Skip to content
Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars podcast artwork

Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars

by Helgi Jean Claessen

Tveir mömmustrákar með mikil gestalæti segja sögur í leit að ást, samþykki og viðurkenningu.

From the show's RSS feed, refreshed Oct 22, 2026. Source feed.

Subscribe Bookmark

Episodes

  1. “Fólkið í kringum mig var froðufellandi” -#714

    Þórarinn Hjartarson úr hlaðvarpinu Ein Pæling var gestur okkar í dag. Strákarnir ræddu Fjölmiðlanefnd en Þórarinn er með sterkar skoðanir á þeim. Þórarinn elskar Bandaríkin en er ekki Trumpisti. Þau ræddu anldlega heiminn og Hjálmar spurði hvort að hver sem er megi fara í orgíu. IG: helgijean &...

  2. “Ég hef aldrei kynnst konu í gegnum vegg” -#713

    Eva Ruza drottningin sjálf var gestur okkar í dag. Eva og Helgi sögðu okkur frá raunveruleikaþáttunum Love is blind. Helgi sagði frá því hvað edge er en hann er að stunda það þessa dagana. Hjálmar kom með frasa sem enginn skilur. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að...

  3. “Ég er bara MR-ingur” -#712

    Jakob Birgis var gestur okkar í dag en hann er þessa dagana með uppistand í Tónabíói. Hjálmar notaði Meta gleraugun til að rannsaka fólk. Helgi sagði frá sínum uppistandsferli og hvernig sá heimur var árið 2014. Jakob hlustaði á Hjálmar segja frá sinni hræðslu af Votta Jehóvum. IG: helgijean &...

  4. “Þú veist ekki neitt því þú átt ekki börn” -#711

    Ágústa Kolbrún var með okkur í dag en hún og Helgi svöruðu spurningum Hjálmars. Helgi sagði sögu af tveimur köttum í hverfinu. Hjálmar sagði frá frægum íslending sem hann hitti í Miami. Helgi er Auddi andlega heimsins. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!

  5. “Ég horfði í augun á henni” -#710

    Ágústa Kolbrún var gestur okkar í dag en hún sat með Helga á typpinu. Hjálmar var að klára rosalega heimildarmynd og kom með skemmtilegar spurningar fyrir hópinn. Helga finnst það geta verið vafasamt að gefa fólki ráð. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!...

  6. “Ég sagði mússí mússí” -#709

    Hjálmar vill gefa út plötu þar sem hann syngur lög sem hann man ekki nógu vel. Helgi var með svakalega helgi í Kakókastalanum, en hann var að halda steggjun, kakóserimóníu og afmæli. Hjálmar taldi upp topp 5 einhleypar konur sem hann þekkir. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og...

  7. “Nennir þú að cancela honum?” -#708

    Ágústa Kolbrún var með okkur í dag en hún vill ekki byrja með Leonardi DiCaprio því hún vill bara sjá hann í sjónvarpinu. Hjálmar er byrjaður að taka 50 armbeygjur á hverjum einasta degi. Þau ræddu hvenær þau fóru síðast í brúðkaup. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að...

  8. “Hann græddi 70 milljónir á ChatGPT” -#707

    Stefán Atli Gervigreindarkóngurinn var gestur okkar í dag. Hann sagði frá námskeiðinu hans en hann taldi líka upp alla þá fótboltamenn sem hann veit um. Helgi sagði góða sögu af gervigreindar myndbandi sem hann sá á TikTok. Hjálmar er alltaf að láta gervigreindina fara út fyrir regluverkið sitt....

  9. “Málari, lögga eða prestur” -#706

    Þetta er stóri lögguþátturinn. Hjálmar mætti í barnaafmæli klukkan 07:15 í gærmorgun. Helgi var stoppaður af löggunni í gær þegar hann fór að skoða íbúð vinkonu sinnar. Strákarnir ræddu hárígræðslur og hvort þeir ættu að skella sér í svoleiðis. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta -...

  10. “Herra pervert fer í bíó” -#705

    Hjálmar tók óvart hleðslutækið hans Helga í síðustu viku þannig að Helgi þurfti að kaupa nýtt hleðslutæki. Helgi sagði frá fallegustu og ljótustu orðunum á íslensku. Hjálmar eldaði lambalæri fyrir fjölskylduna síðasta sunnudag. Helgi sagði frá því þegar hann fór til Þórsmerku í sumar. IG…

    more
  11. “Ég hef oft spurt konur hvort þær séu óléttar” -#704

    Sigga Rakel markaðssnillingur var hjá okkur í dag. Þau ræddu meðgöngur, viðreynslur og djammið. Sigga sagði frá gæja sem hún var að hitta í stuttan tíma. Hjálmar lét ChatGPT reyna við Siggu. Helgi sagði frá atviki sem hann lenti í þegar hann var að date-a. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir...

