¡Hablar Y Ya! Podcast

En este episodio me senté junto a Javier para hablar un rato sobre quien es más allá de lo que las personas ven en las redes. Abrimos la conversación sobre crecer en el campo, ser introvertido, encontrar el teatro y encontrarse al salir del closet. De igual forma, me contó un poco sobre su conexión con Dios y como siente la responsabilidad de educar a su comunidad cuando recibe comentarios de hate por su orientación. ¡Espero que les guste!

En este episodio tuve la oportunidad de charlar con Sofia, quien se ha destacado en el deporte y el año pasado participó en Miss Universe Puerto Rico siendo parte del top 15. En nuestra conversación pudimos hablar sobre crecer en un ambiente de padres separados, como el deporte la llevó a tener experiencias en diversos lugares y como desde siempre quiso participar en Miss Puerto Rico. Además pudimos conversar sobre su preparación académica y planes futuros. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Camila a conocer un poco más sobre quien es y como encontró su pasión en las comunicaciones. De primera estudio estética y luego decide volver a retomar estudios pero en este campo. Hablamos de encontrar oportunidades, atreverse y el rol de las mujeres dentro el periodismo deportivo. ¡Espero que les guste!

En este Domingo Conmigo les traigo una dinámica diferente junto a Joctán, quien es parte de Colectivo Prevenido y con quien tuve la oportunidad de hablar de su propuesta Límites del Alma. Una pieza compuesta por 5 historas que buscan resaltar contextos sociales y que se conectan entre sí. Van a poder disfrutar de ella estos próximos 7, 8 y 9 de agosto. Enlace para comprar boletos: https://pietix.com/limites-del-alma¡Espero que les guste!

En este episodio me senté por segunda vez con Erika a hablar sobre la crisis que atravesó en al llegar a los 40 y como sintió presión por las cosas que no había completado. También tuvimos el espacio de charlar sobre como la inteligencia artificial ha reemplazado la práctica de la consulta de los sexólogos, los mitos detrás de la sexualidad y como debemos ser responsables con el tema. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a mi hermano Benny Jesús a hablar sobre un tema que por lo menos a él le apasiona: Disney, Universal y películas. Me encanta poder compartir este espacio con él y sobre todo que puedan conocerlo un poco más. ¡Espero que les guste!

ESTAMOS DE ANIVERSARIOOOOO!!! El 12 de julio celebramos 3 años de  estar fielmente este espacio y no puedo estar más agradecida. Quise tomar este espacio que darles mi agradecimiento pero también para contarles un poco de algunas de las lecciones que he aprendido haciendo el podcast. Realmente este espacio ha sido un regalo para ustedes pero también para mi. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Andrea, Miss Toa Alta Universe y quien se hizo viral por su reacción al coronarse Jennifer Barreto como Miss Universe Puerto Rico. Más su historia va más allá de ese suceso, creció en Venezuela, salió a los 16 años a Estados Unidos en donde vivió experiencias difíciles y luego de eso llega a Puerto Rico y se enamora de todo lo que somos como país. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a mis papás a hablar sobre matrimonio, crianzas diferentes e independencia. Poder hablar abiertamente de estos temas con mis papás y más en mi espacio lo hace especial, sobre todo porque podemos compartir un poco de lo que es nuestra familia con ustedes.¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Mariene a hablar un poco sobre quien es, sus experiencias de vida y como la terapia física ha impactado su vida significativamente. De igual forma, pudimos charlar sobre su rol como Directora Clínica en las Olimpiadas Especiales y como la diversidad funcional ha sido pieza clave en su desarrollo como persona. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Dennis a tener una conversación de esas que tendríamos tomando un café. Algo que caracteriza nuestra amistad es el poder hablar libremente de muchos temas. En esta ocasión quisimos hablar de las creencias, el imponer tu creencia sobre otros, la incomodidad de hablar abiertamente sobre lo que crees, entre otras cositas. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Brayan a hacer un análisis del Miss Puerto Rico y las candidatas. Pudimos hablar abiertamente sobre las candidatas, las veteranas, las novatas, hicimos un top 5 y hasta predecimos quien es la ganadora. Igualmente, charlamos sobre las controversias entre candidatas, el fanatismo y el personaje de Jeniffer Colón. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Gaby, ella es hermana de mi amiga Sharys y quise que pudiéramos conversar de como ella vivió su infancia y el crecer en un ambiente disfuncional. Nuestra conversación fue super abierta y genuina, más aún contó una de las experiencias más duras que vivió. Igualmente, hablamos de su faceta como esteticista clínica. ¡Espero que les guste!

