselman?” Die uitspraak klinkt bijna iedereen bekend in de oren! Of je hem nou kent van het iconische kinderliedje of van de knallende remix van Sander Scheurwater, beter bekend als De Mosselman van de 90’s, één ding is zeker: zodra deze hit voorbij komt, barst het feest los. Nog vele jaren trad hij op met zijn muziek, terwijl hij ook een ander pad beliep, namelijk de keuken in! Al jaren was hij zelfstandig kok maar dit lijdde ook tot  zijn eigen onderneming.  Met het WK in zicht is het allen maar fair dat de 90's Top 5 in teken stond van de voetbalsongs uit de 90's! Toute Fabienne 'Toute Fabienne' met Fabienne de Vries hoor je elke laatste donderdag van de maand tussen 17:00 en 18:00 uur op GoodLIFE Radio en is de radiovariant van het gelijknamige TV programma dat Fabienne de Vries in de jaren 90 dagelijks op de populaire muziekzender The Music Factory (TMF) presenteerde. Alleen nu in een nieuw jasje. Veel interactie, muziek en entertainment, dat is waar 'Toute Fabienne' voor staat. Alle uitzendingen zijn naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Vijf jaar geleden begon Roy van der Vlis, beter bekend als Yoranty, met draaien bij het toenmalige jongerenradiostation ZTACK. Dat bleef niet lang alleen bij radio: op zijn vijftiende stond hij al in clubs te draaien. Al moest hij daarna soms meteen weer vertrekken, want officieel mocht hij daar natuurlijk nog helemaal niet naar binnen. Stilzitten doet Yoranty in ieder geval niet. Op dit moment werkt hij hard aan zijn nieuwe album, dat hij deze zomer hoopt uit te brengen. Verwacht geen standaard plaat, maar de perfecte soundtrack voor een avond stappen: een mix van clubmuziek, techno en hardcore die je meteen in de sfeer brengt. De podcast is na de uitzending terug te luisteren via alle bekende podcast platforms (onder meer Spotify en Apple Podcasts).

"Hoe mooi is het om verdiepende gesprekken te voeren voordat het te laat is" by GoodLIFE Radio

"Een nijlpaard kan lachen ja of nee. En olifanten leggen een ei, soms wel twee", "Welkom bij Lingo, ik ga de kaarten uitdelen" en "GROEEENN!". Het zijn teksten die Silvan Stoet kan dromen. In de 90's was de Radio 10-dj namelijk verantwoordelijk voor de opwarming van het publiek bij grote tv-programma's, waaronder Waku Waku, Lingo, TV Toppers, Life & Cooking en de Staatsloterijshow. In Hilversum loopt er waarschijnlijk geen andere persoon die je zo'n ultiem inkijkje kan geven voor en achter de schermen van de Nederlandse tv in de 90's. Lucky you dus, dat hij deze keer te gast was in Toute Fabienne.  Steady streams op Spotify, humoristische covers van bekende liedjes op de socials en het delen van haar eigen levenservaring. Bibi Espina weet altijd de juiste toon te raken. Deze uitzending gaf ze een voorproefje van haar nieuwe materiaal.  De 90's Top 5 stond dit keer -hoe kan het ook anders- volledig in het seizoen waarin alles bloeit en groeit, de lente.  Toute Fabienne 'Toute Fabienne' met Fabienne de Vries hoor je elke laatste donderdag van de maand tussen 17:00 en 18:00 uur op GoodLIFE Radio en is de radiovariant van het gelijknamige TV programma dat Fabienne de Vries in de jaren 90 dagelijks op de populaire muziekzender The Music Factory (TMF) presenteerde. Alleen nu in een nieuw jasje. Veel interactie, muziek en entertainment, dat is waar 'Toute Fabienne' voor staat. Alle uitzendingen zijn naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Met ruim 25 jaar ervaring is Raphaëlla Brown nog altijd niet weg te slaan achter het mengpaneel. Haar mixen zijn inmiddels al zo’n twee jaar te horen op GoodLIFE Radio, maar haar carrière begon veel eerder. Op haar achttiende stond ze al meerdere avonden te draaien in de Amsterdamse club 'Dansen bij Jansen' — een plek waar ze eigenlijk per toeval terechtkwam. Met haar unieke stijl weet ze elke set perfect af te stemmen op het publiek en het evenement. In gesprek met Ron Lemmens blikt ze terug op haar carrière en deelt ze wat er de komende maanden op de planning staat. De podcast is na de uitzending terug te luisteren via alle bekende podcast platforms (onder meer Spotify en Apple Podcasts).

