PODCAST · society
Granos de Vida/Odisea de Café
by Elizabeth Mendoza
Compartiendo todo aquello que es parte de mi nutrición de vida, momentos personales, profesionales e ideas que se transforman continuamente.Bienvenid@✨
Episodes
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Ep#78 No se mueve nada | Hay una revolución en todo
Hola!! Nuevo episodio, nueva imagen y una nueva vibra para esta temporada del podcast.... Qué emoción !!!! Hoy quiero hablar sobre los efectos o resultados que acontecen cuando sentimos que nada se mueve, que nada cambia, que por más que “soltamos” todo está en calma y continua todo igual. Espero...
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Ep#77 Hi Again!
Sorpresaaaaa!! Feliz año a todos ustedes, andamos nuevamente por acá después de todo un año sin subir episodios. Tenía muchas ganas de saludarte y contarte cosas random solo para platicar y ya, sin un tema especifico. Por favor ayúdame con ideas para el podcast, Qué quieres escuchar? De qué te...
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Ep#76 Nota de voz-Diciembre en permisión
Hola!!! Diciembre bienvenido!! Charlemos de lo que hay hoy y lo que nos hace aterrizar en nuestro camino, te platico un poquito sobre el primer episodio que hubo en este podcast. Te mando un abrazo muy fuerte y buena vibra. Liz Mendoza Instagram: @granosdevida.odiseadecafe @__elizabethmendoza___
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Ep#75 Expandiendo más y más_Parte II
Hello!! Hoy te comparto la segunda parte sobre como es que se va expandiendo mi profesión con aquellas lecciones que he aprendido además; quiero invitarte a mi primer taller en Yoga Facial (Face Healing Method) este Nov. 25 así que si te quieres unir y ser parte de él por favor contáctame por DM....
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Ep#74 Expandiendo mi profesión_Parte I
Hola! Hola! Hoy te platico sobre diferentes lecciones de vida que se han dado durante mi trayecto profesional / laboral entre el inicio de aprender algo nuevo, habilidades y actitudes que he adoptado, dificultades que me han fortalecido. Así que, espero lo disfrutes. Un abrazo fuerte. Eli IGs:...
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Ep#73 Gozo l Disfrute
Hola!! Que felicidad compartirte un nuevo episodio!!! Te platico sobre la resistencia en diferentes situaciones cuando estamos alegres, en gozo y que disfrutamos de lo que nos está sucediendo (nuevos proyectos, de nuestro trabajo, de nuestras habilidades o que simplemente nos va muy bien en…
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Ep#72 ¿Cuántas historias has estado creando para no validar tu grandeza?
Hola!!! En el episodio de hoy hablemos sobre aquellas barreras enormes que nos ponemos para no mostrarnos al mundo debido a tantas historias que crea nuestra mente, provocando conclusiones y finales desagradables. Además de que me hace muy feliz compartirte mi proyecto de negocio en el cuidado...
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Ep#71 Nota de voz-Septiembre en permisión
Septiembre en permisión ¿Cómo estás? En este episodio te comparto algunas cosas que hago justo en esos momentos de bajoneo cuando te bombardean ideas hostiles sobre tu propia existencia y que uno siente que simplemente toda nuestra vida ya no funcionará por el hecho de que algo no resultó . ¿Tu…
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Ep#70 Meditación Portal Energético Lion's Gate 8|8
Sorpresa!!! Hoy preparé esta pequeña meditación con la finalidad de aprovechar este portal energético, este evento cósmico que sucede cada año iniciando a partir de la última semana de Julio y terminando a mediados del mes de Agosto; alcanzando su punto máximo el 08.08. Así que por qué no...
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Ep#69 Realizations, pedacitos de consciencia
Hola que tal, ¿Cómo estas? El pasado 31 de Julio cumplí años, lo celebré con un pequeño viaje express a la playa y vinieron a mi memoria muchos recuerdos clave que aportaron inspiración para hacer este episodio. Así que te comparto algunas tomas de consciencia/realizations/veintes que me cayeron…
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Ep#68 Viviendo en consciencia no es fácil pero si es posible
Hello there!!! Siempre contenta de volver a saludarte y compartiéndote un poquito de cosas que actualmente he llevado a cabo y me han aportado mucho mucho. Esta vez te platico que he estado practicando Barras (recibir y correrlas a alguien más) y otras herramientas de Access Consciousness. He...
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Ep.67 Reflexión sobre "Perfeccionar la vida sin un propósito"
HELLO!! En este episodio te comparto una reflexión con base a una frase que escuché mientras veía una serie y la vida no le pintaba como esperaba a la otra persona; "Perfeccionar la vida sin propósito" Y la reflexión completa la podrás encontrar en mi Substack por lo que te invito a seguirme,...