En este domingo quise hablarles de una de mis obsesiones ocultas, mi fascinación con la marca Hermés. Realmente esta marca puede ser muy interesante pero al mismo tiempo controversial. Desde hace años he estado aprendiendo de la marca, sus carteras, la exclusividad y ¿mis posibilidades para comprar una? jaja esa pregunta se las contesto en el contenido.¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Alondra a hablar abiertamente sobre el proceso de buscar empleo luego de graduarte de bachillerato como estudiante de comunicaciones. Tuvimos una conversación muy genuina en donde Alondra me contó sus experiencias buscando empleo, sintiéndose que frustrada pues aún teniendo la preparación académica, no encontraba lugares de trabajo. ¡Espero que les guste!

En este episodio van a conocer la otra cara de Luna Money, Fabiola, una joven con una historia increíble. Sorprendentemente, su pasión siempre lo fue el baile, tanto así que visualizaba una carrera en Nueva York haciendo ballet. Al pasar el tiempo entendió que su camino era otro y hoy estamos aquí hablando de finanzas y su faceta dentro de la aplicación. ¡Espero que les guste!

En este episodio quise hablarles un poco de la etapa en la que estoy sintiéndome un poco alejada de mis sueños y cuestionándome todo. He tenido estas etapas anteriormente, pero esta vez se siente diferente. No se si es por los 30 que se están acercando y me toca tomar decisiones... ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Nylma a hablar sobre sus experiencias utilizando dating apps y las cosas que se ven en las aplicaciones. Pudimos charlar un poco sobre que buscan los hombres, cuanta confiabilidad hay, las biografías y las fotos que ponen los hombres. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Gabriel, uno de los fundadores de la primera aplicación de finanzas en Puerto Rico. Hablamos sobre como su primer amor fue el baloncesto, pero por una condición en los ojos dejó ese sueño a un lado y se va a estudiar ingeniería. Igualmente, me contó sobre como desarrollo Luna Money con el fin de abrir la conversación sobre las finanzas en Puerto Rico. ¡Espero que les guste!

En este episodio quise hablarles un poco sobre mi ausencia estos dos meses de hacer este contenido de los domingos. Realmente ha sido difícil encontrar un balance de todas mis responsabilidades, más aún lo complicado que es para mí establecer una rutina. Vamos, he podido identificar que si hay cosas que debo poner de mi parte para que mis sueños se hagan realidad.¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a la Dra. Natalie Pérez a hablar un poco sobre la violencia doméstica en Puerto Rico. La trabajadora social clínica ha trabajado por más de 15 años con víctimas de violencia doméstica y agresores y pudo hablarme abiertamente de las banderas rojas, el comportamiento y como el estado ejecuta en estos casos. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Jinelie a charlar un poco sobre su historia, de donde viene y las experiencias de vida que la formaron. Hablamos abiertamente de cuando la atropellaron teniendo 10 años, como intentaron apuñalarla en la escuela y ser víctima de bullying. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Fabiana, una joven que representa a Comerío en un certamen y que quiso compartir su historia con los desórdenes alimenticios. Pudimos hablar sobre su proceso habiendo perdido a su papá en su infancia y como ir a terapia fue sanador en su camino. ¡Espero que les guste!