Robert Bridgeman is een auteur, transformatiecoach en de mede-oprichter van de Bridgeman Academy. Met meer dan tien jaar ervaring in het begeleiden van mensen bij diepgaande genezings- en bewustwordingsprocessen, combineert hij eeuwenoude spirituele wijsheden met moderne inzichten. In Warriors for Change sprak Roeselien met Robert over onder meer de menselijke natuur ontwikkeling van een collectief bewustzijn, de impact van dekolonisatie op ons handelen en denken én hoe bewustzijn kan bijdragen aan maatschappelijke verandering. Voor meer info over Robert Bridgeman check je: https://bridgeman.nl/ Warriors for Change hoor je elke tweede donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur via goodliferadio.nl en daarna als podcast te beluisteren via je favoriete podcastplatform. Volg Warriors for Change ook via Insta @warriorsforchangenl

Terwijl de lente net begonnen is, ging Marc van Hal deze aflevering van Doing Good met twee mannen in gesprek die de schaduwkant van het leven niet schuwen. Niet vanuit somberheid, maar omdat het gewoon bij het leven hoort. Te gast was Gerald Gary, op Instagram bekend als Schaduw Spiegel. Hij nodigt mensen uit om juist te kijken naar wat we vaak liever vermijden. Naar de schaduw, naar de lagen onder ons gedrag, naar bewustzijn. Zijn boodschap is helder: kwetsbaarheid is geen zwakte, maar een ingang. Pas wanneer je je schaduw durft te omarmen, wordt het licht zichtbaar. Daarnaast schoof ook Leon Nan aan. Als mentor en innerlijk werker begeleidt hij mannen naar een bewuster en standvastiger leven. Zijn pad begon als horecaondernemer en wereldreiziger. Vanuit die ervaring groeide zijn interesse in persoonlijke ontwikkeling, mentale weerbaarheid en vitaliteit. In zijn werk combineert hij inzichten uit psychologie, filosofie en lichaamsgericht werken.

Hakken, beuken en springen met Rainbow Nation! De iconische happy hardcore-act uit de jaren '90 werd bekend als onderdeel van de projecten van DJ Paul Elstak. Het duo The Forze MC (Irving van Hetten) en Lindsay (Linda) zijn de talenten achter 'Rainbow in the Sky' en 'Rave On'. In 2025 keerden ze terug met een nieuw Rainbow Nation-project. Kortom: zet je Nike Air Max vast klaar.  Vier stoelen die omdraaiden in The Voice of Holland en zingen en pianospelen vanaf jongs af aan, bij nieuwkomer FLEUR (Fleur Raateland) loopt muziek als een rode draad door haar leven. Ze zette al wat flinke stappen in de muziekwereld. Zo werkte ze samen met Stef Bos aan een lied voor het 200-jarig jubileum van de KNRM en verscheen in 2024 haar EP-debuut 'Onder Mijn Huid'. Tijdens de uitzending zong ze haar nieuwe single, die komende vrijdag uitkomt: 'Kaartenspel'. "Cause it's a bitter sweet symphony, this life", wie zich een beetje met fashion bezighield in de jaren 90, kent deze tune uit de iconische Nike commercial vast nog wel! Dé fashioncommercials uit die tijd hoorde je tijdens de Top 5 uit de 90’s. Toute Fabienne 'Toute Fabienne' met Fabienne de Vries hoor je elke laatste donderdag van de maand tussen 17:00 en 18:00 uur op GoodLIFE Radio en is de radiovariant van het gelijknamige TV programma dat Fabienne de Vries in de jaren 90 dagelijks op de populaire muziekzender The Music Factory (TMF) presenteerde. Alleen nu in een nieuw jasje. Veel interactie, muziek en entertainment, dat is waar 'Toute Fabienne' voor staat. Alle uitzendingen zijn naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Dé band van de jaren 90 is weer terug met een nieuwe single! Is Ook Schitterend (I.O.S.) bracht begin dit jaar 'Heel Mijn Hart' de wereld in. De Groningse band schreef dit lied als een ode aan de bruine kroeg waar ze zo van houden. Bandlid Joost Marsman is in the house om over dit nummer te vertellen. Cheyenne Toney is de nieuwkomer in deze uitzending van Toute Fabienne, maar ze gaat al heel wat jaren mee. In 2013 deed ze mee aan The Voice of Holland waar ze de harten veroverden van veel mensen met haar eigen versie van Stromae's Formidable. Ze trakteert je op een live-optreden van haar eigen single 'Hartslag'. Denk je aan après-ski, dan denk je aan foute jaren 90 muziek! De 90's Top 5 zit deze keer vol met heerlijke knallers voor na je afdaling op de piste. Toute Fabienne 'Toute Fabienne' met Fabienne de Vries hoor je elke laatste donderdag van de maand tussen 17:00 en 18:00 uur op GoodLIFE Radio en is de radiovariant van het gelijknamige TV programma dat Fabienne de Vries in de jaren 90 dagelijks op de populaire muziekzender The Music Factory (TMF) presenteerde. Alleen nu in een nieuw jasje. Veel interactie, muziek en entertainment, dat is waar 'Toute Fabienne' voor staat.

Kunstmatige intelligentie ontwikkelt zich in hoog tempo en verandert onze manier van leven. Tegelijkertijd groeit de behoefte aan rust, aandacht en betekenis. Technologische vooruitgang vraagt om menselijk leiderschap. De kern van vooruitgang ligt niet alleen in innovatie, maar in bewustzijn. In Doing Good verbindt Marc van Hal twee ogenschijnlijk verschillende werelden. Maaike Lousberg, AI-expert en oprichter van AI&Wij, liet zien hoe kunstmatige intelligentie organisaties helpt efficiënter en creatiever te werken. Tom Tichelaar, auteur van 'Kortom, zo kan het ook', deelde zijn persoonlijke reis van chronische ziekte naar herstel door verstilling en zelfreflectie. Technologie en bewustzijn blijken geen tegenpolen, maar versterkers van elkaar.

