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Aquí te aportamos información y experiencias de nuestros colaboradores e invitados.Profesionales y emprendedoras del mundo de la nutrición, el deporte, el ocio, la cultura, la educación, la moda, la comunicación y otros aspectos.Desde esta visión partimos para abarcar temas que son relevantes para lograr que te sientas mejor contigo, que te inspires y estés motivado.
Episodes
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Entrenamiento en intervalo , perfecto para la temporada vacacional.
Gustavo Atencio entrenador personal certificado , nos recomienda el entrenamiento en intervalos para los días de vacaciones y esos días que el clima o las circunstancias hacen más difícil acudir al gym . Espero que sea de ayuda y te motives a hacer un poco de ejercicio.
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Beneficios del fortalecimiento de la zona media o core
Reinaldo Arreza , entrenador certificado por la NSCA , nos habla de los beneficios del fortalecimiento de la zona media o también llamada core . Escuchalo ¡ y si te gusto comenta y compartelo.
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La moda se une para resaltar el intercambio cultural
Susanna Makerova, diseñadora de moda y fundadora de la marca SUZIEM y Olga If propietaria de las marcas Imagitive Fashion y Kid Drows y también organizadora del evento World Visión Fashion Show en Madrid para intentar dos Guinnes Wordl Records, ambas se unieron hace un mes para crear una…
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Entrevista Olga If, CEO World Vision Fashion Show
En este episodio descubrirás cómo se prepara Olga If, para intentar batir dos Guinness World Records en el evento llamado "World Vision Fashion Show" tendrá lugar el 8 de Febrero de 2020 en Madrid. Intentarán romper estos dos récords: 1.El desfile de moda con mayor número de modelos en una misma...
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Entrevista a los creadores de @tenerifelicidad_
Entrevista a Guacimara y Pedro, creadores de la exitosa cuenta de instagram @tenerifelicidad_ Han logrado crear una comunidad en las redes sociales con más de 47k seguidores en instagram. Esta entrevista fue muy divertida, se nos quedaron temas pendientes, pronto estarán de nuevo por acá para...
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