HÅB - styrket ud af krisen

Mads Tudvad er klimaforkæmper og lærer.Han deler en krise omkring identitetstyveri. Han blev uretmæssigt sigtet for bedrageri, og det afstedkom en længere krise, som var med til at køre Mads helt ned med stress. Mads fortæller om hvorfor og hvordan det påvirkede ham, og hvordan han arbejdede sig op igen ved at lægge afstand til det. Mads er passioneret om at gøre noget for vores planet, og han fortæller hvad du kan gøre for at gøre en forskel. Glæd dig til at møde Mads.  Find Mads Tudvad ved at søge på hans navn: Linkedin, Twitter, Facebook

Henrik er Partner i TrueNorth, hvor han primært udvikler og afholder uddannelsesprogrammer for teenagere.Han er ekspert i at skabe engagement, forankret læring og personlig udvikling.TrueNorth faciliterer personligt lederskab, samarbejde og livsduelighed især til teenagers.Henrik har været ekstern lektor igennem 10 år på Københavns Universitet, har undervist i skak på højt plan, været udsendt soldat og har skabt fantastiske læringsoplevelser med True North teamet for tusindvis af teenagere i personlig udvikling.Han er podcast vært på podcasten "Nørden og Nooben” sammen med komiker og foredragsholder Patrick Larsen. Her taler de om de mere nørdede emner bl.a.: Tidsrejser, Brætspil, Computerspil, 80’er film, Harry Potter og karate Kid.Henrik deler i denne podcast ud fra sin store viden omkring engagering af unge mennesker, det at være effektiv og samtidig leve et meningsfyldt liv.Derudover deler Henrik også de svære tider og udfordringer han har stået i og hvordan familien har indrettet sig med det vilkår at Henriks kone har bipolar lidelse. Henrik anbefaler:Bog: Getting things doneApp: Todoist Henriks morgenrutine:25 strækkere1 min planke3 dybe vejstrækningerBesøger taknemmelighed 

Dennis Knudsen er makeupartist og frisør for mange berømte danskere og verdenskendte skuespillere,  og desuden for Kongehuset. Han fortæller om sit liv med ekstreme op- og nedture og uendelig kærlighed til sine børn. Han driver en anerkendt salon ved Vesterport som hedder House of Dennis Knudsen.Dennis har sin egen produktserie som kan købes i hele landet. Dokumentarer med Dennis: TV 2 PLAY: Succes mod alle odds DR: Mellem fjender: Egoistisk gammelfar eller kærlig solofar. Instagram: dennisknudsenprivateFacebook: Dennis Knudsen Privatewww.dennisknudsen.dk

I denne episode møder vi Lars Mogensen, som er en af landets mest eftertragtede og benyttede foredragsholdere og undervisere. Hans oplæg handler om konflikthåndtering, kommunikation, trivsel, ny energi og måden vi møder hinanden på.Gennem de sidste tolv år har Lars Mogensen undervist personale på skoler, i institutioner, kommuner og i erhvervslivet. Derudover er han igangsætter af og underviser på uddannelsen Certificeret Konfliktcoach Level 1 og 2 og er certificeret inden for Imago, mentalisering, kommunikation og ledelse. Han er derudover uddannet anlægsgartner, friluftsinstruktør og skolelærer. Sideløbende har han haft en karriere på eliteniveau som karatekæmper indenfor Kyokushinkai, og arbejdet som dørmand, pædagog på lukkede institutioner, fitnesscoach og leder af et stort fitnesscenter! Se mere om Lars på conflict.dk