Bij Amalia kun je natuurlijk denken aan de kroonprinses, maar aan de andere kant kan het zomaar zijn dat de knaller van Wesly Bronkhorst direct in je opkomt. Mocht dat laatste het geval zijn, dan zit je deze aflevering van Toute Fabienne goed! De Edison Award-winning en -naar eigen zeggen- meest toegankelijke volkszanger van Nederland kwam langs.  Onlangs overleed vj, house-icoon en videokunstenaar Micha Klein. Hij werd 61 jaar. In de 90's was Klein een van de mensen die de toon zette in het Amsterdamse nachtleven. Fabienne gaat erover in gesprek met Diva Mayday. De Haagse singer-songwriter Eliëtte de Bruijn speelde haar single 'The Better Half of Me' live.  Happy hardcore fans opgelet! Trek je Nike Air Maxen en Aussie vast aan want de 90's Top 5 stond dit keer in het teken van de keiharde beukende beats.  Toute Fabienne 'Toute Fabienne' met Fabienne de Vries hoor je elke laatste donderdag van de maand tussen 17:00 en 18:00 uur op GoodLIFE Radio en is de radiovariant van het gelijknamige TV programma dat Fabienne de Vries in de jaren 90 dagelijks op de populaire muziekzender The Music Factory (TMF) presenteerde. Alleen nu in een nieuw jasje. Veel interactie, muziek en entertainment, dat is waar 'Toute Fabienne' voor staat. Alle uitzendingen zijn naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Paulo Coelho, Eckhart Tolle en Maya Angelou zijn een aantal van de indrukwekkende namen die de Belgische filmmmaker en auteur Baptist de Pape sprak voor zijn verfilmde boek The Power of the Heart. Hij begon ooit met een studie rechten in Nederland, maakte carriere in de advocatuur, maar zocht uiteindelijk toch meer. Marc van Hal ging samen met Baptist in gesprek over deze persoonlijke ontdekkingsreis. Doing Good Marc van Hal presenteert elke laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur het programma 'Doing Good'. Goed voor jezelf, goed voor een ander. Over klein en groot geluk. Hoe haal je het beste uit jezelf en wat kun je voor een ander betekenen? Met dit programma word je uitgedaagd met inspirerende gasten en voorbeelden. 'Doing Good' is iedere laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 te beluisteren op GoodLIFE Radio en naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Een heerlijk volle Toute Fabienne, want vrienden van de show Re-Play en Fenster komen langs in de studio bij Fabienne de Vries. Kortom: verwacht het heerlijke soulvolle stemgeluid van de beste R&B groep van de Lage Landen. Onlangs kwam hun geweldige nieuwe single 1 Dag uit. Plus: Fenster brengt Nederlandstalige pop die geïnspireerd is door verhalenvertellers Diggy Dex en Stef Bos en performers als DI-RECT en Son Mieux. Daarnaast spreekt Fabienne met Desray over het noodgedwongen stoppen van dance-act 2 Brothers on the 4th Floor en haar nieuwe solosingle Puur Goud. Toute Fabienne 'Toute Fabienne' met Fabienne de Vries hoor je elke laatste donderdag van de maand tussen 17:00 en 18:00 uur op GoodLIFE Radio en is de radiovariant van het gelijknamige TV programma dat Fabienne de Vries in de jaren 90 dagelijks op de populaire muziekzender The Music Factory (TMF) presenteerde. Alleen nu in een nieuw jasje. Veel interactie, muziek en entertainment, dat is waar 'Toute Fabienne' voor staat. Alle uitzendingen zijn naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

In Beeld en Geluid in Hilversum werd de Mediapersoon van het Jaar 2025 uitgereikt. Niels van der Laan en Jeroen Woe, makers van het populaire BNNVARA-programma Even tot Hier, werden de opvolgers van Will Koopman. Ron Lemmens was erbij en deed verslag van het evenement. De Mediapersoon van het Jaar is de prijs die sinds 1991 elk jaar wordt uitgereikt aan de meest invloedrijke persoon binnen de mediawereld. Onder meer André van Duin, Linda de Mol en Arjen Lubach gingen er al eerder vandoor met deze prijs.

