Episodes
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COVID-19: Riesgo de contagio
Riesgo de contagio según el tipo y lugar de la actividad.
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Recomendaciones para actividad física en tiempos de COVID-19
Consideraciones para mantenernos activas y activos en momentos de distanciamiento físico.
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COVID-19: Autocuidado en momentos de distanciamiento físico
Recomendaciones para cuidar de nuestra salud.
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COVID-19: Mantener relaciones sociales en cuarentena
Es necesario mantener las relaciones sociales en estos días de distanciamiento físico. Gracias a Olga Burgos por la colaboración.
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COVID-19: Visitas rápidas al supermercado
Guía para hacer nuestras compras más rápido. Gracias a Jeymarie Colón por el apoyo en este episodio.
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COVID-19: distanciamiento, aislamiento y cuarentena
Conoce la diferencia entre estos conceptos y quédate en ti casa.
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COVID-19: No creas todo lo que ves o escuchas
Busca información de fuentes confiables como el CDC o la Organización Mundial de la Salud.
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COVID-19: Dale un giro a tu rutina
Recomendaciones para actividades en días de distanciamiento físico.
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COVID-19: Quédate en tu casa
El jangueo puede esperar, la salud no.
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COVID-19: Personas cuidadoras
Recomendaciones para personas que cuidan adultxs mayores o con condiciones crónicas. Apoyo de Kiaranel Castro en este episodio.
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COVID-19: Personas adultas mayores
Recomendaciones para evitar el contagio de personas adultas mayores.
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COVID-19: Antes de salir de casa
Recomendaciones para ir al supermercado o la farmacia.
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COVID-19: Medidas de prevención
Conoce cómo detener el virus.
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Bienvenida a mi esquina de la salud.
Información sobre temas de salud de interés para todas las personas. Iniciamos con el COVID-19.