Mads Sebbelov er oprindeligt uddannet maskiningeniør, og har arbejdet for store firmaer som HOFOR, COWI og Haldor Topsøe, foruden hans egen ingeniørvirksomhed MS Consult.Efter at have fundet ud af, at hans liv ikke var tilfredsstillende hverken arbejdsmæssigt eller privat, og han søgte hjælp via psykoterapien, begyndte han at uddanne sig til psykoterapeut selv.Efter en 4 årig uddannelse som psykoterapeut med et analytisk fundament indenfor biopsykologien, tog han springet, og startede i 2019 op som selvstændig psykoterapeut med virksomheden ’Sund stress’.Her hjælper Mads andre med at fremme stressreducerende adfærd og følelsesmæssig intelligens, ved at kombinere og anvende coaching og mentoring teknikker fra erhvervs – og sportslivet med psykoterapiens verden ved at arbejde med integrerede udviklingsprocesser, stressterapi og coaching, problemløsende psykoterapi, psykomentoring og parterapi.Efter at Mads mistede sin datter Josephine i foråret 2020 pga. et hjertesvigt, har han arbejdet sig igennem sin sorg, og er i dag ivrig fortaler for organdonation som et aktivt fravalg, i stedet for som det er i dag, et aktivt tilvalg.Kontakt info:Mobil: +45 4081 8582 Email: [email protected]: www.msebbelov.dkFacebook:Mads Sebbelov - tag stilling til organdonationGod fornøjelse ;-) 

Kisser Paludan er psykolog, forfatter og spirituel lærer.Hun er specialist i selvværd, personligt lederskab, nærvær og mod.Kisser bruger bl.a. værktøjerne ’Enneagrammet’ og ’Et kursus i mirakler’ til at hjælpe andre med at finde en mere kærlig og autentisk vej i livet. En af hendes bøger, Bevidst forældreskab, handler om at se ens barn som sin største læremester og healer. Alt hvad der trigger os har en iboende visdom og potentiel udvikling. I denne episode taler vi om personlig udvikling, Kisser deler selv en krise og hvad hun lærte fra den, og så taler vi om hvordan vi leve et liv med mere dybde og nærvær, og mindre ego. Hjemmeside:Kisserpaludan.dk Podcast:SOULTALKFindes på Spotify, I-Tunes og Storytel. Downoloaded mere end 500.000 gange!Og:Et kursus I miraklerFindes på Podimo Kisser på…Facebook:  https://www.facebook.com/KisserPaludanDK/ Instagram:  https://www.instagram.com/kisserpaludan/ God fornøjelse ;-) 

I denne episode fortæller min kæreste og jeg om den enormt hårde proces vi var igennem, ift. at få vores dejlige dreng. Det krævede 3 operationer, blod, sved og tårer. Vi vil gerne dele historien for at skabe HÅB, for dem som er udfordret ift. graviditet. Julie:Instagram: julieretbollerikssonhttps://www.instagram.com/p/CLKZ1wABY6E/  

Ernest har en virksomhed som hedder 'Kunsten at være menneske'.Han er facilitator af 'The Work of Byron Katie' - som er en metode til at undersøge sine begrænsende tanker og overbevisninger og slippe fri af stressende og negative tankemønstre. Ernest er forfatter til 3 bøger, bl.a. bestselleren 'Nærvær'.I dette afsnit deler Ernest sit livssyn, forklarer hvordan The Work kan bruges, OG så coacher han mig gennem The Work. En kort men meget tankevækkende session for mig. Ernest's hjemmesider: Han engelske hjemmeside med info om the work: www.theartofbeinghuman.comHans danske hjemmeside: www.kavm.dkErnest er lært op i The Work af Byron Katie, som har hjemmesiden www.thework.com Han anbefaler disse:Podcast på Spotify:  Tom Compton - love is the powerBogen ”Tao Te Ching” af Lao-Tse i Stephen Mitchell’s oversættelseGod fornøjelse ;-)