  12. “Ég er búin að flytja 15 sinnum” -#703

    Ragnhildur Sveinsdóttir pílates kennari og fyrrverandi eiginkona Eiðs Smára var gestur okkar í dag. Ragnhildur sagði frá þeim borgum sem hún hefur búið í og gaf sumum þeirra einkunn. Þau ræddu uppeldi barna og Helgi ræddi um uppeldi hundsins síns. Hjálmar sagði frá númeri sem hann fékk einu sinni…

    more
  13. “Þeir létu þig drekka ógeðsdrykk” -#702

    Hjálmar var að koma heim frá Englandi þar sem hann skemmti sér konunglega með góðum vinum á fótboltaleik. Helgi fór á retreat síðustu helgi sem var haldin fyrir vestan. Hjálmar sagði frá fyndnu atviki sem skeði í hálfleik á fótboltaleiknum. Helgi rifjaði upp tímana fyrir internetið þar sem fólk…

    more
  14. “Ég hefði getað orðið málarameistari” -#701

    Helgi er að fara á Tantra námskeið sem Hjálmar er ekki alveg samþykkur. Hjálmar var næstum orðinn málarameistari en bílasalan kom þá inn í líf hans. Helgi er búinn að vera mála húsið sitt en það hefur verið góð sálarhjálp fyrir hann. Hjálmar spurði spurningarnar sem fólkið vill heyra. IG…

    more
  15. “Ég er sólin í Sólheimunum” -#700

    Kæru Hæjarar hér 700. þátturinn, verði ykkur að góðu :D Ágústa Kolbrún var gestur okkar í dag. Ágústa keypti stúdentshúfur fyrir strákana og sjálfa sig. Strákarnir sögðu Ágústu að fá ekki alvarleikann. Ágústa sagði áhrifamikla sögu af giftingarhringnum sínum. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk...

  16. “Harðasti vinkonukall sem þú finnur” -#699

    Sigga Rakel og Ágústa Kolbrún voru gestir okkar í dag. Helgi lýsti Ágústu sem fornbíl sem allir horfa á eftir þegar hann keyrir framhjá. Hjálmar vill stilla upp blindu stefnumóti fyrir Siggu Rakel þar sem hann finnur einhvern góðan einhleypan fyrir hana. Helgi las upp lista af heitustu…

    more
  17. “Mig hefur alltaf langað til að vera umhverfis-Batman” -#698

    Andri Snær Magnason rithöfundur og fermingarbróðir Hjálmars var gestur okkar í dag en síðustu helgi var hann að frumsýna hina margrómuðu heimildarmynd Um tímann og vatnið. Strákarnir ræddu þjálfarann Kojak og hans heræfingar. Helgi sagði frá náttúrunni sem hans upplifði í sumar og hvernig hún...

  18. “Maður drýpur oft á góma” -#697

    Hjálmar sagði frá Pubquiz veitingastað sem hann vill opna. Helgi er að fara byrja með Mastermind hóp á næstunni og er líka að fara halda retreat á Vestfjörðum. Strákarnir ræddu bisness hugmyndir og hvernig fólk tekur oft undir þær hugmyndir. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og...

  19. “Á ég að segja Helga að ég hitti hana?” -#696

    Hjálmar er samningsbundinn körfuboltadeild bjórpabbana. Helgi sagði frá körfuboltaæðinu á Sauðárkróki fyrir 30 árum síðan. Strákarnir ræddu sambönd og þeirra mismunandi viðhorf til þeirra. Hjálmar taldi upp þær íþróttir sem hann hefur æft. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og...

  20. “Nú er ég bara í lífinu” -#695

    Ágústa og Fanney voru aftur með okkur í dag í hressu spjalli. Hjálmar var ekki alveg sáttur með Instagram sögur Helga. Ágústa rakst á mann á glæsilegum BMW sem fór með hana á rúntin. Helgi hitti allskonar andlega skrautfugla á Eclipse hátíðinni. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta…

    more
  21. Ágústa: “Þetta er stærsta verkefnið sem ég hef þurft að díla við” -#694

    Bestu vinkonurnar Ágústa og Fanney kíktu til okkar í dag. Ágústa er komin aftur en sagði okkur erfiðar fréttir af heilsu sinni. Helgi vill hafa íslenska fánan bleikan. Hjálmar kom með áhugaverða greiningu á konur. Fanney og Ágústa eru ekki að skrolla í símanum yfir daginn því það er eins og að...

