PODCAST · health
Hablamos Nutrición
by Miguel Zavala
Hablamos Nutrición (Antes The Nutrition Talks) es un Podcast hecho por el Licenciado en Nutrición Miguel Ángel Zavala, donde se habla sobre distintos temas relacionados con la nutrición, buscando aportar valor y soluciones.
Episodes
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Cómo Apoyar La Lactancia Materna
En este episodio te doy unos consejos de cómo ayudar a que la lactancia materna sea un éxito, aportando pequeñas acciones desde cada trinchera. No importa que no seas mamá, papá o tutor, siempre hay algo que hacer en pro de la lactancia. No olvides seguirme en @in_nutrición en Instagram.
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Niño Comedor Selectivo (Picky Eaters)
En este episodio hablaremos acerca del comportamiento selectivo de los niños a la hora de alimentarse, de qué se trata, qué tan frecuente es y qué podemos hacer para mejorar estos comportamientos para lograr una alimentación adecuada en los y las niñas.
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Alimentación y Trabajo
En este episodio te hablo del cuánto tiempo estamos en el trabajo, cómo repercute eso a nuestra salud y te doy unos consejos al final de cómo lograr combinar una buena alimentación para el cuidado de tu salud en tu trabajo. ¡No olvides hacerme llegar tus preguntas y comentarios en todas mis redes!
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Cuidarnos en Tiempos Difíciles
En este episodio hablaré de cómo cuidarnos en tiempos difíciles, dónde comprar para economizar, qué fuentes consultar por la contingencia sanitaria, y algunos consejos para salir victoriosos ante ésta y otras situaciones de crisis. La nutrición es una solución.
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Recomposición Corporal
En este episodio abordaremos el tema de la recomposición corporal, qué es, cómo se busca, cuáles son las implicaciones nutricionales y el ejercicio, si quieres saber más del tema escúchalo completo y quédate al final que te tengo un par de recomendaciones chulas. Musica de Intro "YSP"...
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Alcohol y Nutrición
En este episodio hablaremos de cómo afecta el consumo crónico de alcohol en nuestro estado de nutrición, además de ¿qué hay de que el consumo moderado de alcohol puede ser beneficioso para la salud? ¿Neta? ¡Acompáñenme!
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Nutrición Para Todos | Alimentos Funcionales
En este episodio hablaremos de alimentos funcionales ¿Qué es un alimento funcional? ¿Cuáles son sus funciones? ¿Qué características tienen? ¿Son Indispensables o Por qué integrar alimentos funcionales? ¿Cómo integrar alimentos funcionales o hacer mejores elecciones? ¡Sígueme! Instagram...
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Nutrición Para Todos | ¿Cómo me preparo para el cambio en alimentación? (Modelo de las fases de cambio).
En este episodio trataremos acerca de: Cambio conductual. Objetivos del cambio conductual. Factores involucrados. Y en qué consiste el modelo de las fases de cambio, para identificar y ser conscientes de la etapa en la que estamos y perder el miedo a ir a consulta y animarnos a cuidar de nuestra...
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Nutrición Para Todos Podcast | Alimentación Consciente
¡Primera edición del Podcast! “En un mundo que pide a gritos consejos sobre pérdida de peso e imagen corporal, el comer consciente puede ser la solución” Bienvenido a Nutrición Para Todos, de Integra Nutrición. ¿Qué es Nutrición Para Todos? NPT es un podcast de contenido de valor para toda…
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What is Hablamos Nutrición about?
Hablamos Nutrición (Antes The Nutrition Talks) es un Podcast hecho por el Licenciado en Nutrición Miguel Ángel Zavala, donde se habla sobre distintos temas relacionados con la nutrición, buscando aportar valor y soluciones.
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