Kim Boye er coach, forfatter, provokatør, debattør og livskunstner.Han er kendt fort at være hudløst ærlig og autentisk. Kim var professionel fodboldspiller i en årerække og er siden blevet coach for fodboldspillere på alle niveauer. Hans videoer bliver ofte set af 100.000 mennesker, når han deler sine inspirerende og tankevækkende reflektioner.Kim han er et lysende eksempel på hvordan vi kan vende ultimativ nedtur til en succes. Han havde virkelig dårlige kort på hånden – men han har forsmået at spille sig op i superligaen mod alle odds. Bogstavelig talt. Kims citat: ’’Stjerner fødes i deres tilgang til modgang’’, er en metafor som han selv udlever 100 %. Kim: ’’Jeg er blevet den jeg er, pga. den tilgang jeg har til modgang. Jeg er ikke bange for at falde, fordi jeg ved at jeg kan blive ved med at rejse mig. Mine kriser er med til at male mit livmaleri’’. Kim har arbejdet med unge kriminelle gennem de sidste 12 år, og er med til at skabe transformationer for dem som har hårdest brug for det.  Han starter hver morgen med et ritual, som får ham til at fokusere på at tage det ultimative ansvar for sin dag og sit liv.Se videoer med Kim på Facebook siden Den Mentale Kriger.IG: kim_boyeSe mere info om hvad Kim tilbyder på www.denmentalekriger.dk  

Mads Bo har skabt en karriere ved at inspirere danskere til en sundere livsstil.  Siden 2004 har han stået for utallige foredrag og Go'morgen Danmark indslag. Hver gang Mads Bo er på, brænder han igennem. Han er passioneret for at sprede budskabet om at leve et mere energifyldt og vitalt liv. Mads Bo er stifter af highonlife.dk og lever i dag af at holde foredrag, skrive bøger og sælge blendere og juicemaskiner. I denne episode kommer du tættere på manden bag de velsmagende juicer og smoothies. Han fortæller bl.a. om hvordan han har arbejdet med sig selv, og hvordan han er i proces ift. at genfinde sig selv. Mads Bp anbefaler bl.a. at følge Byron Katie:thework.comTak fordi du lytter med ;-) Se mere om Mads:highonlife.dk

Thomas Guffi Vestergaard er vokset op med vold, misbrug og frygt. Han var gennem mange år en af front figurerne for det danske nazi parti. En dag blev det tydeligt for ham at han skulle noget andet med sit liv. Han har skrevet bogen: Mit Liv Til Skræk Og Advarsel. Hør om hans transformation og mød et menneske som i dén grad har kæmpet med, og kæmper med - sine indre dæmoner. Find Thomas Guffi på Facebook og Instagram: Thomas Guffi VestergaardHans hjemmeside: www.kosanation.comTak fordi du lytter med.    

I denne episode fortæller jeg om taknemmelighed; hvorfor og hvordan du kan dyrke det. Jeg giver et eksempel på en taknemmeligheds-FLOD; hvor jeg sætter ord på en masse jeg er taknemmelig for lige nu. Små og store ting. At fokusere på taknemmelighed styrker din positivisme, glæde og optimisme. Tak fordi du lytter med. 

I dette afsnit møder du en tidligere verdensstjerne. Maria Josephine Touray har spillet 123 A-landskampe i håndbold, hvor hun har scoret 360 mål. Hun debuterede på A-landsholdet den 8. Maj 2001 og har været med til at vinde både EM-og OL-guld.Hun har altid være dedikeret og passioneret omkring de veje hun har valgt. Idag er hun med til at gøre en stor forskel for udsatte og dårligt stillede unge i Afrika, gennem: www.fant.dkInstagram:Josephinetouray Velkommen til og god fornøjelse ;-) 

