PODCAST · education
Guida all'Internal Family Systems (IFS) nel Coaching
by Francesco Pimpinelli, Laura Aurora Bedusi
Quante volte sappiamo cosa dovremmo fare e, nonostante questo, non riusciamo a farlo?Una parte di noi vuole cambiare, decidere, esporsi, dire di no o affrontare una conversazione difficile. Un’altra frena, evita, controlla, accelera o preferisce non rischiare.L’Internal Family Systems (IFS), il modello ideato da Richard Schwartz, offre una mappa per riconoscere queste dinamiche interne, comprenderne la funzione e trasformare la consapevolezza in maggiore libertà di scelta.In questa miniserie, due executive coach raccontano come utilizzano la lente dell’IFS nel lavoro quotidiano con leader, manager e organizzazioni. Niente terapia e poca teoria: conversazioni, esempi e situazioni concrete per esplorare il nostro sistema interno e scoprire come una maggiore consapevolezza possa tradursi in maggiore libertà di scelta.
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I principi del modello IFS
i tre output dell'episodio: 1) Siamo una Molteplicità. Avere "parti" interiori diverse è normale. Non significa essere incoerenti, anzi, è proprio questa varietà che ci caratterizza come esseri umani nella nostra unicità. 2) Ogni parte ha un’intenzione positiva. Anche le parti apparentemente scomode, vanno prima di tutto comprese con curiosità. 3) La Self-leadership consiste nello scegliere come agire invece di essere guidati automaticamente dalla parte più forte nel momento. Ciò ci restituisce libertà e potere su noi stessi. [email protected]@gmail.comwww.systemalive.com
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Quante volte sappiamo cosa dovremmo fare e, nonostante questo, non riusciamo a farlo?Una parte di noi vuole cambiare, decidere, esporsi, dire di no o affrontare una conversazione difficile. Un’altra frena, evita, controlla, accelera o preferisce non rischiare.L’Internal Family Systems (IFS), il modello ideato da Richard Schwartz, offre una mappa per riconoscere queste dinamiche interne, comprenderne la funzione e trasformare la consapevolezza in maggiore libertà di scelta.In questa miniserie, due executive coach raccontano come utilizzano la lente dell’IFS nel lavoro quotidiano con leader, manager e organizzazioni. Niente terapia e poca teoria: conversazioni, esempi e situazioni concrete per esplorare il nostro sistema interno e scoprire come una maggiore consapevolezza possa tradursi in maggiore libertà di scelta.
HOSTED BY
Francesco Pimpinelli, Laura Aurora Bedusi
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Quante volte sappiamo cosa dovremmo fare e, nonostante questo, non riusciamo a farlo?Una parte di noi vuole cambiare, decidere, esporsi, dire di no o affrontare una conversazione difficile. Un’altra frena, evita, controlla, accelera o preferisce non rischiare.L’Internal Family Systems (IFS), il...
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