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Gym Poutine Podcast
by Poutine d'URSS
Jacinthe (kinésiologue et entrepreneure) et Guylène (médecin psychiatre et coroner), deux amies funny aussi imparfaites que le reste du monde reçoivent des invités de domaines variés afin d'en savoir davantage sur leurs façons de conquérir l'équilibre selon leurs réalités.
Episodes
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Épisode 30 - Bâtir sa vie de rêve.
Dans cet épisode final de Gym Poutine, c'est Jacinthe Sicard-Coutu qui prend le rôle de l'invité. On en apprend plus sur son histoire à mesure qu'elle explique comment elle en est venue à prendre la grande décision de déménager seule en Irlande. On comprend par quoi elle a dû passer pour faire de...
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Épisode 29 - EXTERIO.
EXTERIO c'est une gang de boys qui trip sur scène depuis 30 ans. Un band qui a vécu beaucoup de mouvement. Des départs, des arrivées, des retours, des vies de familles, d'autres métiers, des blessures physiques, mais dans tous les cas, ils sont toujours là à rocker des shows sold out aujourd'hui....
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Épisode 28 - L'alimentation intuitive.
On reçoit Justine Masson, étudiante en nutrition. On aborde le sujet de l'alimentation intuitive. En quoi ça consiste? Est-ce accessible pour tous? Y a-t-il des risques associés à cette façon de se nourrir?
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Épisode 27 - Pourquoi est-ce si difficile de maintenir l'activité physique?
Qui n'a jamais joué au yoyo avec le maintien de l'activité physique? Malgré le fait qu'on connaisse tous les bienfaits d'être actif, comment se fait-il qu'autant de gens ne le soient pas? Inutile de se taper sur la tête, changer une habitude de vie est un défi beaucoup plus grand qu'on ne le…
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Épisode 26 - Demi tour du monde en voilier.
Cet épisode a été enregistré lors du Festival Mudra 2022. Notre invité Axel qui vient a peine de mettre les pieds sur terre arrive tout juste d'une grande aventure d'un an et demi sur son voilier nomé Vénus. On en découvre un peu plus sur ses motivations à se lancer dans un tel projet, sur les...
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Épisode 25 - Le trouble de la personnalité narcissique.
Dans cet épisode, on jase du trouble de la personnalité narcissique. Nul besoin d'invité pour ce sujet quand la coanimatrice est médecin psychiatre. Dr Cloutier nous aide à mieux comprendre à partir de quel type d'attachement se développe ce trouble dès l'enfance, quels sont les paterns des...
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Épisode 24 - Parcours de vie: De la Couronne au partage sur la conscience.
Cette semaine nous recevons Diane Gagné. Ayant eu à affronter de gros défis tant sur le plan physique que mental, elle nous décrit dans quel niveau de détresse elle s'est retrouvée, puis de quelle façon elle est parvenue à se sortir de cet état difficile. Nous parlons entre autres de…
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Épisode 23 - Vivre à la ferme.
Choisir la vie d'agriculteur, c'est choisir de vivre dans un autre univers. On reçoit Éric Grenier, propriétaire de la ferme Kléri, pour mieux comprendre ce que ça implique. On discute des bienfaits d'avoir grandit dans un milieu agricole, puis on aborde les enjeux physiques et sociaux de ce métier.
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Épisode 22 - Entre l'inclusion sociale et ''ne plus pouvoir rien dire''. (partie 2)
(suite de l'épisode 21) Vous avez sans doute remarqué le grand désir que notre société a d'être inclusive envers les minorités actuellement. Bien que ce phénomène parte probablement d'une intention saine de rééquilibrer les injustices sociales, se peut-il que par moment nous tombions dans un...
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Épisode 21 - Entre l'inclusion sociale et ''ne plus pouvoir rien dire''. (partie 1)
Vous avez sans doute remarqué le grand désir que notre société a d'être inclusive envers les minorités actuellement. Bien que ce phénomène parte probablement d'une intention saine de rééquilibrer les injustices sociales, se peut-il que par moment nous tombions dans un déséquilibre inverse?...
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Épisode 20 - Être un homme dans notre société.
Est-ce que la société a des attentes envers nos hommes? Est-ce que ces attentes peuvent engendrer des risques pour leur santé mentale? Est-ce que la façon d'intervenir envers les hommes a des particularités? De notre côté, on avait beaucoup de questionnements à ce sujet, parce qu'en effet, on…
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Épisode 19 - S'exposer volontairement à l'inconfort. (partie 2)
Cet épisode est la deuxième partie de la discussion que nous avons eu avec Guillaume Rivest, un passionné d'expéditions, de plein-air et de survie. Nous avons eu la chance d'avoir accès à ses réflexions sur ce qu'apporte ce genre d'aventures dans sa vie, sur ce qui le motive à s'exposer à des...
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Épisode 18 - S'exposer volontairement à l'inconfort. (partie 1)
Cet épisode est la première partie de la discussion que nous avons eu avec Guillaume Rivest, un passionné d'expéditions, de plein-air et de survie. Nous avons eu la chance d'avoir accès à ses réflexions sur ce qu'apporte ce genre d'aventures dans sa vie, sur ce qui le motive à s'exposer à des...
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Épisode 17 - Être trans et visible.