Christel Gudik Rousing er coach, terapeut, vejleder og pædagog. Christel har bl.a. coachet sundhedspersonalet ift. det vanvittige scenarie de stod overfor da pandemien for alvor ramte os i februar - marts i 2020. Når Christel arbejder som coach, så ønsker hun at inspirere andre til at forstå, at vi altid har det frie valg. Uanset omstændighederne, så vælger du i sidste ende altid hvordan du vil reagere på det der sker. Det fratager os friheden til at kunne være et offer. Det kræver at vi tager det fulde ansvar. Og på den lange bane – så giver det – den ultimative frihed – fordi du kan vælge at være dig – at smile hver dag – at have et godt liv – selvom at du har været et offer for ulykkelige omstændigheder. Christel hun har afprøvet den tese – for hun har oplevet det ultimative tab. Og hun er kommet positivt videre. Derfor er hun en lysende inspiration for dem omkring sig. Og derfor er jeg yderst taknemmelig for at kunne interviewe Christel – og få lov at dele historien med dig. Hun har oplevet at miste et barn, en mand, og lysten til at leve. Efter tabet af sin datter ramte hun bunden. Hun var ødelagt fysisk og mentalt efter de dybt forfærdelige hændelser. Christel har bygget sig selv op igen. Hør hendes inspirerende historie, og oplev hvordan vi mennesker kan komme styrket ud af kriser. Tak fordi du lytter med. Husk at du kan være med til at sprede budskabet om denne podcast, ved at dele den på SOME. På Apple podcast kan du give stjerne - tak.  Er du interesseret i foredrag eller coaching med TD, så check info og referencer på ThomasDybro.dk God fornøjelse ;-)   

Velkommen til afsnit 14 hvor jeg interviewer Patrick Larsen som er komiker. Som 27 årig fik han en hjerneblødning, som for altid forandrede hans liv.  Oplevelsen og konsekvenserne har været svær at acceptere for Patrick. Han har dog formået at håndtere den grufulde proces på inspirerende vis. Han er vokset som menneske gennem processen. Det har styrket relationen til hans forlovede Mathilde. ’’Der er absolut kommet et stærkere parforhold ud af det, med endnu mere tillid til hinanden’’. Efter operationen lovede Patrick sig selv flere ting; bl.a.: Jeg vil blive ved med at gå efter de ting jeg aller helst vilJeg vil bidrage med noget godt Han kommer med skarpe råd til dig der er i krise, og til dine pårørende.  Patrick ønsker at inspirere andre til at være taknemmelig. Hvis dit helbred er ganske ok og du ikke har vilde smerte hver dag; så bør du faktisk værdsætte din krop og dens tilstand.  Du finder Patrick på:www.Patricklarsen.dk  FB: Patrick Larsen         IG:  Patricklarsendk  Husk at give stjerner til denne podcast på Apple podcast. Tak. Info om Thomas Dybro, manden bag denne podcast:www.thomasdybro.dk God fornøjelse ;-)  

Thomas Dybro har været coach og foredragsholder i 10 år. Kommunikation, herunder særligt evnen til at mentalisere, er Thomas' speciale. I dette afsnit deler Thomas nogle af sine bedste guldkorn og taler om: - Hvordan du bliver mere taknemmelig- 3 elementer der skaber livskvalitet- Hvordan du opbygger motivation - 5 leveregler som hjælper dig hen mod et lykkeligt liv Temaet er personlig udvikling, vejen til et liv med masser af passion, glæde og trivsel. Husk at give stjerner på Apple Podcast og del meget gerne denne podcast.   Er du interesseret i foredrag eller coaching med Thomas, så check info og referencer på ThomasDybro.dk  Velkommen til afsnit 13 – af min podcast – HÅB – styrket ud af krisen.God fornøjelse ;-)