En este episodio estuve charlando con el Detective Fernando Fernández sobre la profesión de detective privado, me contó sobre todos los roles que se pueden tener y en todos los espacios donde se puede trabajar, más allá de perseguir personas. Igualmente, hablamos del polígrafo y como ha sido su experiencia trabajando de la mano con ese equipo. No podía pasar la oportunidad de discutir un poco su experiencia en el caso de Rolandito, Verdejo y el de Gabriela Nicole. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Ivis y Mr. Snow para hablar un poco más en detalle sobre como comenzó su historía con su ahora esposo. Abiertamente hablamos de como al inicio Abella no veía una posible relación con él incluso cuando salieron la primera vez y como poco a poco él fue quien con sus acciones le demostró su interés e intenciones. De igual forma, él conversó un poco de su proceso habiéndose hecho la bariátrica y como Dios transformó y salvó su vida. ESTO Y MUCHO MASSSSSSS... ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Angel a hablar un poco sobre su proceso espiritual teniendo su encuentro con Jesús y Dios a los 15 años. Fue una conversación llena de risas pero sobre todo de compartir la maravilla que es vivir en la presencia de Dios. Igualmente, hablamos de Medjugorje y como cambió su vida. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Kimicha a charlar un poco sobre como llega a la repostería. Hablamos sobre como estudió enfermería y le gustó pero prefirió emprender porque su prioridad era otra. Igualmente me contó sobre sus comienzos haciendo repostería y como ahora es que está tomando un curso. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Jesmar a hablar un poco sobre su proceso en la fotografía. Me contó sobre su faceta de bailarina, trabajar para una compañía de cuentas y como siempre ha sido fan de las alfombras y eso fue lo que le abrió las oportunidades dentro de la fotografía. Igualmente, hablamos de su nueva faceta teniendo una revista en Puerto Rico y como ha sido el proceso de emprender. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Danya, la fundadora de USLAY Cosmetics, a charlar un poco sobre su trayectoria. Me contó sobre crecer en un ambiente de comunicadores, decidir formar parte de la industria del entretenimiento y como de ahí se mueve a emprender en el campo de los cosméticos en Puerto Rico. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Kay a charlar un poco sobre su proceso teniendo su emprendimiento. En nuestra conversación me contó como desde su niñez fue una jovencita muy creativa pero creciendo se encontró con el hecho de que quizás esa habilidad no era suficiente para tener una profesión, hasta que se dio cuenta que era todo lo contrario. Así también, me dijo que sus hijos realmente le dieron la identidad a su marca. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Yanelis a hablar abiertamente de su infancia, crianza, su proceso con la enfermedad de su mamá, entre otras cosas. Me contó sobre sus heridas y como le costó aceptar que tenía muchas de ellas que no estaban sanas. Además, me compartió como se enamora de la estética hasta especializarse en trabajar con el acné. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté con Sariani a hablar un poco de sus experiencias a tan corta edad. Pudimos charlar sobre el bullying que sufrió cuando adolescente y como sobrepasó esa etapa para lograr sus sueños y hoy poder destacarse en muchas áreas. ¡Espero que les guste!

En este episodio quise sentarme con Naimar para hablar sobre el amor, un tema que para ella es súper importante. En el contenido quisimos abrir la conversación sobre las relaciones, como han cambiado las amistades y sus prioridades, la deslealtad y que cosas si y que no debemos aceptar en una relación. ¡Espero que les guste!

En este episodio quise abrir la conversación sobre el Halftime Show de Bad Bunny en el Superbowl. Hablé sobre las expectativas, algunas ideas, canciones para abrir y cerrar el show, artistas invitados, entre otras cositas. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Linda a hablar sobre su historia, de donde viene, su proceso para emprender y ser mamá de tres. En nuestra conversación me contó un poco de como ha sido recibir dos diagnósticos de autismo en sus dos hijos más pequeños y como se chocó con una pared al ver en el giro que estaba tomando su vida por culpa de la depresión posparto. ¡Espero que les guste!