Reggae-duo Ross & Iba waren dit keer te gast bij Fabienne de Vries. Je kent ze waarschijnlijk van hun megahit 'Wassenaar', waarin zij op hun manier hip hop introduceerden aan het Nederlandse publiek. Maar dat is niet het enige waar je ze van kunt kennen; als onderdeel van de Haagse coverband Super and the Allstars scoorden ze met het nummer 'Boom Boom' nog een nummer-1 hit te pakken in Suriname. Daarnaast was Danique Jeanne te gast als nieuwkomer. Naast dat Danique op dit moment te zien is als Charlotte in Soldaat van Oranje, bracht ze deze zomer haar debuut-EP 'Onvervalst' uit – een verzameling eerlijke, Nederlandstalige popliedjes met invloeden uit indiepop en elektronische pop. Ze schrijft rauw en poëtisch over angst en verlangen. Op 11 januari a.s. is haar EP-releaseshow in Cinetol Amsterdam! Natuurlijk was er ook deze aflevering weer een Top 5. Dit keer bestaat deze uit wereldverbeterende songs uit de 90's. Toute Fabienne 'Toute Fabienne' met Fabienne de Vries hoor je elke laatste donderdag van de maand tussen 17:00 en 18:00 uur op GoodLIFE Radio en is de radiovariant van het gelijknamige TV programma dat Fabienne de Vries in de jaren 90 dagelijks op de populaire muziekzender The Music Factory (TMF) presenteerde. Alleen nu in een nieuw jasje. Veel interactie, muziek en entertainment, dat is waar 'Toute Fabienne' voor staat. Alle uitzendingen zijn naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Erik Eerhart is auteur van Ik ben ook maar een man. In zijn boek onderzoekt hij MANtale ontwikkeling, vergeving, groei en leiderschap — thema’s die hij benadert vanuit zijn eigen ervaring en vakmanschap. In Soul Stories sprak Roeselien Wekker openhartig met Erik over deze thema’s en het ervaren van het leven boven de vijftig. Een fase waarin je terugkijkt op keuzes en relaties en tegelijkertijd nog ruim vooruit kunt kijken naar nieuwe mogelijkheden.  Bekijk hier de songteksten van de liedjes uit deze aflevering: Peter Gabriel ft. Kate Bush - Don’t Give Up Dionne Warwick - Get Rid of Him Shishani - Forget to Remember  Timmy Thomas - Why Can’t We Live Together  Bee Gees - Nights on Broadway Roeselien Wekker, als dubbelbloed geboren en getogen Amsterdamse, had al snel een passie voor dans, zang en muziek. Na het afronden van haar opleiding aan het Institute for Performing Arts van Lucia Marthas, was ze 15 jaar professioneel theater- en televisie artieste. Als rode draad door haar leven gaat spiritualiteit, haar eigen zoektocht naar identiteit en muziek. Identiteit en communicatie is de fundering van haar werk als gespreksleider en trainer geworden. Daarnaast is zij adviseur diversiteit en inclusie. Soul Stories is elke tweede donderdag van de maand tussen 18:00 en 19:00 uur te beluisteren op GoodLIFE Radio of terug te luisteren via alle bekende podcastkanalen.

(00:00) Opening (04:42) Tessa June (34:27) Nina Sophia Tessa June is singer-songwriter en haalt op Spotify miljoenen streams binnen. Een groot zangtalent dus, die in de Ziggo Dome het voorprogramma van Acda en De Munnik was. Haar single Meisjes lopen sneller, die ze in 2023 uitbracht, gaat over het onveilige gevoel dat veel vrouwen nog steeds ervaren op straat. Samen met Niels Destadsbader bracht ze deze februari Bijna vergeten uit. Iemand die ook een gouden stem heeft is Nina Sophia, bekend van haar muziek die ze deelt op instagram. Begin dit jaar deed ze mee aan Talent Unplugged, met Thomas Acda, Douwe Bob en Meau als coaches. Nina koos voor team Meau, maar helaas viel ze af in aflevering vijf. Toute Fabienne 'Toute Fabienne' met Fabienne de Vries hoor je elke laatste donderdag van de maand tussen 17:00 en 18:00 uur op GoodLIFE Radio en is de radiovariant van het gelijknamige TV programma dat Fabienne de Vries in de jaren 90 dagelijks op de populaire muziekzender The Music Factory (TMF) presenteerde. Alleen nu in een nieuw jasje. Veel interactie, muziek en entertainment, dat is waar 'Toute Fabienne' voor staat. Alle uitzendingen zijn naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Het is het seizoen dat de blaadjes vallen en dan ontkomen veel mensen niet aan een gemoedstoestand waar ze minder op zitten te wachten. In Doing Good praat Marc van Hal met Bram Bakker - ooit psychiater, nu schrijver, spreker en podcastmaker met een groot hart voor echte menselijkheid. Hij heeft de wereld van de zorg van binnenuit leren kennen, maar kiest tegenwoordig voor een bredere kijk op wat ons gezond en gelukkig maakt. Doing Good Marc van Hal presenteert elke laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur het programma 'Doing Good'. Goed voor jezelf, goed voor een ander. Over klein en groot geluk. Hoe haal je het beste uit jezelf en wat kun je voor een ander betekenen? Met dit programma word je uitgedaagd met inspirerende gasten en voorbeelden. 'Doing Good' is iedere laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 te beluisteren op GoodLIFE Radio en naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

“Hij kwam klaar en ik dacht: aha, zo werkt sadomasochisme" Je kunt zonder twijfel zeggen dat Xaviera Hollander een van de meest kleurrijke Nederlanders is van de afgelopen 50 jaar. In de jaren '70 groeide ze uit tot een wereldwijd fenomeen dankzij haar boek The Happy Hooker, waarin ze schrijft over haar leven als sekswerker. Al gaat er veel meer schuil achter deze inmiddels 82-jarige vrouw. In deze aflevering ontmoet Jelmer Lelieveld Xaviera Hollander bij haar thuis. Ze bespreekt haar leven als sekswerker en carrière in New York, de uitdagingen die ze heeft overwonnen en reflecteert op ouderdom.