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Ep.66 Poniendo a prueba la paciencia (Ups and Downs)
Hola Hola, En este episodio te comparto un poquito de mi semana y te platico sobre algunos issues que han estado sucediendo últimamente. Espero que disfrutes del episodio y me hagas saber tu opinión sobre esto de la rotación de personal, ¿Has sido parte de? compárteme tus anécdotas. IG...
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Ep#65 Hablemos de los "Vampiros Energéticos"
Muy agradecida contigo y feliz de recibir tu apoyo a través de las reproducciones de este programa "Granos de Vida/Odisea de Café". Este episodio está basado en el libro "Cómo evitar a los vampiros energéticos" de la autora Christiane Northrup, un tema del cuál desconocía y me sirvió para...
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Ep#64 Seguimos bailando a los diferentes ritmos de la vida
Hola!! Feliz de saludarte nuevamente, esta vez me dieron ganas de grabar y compartirte actualizaciones de lo más relevante que ha habido, así como dejarte la información sobre el libro que te recomiendo en el episodio: "Cómo evitar a los vampiros energéticos" Autora: Christiane Northrup...
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Ep#63 Lo que habitas hoy es lo que construyes mañana
Hola!! En este episodio te comparto un poco de lo que hubo este año, algunas cosas en las que he trabajé para mí y nuevos hábitos que me han encantado para dejar fluir las emociones.
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Ep#62 ¿Y si me voy? -Renunciando al trabajo-
Hola!! Regreso con nuevo episodio, hablemos sobre algunas razones por las que decidimos renunciar a nuestro trabajo o nos hace comenzar con la búsqueda de nuevos caminos laborales. Solo por mencionar algunos en el episodio; estoy segura que habrá mas. Agradezco mucho que estes aquí y espero que...
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Ep#61 Cambiando la perspectiva, reflexiones en proceso,
Hola! Muy feliz de estar aquí con un nuevo episodio en donde quiero compartirte un poco de este tema sobre la manifestación y la reflexión que me surgió a partir de un podcast que yo acabo de descubrir y me encantó: Coffuelled de Marguga Espero que te guste y lo disfrutes... Un abrazo EM Nos…
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Ep#60 Temas random -trabajo y vida personal-
Hello!!! Una semana más y esta vez te doy una mini actualización de lo que ha estado pasando conmigo últimamente y toco dos temas que me han pedido sobre la vida laboral de una manera general. Espero que te guste el episodio y agradezco que estes aquí; Abrazo, Eli Sígueme en Instagram:...
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Ep#59 Frustración detrás del éxito
Hola!!! Feliz de estar contigo en un nuevo episodio. Platiquemos sobre la frustración en el trabajo y algunas de las circunstancias en las que se puede presentar, aquellas que a veces son necesarias para obligarnos a crecer profesionalmente , madurar y empujarnos a seguir adelante. Compárteme tus...
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Ep#58 El trabajo y las cosas que se quedan para tí
Hola! En este episodio regresamos a los temas de la vida laboral y esta vez te comparto sobre algunas cosas que adopté para mi persona y otras con las que definitivamente no compaginé. Disfruta el episodio, Te abrazo desde la distancia y compárteme que cosas se han quedado para tí de la vida...
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Ep#57 El precio de ser tú
Hola!! En este episodio quiero que hablemos y nos preguntemos: ¿Qué he dejado de mostrar de mí por complacer a mi entorno? ¿Qué tanto me consiento? ¿Qué tan conforme estoy con lo que hago, digo o pienso? ¿Hay algo que me detiene para dar el siguiente paso? Pregúntate a ti mismo y responde...
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Ep#56 Amor
Hola!!! En este episodio quiero hablar sobre el amor, esa palabra y su significado que nos rodea en cada parte de nuestra vida. ¿Qué se viene a tu mente cuando la lees o la escuchas? Últimamente he estado rodeada de este tema durante largas conversaciones, lecturas de análisis interno (Mujeres…
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Ep#55 Los actos de amabilidad y su magia
Hola!! Muy agradecida por permitirme ser tu compañía nuevamente en este episodio y hablar sobre lo que provoca el hacer pequeños actos de amabilidad desde dar los buenos días, decir gracias, solicitar algo que necesites con un por favor y finalmente llevar una sonrisa siempre y obsequiarla al...
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Ep#54 Actitudes detrás del éxito
Hola!!! En este episodio hablemos sobre qué actitudes han tomado contigo/conmigo las personas a los diferentes niveles de la organización (directivos, gerenciales, supervisores). Han cambiado mucho los tiempos al día de hoy, sin embargo se siguen viendo actitudes hostiles entre los diferentes...