  22. “Ég er mesti flæðismaður sem þú hittir” -#693

    Eyþór Atli Olsen var aftur með okkur í dag en hann sagði sögur af sér og Ágústu. Helgi sagði frá því þegar hann datt fyrst í það árið 1993. Hjálmar sagði frá Hróaskeldu 1995. Strákarnir ræddu brúðkaup og jarðafarir. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!

  23. “Er þetta kannski podkviss?” -#692

    Eyþór Atli Olsen góðvinur þáttarins var gestur okkar í dag. Hann er frá Eyrabakka, en hann flutti þaðan til Hveragerðis því hann vildi sjá heiminn. Hjálmar og Helgi voru með skemmtilegt tónlistarkviss. Eyþór var líka með gott kviss fyrir strákana. Strákarnir veltu því fyrir sér hvers vegna börn í...

  24. “Mesta áhættan er lífið sjálft” -#691

    Helgi sagði frá heimildarþætti um leiðtoga sértrúarsafnaðar. Hjálmar vill segja fólki að hætta segja fólki hvernig það á að vera. Strákarnir sögðu hvenær þeir voru síðast skammaðir af pabba sínum. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!

  25. “Á ég að máta þessar kvennabuxur?” -#690

    Arnmundur Ernst Backman var gestur okkar í dag. Hann lék í þáttum á Fox stöðinni þar sem hann lék með stórleikurum. Strákarnir ræddu tísku og hvernig unga fólkið klæðir sig í dag. Hjálmar á það til að stuðast yfir klæðnaði fólks. Arnmundur kom með góða samfélagsrýni. IG: helgijean & hjalmarorn110...

  26. “Þegar ást er sett fram sem fangelsi” -#689

    Helgi lét ChatGPT gera lista af hlutum sem honum líkar ekki. Hjálmar sagði frá draumi sínum um að verða lestarstjóri í Borgarlínunni. Helgi skaut á Hjálmar því hann tók athugasemdum Ragnars Freys Lækninum í eldhúsinu ekki nógu alvarlega. Helgi sagði frá stóra Vodafone leka málinu og hvernig…

    more
  27. “Sjitt hvað ég væri til í að eiga góða kærustu” -#688

    Strákarnir ræddu hvernig maður hagar sér þegar maður kemur í podkast sem gestur. Helgi sagði frá ofkulnun í sjósundi. Hjálmar fékk tilboð í að skrifa ævisögu sína. Helgi sagði frá heimsmeistaramótinu í gufubaði. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!

  28. “Mesta kameljón útvarps á Íslandi” -#687

    Hjálmar segir að Helgi viti ekkert hvaða teknó tónlistarmenn hann Helgi sé að hlusta á. Helgi sagði frá viðburði í sundi þar sem fólk syndir með bundið fyrir augun. Hjálmar vill fara á Cypress Hill tónleika. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a! Þættina má...

  29. “Við erum bara svona fólk sem eltir veðrið” -#686

    Ragnar Freyr Ingvarsson Læknirinn í eldhúsinu var gestur okkar í dag. Hann sagði frá því magnaða sambandi sem hægt er að mynda við hesta en hann frelsaðist þegar hann fór fyrst á hestbak. Hjálmar er ekki mikill kokkur en hann er mikill smakkari. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta…

    more
  30. “Ég ætlaði að verða gítarhetja” -#685

    Andri Ívars gítargrínisti allra landsmanna kíkti og tók nokkur góð lög. Frændi hans kenndi honum Nothing else matters og þá var ekki aftur snúið. Hjálmar sagði frá fordómum hans fyrir tribute böndum og hvernig það breyttist allt þegar hann heyrði í The Smiths cover bandi. Helgi sagði hvernig...

