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PODCAST · sports

GYM TIPS

by Hector Arzate

Te convertirás en todo un experto del fitnes, con episodios de 5 minutos.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Jan 28, 2022 · Source feed

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Episodes

  1. 1.6 (ANALIZA TU RUTINA Y 2 TIPS MAS )

    En estos 5 minutos de tu vida entenderá lo importante de administrar tu energía teniendo previo conocimiento de tu rutina.

  2. CONTESTO PREGUNTAS 1

    En estos 5 minutos de tu vida escucharas la respuesta a las preguntas que me hagan cada 5 capítulos.

  3. 1.5 (TIEMPO BAJO TENSIÓN Y DESCANSO)

    En estos 5 minutos de tu vida sabrás que la clave está en el tiempo y la tensión muscular.

  4. 1.4 ( EL PESO CORRECTO )

    En estos 5 minutos de tu vida sabrás cual es el peso indicado para entrenar.

  5. 1.3 (TUS PRIMEROS 20 - 30MINUTOS)

    En estos 5 minutos de tu vida entenderás que antes de iniciar tu rutina primero tienes que estirar y calentar correctamente.

  6. 1.2 ( SIN VERGUENZA )

    En estos 5 minutos de tu vida verás que tener vergüenza no ayuda en nada.

  7. 1.1 ( LA VESTIMENTA )

    En estos 5 minutos de tu vida hablaremos de cómo debes vestirte y dejaras de preocuparte por cómo te ves.

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ABOUT THIS SHOW

Te convertirás en todo un experto del fitnes, con episodios de 5 minutos.

HOSTED BY

Hector Arzate

CATEGORIES

sports

Frequently Asked Questions

How many episodes does GYM TIPS have?

GYM TIPS currently has 7 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is GYM TIPS about?

Te convertirás en todo un experto del fitnes, con episodios de 5 minutos.

How often does GYM TIPS release new episodes?

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Who hosts GYM TIPS?

GYM TIPS is created and hosted by Hector Arzate.
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