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Ep#53 Multitasking afectanto la eficiencia
Hello! Este episodio está dirigido al Multitasking, tiene sus ventajas y desventajas; hacemos muchas cosas al mismo tiempo y de esa misma manera desgastamos nuestra mente poco a poco y a la larga nos afecta en el desempeño y resultado de alguna o todas esas actividades que ejecutamos. Hemos…
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Ep#52 Mujer tu eres suficiente
Hello!! Ya estamos de regreso con la segunda temporada y este episodio de apertura va dirigido a nosotras las mujeres, inspirado en la gran obra de Clarissa Pinkola - "Mujeres que corren con los lobos". Disfruta el episodio, Un abrazo muy fuerte Eli IG:@granosdevida.odiseadecafe
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Ep#51 Fin de temporada 1-Hablemos del Trabajo y sus issues
Hola!! Esta vez me voy a dar un break un respiro y recargar energía! Por lo pronto te dejo con algunas anécdotas sobre las transiciones que vamos experimentado en el trabajo en la industria o en nuestro desarrollo profesional. Agradezco mucho que hayas estado conmigo durante estos 51 episodios…
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Ep#50 Mis 5 suspiros (Familia, Trabajo, Amor, Amistad, Yo)
Hello! Episodio de celebración por 1 año del podcast, gracias infinitas por apoyar este proyecto; te comparto en este episodio algunas enseñanzas por cada parte que me provoca un suspiro en mi vida. Disfruta de algunas de las experiencias que te comparto así como toda. la odisea que sucedió…
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Ep# 49 DEJA IR, PARA DEJAR LLEGAR
Hello!!!!!! Muy muy contenta de subir este episodio porque no quería dejar pasar lo inspirada que me encuentro para hablar sobre el dejar ir, para dejar llegar Te comparto una reflexión y una mini dinámica que quiero que realicemos juntos! Espero que te guste el episodio, disfrútalo y nos...
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Ep#48 Los Greatest Hits de tu Vida
Hola! En este episodio te comparto una reflexión basada en la etapa de la infancia la cual considero es la base de los mayores éxitos que tenemos durante nuestra vida adulta, hay tantas respuestas que podemos encontrar si echamos un vistazo a nuestro pasado. Disfruta el episodio Sígueme por IG...
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Ep#47 Estudiante-Adulto >Transiciones de la Vida<
Hello! Muy feliz de este episodio por que te platico algunos concern que nos suceden al momento de iniciar con la vida adulta; como comenzar con la búsqueda de empleo y tener un tipo de "comodidad mental" que no es fácil de eliminar cuando ya tienes cierto nivel de expertis en una actividad....
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Ep#46 Feedback, please!
Hola Hola! En este episodio te platico sobre mi primer emprendimiento Agenda 2022 Granos de Vida/ Odisea de Café y el tema principal de recibir y el saber solicitar la retroalimentación o feedback de las personas que te rodean para que ésta te sea útil y nos pueda ayudar a progresar en nuestros...
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Ep#45 Lo maravilloso de la paciencia y la perseverancia
Hola!! Primero que nada "Feliz Año Nuevo 2022-Abrazos muy fuertes para ti" En este episodio te platico sobre la paciencia y la perseverancia, descrita por los autores del libro "El Método Ikigai" en donde te platicaré sobre algunos puntos importantes de éste tema y el cómo es que hay herramientas...
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Ep#44 Mis logros y lecciones del 2021-Nos vemos pronto
Este año estuvo lleno de muchas lecciones y logros que me han hecho crecer profesional y personalmente, los cuales quiero compartirte y qué mejor hacerlo con el último episodio del año 2021 de este podcast. Agradezco enormemente a todas las personas que han estado escuchando este podcast desde…
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Ep#43 Amistad & Diplomacia en el Trabajo
Hola! Me encanta tenerte nuevamente por acá, esta vez te comparto un relato de lo que fue mi experiencia con esta confusión entre será amistad o solo es un trato diplomático con una de mis mentoras a mis inicios de la vida laboral. Te ha pasado? Espero que disfrutes el episodio Un abrazo E.…
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Ep#42 Seamos el verbo y no el sustantivo
Hola y bienvenido a un nuevo episodio!! Episodio inspirado en uno de los capítulos de "Sigue Avanzando" de Austin Kleon, donde quiero compartirte algunos extractos de la lectura que nos habla sobre el mantenerse en el verbo (acción) y dejar como en último lugar el sustantivo (título). Disfruta el...
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Ep#41 Casi 2022 ¿Cómo te encuentras?
