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Guia de Emagrecimento e SaúdeCUIDANDO DO CORPO E DA MENTE
by Guia de Emagrecimento e Saúde
O Guia de Emagrecimento e Saúde é o Podcast que ajuda você viver hábitos saudáveis no seu dia a dia, proporcionando emagrecimento, melhoras na saúde e na qualidade de vida. Oferecendo GRATUITAMENTE conteúdos, dicas e orientações de atividades físicas, nutricionais e psicológicas , através do Programa Preparação de Corpo Inteiro e das Temporadas com convidados especializados. Eu sou Anderson do Prado - Pinduca, Personal Trainer Terapeuta Psicanalista.
Episodes
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Prefácio do Livro O JOGO INTERNO - Atleta Cacau
Aproveite o prefácio realizado por meu amigo e atleta Cacau, ex-seleção da Alemanha de Futebol.
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DEPOIMENTO FAMÍLIA E PROFISSIONAIS - Livro O JOGO INTERNO
Escute na integra os resultados do trabalho de Saúde Mental com os atletas, com os profissionais e com a família relatando as suas experiências. Juliana, Robson, Flavio, Djara, Michele. Todo o conteúdo você encontrará no livro "O JOGO INTERNO a saúde mental dos atletas e a responsabilidade dos…
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DEPOIMENTOS ATLETAS - Livro O JOGO INTERNO
Escute na integra os resultados do trabalho de Saúde Mental com os atletas profissionais. Lucas Oliveira, Careca, Bruno Donha e Eduardo Marcondes. Todo o conteúdo você encontrará no livro "O JOGO INTERNO a saúde mental dos atletas e a responsabilidade dos pais e técnicos esportivos
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T5 #18 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUAIS AS INTENSIDADES DOS EXERCÍCIOS
Olá ouvintes! Este é o episódio 18 na "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T5 #17 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUANTOS DIAS DE EXERCÍCIOS FAZER EM CADA SEMANA
Olá ouvintes! Este é o episódio 17 na "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T5 #16 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUANTO TEMPO DE EXERCÍCIO DEVO REALIZAR
Olá ouvintes! Este é o episódio 16 super especial com MARIELA PAROLINI na "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo…
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T5 #15 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUANDO INICIAR AS MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS
Olá ouvintes! Este é o episódio 15 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T5 #14 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUAIS AS MELHORES MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS
Olá ouvintes! Este é o episódio 14 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T5 #13 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS PSICOLÓGICOS DOS EXERCÍCIOS
Olá ouvintes! Este é o episódio 13 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T5 #12 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS FISIOLÓGICOS DOS EXERCÍCIOS
Olá ouvintes! Este é o episódio 12 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T5 #11 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS BIOQUÍMICOS DOS EXERCÍCIOS
Olá ouvintes! Este é o episódio 11 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T5 #10 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - OS BENEFÍCIOS DA MOVIMENTAÇÃO CORPORAL
Olá ouvintes! Este é o episódio 10 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T5 #09 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS PÓS OPERATÓRIO
Olá ouvintes! Este é o episódio 09 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T5 #08 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS PRÉ OPERATÓRIOS
Olá ouvintes! Este é o episódio 08 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T5 #07 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS AERÓBIOS E FORTALECIMENTO MUSCULAR
Olá ouvintes! Este é o episódio 07 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T5 #06 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS
Olá ouvintes! Este é o episódio 06 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T4 - #25 O PROFISSIONAL COM VOCÊ - Psicanálise e Esporte
Olá ouvintes! Este é o último Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!
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T5 #05 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - COMO ESCOLHER A EQUIPE PROFISSIONAL
Ola ouvintes! Este é o episódio 05 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T4 - #24 PROGRAMA INOVADOR - Psicanálise e Esporte
Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!
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T4 - #23 COMO IDENTIFICAR A SUA CONDIÇÃO FÍSICA - Psicanálise e Esporte
Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!
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T5 #04 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS DA CIRURGIA BARIÁTRICA
Ola ouvintes! Este é o episódio 04 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T4 - #22 PROGRAMA TESTADO E APROVADO - Psicanálise e Esporte
Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!
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T5 #03 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUEM PODE FAZER A CIRURGIA BARIÁTRICA
Ola ouvintes! Este é o episódio 03 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T4 - #21 INCENTIVO PROFISSIONAL DIÁRIO - Psicanálise e Esporte
Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!
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T5 #02 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - O QUE É A CIRURGIA BARIÁTRICA
Ola ouvintes! Este é o episódio 02 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T4 - #20 REALIZÁVEL NO TEMPO POSSÍVEL - Psicanálise e Esporte
Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!
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T5 #01 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - ENTENDENDO O NOSSO MOMENTO
Ola ouvintes! Este é o episódio 01 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e…
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T4 - #19 CONTROLE PRÁTICO DE PERCEPÇÃO DE ESFORÇO - Psicanálise e Esporte
Olá ouvintes! Aproveite mais um gatilho metal do Programa PREPARAÇÃO DE CORPO INTEIRO!