En este episodio senté junto a Amanda y tuvimos una conversación inspiradora, aquí entre nos, mami fue la que hizo el acercamiento para que viniera al estudio pero eso lo van a escuchar y ver. Hablamos sobre la importancia que tiene su familia en su vida, sus lecciones de vida, como llega al emprendimiento y el propósito detrás de su marca. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté a hablar un poco sobre como fue crecer sintiendo que tenía que ser perfecta, tomar las decisiones "correctas" basándome en lo que otros querían para mí y con miedo a equivocarme. Quise por medio de este contenido hablarles desde mis experiencias, de las cosas que me he dado cuenta y como percibo todo esto ahora que he madurado mucho de ese pensamiento. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Dennis a hablar un poco sobre como se puede percibir compartir tu historia de ruptura amorosa en las redes, siendo una influencer, creador de contenido e incluso figura pública. Nos basamos en nuestra opinión y en los pros y contras que puede tener compartir la experiencia, como las personas lo perciben, si realmente influye en la sanación y hasta como puede afectar tu proceso. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Franchellys a charlar un poco sobre quien es, como llegó a las redes y su realidad detrás de la maternidad. Sorprendentemente, me contó de sus experiencias en el baile y los deportes y como experimentar el bullying le ayudó a desarrollar su coraza. ¡Espero que les guste!

GRACIAS POR ESTE AÑO... En este episodio repasamos lo que fue este año y las metas que nos habíamos propuesto. Gracias a Dios logramos más de lo que pensábamos y por eso estamos inmensamente agradecidos. GRACIAS a todos los invitados por decir que si, por compartir sus historias y por confiar en el espacio para abrir su corazón. GRACIAS a ustedes porque todo lo que logramos este año fue mayormente por su apoyo. El próximo año venimos con más cositas para ustedes. ¡Les amo!

En este episodio me senté con su favoritaaaaa, Nylma, a hacer un recap del 2025 con una dinámica diferente en donde teníamos solo 5 MINUTOS para hablar de cada tema. Los temas que tocamos fueron: el disco de Bad Bunny, la residencia, el fail del disco de Karol G, Feid, La casa de Alofoke, Luma y lo que hay detrás del despido de la secretaria de Daco. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté a hablar un rato con Luz sobre su proceso reencontrándose en la etapa adulta de su vida. Me contó que fue ama de casa la mayor parte de su vida, pero no es hasta que comienza a trabajar que su vida da un giro totalmente. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a uno de sus favoritos, Chrisssss, tuvimos una mega conversación en donde hablamos de todo un poco: la creación de contenido, el término influencer, la comedia, entre otras cositas. Para mi sorpresa, hasta me entrevistó y charlamos sobre el proceso de crear el podcast. ¡Espero que les guste!

En este episodio de domingo quiero hablarles un poco sobre como no logré las cosas que estaban en mi vision board pero si tuve lecciones y reconocí cosas que voy a llevar conmigo siempre. Este año fue de aprendizajes y de mucho crecimiento personal, de darme cuenta las cosas que quería mejorar de mi y buscar la manera de ir creando la vida de mis sueños. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a José Alfredo a charlar sobre su pasión por la música y su camino a ser artista independiente. Igualmente, me contó un poco sobre su proceso al encontrarse limitado de oportunidades en Puerto Rico, como lo han recibido internacionalmente y como logró superar los trastornos alimenticios. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté con mi amiga Sharys a hablar un poco de su historia siendo una joven que creció en un ambiente de maltrato y como siempre buscó el modo de superarse. Igualmente, como dentro de sus posibilidades logró trabajar por su cuenta y tener su primer hogar y libertad financiera.¡Espero que les guste!

En este episodio les doy mi review mas honesto sobre el primer album de Zhamira Zambrano. Realmente me gustó mucho y les doy un poco de insight de las canciones, que me parecieron y cuales son mis favoritas. ¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Jenn a charlar un poco sobre su historia: como llega a las redes, que la lleva a mostrar su realidad cuando muere su papá y plasmar en palabras lo que vivió junto a su papá antes, durante y después de su muerte. Hablamos también sobre su niñez y como ahora siendo madre quiere poder brindarle todo a su hija. ¡Espero les guste!

En este episodio me senté con Karola en carácter de psicóloga para charlar un poco sobre el uso de las redes sociales, la comparación y el autoestima. En nuestra conversación también tocamos temas de amor propio, expectativas y como las redes sociales desencadenan en nosotros una "idea" de lo que debemos o queremos ser. ¡Espero que les guste!