Hola! Esta vez hablo de varios temas, no es un tema en específico; tengamos una charla casual de como va mi día, mi semana, como me siento en este Noviembre. Hay una frase de Austin Kleon que me hizo reflexionar y hacer este episodio: "Una vida se construye con ponerle atención a lo que le…
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Ep#40 Valorando mi paz mental
Hola! En este episodio te comparto una reflexión sobre lo que es sanar una herida, lo bueno que es encontrar tu paz mental y mantenerla para manejar mejor las eventualidades futuras. Te relato una experiencia cuando inicie a laborar y al mismo tiempo se presenta una ruptura sentimental y el cómo…
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Ep#39 Mi experiencia con las entrevistas de trabajo
Hola! ¿Cómo estás? Esta vez te platico de algunas experiencias en las entrevistas de trabajo, algunas muy buenas y otras no tanto. Me encantaría saber cuál ha sido la tuya, ¿Cómo te has sentido, como te han recibido?, ¿Cómo te han contactado? Escríbeme a mis IGs: @granosdevida.odiseadecafe...
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Ep#38 Los detalles de tu incompetencia no me interesan
Un episodio inspirado en la película "El diablo viste a la moda", tomando en cuenta algunas escenas clave que nos dejan mucho que pensar y con las cuales nos podemos identificar en el ámbito laboral. Espero que disfrutes el episodio y me dejes saber tu opinion por IG: @granosdevida.odiseadecafe &...
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Ep# 37 Lo urgente y lo importante NO es lo mismo
En este episodio te comparto la siguiente frase: "No es suficiente tener grandes cualidades, también debemos saberlas manejar"-Francisco VI con la finalidad de desarrollar el tema hacia ciertos puntos que nos describe Ryan Holiday en una de sus obras escritas que voy a ir vinculando con algunas…
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Ep#36 Hablemos de Calidad en el mundo de la Industria
Hola! Esta vez te traigo un tema muy específico con información un poco más técnica sobre el área de calidad en una empresa de manufactura; esperando que te pueda ayudar o simplemente la puedas tomar como información general. Si te gusta este tipo de contenido, házmelo saber y con mucho gusto...
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Ep#35 Profesiones según el Zodiaco
Tema divertido, te platico sobre la sugerencia que nos dan los signos del Zodiaco hacia la profesión que podría compaginar con nosotros. Toda esta información es una compilación de diferentes páginas que me lanzó Google. Disfrútalo y espero que te guste, Un abrazo Eli Sígueme o compárteme tus...
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Ep#34 Gaslighting laboral
En este episodio te platico un poco sobre el gaslighting laboral, como nos convertimos en parte de él como gaslighter utilizando ciertas expresiones: "eres muy sensible", "relájate", etc. o cómo somos víctimas de él. Puedes contactarme en IG: @granosdevida.odiseadecafe @elizabeth.mendoza.ruiz Yo...
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Ep#33 Sé menos, haz más
El episodio está inspirado en uno de los capítulos del libro de "El Ego es el Enemigo" del Autor Ryan Holiday. Hablando de los key points o extractos que considero muy importantes y que pasan en la vida laboral. Espero disfrutes del episodio, un abrazo muy fuerte y muchas gracias por apoyar este...
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Ep#32 Entrevistas laborales con Gustavo Yañez
Hola, en este episodio mi invitado nos comparte tips&tricks sobre las entrevistas de trabajo, que información es necesaria en un curriculum, un poco sobre su desarrollo profesional y algunas anécdotas que ha pasado al ser parte del área de reclutamiento. Muchas gracias por escucharnos, Abrazo Eli...
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Ep#31 Apuesta por Ti
Quiero hablarte sobre el miedo que nos provoca el apostar por nosotros. Te platico sobre mi proceso de elección de una carrera universitaria, la elección de un nuevo empleo e incluso la decisión de mudarte. Espero que lo disfrutes... Un abrazo, Eli Puedes contactarme en redes sociales: IG...
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Ep#30 Sentimientos y Emociones en el Trabajo
Esta semana te traigo un tema muy interesante y que vivimos el día a día tanto en la vida personal y en la vida laboral. Y es que, ¿Qué pasa cuándo expresamos nuestros sentimientos y emociones en el trabajo? Cuando compartimos nuestros sentimientos a nuestros jefes o compañeros. Espero que lo...
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Ep#29 Una carta sincera para TI
Este es un episodio diferente, quiero leerte lo que he escrito para ti sinceramente y con el corazón en la mano. Quiero que sepas que agradezco infinitamente la confianza que has depositado en mi cada vez que me haces partícipe de tu felicidad, tristeza, alegría, etc. Un pequeño escrito que tiene...
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