  31. “Hæ Ási hérna” -#684

    Ási Guðna grínisti og skemmtikraftur kíkti og geggjað spjall til okkar. Hjálmar og Ási eiga margt sameiginlegt þar á meðal að vera báðir miklir verkamenn. Ási hefur ekki farið á date í 3 ár og er ekkert stressa sig yfir þeim málum. Helgi sagði frá þeim tíma þegar hann og Hjálmar áttu fáa vini…

    more
  32. “Ég var að daðra við vinkonu hennar” -#683

    Þessi þáttur var tileinkaður útvarpi íslendinga. Flosi og Freyr á Hraðbrautinni stoppuðu stutt við. Albert er búinn að vera á 3 daga fylleríi. Pétur velti fyrir sér ESB. Hjálmar var ekki sáttur með Helga í gær. Sölvi Tryggva hringdi frá Zanzibar. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta…

    more
  33. “Getur verið að ég sé grumpy old man?” -#682

    Helgi fór í útilegu með vinum sínum um helgina þar sem Helgi vakta alla óvart um nóttina. Hjálmar er spenntur að fara til Frakklands í 30-40 stiga hita. Strákarnir ræddu hvernig það er búið að bjarga Suðurlandsbrautinni. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!

  34. “Við erum að leita að nýrri Ágústu” -#681

    Hjálmar reyndi að stuða Ágústu í gær til að hefna sín. Helgi vill frekar vera í 6 stiga hita á Íslandi hendur en í 40 stigum á meginlandi Evrópu. Eva Ruza sagði frá sínum fyrrverandi kærasta Martin í Austurríki. Helgi velti fyrir sér hvort hann hefði átt að vera Hollywood leikari. IG: helgijean &...

  35. “Hæ Hæ, þáttur sem bjargar lífum” -#680

    Helgi kom með stór tíðindi úr sínu lífi og opnaði sig heldur betur í þættinum. Hjálmar var að koma frá Miami þar sem að South Beach gaf honum mikinn kraft. Hjálmar auglýsir eftir nýrri Ágústu sem er tilbúin að koma í þáttinn og segja frá öllu úr sínu lífi. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir...

  36. “Ágústa kveður” -#679

    Í þessum dramtíska þætti kveðjum við Ágústu Kolbrúnu og við óskum henni góðs gengis í lífinu. Helgi sagði frá skemmtilegu atviki í Húsdýragarðinum. Hjálmar segir frá svakalegu partýi sem hann var í. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a! Þættina má finna…

    more
  37. “Hjálmar og Kylie Minogue sáust saman í París” -#678

    Tónlistarmaðurinn Svavar Elliði kíkti í spjall til okkar í stóra sambandsþáttinn. Svavar sagði aðeins frá hárinu sínu eftir hárígræðslu. Hjálmar yrði ekki látinn í friði ef hann væri með hárið hans Svavars. Helgi og Kolbrún lentu í slæmum vegum á Vestfjörðum. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk...

  38. “Við erum í Hæ Hæ bingói hér” -#677

    Stóra afmælis/sumarbingó Hæ Hæ var haldið 18. Júní þar sem áskrifendur tóku þátt og unnu glæsilega vinninga. Helgi og Hjálmar héldu uppi góðri stemmingu með áskrifendum og lásu upp trylltar bingótölur. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a! Þættina má finna...

  39. “Ég er að snerta náttúruna” -#676

    Afmælis Bingo HæHæ verður haldið á Pardus.is 18. júní kl 17 Helgi ferðaðist um vestfirðina síðustu daga með Kolbrúnu Ást og skemmti sér konunglega. Hjálmar hélt HM leikana fyrir son sinn og vini hans. Strákarnir hafa aldrei nýtt sumarið eins og vel og þeir hafa gert núna í sumar. Hjálmar las topp...

  40. “Hver mætir í hvítum skóm í fjós?” -#675

    Afmælis Bingo HæHæ verður haldið á Pardus.is 18. júní kl 17 Hjálmar birtist ber að ofan inni á vísi en það selur í dag. Helgi segir frá nöfnum sem voru höfnuð af mannanafnanefnd. Hjálmar segir að mistök hafi verið gerð þegar hann birtist ekki í fréttagrein um heitustu skalla landsins. Helgi kom...

  41. “Ég verð að halda mér uppteknum svo ég lend´ekki í sekknum” -#674

    Hjálmar hrósaði Helga fyrir glæsileg listaverk sem hann hefur á lóðinni sinni. Helgi sagði frá því hvernig samfélagsmiðlar eru mögulega að stuðla að slæmri tíðni fæðinga. Hjálmar ætlar að taka heilt maraþon áður en heimsmeistaramótið í fótbolta hefst á fimmtudaginn. IG: helgijean & hjalmarorn110...

