Green Team

Green Team Grabado: 19 de Diciembre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: El tema del programa de esta ocasión es la Mente del Corredor, la importancia y el lugar tan importante de ella en una competencia

Green Team Grabado: 05 de Diciembre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa:

Green Team Grabado: 28 de Noviembre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: En esta edición el programa trae para ustedes técnicas y recomendaciones para entrenar en y con un clima frio.

Grabado: 14 de Noviembre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: EL programa de esta ocasión tiene como objetivo comunicar la experiencia del Coach Jaime Cervantes así como dar tips y consejos sobre lo que ahí que hacer y no después de un maratón

Grabado: 07 de septiembre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: El programa de esta ocasión tiene como tema principal la crío terapia, ¿Qué es?, y para hablar de esto tenemos como invitado a David LLamas

Grabado: 31 de octubre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: El programa de hoy tiene como fin dar tips a los corredores de un maratón para su semana previa al maraton, que hacer y que evitar.

Grabado: 17 de octubre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: El programa de esta ocasión tiene como fin hablar del Maratón de Guadalajara, expectativas, realidades y oportunidades.

Grabado: 10 de Octubre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: DURANTE EL PROGRAMA SE ESTARÁ HABLANDO DE LAS LESIONES DE UN RUNNER CAUSAS DE ELLAS ASI COMO CONSECUENCIAS DE NO ATENDERLAS ADECUADAMENTE

Grabado: 10 de octubre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: Durante el programa de esta ocasión se platicara sobre algunos tips y consejos para correr un maraton, asi como la experiencia de Jaime Cervantes en sus carreras del fin de semana.

Grabado: 26 de septiembre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sánchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: El programa de esta vez se enfoco en el poder de la mente, claro esta en el ámbito deportivo, como influye en un corredor sus pensamientos, la propia motivación y decisiones, de manera tanto optimista como pesimista.

Grabado: 19 de septiembre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: El itinerario de este programa es partir de la diferencia de carreras cortas (5 y 10 km) y los fondos o carreras largas (21 km, maratón, ...), seguir con la diferencia de gustos, para mencionar algunos tipos de entrenamiento.

Grabado: 12 de septiembre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: Durante el programa se describe que es un entrenamiento de fondo, y que no lo es; así como la opinión de Jaime (Coach) de como hacer ese tipo de entremanientos.

Grabado: 11 de Julio de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: durante este programa se explicara que es el "Fartlek", como funciona, que resultados proporciona a quien hecha mano de este tipo de entrenamiento.

Grabado: 15 de Agosto de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: Este programa busca brindar las herramientas necesarias en cuanto a tipos de entrenamientos de fuerza se trate para desarrollar de manera integral nuestro cuerpo

Grabado: 22 de Agosto de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: El Programa en esta ocasión esta destinado a informar sobre el origen y fin de la competencia maratón, sus cambios y modo para prepararnos a esta competencia.

Grabado: 05 de septiembre de 2016 Por: Sports Lounge Radio Colaboración de: Armando Sanchez, Daniel Meza y Jaime Cervantes Desarrollo del Programa: El programa de esta ocación es para informar a los corredores de la carrera que se llevara a cabo el 18 de septiembre de 2016 en Etzatlán.

Jaime Cervates, nos presenta al Werito, un corredor de 9 años que apunta a ser uno de los grandes atletas de nuestro país, a su corta edad nos platica su experiencia con las carreras, de sus retos, de sus logros y sus objetivos a corto y largo plazo, si como la experiencia de su papa.

El Coach Jaime Cervantes nos explica las características de los entrenamientos de repetición y velocidad

Jaime Cervantes nos explica la barrera mental en una competencia de distancia

Vinieron al programa de SportsLounge el grupo de Green Team Hormigas y nos explicaron su experiencia.