Cette semaine aura lieu la journée internationale de la visibité trans. Nous avons eu le bonheur de recevoir Zoé Gagnon qui a gentiment accepté de venir nous partager son expérience en tant que femme trans. Elle fut pleine de compréhension envers nos questionnements et notre disir de savoir…
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Épisode 16 - On jase de maternité.
La maternité est peut-être quelque chose de commun, mais ça n'empêche certainement pas que ça change une vie. On discute de cette réalité qui apporte à la fois plein de petits moments magiques, mais aussi plusieurs défis aux niveaux mental, social et physique. On reçoit une jeune maman, Skaidra...
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Épisode 15 - Prévenir le suicide.
Dans cet épisode, nous traitons un gros sujet. Nous avons reçu la directrice générale du Centre de Prévention du Suicide de Rouyn-Noranda, Brigitte Laliberté. Elle nous parle des enjeux liés à son travail, puis nous discutons de ressources d'aide pour les personnes suicidaires. Que pouvons-nous...
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Épisode 14 - L'enseignement scolaire.
Cette épisode est dédié à tous nos précieux enseignants et enseignantes du Québec, qui font un travail tellement important, mais qui n'est malheureusement pas toujours reconnu à sa juste valeur. En cette 28e édition de la semaine des enseignants, on reçoit Maëlle Turcotte-Pelletier qui nous parle...
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Épisode 13 - Un peu d'introspection.
L'année 2021 a été chamboulante pour beaucoup de monde... Beaucoup d'impuissance et de déstabilisation. Cependant, si on a du pouvoir sur quelque chose, c'est bien de ralentir, de tourner le regard vers l'intérieur et d'ajuster notre avenir en faisant du ménage et en misant sur ce qui nous rend...
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Épisode 12 - Présence à soi, Douleurs chroniques et Art thérapie.
Saviez-vous que les douleurs chroniques peuvent dans beaucoup de cas être directement liées à une charge émotionnelle? Parfois le traitement de la douleur ne passe pas nécessairement par des maneuvres physiques ou par des pillules. C'est d'ailleurs le cas de Jacinthe, qui partage son expérience…
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Épisode 11 - Les enjeux liés à la possession d'argent.
Combien de personnes pensent, ou ont déjà cru que le fait de posséder beaucoup d'argent était synonyme de bonheur absolue? L'argent, un sujet encore tabou. Ceux qui en ont semblent autant aimés, que détestés, que enviés... Qu'en est-il vraiment? Nous avons le bonheur de recevoir Guillaume Nolet.…
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Épisode 10 - Le voyage, pour se faire du bien à l'âme.
Plusieurs stratégies sont bonnes pour entretenir une bonne santé mentale. L'une de nos préférée: VOYAGER! Qu'est-ce qui fait qu'en voyage, on se sent plus légers, plus confiants, plus heureux..? On en jase avec Cynthia Champagne la partner de voyage à Jacinthe et avec François Bédard. Oui oui, on…
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Épisode 9 - François Bédard, Artiste de cirque.
François Bédard, originaire de Rouyn-Noranda, fait partie de ces personnes inspirantes qui vivent de leurs passions. À la fois artiste et athlète, il nous parle de ce qu'implique d'entretenir et de développer constamment sa passion pour le cirque.
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Épisode 8 - //SPÉCIAL HALLOWEEN// Jonathan Harrisson, Directeur de funérailles et Conseiller aux familles.
Pourquoi choisit-on un métier qui nous force à être constamment en contacte avec des gens endeuillées et des corps de personnes décédées? Comment faire pour dealer avec toute cette tristesse jour après jour? Jonathan nous offre 1h de son temps pour nous aider à comprendre ces mystères...
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Épisode 7 - Vivre avec un handicape physique.
Nous recevons Philippe-Oliver Grégoire, atteint de diplégie spastique. Nous en apprenons d'avantage sur les défis auxquels il est confronté depuis son enfance, tant sur les plans physique, mental que social. Un être humain tellement attachant à découvrir!
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Épisode 6 - Les défis de l'entreprenariat.
Épisode spécial Mudra-Aéroforme! Rencontre avec Ève Blais-Cloutier et Jacinthe S. Coutu sur les défis de l'entreprenariat et l'annonce d'un nouveau partenariat.
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Épisode 5 - Caro Dessureault, Paramédic.
Nous recevons une ambulancière pour parler des différents défis physiques et mentaux de son métier.
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Épisode 4 - Christine Girard, médaillée olympique.
Rencontre avec la double médaillée olympique, Christine Girard!
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Episode 3 - Jeanne Athletic Yogi.
Rencontre avec Jeanne Dubé - Athletic Yogi dans le cadre du Festival Mudra de Rouyn-Noranda.
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Jacinthe (kinésiologue et entrepreneure) et Guylène (médecin psychiatre et coroner), deux amies funny aussi imparfaites que le reste du monde reçoivent des invités de domaines variés afin d'en savoir davantage sur leurs façons de conquérir l'équilibre selon leurs réalités.
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Frequently Asked Questions
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What is Gym Poutine Podcast about?
Jacinthe (kinésiologue et entrepreneure) et Guylène (médecin psychiatre et coroner), deux amies funny aussi imparfaites que le reste du monde reçoivent des invités de domaines variés afin d'en savoir davantage sur leurs façons de conquérir l'équilibre selon leurs réalités.
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