  42. “Þetta tek ég upp á sambandsfundinum” -#673

    Hjálmar vill fá aðstoðarmann í sumar sem týnir upp dót í kringum í húsið hans og týnir upp drasl úr bílnum hans. Helgi sagði frá krökkum sem eru að skrolla á youtube í sjónvarpinu. Hjálmar vill vera með beina útsendingu í heilan dag á instagram og sýna fólki hvernig dagur í lífi hans er. IG:...

  43. “Má ég þefa af þér?” -#672

    Rúnar hundaþjálfari kíkti til okkar að ræða hvernig best er að þjálfa hunda. Helgi fór á GusGus tónleika um helgina og var þar mikil sveitaballa stemming. Strákarnir voru með fréttir úr íþróttaheiminum. Hjálmar var að skemmta um helgina í gæsun og konurnar gátu ekki hætt að þefa af rakspíranum...

  44. “Varstu ekki með Cameron Diaz?” -#671

    Hjálmar sagði aðeins frá brúðkaupi aldarinnar sem var haldið í Ítalíu. Helgi sagði frá risi og falli Björgólfs Thors. Strákarnir ræddu ættarmót og hversu skemmtileg þau er. Helgi talaði um fólk sem er 60 ára en lítur út fyrir að vera 30 ára. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og...

  45. “Leikurinn hefur þróast og breyst” -#670

    Ása Steinars áhrifavaldur var gestur okkar í dag en hún er að framleiða sína eigin húsbíla og er að fara með hópa um landið í sumar. Þau ræddu um Jantelögin, skógarmítla og samfélagsmiðla. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a! Þættina má finna inni í…

    more
  46. “Sorry you can not laugh like this” -#669

    Friðrik kláraði varasjóðinn í húsfélaginu og Torfi Jensson var ekki sáttur. Helgi var að koma frá Ítalíu með kæró þar sem hann lenti í þvílíkri hringavitleysu. Hjálmar var að koma úr gólfferð þar sem hann spilaði 18 holur með miklum fagmönnum. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta…

    more
  47. “Ég elska þessar hvítu gallabuxur” -#668

    Hjálmar hitti sálfræðing fyrir austan sem mælir með Hæ Hæ fyrir skjólstæðinga sína. Helgi talaði um tengslanetið sem forsetaframbjóðendur þurfa að hafa. Hjálmar var mældur síðast með hitamæli þegar hann var 4 ára. Helgi hringdi í fjölmiðlanefnd til að skrá Hæ Hæ sem fjölmiðil. IG: helgijean &...

  48. “Bank bank, hver er þar?” -#667

    Guðlaugur Thomsen leikari hringdi inn í Útvarp Sögu og ræddi málin. Helgi hringdi í Evu Ruzu til að ræða dálítið sem Hjálmar sagði í trúnaði með Hæjurum. Börn Hjálmars vilja ekki að hann syngi vögguvísur fyrir svefninn. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!...

  49. “Ég rauf kjötmúrin óvart” -#666

    Helgi talaði aðeins um söngvara Iron Maiden sem vann sem flugmaður hjá Iceland Express í smá stund. Emil vinur Hjálmars skaut fast á Helga nú á dögunum. Strákarnir ræddu gönguhópinn hans Hjálmars Strong Boys. IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!

  50. “Fáir sem þekkja ketilbjölluna eins og ég” -#665

    Það er ekki margir sem vita þetta en Hjálmar er einn af þeim fyrstu til að nota ketilbjöllur á Íslandi. Helgi lenti í óvæntu atviki þegar hann fór í nudd um daginn. Hjálmar er ennþá grænmetisæta og tekur þessu alvarlega en hann tekur eina viku í einu. Geirlaugur mætti í tónlistarspjall til Tómas…

    more

About this show

Tveir mömmustrákar með mikil gestalæti segja sögur í leit að ást, samþykki og viðurkenningu.

Hosted by

Helgi Jean Claessen

Categories

Frequently asked questions

How many episodes does Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars have?

Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars has 710 episodes on PodParley. The most recent episode was published on October 29, 2026.

What is Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars about?

Tveir mömmustrákar með mikil gestalæti segja sögur í leit að ást, samþykki og viðurkenningu.

How often does Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars release new episodes?

Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars publishes a few times a week, based on its 710 episodes since June 2019.

Who hosts Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars?

Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars is created and hosted by Helgi Jean Claessen.
Link copied