Velkommen til. I dette afsnit der har du fornøjelsen af at møde Anne-Sofie Rosbjerg Touray. Anne-Sofie er til daglig Afdelingsdirektør indenfor Investeringskoncepter i Jyske Bank.  Anne-Sofie og hendes mand de har oplevet noget af det værste man kan opleve. Anne-Sofie havde båret rundt på en baby i 40 uger. Og så mister de barnet kort efter fødslen.  Det blev det værste i Anne-Sofies liv. Men også den største succes i hendes liv. Hvordan kan det hænge sammen?Hør med og bliv inspireret af en kvinde, som har fået noget utrolig smukt ud af det at opleve noget fuldstændig hæsligt.   Du vil høre om hvordan Svenning Storm altid vil have en stor plads i hendes hjerte, og en stor positiv indflydelse på hele familien.  Jeg må sige, at det her afsnit rørte mig dybt, fordi jeg selv har en dejlig dreng på 11 måneder nu; som faktisk var i høj risiko for at blive født alt alt alt for tidligt. Den historie får du en anden gang. Sofie havnede i en akut krise. Hun har håndteret den på inspirerende vis. Mit budskab gennem denne podcast er at sprede perspektivet om Posttraumatisk Vækst – at vi altid kan vækste gennem kriser og vokse som mennesker i svære processer. Det er Anne-Sofie et glimrende eksempel på. Velkommen til afsnit 11 – af min podcast – HÅB – styrket ud af krisen. God fornøjelse.Anbefalinger fra Anne-Sofie:  Marie Kronkvist meditation:www.mariekronquist.dk/ Clairvoyant Dortea: http://dortea.dk/ Marc Drouin:https://stifinder.com/varer/circle-of-life/?fbclid=IwAR1XouDsD11wqezjFhB_ihww9w4kAO8rktYKiGasH-rYlc09NwHXN7G1UoY     

Cleoh Dharma Søndergaard er autoriseret psykolog, sexolog og parterapeut. Derudover også podcaster i podcasten ‘INDSIGT med Cleoh - Samtaler om Psykologi’. https://psykologerne.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/Cleoh har en særlig interesse for parforhold, traumer og traumeterapi. Hun fortæller i dette afsnit om forskellen på eksistentielle livskriser og akutte kriser og sætter spot på både de diagnostiske begreber og behandling - og deler samtidig sin egen historie med hhv. en livskrise med skilsmisse og en akut krise ved en klatreulykke, der gav hjernerystelse og hukommelsestab - og efterfølgende en større taknemmelighed for livet.Cleoh har en særlig interesse for Acceptance and commitment therapy (ACT), som du også vil høre mere om. Her kobles mindfulness og kognitiv terapi med værdier og psykologisk blomstring. Cleohs podcast “INDSIGT med Cleoh - samtaler om psykologi” er en samtalepodcast mellem dygtige psykologer om de emner inden for psykologi, der interesserer dem og med værktøjer og øvelser, der kan bruges af alle. Som en psykolog man kan tage med i lommen. I afsnit 13 af INDSIGT med Cleoh interviewer hun Thomas Dybro. Link:https://podcasts.apple.com/dk/podcast/indsigt-med-cleoh-samtaler-om-psykologi/id1511746549?l=da&i=1000486341552. 

I dette afsnit vil du møde en sårbar, hudløs ærlig, og super skarp Martin Celosse-Andersen.I 2014 blev Martin løsladt efter at have røvet en bank. Han sad på Sikringen - en højt sikret psykiatrisk institution. Som idag er lukket. Her sad Danmarks farligste, kriminelle og sindssyge personer. Pga. sin tilknytning til rockermiljøet sad han på Sikringen. Ved løsladelsen anbefalede politiet at han flygtede ud af landet asap. 5 år senere, i 2019,  blev han nomineret til en pris som årets leder i kategorien social ansvarlighed for sit arbejde med EPEN. www.enprocenternok.dk De 5 år imellem har været en vild rejse. Mød et menneske som har gennemgået en helt vanvittig transformation. Og hør hvilket mørke han kommer fra, og hvor hans nedtur startede. Denne podcast handler om at sprede budskaberne omkring Post Traumatiskvækst - PTV og mentalisering.Martin er et godt eksempel på PTV, fordi han han har fundet nøglen i det dybeste mørke, og kommet styrket ud af det. Mentalisering handler om evnen til at se sig selv udefra, og andre indefra.Ofte har jeg gennem mit liv dømt folk for deres ydre. Når jeg fx. ser en stor fyr med tattoos op af halsen så dømmer jeg ham. Når man hører om Martins histore - om hans volds historik og -parathed; kan jeg nærmest hade personen inden jeg møder dem.Martin har en forfærdelig historik. Det ville være det nemmeste at hade ham.Her fortæller han en anden historie. En historie om at være udsat ung. At være bagud på point fra han blev født. Hvad det førte med sig. Og hvordan han har formået at vende den værste svaghed til den største styrke. Martin og jeg bliver begge rørt flere gange under denne samtale. Lyt med og få gåsehud, og bliv bedre til at mentalisere - ved at se at der altid er andet end det vi ser på overfladen. Jeg har en følelse af at jeg har siddet overfor et godt menneske, som vil noget godt for andre mennesker. Det havde været anderledes hvis jeg havde mødt Martin i en gyde for 10 år siden. Men selv dengang - var der formentlig et rigtig godt sted inde i Martin, som bare ikke fik lov at lyse op. Jeg håber at dette afsnit kan hjælpe mig selv og andre til at se det hele billede, inden vi bare dømmer folk.Velkommen til et drøn af en podcast episode!!!