Van 10 t/m 12 oktober vindt de Walk of Life plaats. Met dit initiatief zetten honderden coaches en deelnemers samen letterlijk stappen voor hun mentale gezondheid, juist in een tijd waarin de druk op de GGZ hoog is en er veel mentale uitdagingen zijn. Het thema van dit jaar is “In beweging met je grenzen”. GoodLIFE Radio presentator Ron Lemmens zette in deze GoodLIFE Update alvast een eerste stap en wandelt samen met Karin Schut, Nienke van Ree en Natasja van Groningen over het Media Park in Hilversum. Walk of Life startte in 2024 als burgerinitiatief van Nienke van Ree (initiatiefnemer & coach). Eerder organiseerde ze al honderden succesvolle wandelsessies voor mensen met zeer uiteenlopende fysieke, emotionele en mentale klachten Karin Schut is een gepassioneerd wandelaar doet dit jaar zelf mee aan het evenement. Sporten en wandelen geven haar rust, ontspanning en focus. Met haar achtergrond in marketing, ondersteunt Natasja van Groningen Walk of Life met merkstrategie en community building. Natasja deelt haar visie op de kracht van wandelen in de natuur en hoe dit mensen kan verbinden. Ze loopt dit jaar zelf ook mee met de Walk of Life.

Sabine Koning is actrice en leerden we massaal kennen toen ze in 1992 in Goede Tijden, Slechte Tijden ten tonele verscheen als Anita de Jong-Dendermonde. Deze rol speelde ze vast tot 2003 en tussen 2006 en 2009, waarna ze in 2014 nog één keer terugkeerde. Daarnaast speelde ze onder meer in de comedy M'n dochter en ik, de jongerenserie Costa! en de populaire kindersoap ZOOP. Na een lange tijd met haar man Christian in Los Angeles gewoond te hebben, waar ze onder andere les gaf aan de International Academy of Film and Television, is ze sinds deze zomer weer terug in Nederland. Bart Muller is sinds deze zomer in één klap een BN'er. Na het reageren op de oproep van B&B Vol Liefde deelneemster Eveline Engels, werd hij gekozen als één van de vijf mannen die om haar hand mocht strijden. Het bleek een succes, want Evelien koos hem, al weten we sinds de reünie dat het stel inmiddels al weer uit elkaar is. Stilzitten deed Bart allerminst, want ondertussen heeft hij gewerkt aan een eerste single, genaamd 'Amore Bella Ciao'. Deze single is inmiddels uit en daarom schoof Bart bij Fabienne aan als nieuwkomer van deze maand.

De GoodLIFE Special met M&N Music gemist? Muziek is meer dan beats en bassen, het is een levensstijl. Bij M&N Music draait alles om passie voor hardcore, gabber en techno en om artiesten die durven af te wijken van de standaard. Het label kiest bewust voor kwaliteit boven kwantiteit en brengt releases uit op zowel vinyl als digitaal. In deze GoodLIFE Special waren Michael Kramer en Nick Waltmans van M&N Music te gast bij Ron Lemmens. Ze vertelden over hun hoogte- en dieptepunten, de rol van community en distributie, en deelden een exclusieve nieuwe track van Wicked Dimension & Dazzler: State of Mind. De podcast is na de uitzending terug te luisteren via alle bekende podcast platforms (onder meer Spotify, Apple Podcasts en Google Podcasts).

Wiepke de Heij is eigenaar en oprichter van DWZZ (De Witte en de Zwarte Zwaan). Ze is een ervaren opleider, trainer, (leer)supervisor en auteur van persoonsgericht en waarderend trainen. Met haar warme en persoonlijke benadering traint en begeleidt zij leidinggevenden en teams in verschillende sectoren om de kwaliteit van de dienstverlening te verbeteren. Ze is hoofdtrainer bij de NOBTRA erkende trainersopleiding ‘Persoonsgericht en waarderend trainen’ en hoofddocent bij de vernieuwde supervisor opleiding die zij i.s.m. PAO Psychologie vormgeeft. Het is haar missie om bij te dragen aan meer diversiteit en vakmanschap in trainer-en supervisorland. Roeselien Wekker Roeselien Wekker, als dubbelbloed geboren en getogen Amsterdamse, had al snel een passie voor dans, zang en muziek. Na het afronden van haar opleiding aan het Institute for Performing Arts van Lucia Marthas, was ze 15 jaar professioneel theater- en televisie artieste. Als rode draad door haar leven gaat spiritualiteit, haar eigen zoektocht naar identiteit en muziek. Identiteit en communicatie is de fundering van haar werk als gespreksleider en trainer geworden. Daarnaast is zij adviseur diversiteit en inclusie. Soul Stories is elke tweede donderdag van de maand tussen 18:00 en 19:00 uur te beluisteren op GoodLIFE Radio of terug te luisteren via alle bekende podcastkanalen.