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T5 #00 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - LANÇAMENTO
Ola ouvintes! Este é o LAÇAMENTO da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados...
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T4 - #18 O PROGRAMA CONSIDERA A REALIDADE EM QUE VIVEMOS - Psicanálise e Esporte
Olá ouvintes! Aproveite mais um gatilho metal do Programa PREPARAÇÃO DE CORPO INTEIRO!
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T4 - #17 PORQUE O PROGRAMA É INTERMITENTE - Psicanálise e Esporte
Olá ouvintes! Aproveite mais um gatilho metal do Programa PREPARAÇÃO DE CORPO INTEIRO!
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T4 - #16 ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS E NÃO DIETAS RADICAIS - Psicanálise e Esporte
Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite
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T4 - #15 COMPARTILHAMENTO DIÁRIO DAS SUAS CONQUISTAS - Psicanálise e Esporte
Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite
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T4 - #14 CONTROLE DIÁRIO DAS CONQUISTAS - Psicanálise e Esporte
Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite
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T4 - #13 PRAZOS CURTOS PARA A AFERIÇÃO DOS RESULTADOS - Psicanálise e Esporte
Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite
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T4 - #12 ATIVIDADES NÃO CONSTRANGEDORAS - Psicanálise e Esporte
Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite
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T4 - #11 O QUE SÃO ATIVIDADES POSSÍVEIS - Psicanálise e Esporte
Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite
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T4 - #10 ESCOLHA AS ATIVIDADES NÃO COMPLEXAS - Psicanálise e Esporte
Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveitem
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T4 - #09 - EXERCÍCIO FÁCIL - Psicanálise e Esporte
Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveitem
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T4 - #08 - DEFINIÇÃO DE META E OBJETIVOS - Psicanálise e Esporte
Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos principais gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveitem
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T4 - #07 - COMO ESCOLHER AS SUAS ATIVIDADES DE MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS - Psicanálise e Esporte
Olá parceiros! Neste episódio vocês entenderão COMO ESCOLHER AS SUAS ATIVIDADES DE MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS ! Aproveitem...
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T4 - #06 - Defina o INÍCIO E FINAL dos Programas - Psicanálise e Esporte
Olá parceiros! Neste episódio vocês entenderão a importância em DEFINIR O INÍCIO E O FINAL dos programas de movimentações corporais e como poderá funcionar como um grande gatilho mental! Aproveitem...
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T4 - #05 - O que é o PONTO DE PARTIDA - Psicanálise e Esporte
Olá parceiros! Neste episódio vocês entenderão a importância do PONTO de PARTIDA e como poderá funcionar como um grande gatilho mental! Aproveitem...
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T4 - #04 - O que é a Porta de Entrada - O melhor exercício - Psicanálise e Esporte
Olá parceiros! Neste episódio vocês entenderão o que significa a porta de entrada, qual o melhor exercício para você! Aproveitem...
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T4 - #03 ENTENDENDO OS SEUS TRAÇOS DE PERSONALIDADE - Psicanálise e Esporte
Olá parceiros! Neste episódio vocês entenderão a importância de perceber qual é o seu traço de personalidade para escolher o melhor exercício ou a melhor movimentação corporal! Aproveitem...
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T4 - #02 CONHECER AS FERRAMENTAS PARA SUPERAR OS TRAUMAS - Psicanálise e Esporte
Olá parceiros! Vamos nesse episódio CONHECER AS FERRAMENTAS PARA SUPERAR OS TRAUMAS, espero que aproveitem!
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T4 - #01 COMO ENTENDER POSSÍVEIS TRAUMAS E BLOQUEIOS - Psicanálise e Esporte
Olá Parceiros! Neste episódio será apresentado a importância da Psicanálise na realização dos nossos movimentos corporais! Aproveitem...
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T4 - #00 MOVIMENTAÇÃO CORPORAL - Psicanálise e Esporte
Olá ouvintes! Estamos iniciando a TEMPORADA PERFORMANCE e espero que vocês aproveitem os conteúdos! Serão 25 Gatilhos Mentais para ajudar você ou quem você ama a realizar seus movimentos corporais regularmente, para adquirir plena saúde física e mental.
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T3 #18 - CUIDADO COM O CORPO II - Psicanálise e Movimentação Corporal
Olá ouvintes! Este é o último episódio da Temporada Virtudes e encerramos com a SUPER convidada ROBERTA GASPARINI! Aproveitem os conteúdos!
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T3 #17 - VERDADE e GRATIDÃO - Psicanálise e Movimentação Corporal
Olá ouvintes! Este é mais um episódio da Temporada VIRTUDES, Aproveitem as reflexões sobre VERDADE e GRATIDÃO.
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