I denne episode der interviewer jeg Sofia Manning. - Danmarks coaching mamma number one!Sofia er en af Danmarks førende foaches gennem mange år, forfatter og kvinden bag det succesfulde Manning Inspire uddannelsecenter. Som 24 årig rejste hun til USA og fik arbejde hos verdens største Coach Tony Robbins. Min egen personlige rejse indenfor personlig udvikling startede på Manning Inspire i 2011, hvor jeg lærte Sofia og kende. Sofia er sindssygt dygtig, hun har udlevet det mange af os drømmer om. Og så har hun selv været gennem flere store personlige transformationer gennem livet. Som 21 årig oplevede hun det værst tænkelige mareridt. Det blev skelsættende for hende. Hør hendes bevægende historie. Hun fortæller hvordan det ændrede hendes verdenssyn, og skabte en helt ny åbnehed oven i sorgen og tomrummet. Bliv inspireret af hendes historie – som viser tydeligt at hun kom styrket ud af krisen. Måske havde der aldrig været en Manning Inspire coaching uddannelse hvis ikke Sofia havde oplevet denne frygtelige oplevelse.Oplevelsen blev hendes vej ind til personlig udvikling. Sofia giver konkrette råd til hvordan du kan arbejde med dig selv, når du er i kriser. Sofia sidder i Spanien og jeg sidder i Kbh og foretager dette interview, så teknikken er ikke fuldstændig state of the art. Men jeg lover dig et autentisk og givende interview med masser af konkrete værktøjer til dig.  Velkommen til og tak fordi du lytter med.God fornøjelse. 

Robert er fortaler for at udleve et bevidst parforhold. Han er ekstremt modig. Han tør at tale om det sårbare og det helt dybe.Han forklarer hvorfor de ting der frustrerer os mest ved vores partner – netop er invitationer til at lære sig selv og partneren bedre at kende og dermed at komme tættere på hinanden som par.  Robert inspirerer dig til at udvikle dit parforhold. Robert er dyb, spirituel og dragende. Hvis du er åben for det, så har du hermed chancen for at komme med på et eventyr ind i sjælen, kærligheden og sex.  Han er hudløst ærlig og fortæller om fortidens fejl og kriser.  Han giver dig inspiration til at arbejde med udfordringer, svære følseler og til at være sårbar. Velkommen til – og tak fordi du lytter med.  God fornøjelse.  Mere om Robert:www.robertlubarski.com

I dette afsnit fortæller Thomas Dybro hudløst ærligt om hvor presset han selv har været i en lang periode.Thomas ønsker at være der for sin familie og venner, og samtidig har han store ambitioner med sine to virksomheder. Når den dejlige søn ikke sover godt i en lang periode, så bliver den lille familie kørt helt til kanten.  Thomas fortæller om hvordan han selv håndterer det pres, og så lærer han dig om hvordan du kan virke mere empatisk i relation til andre. Han taler om sympati, empati, medfølelse, og forskellen på de tre. Hvordan kommer du ud af offerrollen, som unægtelig er tillokkende når vi bliver max presset?  Thomas runder af med 4 take aways:1: Sådan får du empati på steroider!2: Hvordan bliver du tryg i det utrygge. 3: Her er 4 trin til at komme ud af offerrollen. 4: Skab åndehuller. 5: Lær at bruge retningsbestemte spørgsmål. Der er videoer med Thomas Dybro på thomasdybro.dk  GOD FORNØJELSE