"Op een bepaald punt leert het leven wat je te leren hebt" Hoe ga je om met tegenslagen, druk en verandering en wat kunnen we leren van mensen die jarenlang onder extreme omstandigheden moesten presteren? In deze aflevering van Doing Good gaat Marc van Hal in gesprek met iemand die precies weet hoe je mentaal weerbaar blijft en je leiderschap versterkt. Sander Aarts diende zestien jaar bij de special forces van het Korps Mariniers en vervulde daar meerdere leidinggevende functies in de meest uitdagende situaties. Na zijn eervol ontslag in 2017 richtte hij de Unbreakable Academy op, waar hij trainingen geeft in mentale kracht, persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ook kennen velen hem als instructeur uit de Videoland-serie Special Forces VIPS. In de studio vertelde Sander hoe je ook buiten het leger een ‘special forces’-mentaliteit kunt ontwikkelen. Hoe zorg je ervoor dat je je eigen grenzen verlegt zonder jezelf te verliezen? Hoe ontwikkel je veerkracht in tijden van druk en verandering én wat maakt iemand een goede leider? Doing Good Marc van Hal presenteert elke laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur het programma 'Doing Good'. Goed voor jezelf, goed voor een ander. Over klein en groot geluk. Hoe haal je het beste uit jezelf en wat kun je voor een ander betekenen? Met dit programma word je uitgedaagd met inspirerende gasten en voorbeelden. 'Doing Good' is iedere laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 te beluisteren op GoodLIFE Radio en naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Marcel Koers van HappySoaps schoof aan in deze GoodLIFE Radio Beachweek Update. Zon, zee, zout en zonnebrand: in de zomer krijgt je huid het behoorlijk te verduren. Scrubben kan helpen om je huid fris, glad en stralend te houden. Maar kan een scrub ook bijdragen aan je zomerse beleving én aan een schonere oceaan? In deze GoodLIFE Update onderzochten we hoe plezier en duurzaamheid hand in hand kunnen gaan. Met een product dat niet alleen je huid verzorgt, maar ook een glimlach op je gezicht tovert. Want wat als je scrub onder de douche ruikt alsof je een ijskoude gin-tonic drinkt aan het strand? Ron Lemmens ging erover in gesprek met Marcel Koers, founder van HappySoaps. Hoe moeilijk is het om een scrub te ontwikkelen die tegelijk huidverzorgend, duurzaam en fun is? Tijdens de non-stop uren op GoodLIFE Radio hoor je de meeste interessante updates over gezondheid en leven. Wat zijn de mooie initiatieven? Wat is er anders in deze onwerkelijke tijden? Laat het ons weten! De podcast is na de uitzending terug te luisteren via alle bekende podcast platforms (onder meer Spotify en Apple Podcasts).

Het is Beachweek bij GoodLIFE Radio en wat past hier nu beter bij dan een welverdiende vakantie? Want zeg nu zelf: er is haast geen beter gevoel dan lekker wegdromen en je in een andere wereld wanen, terwijl je samen eropuit bent met je lief en/of familie. Landal is een plek waar zon, zee, strand en relaxen perfect samenkomen. In deze GoodLIFE Radio Beachweek Update hoor je allerlei heerlijke tips voor jouw vakantie. Ron Lemmens praat met Baptiste van Outryve van Landal over het ultieme strandgevoel, de vakantietrends en exclusieve must-hear tips voor de zomer van 2025. Tijdens de non-stop uren op GoodLIFE Radio hoor je de meeste interessante updates over gezondheid en leven. Wat zijn de mooie initiatieven? Wat is er anders in deze onwerkelijke tijden? Laat het ons weten! De podcast is na de uitzending terug te luisteren via alle bekende podcast platforms (onder meer Spotify, Apple Podcasts en Google Podcasts).

In al zijn herinneringen aan vroeger speelt eten een prominente rol. Het moest dan ook ongetwijfeld in de sterren geschreven staan dat Mounir Toub uiteindelijk een gerenommeerd chef-kok werd. Zijn culinaire carrière startte met een koksopleiding in zijn hometown Eindhoven. Inmiddels heeft hij zes kookboeken op zijn naam staan, is hij te zien bij 24Kitchen en sinds 2018 kookt Mounir bij het televisieprogramma Kook mee met MAX en is hij een van de chefs bij Tijd voor MAX. Sociaal gezien is de chef een echte verbinder, want in Eindhoven is hij betrokken als manager van Bakkie040, een koffiebar waar mensen werken die dak- of thuisloos zijn. In deze aflevering van Doorskaveren gaat Tom Staal in gesprek met deze koning van de cuisine over zijn levensverhaal en de weg naar gastronomisch succes. Tom Staal Staal is vooral bekend als parlementair verslaggever. Al jaren legt hij het vuur aan de schenen van onze politici. Dit is de andere kant van Tom. Al sinds hij groot genoeg is om bij het aanrecht te kunnen, is hij bezig met eten. Naast zelf koken, gaat hij regelmatig op bezoek bij bijzondere producenten in binnen -en buitenland. Het radioprogramma ‘Doorskaveren’ is het verlengstuk van het online culinaire platform ‘Skaveren’ (jongerentaal voor eten) van Staal. ‘Doorskaveren’ is iedere eerste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur te beluisteren op GoodLIFE Radio. Het programma is naderhand terug te luisteren als podcast via alle bekende podcast kanalen.

De zomerse GoodLIFE Radio Update met VillaVibes gemist? Singles blijven soms liever thuis dan in hun eentje op vakantie te gaan en een singlesreis is vaak niet iets waar aan gedacht wordt. Zonde, want juist op reis ontstaan de mooiste gesprekken, vriendschappen en soms zelfs liefdes. Maar hoe zorg je ervoor dat een singlesreis geen geforceerd datingscenario wordt? In deze update sprak Martine Hauwert met Roy van Ammers, mede-eigenaar van VillaVibes. Al 23 jaar organiseren zij groepsreizen en weekendjes weg voor hoger opgeleide singles. Met verrassend veel succes: 55% houdt er vrienden aan over en 13% zelfs de liefde. Wat maakt hun formule zo uniek en wat zegt de opkomst van deze reizen over hoe we zoeken naar verbinding? Eén ding is zeker: het prikbord op het VillaVibes-kantoor liegt er niet om – vol kaartjes, foto's, trouw- en geboortekaartjes van oud-deelnemers. Martine Hauwert is zelf een weekend meegeweest met een singlesreis van VillaVibes. Hoe spannend is het om met onbekenden op pad te gaan? Tijdens de non-stop uren op GoodLIFE Radio hoor je de meeste interessante updates over gezondheid en leven. Wat zijn de mooie initiatieven? Wat is er anders in deze onwerkelijke tijden? Laat het ons weten! De podcast is na de uitzending terug te luisteren via alle bekende podcast platforms (onder meer Spotify, Apple Podcasts en Google Podcasts).

Of je nu een zoetekauw bent of meer van de hartige maaltijden. Een smaakvol gerecht is altijd welkom. Green Gypsy Spices werd opgericht met de gedachte om 100% pure kruiden zonder E-nummers, suiker en met weinig of geen zout aan te bieden, direct aan de consument. De missie van ondernemers Kim en Geraldine Overgaag is om koken gezond, gemakkelijk en toegankelijk te maken, zelfs voor mensen met weinig tijd. In deze GoodLIFE Radio Zomerupdate hoor je hun inspirerende verhaal.

De zomer is inmiddels ruimschoots begonnen en aangezien we al steeds meer in de zomervibe komen is het ook leuk om inspiratie op te doen wat je allemaal in de zomer kunt doen! Daarom hoor je in de zomer speciale GoodLIFE Radio Zomerupdates waardoor je gezond en fit de zomer doorkomt. Janna Fassaert werd geboren in Naarden en groeide op in Pretoria. Daar volgde ze de opleiding tot yoga-instructeur. Haar ervaringen met de polarisatie tijdens de apartheid motiveren haar om een verbindende community te creëren waar iedereen welkom is, ongeacht leeftijd of niveau. Tegenwoordig runt ze haar eigen yogaschool in Muiden, genaamd Janna Yoga Life. De kunst van het leven zit hem wat haar betreft in het creëren van balans. In deze GoodLIFE Radio Zomerupdate vertelt Janna hoe je yogaprincipes kunt integreren in je dagelijks leven.

Sinds haar jeugd zoekt Jeannette van Raaij naar het waarom achter de zichtbare wereld. De kunstenares, energielezer en levensonderzoeker studeerde cum laude af aan de gerenommeerde Gerrit Rietveld Academie, waar ze zich specialiseerde in audiovisuele vormgeving en performance art. In deze aflevering van Soul Stories sprak Roeselien Wekker met haar. Als medium en reader helpt ze mensen om hun levenspad helder te zien. Niet zweverig, maar radicaal eerlijk en liefdevol. In haar praktijk Wezenkracht begeleidt ze mensen met vragen over hun ziel, keuzes en richting. Daarnaast deelt Jeannette inzichten via haar podcast 'Leven in Liefde'. Soul Stories Roeselien Wekker, als dubbelbloed geboren en getogen Amsterdamse, had al snel een passie voor dans, zang en muziek. Na het afronden van haar opleiding aan het Institute for Performing Arts van Lucia Marthas, was ze 15 jaar professioneel theater- en televisie artieste. Als rode draad door haar leven gaat spiritualiteit, haar eigen zoektocht naar identiteit en muziek. Identiteit en communicatie is de fundering van haar werk als gespreksleider en trainer geworden. Daarnaast is zij adviseur diversiteit en inclusie. Soul Stories is elke tweede donderdag van de maand tussen 18:00 en 19:00 uur te beluisteren op GoodLIFE Radio of terug te luisteren via alle bekende podcastkanalen.

(00:00) Opening (00:54) Marinka Peerdemann (Oranje Fonds) (13:27) Toos Heemskerk (Dignita) (28:47) Marinka Peerdemann (Oranje Fonds) over het belang van de Appeltjes van Oranje (31:45) Nathanya van Lith (Takecarebnb) (45:54) Marinka Peerdemann (Oranje Fonds) (48:54) Afsluiting In Doing Good besteedde Marc van Hal aandacht aan de Appeltjes van Oranje van het Oranje Fonds. Te gast waren Marinka Peerdemann van het Oranje Fonds, Toos Heemskerk van Dignita en Nathanya van Lith van Takecarebnb. Dignita is een sociale onderneming uit Amsterdam die zich inzet voor mensen die uit een situatie van uitbuiting of mensenhandel komen, of het slachtoffer zijn geweest van huiselijk geweld. Nathanya van Lith is directrice van Takecarebnb. Zij koppelen vluchtelingen aan gastgezinnen in Nederland.