Thomas Dybro holder foredrag om mentalisering og Post Traumatisk Vækst.I denne episode klæder han DIG på - til at komme styrket ud af kriser.Han fortæller desuden om en traumatisk oplevelse han selv har haft, under en bjergbestigning af Mont Blanc.Thomas er hudløs ærlig, og elsker at udfordre sig selv og DIG.Velkommen ombord.

Joan Ørting er sexolog, parterapeut og forfatter. Hun fortæller her om hvordan det var at miste sin mor i en ung alder. Hun deler hvorfor hun valgte at blive terapeut. Du får gode råd til hvordan du kan fylde din egen kærlighedsbeholder og arbejde med dit selvværd. Joan deler  ærligt og åbent ud af sin store visdom og erfaring ift. temaet kriser og temaet parforhold.Velkommen ombord. www.joanoerting.dk

I denne episode interviewer jeg Kenneth Jensen, som står bag virksomheden www.coachigniter.dkKenneths force er hans evne til at træne sit og andres mindset. Kenneth lever af at hjælpe personlige trænere med at tjene penge. Han har altid drømt stort, og aldrig været tiltrukket af villa og vovse livet. Kennenth fortæller ærligt om hvordan hans mindset har forandret sig gennem de seneste år, og om hvordan han vælger at tage 100 % ansvar og ejerskab for sin situation. Kenneth brænder altid sine broer – så han er tvunget til at gå all in på de projekter han starter på. Kenneth han giver den max gas med det han gør. Altid 100 %. Og det synes jeg er top inspirerende. Han forklarer bl.a. hvorfor han anbefaler små virksomheder IKKE at tage imod hjælpepakker i corona tiden. Han fortæller hvordan han selv vender en negativ cyklus af tanker og følelser, for igen at kunne åbne op for kreativitet og muligheder. Kenneth er en af dem som kommer styrket ud af enhver krise. Lyt med og bliv inspireret til vækst og udvikling.  Mere om Kenneth:www.coachigniter.dk

Thomas Dybro er foredragsholder, coach og forfatter. Denne Podcast inspirerer dig til at komme styrket gennem livets kriser. Thomas er passioneret om at sprede budskabet omkring POSTTRAUMATISK VÆKST!Ja – muligheden for at komme styrket ud af kriser. 9 ud af 10 oplever positive elementer efter en oplevet krise eller katastrofe. Det kan f.eks. være en ny oplevelse af personlig styrke, dybere og mere intime relationer, større mening med livet, skarpere prioritering, og især forøget taknemmelighed og værdsættelse.Den 12. juli 2012 tog Thomas Dybro ned for at bestige Mont Blanc. Midt om natten blev Thomas og 24 andre ramt af en lavine, og de blev blæst 250 meter ned af bjerget i nærmest frit fald - 9 omkom.Thomas har formået at vende den traumatiske oplevelse til en styrke.Vi bliver alle ramt af laviner, i form af dødsfald, sygdom, nedskæring, skilsmisse osv. Hvordan håndterer du livets laviner?Hvad kan du gøre for at komme styrket ud af krisen?Alt er i udvikling eller afvikling. Der findes ikke status quo. Vi kommer enten tættere på hinanden eller skaber afstand. Tættere på det ideelle eller nærmere forfald.Det eneste der er stabilt, er at vi lever i en verden som konstant forandres.Thomas har selv været gennem en transformation. Brug hans indre rejse som en inspiration til at skabe forvandling i dit liv eller i dit Team.