(00:00) Opening (03:00) Het 90’s gevoel (03:25) Isabelle Brinkman (24:56) 90’s Flashback (27:08) Interview Renee Rose (38:49) Renee Rose - Zomerstorm (live) (42:19) Afsluiting Toute Fabienne is jouw maandelijkse portie 90's nostalgie op GoodLIFE Radio, met muziek en gasten die je terugbrengen naar het decennium van vrijheid, ongerepte modecultuur (waaronder de bomberjacks, tuinbroeken en platformhakken) en waar je naar het weekend toeleefde om los te gaan op grote house- en dance party’s. Dit keer had Fabienne de Vries een zeer bijzondere 90's gast in de studio. Ze is één van de meest herkenbare stemmen op de Nederlandse tv en later ook radio: Isabelle Brinkman. Singer-songwriter Renee Rose schreef al voor Roxeanne Hazes, Miss Montreal en Sub Zero Project. In 2024 stapte ze zelf in de spotlight en besloot zij haar eigen verhaal te gaan vertellen met de single Afstand. Deze uitzending kwam je alles te weten over haar en speelde ze haar gloednieuwe single Zomerstorm live. Toute Fabienne 'Toute Fabienne' met Fabienne de Vries hoor je elke laatste donderdag van de maand tussen 17:00 en 18:00 uur op GoodLIFE Radio en is de radiovariant van het gelijknamige TV programma dat Fabienne de Vries in de jaren 90 dagelijks op de populaire muziekzender The Music Factory (TMF) presenteerde. Alleen nu in een nieuw jasje. Veel interactie, muziek en entertainment, dat is waar 'Toute Fabienne' voor staat. Alle uitzendingen zijn naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Het vijfde seizoen van Lekker Leven werd knallend afgesloten met drie te gekke gasten en live muziek. Al sinds de jaren 80 kennen we Jaap Jongbloed als succesvolle presentator van o.a. programma's als Vermist, het Mooiste meisje van de Klas, Opgelicht en EenVandaag. Daarnaast heeft hij een passie voor gezond en vitaal leven. Met "Jong Bloed" deelt hij veel praktische tips en laat hij zien, dat je veel meer in je mars hebt -zowel fysiek als mentaal- dan je denkt. Zangeres Patricia had vanaf jonge leeftijd een droom: zangeres worden. Na haar deelname aan The Voice brak ze landelijk door. Sindsdien is ze op veel podia te zien, waaronder bij de Vegas dinnershow en het internationale Lord of the Rings concert. Onlangs ging ze viral met haar catchy song Sprakeloos. Jennefer Boskeljon is een ervaren coach, trainer en adviseur op het gebied van slim werken, time management, persoonlijke effectiviteit en werkplezier. Haar doel is om werkend Nederland niet alleen efficiënter, maar ook succesvoller én gelukkiger te maken. Vorig jaar bracht haar boek 'Werk slimmer, niet harder' uit. Lekker Leven In het magazine programma 'Lekker Leven' ontvangt Martine Hauwert verschillende studiogasten, experts, BN'ers en artiesten en wordt uitgebreid gesproken over hoe je 'Lekker Leven' kunt. 'Lekker Leven' is iedere derde maandag van de maand tussen 18:00 en 19:00 uur te beluisteren op GoodLIFE Radio en naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Terwijl in mei en juni de examens in volle gang zijn, ervaren veel jongeren tegelijkertijd de piek van het pollenseizoen. Naar schatting heeft 28% van de 15- tot 19-jarigen last van hooikoorts, en dat gaat niet ongemerkt voorbij. Uit onderzoek* van ALK blijkt dat 50% van de ouders denkt, dat de allergieklachten de examenprestaties van hun kind negatief beïnvloeden. Hooikoorts veroorzaakt klachten zoals niezen, een verstopte neus, jeukende ogen en slaapproblemen. Juist die verstoorde nachtrust baart ouders zorgen: meer dan 60% maakt zich zorgen over het slaapgebrek van hun kind en het effect daarvan op cognitieve prestaties.  Tieners hebben tussen de acht en tien uur slaap nodig om optimaal te kunnen functioneren tijdens examens”, zegt kinderarts-allergoloog Monique Gorissen. “Als die slaap wordt verstoord door allergieklachten, missen ze belangrijke diepe slaapfases die nodig zijn voor concentratie en geheugen. Presentator Ron Lemmens sprak met Medisch Directeur Elena Uss. Elena is een ervaren medisch professional met meer dan vijftien jaar ervaring in de farmaceutische industrie. Ze heeft verstand van medische zaken, klinisch onderzoek, recht- en regelgeving binnen de farmacie, market access en vergoedingsprocessen, en kent een grootnetwerk. Tijdens de non-stop uren op GoodLIFE Radio hoor je de meeste interessante updates over gezondheid en leven. Wat zijn de mooie initiatieven? Wat is er anders in deze onwerkelijke tijden? Laat het ons weten! De podcast is na de uitzending terug te luisteren via alle bekende podcast platforms (onder meer Spotify, Apple Podcasts en Google Podcasts).